Как правильно делать массаж лица — Красивое лицо

Вакуумный массаж лица в домашних условиях

По достижении 50 лет женщины сталкиваются с тем, что кожа неизбежно начинает увядать. Остановить этот процесс полностью невозможно, но зато можно сгладить его проявления — в этом помогает полезный массаж. Он разгоняет ток крови и способствует дренажу лимфы, запускает обновление клеток, тонизирует мышцы лица и борется с морщинами.

После 50 лет особенную пользу принесут свойства точечного лимфодренажного массажа. Эта японская практика дает самый глубокий и мощный эффект.

Как правило, для домашнего выполнения рекомендуют классический массаж, он наиболее прост, а его свойства приносят хороший эффект. Описание массажа лица выглядит простым, процедура сочетает в себе все основные массажные приемы.

Перед выполнением полезной процедуры необходимо осуществить подготовку — умыться и распарить лицо, вымыть и смазать выбранным массажным средством руки. После этого нужно последовательно проработать главные проблемные зоны. Время, отведенное на каждую из них, определяется индивидуально, но в целом массаж должен занять около четверти часа.

Перед первым выполнением полезной процедуры стоит ознакомиться не только с ее правилами, но и с распространенными ошибками.

  1. Слишком интенсивное растирание кожи. Хороший массаж определяется не силой воздействия, а продолжительностью и правильным направлением воздействия.
  2. Хаотичные движения. На лице существуют массажные линии, или линии лимфотока — разглаживать и разминать кожу нужно именно по ним, а не произвольно во все стороны.
  3. Нерегулярное проведение. Свойства процедуры проявляются только при ответственном подходе — 23 сеанса не дадут немедленного результата.

Важно! Одна из серьезнейших ошибок — проведение массажа при раздражениях кожи, воспалениях, дерматологических высыпаниях. Полезная процедура показана только для здоровой и неповрежденной кожи.

Если правильно и регулярно выполнять домашний массаж лица (любой из его многочисленных видов), результаты можно будет заметить не только в зеркале. Вы почувствуете, как весь организм преображается после манипуляций ваших пальцев. Он пробуждается, наполняется энергией — происходит общее оздоровление, потому что все системы организма взаимосвязаны.

  • под воздействием пальцев кровь под кожей начинает циркулировать быстрее по своим капиллярам, в результате чего многие обменные процессы на клеточном уровне протекают гораздо интенсивнее, чем раньше: соответственно, ткани получают питательные вещества и кислород в большем количестве — коллагеновые волокна, эластин вырабатываются в несколько раз быстрее — кожа становится невероятно упругой, эластичной, шелковистой на ощупь — морщины разглаживаются;
  • укрепляется мышечная ткань — исчезают провисания кожных складок (в том числе брылей), птоз (опущение) век;
  • от отёков не останется и следа;
  • массаж лица дарит коже тонус, заряд энергии на весь день;
  • так как улучшается работа капилляров, постепенно исчезают различного рода покраснения, пятна, угревая сыпь, — те кожные явления, которые были вызваны слишком близким расположением сосудов к поверхности коже;
  • контуры лица станут более прорисованными, чёткими, без эффекта обвисшей кожи;
  • правильный массаж лица расслабляет уставшую за день кожу, снимает напряжение;
  • подтянутые мышцы лица после регулярных процедур массажа могут противостоять влиянию времени и внешних обстоятельств: мимических морщин станет гораздо меньше, и теперь вы можете улыбаться, не переживая о том, что улыбка добавит вам пару новых складок.

Это лишь малая часть тех процессов, которые запускает в коже массаж лица в домашних условиях. Ему может обучиться каждая женщина.

Как правильно делать массаж лица — Красивое лицо

Если есть желание преобразиться внешне, подарить коже своего лица вечную молодость и красоту без салонных кардинальных методик, массаж — один из самых верных путей к достижению данной цели при отсутствии противопоказаний.

Перед началом самостоятельной процедуры, важно знать, как правильно делать массаж лица. Значительный эффект и польза от такого времяпрепровождения будут наблюдаться только в том случае, если техника будет максимально соблюдена. В первую очередь массаж желательно делать не просто часто, а регулярно – намного лучше проводить эту процедуру каждый вечер, чем сделать десять раз за один день, и ни одного – за всю последующую неделю. Конечно, на техника никак не зависит от регулярности, но вот эффект и польза часто страдают.

Можно послушать советы профессионалов, которые расскажут, как правильно делать массаж лица, и раскроют собственные хитрости. Так, многие косметологи указывают на то, что эффект зависит от соблюдения массажных линий – движения всегда должны идти от центра лица к линии роста волос, к ушам или же к подбородку.

Начинать массаж — да и любую другую косметическую процедуру — с полной очистки лица. Затем нужно на две-три минуты наложить горячий компресс, а уже после компресса нанести на кожу лица активный крем и распределить его равномерным слоем.

Приступая непосредственно к процедуре, нельзя забывать, что все движения необходимо производить по определенным линиям — так называемым массажным линиям:

  1. от кончика подбородка до мочки уха
  2. от нижней губы до мочки уха
  3. от основания носа до висков
  4. от угла рта до середины уха
  5. от середины переносицы до линии бровей до висков
  6. от середины лба до надбровной линии до висков
  7. от бровей до линии роста волос

А вот массаж шеи проводится исключительно по одному направлению – «ключица – подбородок», и всегда строго вверх.

При косметическом массаже сначала используются легкие поглаживания, а чуть позже — несильные похлопывания и прижимания. Для области вокруг глаз необходимо особое обращение: все движения должны быть очень легкими, без давления. Массажные линии идут вдоль нижнего века от виска к переносице и далее по линии «внутренний угол глаза – надбровная дуга – висок».

Чтобы сделать проведение процедуры более удобным, можно чуть увеличить натяжение кожи, немного приоткрыв губы и слегка выпятив вперед нижнюю челюсть.

В домашних условиях вполне возможно делать легкий гигиенический массаж без воздействия на мышцы и подкожную жировую клетчатку.

Основная задача самостоятельных процедур состоит в стимуляции кожи, обеспечении лучшего кровоснабжения, усилении обменных процессов в верхних слоях эпителия.

Массаж можно совмещать с нанесением кремов, сывороток, масок и других косметических средств.

Дома можно делать классический массаж с поглаживаниями по основным лицевым линиям, легкими пощипываниями и похлопываниями. Подойдет и вариация японского точечного массажа, воздействующего на активные точки, расположенные на лице и шее.

Полезен медовый массаж, сочетающих глубокое воздействие на кожу с очищающим и восстанавливающим действием пчелиного меда. Процедуры проводят курсами, через каждые 10-12 сеансов стоит сделать перерыв на 2-3 недели.

Домашний или косметологический массаж лица – отличное терапевтическое средство, хорошо действующее на вялую, рыхлую, потерявшую тонус кожу. К тому же, косметический массаж лица это один из способов улучшить внешний вид лица и отсрочить применение более серьезных косметических процедур: инъекций, срединных пилингов, подтяжек.

Вас не должны пугать сложные термины — техника ухода за лицом проста, а польза ощутима. Выполняется массаж нежными поглаживаниями кончиками пальцев (или специальными насадками аппарата «Шарм») овала, надавливающими и растягивающими движениями. Этой технике обучиться не сложно, труднее запомнить линии, по которым работает массажист. Они направлены по току жидкости в лимфатической системе.

Как правильно делать массаж лица — Красивое лицо

Познакомьтесь со схемой линий направления массажа различных участков лица.

  1. Подбородок: от центра до середины ушной раковины.
  2. Щёки: от подбородка до мочки уха. От уголков губ до середины уха. От верхней губы к вискам.
  3. Лоб: к вискам от центра.
  4. Область глаз: от переносицы к вискам. От внешнего кончика бровей к переносице (обратное движение).

Проводите первую процедуру лимфомассажа у профессионалов, запоминая последовательность и направление движения. Если такой возможности нет – посмотрите видео, садитесь перед зеркалом и повторяйте движения тренера. Когда все манипуляции вы сможете выполнить на «автопилоте», перейдите в положение лёжа, расслабьтесь и проведите лимфомассаж лица самостоятельно – по памяти.

Такой антивозрастной вибромассаж косметологами рекомендуется при показаниях лимфозастоя (отечность, птоз), при сухости, втором подбородке, оплывшем лицевом контуре, глубоких носогубных складках. Порядок:

  1. Лимфодренажный массаж лица начинается с движения от центра, потом массируются мышцы глаз по кругу, щеки в трех направлениях от центра к периферии.
  2. Нажатиями прорабатываются носогубные складки, потом подбородок.
  3. Все манипуляции повторяются 5-6 раз.
  4. При правильном выполнении потребуется 5 минут, а эффект лифтинговой подтяжки приятно удивит.

С целью достижения омоложения эту процедуру, скульптурный массаж лица, провести самому непросто. Здесь требуются определенные анатомические знания и четкое соблюдение техники и правил выполнения. Во время процедуры не следует использовать косметику, приводящую к скольжению пальцев по коже, лучше применять средства с содержанием косметического воска.

При проведении такого массажного метода дома, как и в профессиональных салонах, применяют стеклянные, резиновые или из силикона банки. За счет удаления воздуха из банки создается отрицательное давление и происходит статическое либо динамическое влияние на кожу. Вакуумный массаж лица рекомендуется с 30-летнего возраста, при характерном появлении морщин и понижении упругости кожи.

Массаж лица – польза и противопоказания

Массаж оказывает просто волшебное воздействие на кожу лица и позволяет добиться таких результатов:

  • Улучшается кровообращение в подкожных капиллярах, за счет этого обменные процессы проходят более активно, и кожа получает все важные питательные элементы в достаточном объеме. Такие вещества как коллаген и эластин вырабатываются намного быстрее, а значит, кожа становится упругой и эластичной;
  • Укрепляется мышечная ткань, за счет чего исчезает обвисшая кожа;
  • Массаж хорошо тонизирует и снимает отечность;
  • Капилляры укрепляются и начинают активно работать, уменьшается покраснение и угревая сыпь, которые вызваны близким расположением к коже капилляров;
  • Контуры лица становятся более выраженными и четкими, что можно сопоставить с пластикой;
  • Правильно выполненный массаж хорошо расслабляет кожу, за счет чего разглаживаются мелкие морщинки, а мимические становятся менее заметными.

Если массаж лица выполнять регулярно, то результат не заставит себя долго ждать. Обычно уже после 10-й процедуры заметен эффект. Глубокие морщины разглаживаются и становятся менее заметными, а новые и вовсе перестают появляться.

Зачем нужен классический массаж лица

Другие средства для избавления от морщин: масла, японская гимнастика, гимнастика для лица, перекись водорода, маски для лица, лед, мимические морщины, народные средства от морщин.

При всех этих состояниях процедуру проводить не рекомендуется, чтобы не усугубить ситуацию.

Кому рекомендуется проводить массаж лица дома без опасений? Существует ряд показаний, которых следует придерживаться тем, кто решился на преображение своей внешности таким способом:

  • возрастные и мимические морщины;
  • птоз (обвисание кожи вниз);
  • размытый, нечёткий контур лица;
  • второй подбородок;
  • брыли;
  • нездоровый цвет лица;
  • отёчность;
  • усталость, напряжение лицевых мышц;
  • потеря кожей упругости и эластичности.

Все эти проблемы легко и быстро решает массаж лица: противопоказания же тоже должны быть известны всем, чтобы не навредить собственному организму. Нельзя проводить данную процедуру при наличии таких заболеваний и состояний, как:

  • сильные воспалительные процессы, многочисленные прыщи, гнойники, большая площадь угревой сыпи;
  • герпес тоже является противопоказанием для домашнего массажа, так как есть риск разнести инфекцию дальше и тем самым ухудшить протекание болезни;
  • многие задают вопрос, можно ли делать массаж лица дома при гемофилии: по утверждениям экспертов, это дело стоит доверить исключительно специалисту, так как любой массаж — это, прежде всего, воздействие на кровеносную систему, и любые её заболевания могут вызвать непредвиденные побочные эффекты;
  • открытые травмы и раны: дождитесь, пока они заживут, и можете беспрепятственно делать любой массаж;
  • бородавки тоже сначала лучше вывести, чтобы не травмировать их неосторожным, резким движением;
  • с крупными родинками шутки вообще плохи, потому что если задеть их при массаже, в коже могут начаться необратимые процессы: очень часто внешняя травма родинки заканчивается раком кожи.

Только при соблюдении противопоказаний массаж кожи лица может доставить удовольствие и оказать желаемое действие. В ином случае можно навредить собственному организму так, что потребуется профессиональное лечение, помощь врачей. Чтобы не допустить этого, нужно делать всё грамотно, в соответствии с правилами и рекомендациями, данными экспертами в этой области.

Какой бы безобидной ни казалась косметическая процедура, существует ряд особых нюансов, когда косметологи не рекомендуют проводить массаж.

Омолаживать кожу с помощью массажа запрещено, когда есть следующие проявления:

  1. Сыпь на поверхности кожи (разной этиологии). Во время массажа существует вероятность усугубления проявившегося раздражения.
  2. Бородавки, поскольку относятся к категории инфекционного проявления. После проведенной гимнастики, они могут проявиться в различных зонах лица. Для того чтобы проводить процедуры, их следует удалить медицинским способом при помощи специалистов.

На лице человека находится очень много биологических точек. При воздействии на них при помощи надавливания происходит стимуляция работы всего организма. При помощи массажа можно достигнуть следующих эффектов:

  • Разгладить морщины, в том числе и мимические.
  • Избавиться от прыщей, покраснений, комедонов (черных точек).
  • Замедлить старение кожи.
  • Избавиться от второго подбородка и улучшить контуры лица.
  • Добиться лифтингового эффекта.
  • Пропитать и увлажнить лицо.
  • Выровнять и улучшить цвет кожи.

Никаких противопоказаний к проведению процедуры нет, нельзя проводить ее только в случае наличия повреждений кожного покрова – ран, царапин, порезов и др. Косметология подбирает курс массажа индивидуально, с учетом всех проблем и требований клиентов. Выполняется обычно эта процедура курсами, чаще всего это 10-15 сеансов, все зависит от индивидуального состояния кожи.

Как делать массаж лица

Обычно в неделю проводится 2-3 процедуры, нужно чтобы проводились они в одни и те же дни, чтобы соблюдалась цикличность. Начинать использовать косметический массаж лица нужно с 27-летнего возраста, поскольку именно в это время начинают проявляться первые признаки старения кожи. Результаты процедуры видны после 2-3 посещений косметолога.

Общие противопоказания, ограничивающие массаж лица в домашних условиях или в том же салоне, достаточно скромны. В основном они ограничиваются повышенной чувствительностью кожи во время ее лечения или восстановления, во время которых нежелательно внешнее физическое воздействие. Но правильная техника процедуры и существенный эффект после нее позволяют обратиться к специалисту людям самых разных возрастов с разным состоянием кожи.

В остальном же можно выделить индивидуальные рекомендации, касающиеся разных особенностей здоровья. Противопоказания, касающиеся людей с сосудами, расположенными слишком близко к верхнему слою эпидермиса, запрещают использование кубиков льда или же любых горячих предметов и компрессов, в этом случае стоит поинтересоваться, как правильно делать массаж лица.

Аллергикам лучше избегать эфирных масел, кремов и прочих дополнительных продуктов, а основные противопоказания для обладателей жирной кожи максимально ограничивают использование вообще каких-либо кремов. Даже, если проводится массаж лица против морщин, специалисты стараются обходиться минимумом продуктов, чтобы не привести к еще большему блеску кожи.

Показаний, которыми отличается косметический массаж лица намного больше, противопоказания тут заметно уступают. Отлично действует массаж лица против морщин, он позволяет улучшить циркуляцию крови, что избавляет от косметических проблем. Использование эфирных масел и других продуктов позволяют избавиться от лишней сухости кожи, а улучшение метаболизма вообще приводит к нормализации выработки кожного сала.

Эффект от массажа наблюдается не только в “заполнении” морщин, но и избавлении от отеков, следов усталости, неровностей кожи. Отдельно можно проводить массаж лица в домашних условиях, “захватывая” и шею – тогда получиться еще и привести в порядок подбородок. Но, конечно, чаще всего назначают массаж лица против морщин, поскольку в этом случае он позволяет избавить от проблемы, не прибегая к услугам пластического хирурга.

Наиболее отточена техника у специалистов салона красота. Но преимущество посещения салона заключается не только в профессионализме сотрудников или возможности узнать, как правильно делать массаж лица, но и возможность соединить эффект от массажа лица с преимуществами любой другой процедуры, например, массажа всей головы, которые практикуют многие SPA-салоны.

Массаж лица шеи и декольте

Кроме того, существует возможность оценить преимущества профессиональных средств по уходу за кожей.

Как и любая другая косметическая процедура, массаж лица имеет ряд противопоказаний и ограничений, о которых стоит помнить:

  • повышенная жирность – используются масла и питательные кремы, которые могут спровоцировать высыпания;
  • головная боль;
  • инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры;
  • ожоги, открытые раны и гнойные комедоны;
  • расширенные поры;
  • воспаления лицевого нерва;
  • Девушка проводит косметические процедурыпсихологические расстройства;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • плохая свертываемость крови и наличие на теле кровоточащих ран;
  • онкологические заболевания;
  • герпес и крупные родинки.

При наличии этих заболеваний и отклонений следует проконсультироваться у косметолога.

В остальном это безопасная для здоровья процедура, которая не нанесет вред при правильном проведении.

Чтобы получить заметный эффект, одного сеанса недостаточно. Минимальный курс должен состоять из 10 сеансов, интенсивность и интервал между которыми будет зависеть от возраста, состояния и глубины дефектов:

  • в возрасте от 25 до 30 лет рекомендуется проводить курс из 10 сеансов один раз в год. Сначала интервал составляет один день, затем постепенно увеличивается до трех дней;
  • для тех, кому 30-35 лет, курсы проводят дважды в год, по 15 сеансов. Рекомендуется параллельно применять питательные маски;
  • женщины старше 35 лет должны увеличить количество сеансов до 20, трижды в год. Также следует проходить курсы кислотных пилингов и прибегать к антивозрастным салонным процедурам.

Состояние дермы часто не соответствует фактическому возрасту – если вы моложе 25 лет, но у вас уже есть первые признаки старения, не ждите 25-летия, а принимайте меры немедленно.

Как правильно делать массаж лица — Красивое лицо

Применение в комбинации с салонными манипуляциями повышает полученный результат в несколько раз.

Косметические салоны предлагают такие услуги:

  1. Механический пилинг – поверхностное скрабирование эффективно на первых стадиях появления складок и представляет собой обработку проблемных зон специальной щеткой с использованием абразивных частиц;
  2. Наносить крем на лицоХимический пилинг проводится с помощью фруктовых и молочных кислот, которые проникают в глубинные слои тканей, омолаживая их и выравнивая складки и морщины;
  3. Мезотерапия – через инъекции в глубинные слои эпидермиса вводятся питательные вещества, способствующие омоложению и повышению тонуса;
  4. Термолифтинг – аппаратное омоложение, направленное на стимуляцию выработка коллагена и эластина.
Как правильно делать массаж лица
Массаж лица поможет придать коже эластичность, улучшить ее кровоснабжение и уменьшить количество морщин.
  • Классический – массаж с использованием увлажняющего или питающего крема или специального масла;
  • Пластический – осуществляется с использованием талька;
  • Массаж по Жаке сочетает в себе разные типы воздействия на кожу (вибрации, щипки, поглаживания и т. д.);
  • Шиацу – точечный массаж для лица, в результате которого активизируются особые точки на лице;
  • Лимфодренажный – эффективен при неправильном обмене веществ, подходит для жирной и комбинированной кожи;
  • Танака – эффект от данной процедуры сравним с результатами пластической хирургии. Очень эффективный, но требует определенных знаний и сноровки;
  • Асахи – омолаживает кожу лица.
  • людям всех возрастов для профилактики преждевременного старения;
  • женщинам, находящимся в период менопаузы и ухаживающим за своим лицом, а также при неврастенических расстройствах.
  • осуществить дренаж лимфы;
  • вывести токсины;
  • тонизировать и укрепить мышцы;
  • чётче очертить овал лица;
  • уменьшить число и глубину морщин;
  • улучшить цвет лица.
  1. Предотвращает появление морщин и увеличивает выработку организмом коллагена и эластина. Некоторые женщины, пытающиеся избавиться от морщин, решают сделать инъекции ботокса, чтобы расслабить лицевые мышцы. Но массаж лица достигает той же цели без каких-либо инъекций.
  2. Кроме того, лицевой массаж помогает сохранить под кожей необходимый слой коллагена и эластина. Массаж помогает расслабить мышцы и усилить кровообращение, что облегчает проникновение сквозь верхний слой кожи косметических продуктов. А еще массаж мышц посылает коже биологический сигнал увеличить производство коллагена и эластина.
  3. Массаж улучшает цвет кожи.
  4. Польза массажа лица еще и в том, что он способен сделать меньше припухлости и отеки на лице. Когда вы двигаете кожу и мышцы, в них усиливается ток крови. С кровью в ткани и в верхний слой кожи попадают питательные вещества и кислород, а когда кровь возвращается к сердцу, с ней уходят и отёки.
  5. Массаж лица не только улучшает общее здоровье кожи изнутри, но его результат явно заметен и снаружи. Кожа не выглядит опухшей, а хорошее кровообращение – гарантия здорового румянца на лице.
  6. Очищает поры кожи. Каждый раз, когда кожа на лице или любом другом месте тела подвергается массажу и стимуляции, поры кожи открываются. Стимуляция может вызвать повышение температуры тела, отчего поры тоже открываются. И это самое подходящее время для очистки пор кожи лица от грязи и жира, которые становятся причиной многих заболеваний кожи, таких как угревая сыпь, прыщи и другие проблемы с кожей.

Особенности выполнения массажа лица от морщин

  • обвисшая кожа;
  • возрастные и мимические морщины;
  • нечёткий овал лица;
  • брыли;
  • плохой цвет лица;
  • второй подбородок;
  • мышечные спазмы;
  • отёки;
  • кожа, утратившая эластичность.

Массаж лица показан после подкожного введения корректоров с гелем. Воздействие многих из них после массирования кожи становится более эффективным. Не рекомендуется проводить процедуру при наличии:

  • разного рода воспалений кожи (прыщи, гнойники);
  • открытых травм и ран;
  • бородавок и крупных родинок;
  • различных высыпаний аллергической и инфекционной природы (герпес, экзема);
  • чрезмерной ломкости мелких кровеносных сосудов;
  • новообразований;
  • острого защемления лицевого нерва;
  • выраженной гипертонии или гипотонии;
  • острого воспаления пазух носа;
  • проблем со свёртываемостью крови;
  • гипертрихоза (усиленное оволосение лица).

Нельзя массировать лицо после химического пилинга и микрошлифовки кожи.

Чтобы массаж лица от морщин в домашних условиях был максимально эффективным, необходимо соблюдать ряд простых, но важных правил:

  • Минут за 20 до массажа нужно сделать горячий компресс из отвара трав на лицо. Это поможет разогреть и расслабить мышцы;
  • Волосы нужно убрать под шапочку или специальную повязку, они не должны попадать под пальцы;
  • Руки хорошо моют и дезинфицируют;
  • Если массаж предусматривает нанесение крема или масла, то его наносят перед началом процедуры;
  • Перед тем, как переходить от одного массажного движения к последующему, нужно легонько надавить на область висков. Именно здесь находится центр основных обменных процессов в клетках кожи лица;
  • Все движения должны быть мягкими и осторожными, особенно это относится к области вокруг глаз;
  • Выполнять массаж лица лучше в утреннее время или вечером за несколько часов до сна.

Чтобы добиться стойкого омолаживающего эффекта, массаж лица делают курсами по 10 дней, каждый сеанс длится 5–15 минут. Между курсами нужен недельный перерыв.

Все процедуры условно классифицируются.

Эффект от массажа лица
Какой бы вид массажа вы не выбрали, эффект будет потрясающим.

Каждая процедура имеет свои особенности:

  1. Классический вид массажа проводят с нанесением на лицо косметического крема. Вся процедура длится не менее получаса и поводится легкими, поглаживающими и растирающими движениями.
  2. Пластический. Массаж проводится по всем основным линиям, при этом не используется ни крем, ни масло, для процедуры применяют только тальк. Такие процедуры рекомендуют при увядшей и истонченной коже.
  3. Щипковый. Данный вид массажных процедур особенно эффективен при себорее, ильфильтратах и угревой сыпи.
  4. Лимфодренажный. При таком виде массажа удаляется отечность и тусклый цвет кожи. Основная функция – это нормализация движения лимфы. Применяется для омоложения кожных покровов.
  5. Европейский. Этот вид массажных процедур относят к категории классических.

Как правильно делать массаж лица — Красивое лицо

Несмотря на то, что процедура, кажется, достаточно простой, для ее проведения следует провести определенную подготовку:

  1. Первое и основное – это пройти консультацию у косметолога.
  2. Провести тесты на аллергическую реакцию, на средства, которые вы собираетесь использовать во время массажа.
  3. Последующий этап – это очистка. Проводится она тоником, косметическим очищающим молочком, гелем.

Так же очень эффективными являются паровые ванночки и косметические скрабы.

Добиться хорошего результата удастся только лишь при соблюдении всех этапов. Для решения косметологических проблем могут применяться различные виды пластического массажа. С помощью умелых рук специалиста удастся подтянуть овал лица, уменьшить количество мимических морщин и даже исправить форму носа!

Выделяют также хиропластический массаж лица. Это разработка Энрике Кастеллса Гарсиа – специалиста с многолетним стажем. Техника сочетает в себе элементы классической и восточной техник. Такой массаж лица у косметолога позволит не только убрать мимические морщины, но и будет способствовать стимуляции лимфотока и кровообращения.

Отечественным косметологом Евгением Сидякиным была разработана еще одна методика. Миопластический массаж лица основан на прорабатывании глубоких слоев эпидермиса. Таким образом удается убрать морщины, которые появились достаточно давно. При этом регулярно необходимо делать пластический массаж. Отзывы показывают, что при отсутствии должного ухода лицо возвращается в предыдущее состояние.

Как правильно делать массаж лица — Красивое лицо

Принято различать три основных вида данной процедуры:

  1. Классический массаж – эффективен для поддержания мышечного тонуса. Включает в себя растирания, похлопывания, поглаживания кожи с использованием крема или масла. Является наиболее популярным для проведения в домашних условиях;
  2. Щипковый массаж делается при постакне и глубоких морщинах. Он включает в себя достаточно сильные щипки, вибрации, разминания, поглаживания. Проводится с применением талька;
  3. Пластический массаж показан при наличии мимических морщин, пигментных пятен, склонности к отекам. В процессе сеанса применяются сильные ритмичные движения по основным массажным линиям. Здесь также используется тальк.

Разновидности и техника воздействия

Чем полезен массаж лица? Кожа – это самый большой орган человека. Помимо защитной функции, она обладает массой других: дыхательной, выделительной. Состоит из 3 слоев, содержащих мышцы, кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания, биологически активные точки. При растирании происходит стимуляция этих органов. Таким способом оказывается влияние на все системы организма.

Различные приемы действуют по-разному, например, при поглаживании нервная система успокаивается, расслабляется. Такие массажные приемы, как вибрация и растирание, возбуждают ЦНС.

Что дает массаж лица:

  • улучшает процессы кровообращения;
  • усиливает обменные процессы;
  • выводит продукты метаболизма из клеток;
  • улучшает дыхательную функцию.

Все вышеперечисленные функции улучшают общее самочувствие человека, внешний вид, дают отличное настроение.

Косметический массаж лица обеспечивает:

  • укрепление лицевых и шейных мышц, за счет чего улучшается рельеф лица;
  • подтяжку кожи и разглаживание морщин;
  • задержку процессов старения;
  • снижение отечности и одутловатости.

Самым первым секретом косметического массажа лица, можно сказать, залогом его успеха, является комфорт. В салоне для вас всегда готово очень удобное кресло-кушетка, а к нему «прилагается» и расслабляющая музыка. Дальше следует закрыть глаза и просто получать удовольствие.

Если следовать всей строгости правил, то даже удалять макияж необходимо только по массажным линиям лица. Самый легкий скраб, лишь убирающий отмершие клетки и не повреждающий роговой слой кожи, должен завершать очищение кожи. Перед началом процедуры лицо согревается приятным компрессом или теплым паром.

kak-pravilno-delat-massazh-litsa

В салонах и клиниках все виды массажа допускается проводить как с применением оливкового масла, так и с массажным кремом, который обязательно подбирается индивидуально в зависимости от типа кожи. Если кожа жирная или нормальная, то можно подобрать и крем, а вот если она сухая, то, конечно, в этом случае предпочтительнее масло.

В преимуществе применения кремов кроется еще один секрет качественной процедуры: во время проведения приемов массажа очищенная, активная и разогретая кожа, подобно губке, впитывает из чудодейственного крема все витамины и необходимые ей вещества, что в результате ещё больше усиливает эффект от косметического массажа кожи лица. После окончания процедуры можно нанести маску для лица, которую специалист подберет, руководствуясь типом конкретно вашей кожи.

Главное, что нужно помнить, желая сделать действительно эффективный массаж лица – все движения должны быть максимально легкими и плавными. Кожа на лице очень чувствительная и любое грубое прикосновение может растянуть ее и нарушить целостность. По этой причине не желательно делать массаж самостоятельно женщинам с длинными ногтями.

Следующее правило – нельзя массировать кожу хаотично, направление движения пальцев должно соответствовать массажным линиям, иначе результат может быть плачевным. Различают 7 основных линий:

  1. От центра подбородка к мочке уха;
  2. От нижней губы к мочке уха;
  3. От верхней губы к виску;
  4. От уголка губы к центру уха;
  5. От переносицы по линии бровей к виску;
  6. От внешнего уголка глаза по нижнему веку к внутреннему;
  7. От внутреннего уголка глаза по верхнему веку к внешнему.

Плавно двигаясь вдоль массажных линий, нужно останавливаться на висках, слегка нажимая на них, что ускорит обмен веществ на клеточном уровне. Все движения должны быть плавными, без рывков, выполняться с одной скоростью и в одном ритме.

Перед сеансом обязательно тщательно моют руки и очищают от скопившихся загрязнений и косметики кожу с помощью соответствующих лосьонов.

Затем лицо согревают над паровой ванночкой или салфеткой, смоченной в горячей воде, чтобы под воздействие влажного тепла произошел прилив крови, и раскрылись поры.

Выбор средства зависит от состояния деятельности сальных желез. Жирную кожу обрабатывают тальком или рисовой пудрой. Для нормальной и сухой — подойдет питательный крем с невязкой текстурой или базовое масло (оливковое, миндальное, жожоба).

Как правильно делать массаж лица — Красивое лицо

Через 15 минут, когда распаренная кожа усвоит полезные компоненты масла или крема, следует принять удобную позу перед зеркалом и приступить к выполнению процедуры.

В домашних условиях, как правило, прибегают к следующим приемам:

  • Техника поглаживания. С этого приема обычно начинают и заканчивают сеанс. Поглаживание может осуществляться любой частью руки. Скользящие движения не должны сдвигать кожу и образовывать складки.
  • Техника разминания. Применяют щипцеобразное разминание. Большим и указательным пальцами аккуратно захватывают валик кожи и, стараясь не оттягивать его, слегка перекатывают между пальцами.
  • Техника постукивания. Работая исключительно подушечками пальцев, деликатно наносят ритмичные удары вдоль линий.
  • Техника надавливания. Кончиками пальцев или тыльной стороной ладони выполняют плотные нажатия на кожу.
  • Техника похлопываний. Ладонью плашмя с близкого расстояния наносят серию несильных ударов.

Чтобы массаж принес больше пользы, используйте разные средства. Для выполнения лимфодренажа возьмите льняное масло (30 мл), добавьте по 10 капель эфирных масел шалфея, розмарина или аира.

Чтобы замедлить старение кожного покрова смешайте по 1 ч. л. масел: оливы, жожоба, авокадо, шиповника. Смесь имеет антиоксидантные свойства, насыщена витаминами, способствующими омоложению клеток.

Можно приготовить крем:

  • возьмите по 1 ст.л. жирной сметаны и масла оливы;
  • добавьте 1 сырой желток.

Смажьте кожу и начинайте массировать.

Жирную кожу лучше всего смазывать увлажняющим желе:

  • размочите 6 г желатина в 0,5 чашки воды до разбухания;
  • добавьте 80 г глицерина, 1 г салициловой кислоты.

Как правильно делать массаж лица — Красивое лицо

Смесь поставьте в горячую воду для растворения всех компонентов. Добавьте 50 г меда, взбейте крем, нанесите на нужный участок тела.

Механические способы омолаживания и создания идеального овала лица пришли к нам с Востока. В России они получили название «Массаж Асахи» или «Зоган». Главное отличие от других видов лимфодренажа – в приёмах: сильные надавливания на кожу, скручивание, растяжка. После мягкого разогрева кожи необходимо нанести косметическое масло. По отзывам, лучшими являются:

  • абрикосовое;
  • оливковое;
  • кунжутное;
  • кокосовое;
  • грецкого ореха.

Можно сделать с использованием овсяного молочка.

Кожа лица повторяет движения мимических мышц. Чтобы не создавать нагрузку на эпидермис, накладывать крем, снимать макияж и делать другие косметические процедуры лучше по направлению естественной работы мышц. Это и есть массажные линии.

Двигаясь по массажным линиям, мы расслабляем мышцы и растягиваем кожу в привычных для неё направлениях. А нет напряжения — нет морщин.

Массажные линии лица проходят:

  • от центра подбородка к мочкам ушей;
  • от уголков рта к середине ушей (козелкам);
  • от подносового желобка к завиткам ушей;
  • от спинки носа к вискам;
  • от кончика носа к его крыльям;
  • от кончика носа к переносице;
  • от переносицы к вискам и линии роста волос.

Особо выделяются массажные линии век. Сверху они идут от переносицы к наружным уголкам глаз, а снизу — в обратном направлении.

По бокам шеи массажные линии проходят сверху вниз, а спереди — снизу вверх, не касаясь щитовидной железы.

Массаж – творческий процесс. По этой причине каждый косметолог имеет право импровизировать, что касается последовательности и повторов основных приемов. Этим он вносит в массаж разнообразные индивидуальные нотки. Но любая импровизация основывается все же на классических приемах массажа, которые нельзя игнорировать. Давайте узнаем, из каких приемов состоит техника выполнения массажа:

  • поглаживание;
  • растирание;
  • вибрация;
  • разминание.

Любой вид массажа начинается с поглаживания. Это очень приятная расслабляющая процедура, способствующая подготовки кожи к массажу.

Растирание оказывает глубокое воздействие как на кожу лица, так и на организм в целом. При его выполнении происходит расширение сосудов кожи, усиливается кровообращение, все ткани насыщаются кислородом и питательными веществами. Все это способствует быстрому выведению продуктов обмена из организма. Растирание оказывает благоприятный эффект при невралгиях и невритах, снижая болевые ощущения, которые возникают при этих заболеваниях.

При вибрации производят колебания разного диапазона и амплитуды. Вибрация распространяется с массирующего участка в мышцы тела на внутренние органы и нервы, расположенные глубже.

Полезен ли массаж для кожи лица

Разминание, как и поглаживание, является основным приемом при любых видах массажа. На него уходит 50% массажного времени. Этот прием позволяет повысить тонус мышц лица, улучшить лимфоток, усилить кровообращение.

Отрицательный финал возможен в таких случаях:

  • массажесли начинает увлекаться описанной техникой борьбы за красоту лица девушка очень молодая: кожа не регенерирует, а напротив – утрачивает возможность к естественному восстановлению тонуса;
  • если на проблемные зоны при массаже накладывают слой масла или крема и массаж производят излишне интенсивно – проявления акне усилятся;
  • если выражена склонность к аллергии, лицевой покров излишне сух, присутствуют ссадины, ранки или высыпания (возможно инфекционные) – могут проявиться симптомы раздражения;
  • если человеку 40 и более лет и ткани его и без того склонны к обвисанию – усиленная «обработка» контура способна заметно растянуть кожу без шансов «стянуть» ее в дальнейшем;
  • если на теле множество родинок, сосуды расположены близко к поверхности или незадолго до процедуры имел место пилинг (глубокий, средний), микродермабразия;
  • если выявится индивидуальна непереносимость каких-то видов массажного воздействия;
  • если у пациента диабет или он страдает высокого от внутричерепного давления, подвержен приступам гипертонии;
  • если излишне интенсивно начинают «разминать» виски, щеки, подбородок пациента с очень худым лицом – есть опасность возникновения синяков и последующего обвисания растянувшихся участков.
  1. Движения должны быть легкими и плавными, особенно вокруг глаз и губ. Слишком интенсивные растирания приведут к противоположному эффекту: растяжению кожи, потере упругости и углублению морщин;
  2. Переходить от одного участка к другому следует плавно, задерживаясь у виска. Эта область отвечает за обменные процессы и является центральной на лице.
  3. Лучшее время для сеанса – от 7 до 8 часов вечера;
  4. Все приемы следует выполнять перед зеркалом, чтобы следить за движением рук и техникой выполнения.

Причины дряблости и морщин лица. Способы устранения

Существует большое число разновидностей массажа для лица: вакуумный, лимфодренажный, медовый, японский, но главное, что все их объединяет — правильно выполненный массаж для лица от морщин способен привести к впечатляющим результатам.

Объясняется это несколькими причинами:1. Кровь начинает циркулировать быстрее. Соответственно, улучшаются обменные процессы в клетках кожи. Она интенсивнее насыщается кислородом. Активнее вырабатываются эластин и коллаген. Как результат, который мы видим – разглаживаются морщины. Более глубокие бороздки на лице становятся менее заметными, мелкие морщинки исчезают вообще.

За счет активного дыхания, улучшается цвет лица, исчезает тусклый вид, кожа приобретает сияние. Как выровнять цвет лица, читайте здесь.2. Укрепляются мышцы лица. За счет этого, уменьшается провисание щек и подбородка. Лицо становится более подтянутым, кожа приобретает тонус, а контуры лица становятся более четкими.3.

Как правильно делать массаж лица — Красивое лицо

Происходит стимуляция лимфосистемы. В результате этого, убирается отечность с лица, исчезают мешки под глазами и одутловатость лица.4. Улучшается работа капилляров. Как следствие, исчезают прыщики и покраснения. Именно поэтому массаж для лица часто рекомендуют делать при предрасположенности к акне.

Регулярный косметический массаж лица способен омолодить и оздоровить кожу естественным путем, без применения агрессивных методик. С помощью такого несложного способа ухода за своей кожей, вы имеете возможность не только остановить время, но и повернуть его вспять.

Есть несколько видов массажа для лица от морщин и все они эффективны по-своему. Каждая представительница прекрасного пола обязательно сможет подобрать именно ту процедуру, которая ей по душе.

Такой массаж лица эффективно помогает бороться с морщинами, делая их не такими глубокими и заметными, а также предотвращает возникновение новых признаков старения кожи.

Необходимо производить легкие постукивания в вертикальном и горизонтальном направлениях (по очереди) в зоне лба. Для того чтобы сделать морщины между бровями меньше, надо производить надавливающие движения внутренней стороной запястья на проблемную область, увлажнив перед этим кожу кремом. Затем кончиками пальцев нажимающими легкими движениями надо пройтись в сторону висков.

Для того чтобы морщины вокруг глаз сделались менее заметными, необходимо несколько раз воздействовать на проблемную зону легкими нажатиями внутренней стороной запястья. В данном случае также применяется постукивания кончиками сразу двух пальцев.

Чудесное действие массажа лица от морщин на кожу очень легко объяснимо:

  • кровь начинает бежать быстрее по подкожным капиллярам — обменные процессы в клетках начинают происходить интенсивнее — кожа получает необходимые питательные вещества в большем количестве — коллаген и эластин начинают вырабатываться в два раза быстрее — кожа становится упругой — морщины разглаживаются;
  • мышечная ткань укрепляется — исчезает эффект отвисшей кожи;
  • отёчность исчезает;
  • кожа получает тонус;
  • работа капилляров приходит в норму — исчезают без следа покраснения и угревая сыпь, вызванные близким расположением кровеносных сосудов к коже;
  • контуры лица станут более прорисованными, чёткими, без эффекта обвисшей кожи;
  • правильный массаж лица против морщин расслабляет кожу, снимает с неё напряжение, что приводит к разглаживанию морщин;
  • массаж лица — это не только эффективное средство против морщин, но и прекрасная профилактика по их предупреждению.

А также массаж лица способствует расслаблению ушей и глаз, повышается чувственное восприятие, снимается усталость и проходят головные боли записаться на сеанс массажа лица и головы можно на сайте АзияСПА.

Лицо девушки

Если вы делаете регулярный и правильный массаж лица, эффект этой процедуры не заставит себя долго ждать: старые морщины станут не такими явными, разгладятся, а новые и вовсе перестанут появляться.

В зависимости от проблемного участка лица, можно выбрать несколько техник массажа.

  • 1. Массаж против вертикальных морщин на лбу

Пальцы положить на центр лба, находящийся на переносице. Надавливая подушечками пальцев на кожу, вести их от центра лба к вискам. От висков возвратиться обратно в центр лба, но уже без нажима. Повторить 10 раз. Такой массаж лица отзывы имеет самые положительные, потому что позволяет избавляться даже от мимических морщин.

  • 2. Массаж против носогубных складок

Указательный и средний пальцы положить в углубление около ноздрей и несколько раз надавить на это место.

  • 3. Массаж против морщин вокруг глаз

Лёгкими постукиваниями сделать массаж сначала верхнего века, затем — нижнего. Завершить массаж несильным надавливанием запястья на глазницу.

  • 4. Щипковый (массаж Жаке)

По всем массажным линиям производятся лёгкие пощипывания, которые воздействуют на более глубокие слои кожи. На щипковый массаж лица против морщин отзывы можно найти только самые хорошие.

  • 5. Японский массаж лица Шиацу

Очень популярный в последнее время японский массаж лица против морщин заключается в нащупывании и надавливании на определённые точки лица:

  • костную ямку, которая находится на сантиметр ниже от верхней точки скулы;
  • точки, расположенные по краю нижней челюсти;
  • точки по верхнему краю глазниц;
  • точку между бровями;
  • боковые костные ямки носа (над ноздрями).

Уникальный по своему действию на кожу, массаж лица против морщин — очень простое и одновременно с тем действенное средство по избавлению от морщин разного происхождения — как мимических, так и возрастных.

Мы провели множество опросов среди экспертов, чтобы представить своим читательницам лучшие рецепты красоты.

Как выяснилось, дряблость кожи и морщины на ней могут появиться даже в весьма юном возрасте. Причиной служит недостаток витаминов, голодание, дефицит минералов, в общем – неправильная диета. Поэтому для того чтобы вернуть коже тонус, стоит начать с похода к диетологу для получения рецепта правильного рациона. Кроме того, необходимо насыщать кожу увлажнительными и питательными кремами. Особенно актуальным станет крем, содержащий в себе креатин.

Креатин – это уникальное биологическое вещество, способное восстанавливать и укреплять ткани тела. Его часто используют наружно для питания и восстановления кожи, а также волос. Кроме того, креатин годен для внутреннего применения, что особо востребовано среди спортсменов. Для них креатин служит укрепителем мышечной ткани.

О том как правильно умываться по утрам и вечерам Вы можете прочитать здесь.

Ухаживая за лицом, не стоит забывать о регулярном употреблении воды. Нарушение водного баланса в организме провоцирует появление морщин. Рекомендуется также мыть лицо холодной водой для поддержания тонуса. К тому же, холодная вода способствует утолщению кожной ткани. Но, все это не может оказать нужный эффект, если не делать массаж для лица.

Существуют разные эффективные массажные техники: китайская, японская, контурная, классическая. Основное их правило – четкое движение по линиям, соответствующих лимфотоку. Иначе возможен противоположный эффект провисания, растягивания кожи. Массаж лица против морщин должно быть мягким, нежным, особенно около глаз.

  • ежедневно;
  • 7-10 раз (дней) подряд;
  • с возобновлением курса через неделю.

Массаж кожи лица

Глубокое расслабление

На кожу лица массаж влияет следующим образом:

  1. Исчезают мелкие морщины.
  2. Уменьшаются мешки в области глаз.
  3. Снимается стресс.
  4. Кожные покровы отдыхают и в тоже время получают возможность, пройти процесс релаксации.
Эффект от массажа лица
Перед началом массажа кожу следует подготовить и очистить.

Вот правила, которые необходимо соблюдать:

  1. В первую очередь очищается кожа. Для этого используется косметический гель.
  2. Для того чтобы кожные покровы подготовить к последующей нагрузке,постепенно переходят к легкому поглаживанию.
  3. Поскольку в массажных процедурах отсутствуют лишние движения,массажист постепенно переходит на легкое похлопывание, которое проводится строго по массажным линям.
  4. Обязательно особое внимание следует уделить контуру лица. При этом желательно не сильно затрагивать челюстные суставы.
  5. Особое внимание следует уделять области лба. В данном сегменте массаж должен проводится немного сильнее.

Перед тем как провести курс косметического массажа лица дома, надо обязательно проверить реакцию сосудов вашей кожи. Данная реакция зависит от состояния нервных окончаний и сосудов, на которое также оказывает влияние и возраст кожи. Проверить эту реакцию можно довольно простым способом: надо провести тупой палочкой по предплечью.

Самомассаж достаточно положительное влияние оказывает на восприятие кожей лица полезных активных веществ, содержащихся в косметических препаратах. Применение скрабов, масок, ухаживающих бальзамов и сывороток при проведении косметического массажа сильно повышает результативность и эффективность как самого косметического массажа, так и всех этих полезных средств.

Неоднократно проверено, что регулярно выполняемая процедура косметического массажа лица и шеи замедляет старение кожи, а также довольно быстро улучшает ее состояние и внешний вид. Методика данного самомассажа достаточно проста, поэтому ее с легкостью освоит каждый желающий. Найдите для себя совсем немного времени, запаситесь терпением и сильным желанием измениться, и вскоре вы начнете выслушивать комплименты по поводу своей неотразимости!

Как правильно делать массаж лица — Красивое лицо

Массаж лица, польза и вред которого рассматриваются ниже, – одна из самых обязательных процедур, используемых для ухода за кожей. Это своего рода гимнастика для мышц. Массаж лица дополняется также массажем шеи и зоны декольте. Это лучший способ борьбы с увяданием кожи. Это возможность почувствовать гармонию.

Массаж лица
Правильный массаж лица и шеи улучшает микроциркуляцию крови и лимфодренаж, что способствует снятию отеков; повышает насыщение тканей кислородом, усиливая их питание.

Польза массажных процедур, которая будет видна уже после нескольких сеансов:

  • улучшается цвет лица за счет увеличения притока крови к коже лица;
  • нормализуется обмен веществ;
  • кожа становится здоровой и красивой;
  • становится меньше разных морщинок, в том числе мимических;
  • пропадают прыщи и пигментные пятна;
  • общее состояние кожи становится лучше, пропадает отечность.

Вред от массажных процедур тоже встречается, но очень редко: на сильно чувствительной коже могут появиться гематомы и сосудистая сетка.

Противопоказание к такой процедуре: нарушение целостности кожных покровов в области лица и шеи, онкологические заболевания, нарушения функций щитовидной железы.

Массаж лица, польза и вред которого рассматриваются ниже, — одна из самых обязательных процедур, используемых для ухода за кожей. Это своего рода гимнастика для мышц. Массаж лица дополняется также массажем шеи и зоны декольте. Это лучший способ борьбы с увяданием кожи. Это возможность почувствовать гармонию.

Для улучшения эффекта массаж можно проводить с использованием специальных приборов, такие массажеры для лица от морщин способны творить чудеса. Доказано, что использование этих аппаратов во много раз повышает эффективность от проведения процедуры ручного массажа и приносит более стойкий и длительный результат.

Дарсонвализация — токовое воздействие на кожные покровы, благодаря чему можно подлечить проблемную кожу, улучшить и подтянуть овал лица, разгладить мимические морщины.

Благодаря дарсонвализации можно справиться с проблемной кожей, улучшить тонус кожи и разгладить морщины. Как часто делать массаж лица при помощи специальных приспособлений? Если у вас существуют проблемы с кожей: прыщи, постакне, аллергия, то использовать его лучше 2-3 раза в неделю, то снижения проявлений болезни кожи. Для профилактики достаточно применять дарсонваль 1 раз в неделю.

Необходимый массаж для лица

Массажеры необходимо подбирать в зависимости от типа кожи, возраста ее обладательницы и того, каких результатов вы хотите достичь.

Массаж лица в домашних условиях ничем не хуже того, который сделает вам специалист в салоне. Освоив самые простые массажные техники, вы сможете самостоятельно избавиться от морщин на лице, подтянуть кожу, сделать ее более упругой.

Подведя итог, можно сказать, что массаж для лица в домашних условиях является отличной процедурой ухода за кожей, которую в состоянии провести любая женщина в домашних условиях. Используя в процессе таких помощников, как специальные массажеры и крема с активными компонентами, подобранными именно для вашего типа кожи, вы можете добиться чудодейственных результатов, сопоставимых с дорогими салонными процедурами.

Можно ли делать массаж лица беременным женщинам

В домашних условиях чаще всего женщины делают классический массаж лица от морщин. Эта техника совсем несложная и не занимает много времени.

Несмотря на то, что косметическая процедура может показаться не такой простой по технике выполнения,ее можно проводить не только в специализированных косметических салонах, но и в домашних условиях самостоятельно.

Перед этим следует посетить специалиста косметолога, который подберет для каждого клиента индивидуальные средства. Как правило, это аромамасла и различные виды крема.

Важно помнить! Косметическая процедура подходит для разных возрастных групп.

Классический массаж рекомендуется для устранения:

  1. Возрастных морщин.
  2. При потере эластичности кожи лица.
  3. При ухудшении цвета кожных покровов.
  4. При застойных явлениях (мешках) в области глаз.
  5. При появлении второго подбородка.

Как правильно делать массаж лица — Красивое лицо

Этапы проведения процедуры универсальные:

  1. Нанесение ароматического или лекарственного масла.
  2. Массажная процедура начинается с области шеи или декольте и постепенно переходит в верхнюю область лица.
  3. Начинается массаж с легкого поглаживания, постепенно переходят к легким похлопываниям.
  4. Тщательно работают с зоной кожи вокруг глаз.
  5. Последний этап – это удаление остатков косметических средств.

Все процедура длится не менее пятнадцати минут (время индивидуальное), количество требуемых сеансов определяется косметологом, однако при самостоятельном проведении массажа, стоит ориентироваться на проявляемый результат.

Эффект от массажа лица
Регулярный массаж сделает кожу более молодой и красивой.

Промежуток между процедурами обязан составлять не менее суток. Для того чтобы избавиться от морщин, следует регулярно делать классический омолаживающий массаж для лица. Невероятный эффект (видео-курс представлен в конце статьи) не заставит себя долго ждать, если соблюдать все вышеперечисленные этапы.

Данный вид гимнастики завоевал большую популярность среди японских женщин. Особенность данной процедуры заключается в том, что весь комплекс разграничен и зависит от типажа лица.

Во время массажных процедур совершается воздействие на различные точки красоты. Кроме того, во время процедуры происходит стимуляция лимфотоков.

Проводится гимнастика в спокойном и осторожном режиме, поскольку требуется внимательно относиться к зонам, где располагаются лимфоузлы, и ни в коем случае их не следует передавливать.

Методика Асахи – прекрасный омолаживающий массаж для лица. Невероятный эффект (видео этого вида массажа также есть в конце статьи) заключается в подтяжке контуров, разглаживании мелких морщин, уменьшении выраженности глубоких морщин.

Вся косметическая процедура условно делится на несколько подвидов:

  1. Лимфатическая гимнастика. С ее помощью выводятся излишки жидкости и токсические вещества, которые скапливаются в кожных покровах. При помощи такого массажа пропадает отечность,цвет кожи приобретает нежный здоровый вид.
  2. Глубокий вид массажа включает в себя метод мануальной терапии. При прохождении данного курса процедур значительно улучшается тургор кожи, снимается напряжение, укрепляются сосуды.

Массаж дома

Как и все косметические процедуры, массаж Асахи делится на этапы. Для того чтобы улучшить отток лимфы во время процедуры, следует применять только природные средства. Для очищения кожи лучше использовать косметическое молочко.

Проводится процедура только в хорошем настроении, во время массажа рекомендуется наполнять себя позитивной энергетикой.

Всю технологию проведения японской гимнастики можно просмотреть на представленном видео и убедиться в эффективности этого омолаживающего массажа для лица, который удивляет своими невероятными результатами.

Осторожно! Если лицо худощавого типа, то массаж в основном проводится в верхнем сегменте лица. Кроме того, не рекомендуется проводить косметические процедуры, если есть острые или хронические ЛОР заболевания, воспалительные процессы на коже.

Прежде всего, любая из выше перечисленных техник направлена на устранение возрастных изменений. У одних они проявляются уже в 25 лет, у других – ближе к 40 годам. Поэтому ответить на вопрос о том, когда стоит начинать делать массаж, достаточно сложно. Если на лице появились первые заломы, стоит обратиться за помощью к косметологу.

При активности мимической мускулатуры может в профилактических целях проводиться пластический массаж лица. Отзывы показывают, что периодическое посещение косметолога позволяет отодвинуть появление первых морщин. Обязательно записаться на процедуру стоит тем, у кого присутствуют такие проблемы, как дряблость и ухудшение цвета кожи, снижение упругости и мышечного тонуса, повышенная отечность лица, избыток жировой ткани, появление второго подбородка.

Пластический массаж лица в Москве можно сделать во многих косметологических салонах. К наиболее популярным можно отнести:

  • СПА-центр «Марион» (улица Голубинская, дом 16).
  • Медицинский центр «Легкое дыхание» (улица Костякова, дом 10).
  • Центр врачебной косметологии «Зеркало» (улица Гарибальда, дом 36, секция 2).
  • Клуб «Гармония SPA» (улица Новослободская, дом 48).
  • Салон красоты «Чувство Стиля» (Федеративный проспект, дом 36).

Добиться желаемого эффекта удастся только лишь в том случае, если доверить свое лицо профессионалу. Массаж лица, его виды, польза, результат, основные этапы проведения процедуры – все это специалист изучает на протяжении нескольких лет, прежде чем начнет свою практику. Методика заключается в интенсивных надавливаниях и вибрирующих движениях, которые выполняются строго по массажным линиям. Воздействие начинается в центральной части лица и заканчивается на периферии.

Техника классического пластического массажа состоит из трех основных этапов. Кожа должна быть тщательно очищена перед процедурой. Первый этап – поглаживание. Специалист проводит пальцами по массажным линиям. В конце каждое движение фиксируется на несколько секунд. Следующим этапом идет разминание. Движения уже более интенсивные.

Массаж лица от морщин

Очень важно делать все правильно. Перед тем как начать процедуру, с лица убираем всю косметику. Как и в салоне, ключ успеха грамотного массажа – в правильных массажных движениях, исключающих избыточное растягивание и давление. Не рекомендуется делать косметический массаж, если есть острые воспалительные процессы на коже, дерматологические заболевания, повышенная чувствительность кожи, солнечные ожоги и повышенный рост волос на лице.

Самомассаж лица рекомендуют проводить ежедневно или через день. В первый раз его продолжительность должна составлять не более пяти-шести минут, а вот уже во второй раз ему можно уделить до пятнадцати минут. Данный массаж лучше всего делать за два-три часа до сна. Под влиянием косметического массажа идет активное избавление кожи от ороговевших клеток, расширяются кровеносные сосуды, нормализуется работа сальных желез и увеличивается потоотделение.

Массаж лица желательно делать не только женщинам, чей возраст выше отметки 30 лет, но и тем, кому еще далеко до 30. Массаж лица благотворно действует на кожу в любом возрасте, а в молодом послужит еще и профилактикой появления морщин.

Однако такая процедура, как косметический массаж лица, разрешена не всем. Наличие следующих патологий является противопоказанием для проведения массажа лица:

  • герпес;
  • бородавки;
  • родинки;
  • открытые раны и свежие травмы;
  • воспалительные процессы;
  • гемофилия.

Если на лице есть хотя бы один из вышеперечисленных пунктов, массаж лица следует отложить до полного устранения проблемы.

Если есть необходимость в косметическом массаже лица, а возможности посетить косметологический кабинет или салон нет, то процедуру можно сделать дома самостоятельно. Для того, чтобы массаж лица имел положительный результат, существуют некоторые несложные правила выполнения:

  1. За 30 минут до проведения массажа нужно сделать теплую маску на основе трав, для того чтобы хорошо прогреть мышцы лица. Они должны стать мягкими и поддаваться воздействию рук.
  2. Волосы на голове нужно закрепить в пучок, одеть специальную шапочку или воспользоваться любым аналогом. подготовка к массажу
  3. Тщательно вымыть руки и ногти, чтобы ни в коем случае не занести инфекцию.
  4. Непосредственно перед самой процедурой следует нанести на кожу лица крем или масло для массажа, заведомо проверить на небольшом участке кожи, нет ли аллергической реакции.

Если подготовка к массажу прошла успешно, руки, ногти и кожа на лице готовы к процедуре, то можно приступать. Массаж лица нужно делать в соответствии с массажными линиями, они располагаются по ходу движения лимфы. Если же водить руками по лицу в хаотичном порядке, можно достигнуть обратного, совсем нежелательного результата.

Массажных линий немного и запомнить их достаточно просто:

  • линия движения от центра подбородка к мочке уха;
  • от центральной точки верхней губы до центра висков;
  • от центральной точки нижней губы до мочки уха;
  • от угла губ до середины ушей;
  • от центра лба, чуть выше носа, по линии бровей до центра висков;
  • по верхнему веку от внутренней стороны глаза к внешнему уголку;
  • по нижнему веку от внешней стороны глаза к внутреннему уголку. массажные линии

Руки и пальцы во время массажа должны быть мягкими и делать плавные переходы от одного участка лица к другому. А движения должны быть нежными и очень аккуратными, особенно когда дело коснется участка вокруг глаз.

Домашний массаж нужно делать регулярно, курсом. Каждый день этой процедуре следует уделять от 10 до 20 минут на протяжении 10 дней, затем сделать перерыв на неделю и снова повторить курс.

Если правильно выполнять все инструкции домашнего косметического массажа лица, результат не заставит себя ждать. Уже после первого курса изменения будут заметны и эффект от этой процедуры по достоинству оценят окружающие.

Воздействие самомассажа

  • разглаживание глубоких, мимических и возрастных, заломов кожи;
  • возвращение ей здорового, розового оттенка;
  • полное избавление от мелких, едва образовавшихся морщин;
  • возвращение лицевым мышцам утраченного тонуса, за счет чего происходит подтягивание овала;
  • замедление визуального старения;
  • снятие утренней отечности;
  • сглаживание постакне, рубцов;
  • избавление от регулярных воспалений, угревой сыпи, прыщей;
  • стимуляция выработки собственного коллагена, эластина, что способствует активному омоложению.

Благодаря секретам механического воздействия можно корректировать овал лица, избавляться от жировых депо, в том числе в области второго подбородка, прорисовывать скулы, нормализовать работу желез сальной секреции. Эффект профессионального салонного лифтинга и избавления кожи от морщин может быть достигнут всего лишь за три недели постоянного использования массажного воздействия в домашних условиях.

Самомассаж великолепно успокаивает, укрепляет нервную систему, позволяет расслабиться, улучшает и настроение, и физическое самочувствие. Делать его рекомендуется не только на лице, но и в зоне роста волос.

Воздействовать можно лишь на полностью очищенную от остатков макияжа кожу.

Как делать массаж лица от морщин

Кожная поверхность обязательно должна быть не только чистой, но и хорошо увлажненной.

Допускается применение косметических масел по типу кожи, жирных питательных кремов, не вызывающих аллергии и не закупоривающих поры. Если средство не подходит, самомассаж может спровоцировать появление угревой сыпи, кожных воспалений.

Средства для массажа должны хорошо тонизировать, регенерировать, обладать противовоспалительным эффектом.

Лучше всего работать с кожей утром, после умывания. Если делать массаж лица в домашних условиях именно в утренние часы, правильно, очень быстро можно забыть об отеках, синяках под глазами, заломах в области век, «гусиных лапках».

Другой вариант – делать самомассаж перед ночным отдыхом, после умывания, перед нанесением уходового средства.

Домашний массаж лица от морщин

Первый сеанс лучше сделать пробным, не очень долгим (достаточно пяти минут), чтобы проверить, как отреагирует кожа на воздействие и косметическое средство. Если все прошло нормально (не появилось прыщей, аллергии и т.п.), со второго сеанса продолжительность воздействия должна стать оптимальной: по десять-пятнадцать минут.

Классическая методика пластического массажа

Путем массажа выявленных точек на лице мы добиваемся не только внешнего влияния на кожу, а и идеальной релаксации жизненно важных органов нашего тела, добиваемся снятия зажатости и напряженности. При помощи простого надавливания мы несомненно улучшаем микроциркуляцию в эпидермисе, активизируем выведение токсинов, открываем заполненные отходами жизнедеятельности протоки, очищаем поры, и добиваемся разглаживания мимических морщин.

Перед процедурой усаживайтесь удобно, полностью выпрямившись, точечный массаж лица для омоложения очень хорошо проводить под легкую расслабляющую музыку — можно включить ее.Одна за одной, не пропуская, продвигайтесь по всем биологически активным точкам, работайте с ними определенным методом: на парные точки надавливайте пальцами обеих рук одновременно, одиночные точки – пальцам одной руки.

Методика следующая – приложите палец на конкретную точку, ощутимо надавите на неё, удерживая, но не увеличивая давление 5-7 сек., далее усильте давление и сразу отпустите. Заключительный нажим можно сравнить с вдавливанием с канцелярской кнопки на поверхность – не резким, однако достаточно сильным. В итоге проведенной процедуры придут в активность подкожные сосуды, улучшиться движение лимфы и активизируется процесс отшелушивания ороговевших клеток и их регенерация.

Для того чтобы убедиться в невероятной эффективности японского омолаживающего массажа для кожи лица, следует просмотреть видео, которое предоставлено в заключительной части этой статьи.

Зачем нужен классический массаж лица

После проведения косметических процедур:

  1. Кожные покровы обогащаются полезными микроэлементами.
  2. Увеличивается приток кислорода.
  3. Кожа становится более упругой.
  4. Подтянутой.
  5. Приобретает здоровый вид.
  6. Постоянное прохождение процедур стирает возрастные границы.

Невероятного эффекта от японского омолаживающего массажа для лица можно добиться только в том случае, если правильно его выполнять. Все основные моменты хорошо видны на приведенном видео.

Основное правило японского массажа: косметическая процедура должна проводиться только в спокойной обстановке.

Технология выполнения массажа включает следующие действия:

  1. Легкое поглаживание кожи.
  2. Разминание кожных покровов.
  3. Мягкое постукивание по лицу.
  4. Конечный этап также заканчивается легким поглаживанием.
  5. Все действия проводятся только строго по определенным массажным линиям.

Возвращение лицу идеального овала и гладкости

Кожные заломы поддаются массажной коррекции. Но в этом случае классическая схема не подойдет, потребуется более интенсивное воздействие. Если требуется избавиться от морщин, нужно прорабатывать каждую отдельно. Делается это при помощи постукивающих движений и чувствительных надавливаний (но без растяжения дермы!).

На морщинки наносится густой крем либо косметическое масло, после чего подушечками либо тыльной стороной ладони производиться пять-шесть надавливаний. Завершающее движение – легкое постукивание по кожному залому.

Некрасивый второй подбородок можно убрать только жестким, интенсивным воздействием. Одними постукиваниями и надавливаниями не обойтись. Для борьбы с обвисшей кожей и скоплением жировой ткани используется щипковая техника, чувствительные похлопывания ладонями.

Массаж полотенцем

Существует прием, который поможет исправить проблему. Необходимо сделать крепкий солевой раствор (на стакан воды – ложка среднего помола соли). Затем свернуть полотенце плотным жгутом, смочить в соленой воде, расположить прямо возле второго подбородка и немного приподнять концы (жгут как будто свободно висит, он не натянут). Теперь резко натянуть концы – получится хлопок по области обвисшей кожи.

Ничего сложного, зато от правильно проведенного хлопка эффект потрясающий. Если ежедневно делать хотя бы десять таких движений, уже через месяц лицо станет более подтянутым, а со временем второй подбородок и вовсе исчезнет.

Зачем нужен классический массаж лица

Отлично избавляют от морщин, оплывшего подбородка, отеков, тусклого цвета лица другие методы, например, японский или медовый самомассаж.

Делать любой вид массажа нужно регулярно, начиная с 25-летнего возраста. В этом случае можно в любом возрасте выглядеть на пять-десять лет моложе, всегда быть привлекательной и желанной.

Правильный выбор средств

Прежде всего, следует приобрести материал, подходящий для массажа лица. Можно использовать масло виноградных косточек, оно хорошо укрепляет кожу, или персиковое – прекрасно увлажняет и придает красивый цвет.Или купить в аптеке сборное масло для лица, в составе которых находится целая группа полезных масел.А можно применять любой жирный крем, содержащий коллаген, ведь коллаген отлично обновляет, наполняет и омолаживает клетку кожи.

Польза ручного массажа лица станет еще больше, если провести процедуру с использованием масел или массажных кремов. Они не только гарантируют хорошее скольжение пальцев, но и дополнительно питают лицо.

Какое средство выбрать, зависит от типа кожи и основных проблем. Например:

  • масла и крема на оливковой основе или с добавлением персиковых и абрикосовых экстрактов хорошо подходят для сухой кожи, склонной к образованию морщин;
  • для жирной кожи можно применять средства с экстрактами кунжута или цитрусовых плодов — они регулируют выработку подкожного сала;
  • омолаживающим действием обладают виноградные и миндальные масла, масло жожоба и крема на их основе;
  • от отеков хорошо помогают корица и имбирь, масла гвоздики и можжевельника.

Полезное средство для проведения процедуры можно купить в косметическом магазине или приготовить дома самостоятельно. В обоих случаях нужно учитывать особенности собственной кожи и характерные свойства тех или иных масел и кремов, чтобы не нанести себе вреда неправильным выбором.

Выбор средств для проведения представленного в статье процесса напрямую зависит от типа кожи лица. Так, для жирного типа лучше использовать составы с антисептическим и подсушивающим воздействием. Здесь в большинстве случаев используют эмульсии или тальк.

Для сухой кожи следует выбирать увлажняющие и питательные крема. Они насытят кожу полезными микроэлементами, вследствие чего можно избавиться от такой распространенной причины, как сухость лица. Для нормального или комбинированного типа подойдут практически все составы, предназначенные для лица. Также при выборе косметических составов можно обратиться за консультацией к косметологу, который в точности определит подходящее средство.

Массаж лица от Патрисии Горовей

Патрисия Горовей разработала очень простую, но эффективную систему для омоложения лица. Состоит она из комплекса гимнастических упражнений и простой техники массажа.Вся система активно действует на мышцы лица и область декольте, восстанавливая их упругость.

Для того чтобы сохранилась упругость лицевых мышц, весь тренировочный процесс должен быть регулярным и занимать не менее 15 минут. Идеальное время для занятий – это утро.

Система упражнений разделена на группы:

  1. Для подтяжки лба. Используется для разглаживания мимических лобных морщин.
  2. Упражнения для корректировки верхних глазных век.
  3. Для укрепления ослабленного подбородка.
  4. От избавления появившегося второго подбородка.

Для массажа Патриция использует только стандартные классические приемы, основанные на щипковой методике. Как и предыдущие вышеперечисленные массажные системы, они разбиты на этапы и корректируют разные лицевые зоны.

Для того чтобы фитнес-система дала положительные результаты, омолаживающий массаж для лица должен проводится согласно всем правилам. Невероятный эффект достигается в том случае, если внимательно просмотреть видео-уроки от известной модели.

Заключение

Зачем нужен классический массаж лица

Польза и вред массажа лица зависят от того, насколько грамотно он проводится. Если не допускать грубых ошибок, то процедура поможет значительно улучшить состояние стареющей кожи.

Массаж лица позволяет сохранить женщинам красоту, здоровье. Прежде чем посетить салон красоты, проконсультируйтесь с врачом, чтобы ваш поход к косметологу оставил прекрасное впечатление, отличный внешний вид.

Несмотря на большой перечень различных видов массажных процедур, у них одна главная цель – это укрепление и оздоровление внешних кожных покровов лица и организма в целом. Если уделять себе немного времени, то после нескольких процедур можно убедиться, насколько кожа лица стала моложе.

Основы и суть массажа лица, показания и польза

На фотографиях, позволяющих сравнить состояние лица до массажа и после нескольких процедур, отчетливо заметна разница. Фото демонстрируют, что полезные свойства процедуры убирают мелкие морщины и значительно разглаживают крупные складки, делают лицо моложе и улучшают его форму.

Массаж не имеет накопительного эффекта. Если выполнять приемы время от времени, то результат будет наблюдаться несколько дней. При регулярных сеансах, если их отменить, то через несколько месяцев тонус кожи вернется к первоначальному. Поэтому, если женщине за 40 лет, стоит делать легкий самомассаж часто, например, каждый день во время нанесения уходовых косметических средств.

В салонах красоты практикуют курсы из 10–15 процедур, которые рекомендуется повторять 2 раза в год. Курс состоит из двух сеансов в неделю, желательно проводить их в одно и то же время.

Длительность процедуры зависит от техники. Щипковый массаж и японский шиацу длятся около 10–15 минут, классические виды с массированием зон лица, шеи и декольте занимают от 30 минут до 1 часа времени.

После окончания салонного курса продолжают уход в домашних условиях.

Точечный массаж лица

Данная процедура показана при вялой тусклой коже, с намечающимися морщинами и оплывающим овалом. Профилактика появления таких косметических дефектов, как камедоны и угревая сыпь.

Решая чисто косметологические задачи, в качестве приятного бонуса, дарит ощущение комфорта и душевную гармонию.

Простые поглаживания стимулируют ранозаживляющий ответ в коже и обеспечивают здоровое сияние. Использование конкретных массажных техник поколачивания, трения, пощипывания и надавливания приводит к улучшению кровообращения и насыщению клеток кислородом. Сопутствующие косметические средства, такие как кремы, масла, гели, впитываются и действуют эффективнее в сочетании с массажем. Всего за 20 минут происходят изменения на уровне клеток — кожа получает то, чего ей не хватало:

  1. При воспалительных кожных заболеваниях (акне, розацея) усиленный кровоток приносит быстрое заживление. Наличие открытых гнойников становится противопоказанием ко многим видам массажа, но легкое воздействие за короткие 10 минут увеличит приток крови, что убьет анаэробные бактерии, которые вызывают образование гнойничков.
  2. С возрастом жизненно важные процессы в коже замедляются, потому сеансы массажа быстро улучшают внешний вид кожи за счет активации клеточного дыхания. Особенно ощутимый эффект наблюдается у курильщиков и офисных работников, которые мало времени проводят на свежем воздухе.
  3. Клеточная детоксикация во время лимфодренажного массажа уменьшает отечность, способствует обновлению кожи, заживлению рубцов после пластических операций.
  4. Ежедневный стресс влечет перенапряжение мимических мышц, что оставляет борозды на лбу, межбровные линии, носогубные складки. Скульптурный и миостимулирующий массажи тонизируют и расслабляют мышцы, уменьшая проявления морщин после первого сеанса.
  5. Массаж лица уменьшает волнение, снимает стресс. После 45 минут аюрведического массажа с аромамаслами тонизируются мышцы, восстанавливается цвет лица, возвращается свежесть.
  6. Массажное воздействие на кожу автоматически прочищает поры за счет локального повышения температуры, движения кожного сала. Потому массаж выступает профилактическим средством против камедонов, серого цвета лица, образования угрей на коже любого типа.

Существует две основные группы массажных техник — восточные и западные. Восточное направление приносит различные преимущества, которые выходят за рамки косметического эффекта: стимуляция энергетических меридианов, облегчение зрительного дискомфорта, коррекция болезней печени и желчного пузыря, снятия напряженности в шее, уменьшение нервных расстройств и симптомов предменструального синдрома.

Приемы массажа

Поглаживание и не слишком интенсивная вибрация. Поглаживание выполняется подушечками расслабленных пальцев.Вибрация – постукивающие движения подушечками пальцев и несильные хлопки прямой ладонью с сомкнутыми пальцами.

Возьмите маленький мячик и по часовой стрелке кругами перекатывайте его по подбородку. Затем перейдите к открытой зоне. Движение начинайте от центра грудины к ключице и подмышечным впадинам до легкого покраснения. Отличный прием для ликвидации двойного подбородка – массирование мячиком под подбородком.

Лимфодренаж зоны декольте. Этот вид массажа помогает ускорить ток лимфы и крови со свежим кислородом и питательными веществами, микроэлементами, витаминами. Полноценное питание тканей и активизация обменных процессов поможет:

  • победить дряблость кожи;
  • повысить ее эластичность;
  • убрать морщины;
  • убрать ненужный балласт под кожей;
  • уменьшить второй подбородок.

вакуумный массаж лица

Чтобы лимфоузлы приняли больше лимфы, их нужно слегка размять. Важно знать места нахождения лимфатических узлов.

  • Вблизи челюсти расположены верхние поверхностные узлы.
  • В канавках над ключицей находятся глубокие и нижние узлы, в которые стекает лимфа из миндалин в глотке и глоточных тканей.
  • Чтобы снять с них нагрузку надо легко касаться шеи кончиками пальцев, фиксируя положение на шее под ухом и у основания шеи.
  • Далее надавливания производить по кругу по заднему участку шеи между затылком и трапециевидной мышцей.
  • Затем проводятся легкие нажатия пальчиками у впадины основания шеи спереди — место входа канала груди в вену над ключицей.

Можно всю процедуру выполнить у хорошего мастера в массажном салоне. Для выполнения дренажа лимфы в массажном салоне используются трубки вакуумного прибора, которые двигаются по специальному массажному гелю.

Большинство популярных техник состоят из чередования одних и тех же приемов.

  1. Поглаживание. Движения выполняются подушечками пальцев с очень мягким нажимом, руки движутся от центра лица к скулам и вискам, фактически данный этап подготавливает лицо к более интенсивному воздействию.
  2. Растирание. Этап проводится также подушечками пальцев, но движения становятся энергичнее и сильнее, после растирания кожа должна порозоветь, а кровообращение заметно ускориться.
  3. Вибрация. Необходимо установить всю ладонь или кончики пальцев на конкретный участок лица и выполнить колебательные движения из стороны в сторону.
  4. Разминание. Небольшую складку кожи нужно захватить пальцами и слегка сжать, а потом отпустить и повторить на другом участке кожи. Сжимать кожу слишком сильно нельзя — движение должно быть аккуратным и мягким, не приносящим боль и дискомфорт, иначе получится только вред.

Любой массаж задействует один из вышеперечисленных приемов или использует их поочередно.

Какой эффект дает массаж лица

  • Улучшение кровоснабжения, питания кожи;
  • нормализация обмена веществ в тканях;
  • стимуляция тканевого дыхания;
  • нормализация мышечного тонуса;
  • восстановление и поддержание эластичности кожи;
  • стимуляция образования коллагена, процессов репарации и регенерации тканей.

Правильно сделанный массаж лица и шеи улучшит лимфодренаж и микроциркуляцию крови, что будет способствовать снятию отеков; повысит насыщение тканей кислородом, усилит их питание. Существуют такие техники косметического ручного массажа для лица, которые конкретно направлены на то, чтобы повысить тонус кожи и мышц, способствуют формированию мышечного каркаса хорошо подтянутого лица, обладают лифтинговым эффектом.

Для чего нужен массаж лица

Массаж предупреждает появление различных косметических недостатков кожи, например, таких, как угревая сыпь, и даже замедлит ход «биологических часов», воздействуя на проявления признаков старения — морщины, второй подбородок, тусклый цвет, дряблая кожа и так далее. То есть массаж лица, продлевая молодость вашей кожи, позволит сильно отсрочить знакомство с мезотерапией, введением ботокса и других многих сильнодействующих косметических процедур.После массажа лица ваша кожа станет выглядеть свежей и отдохнувшей, словно вы отдыхали неделю где-нибудь на южном курорте.

И это не считая тех случаев, когда подобная процедура для лица и шеи совершает настоящие чудеса: она не только решает косметические проблемы, но и корректирует ваше настроение и общее самочувствие, снимает мышечные зажимы и в итоге избавляет вас от стресса. Ведь на лице располагаются множество биологически активных точек, так что их стимуляция чрезвычайно благотворно скажется на вашем общем самочувствии, потому что данные точки взаимосвязаны со многими органами и системами организма. Именно поэтому массаж лица также способен нормализовать работу нашего тела в целом, возвращая нам комфорт физической и душевной гармонии.

И, наконец, массаж мышц лица – это невероятно приятный процесс, что само по себе уже может служить истинным расслабляющим удовольствием.

Какое количество сеансов требуется для проведения косметического массажа лица?

  • Массаж лица либо назначают по необходимости, либо проводят курсами по несколько раз ежегодно.
  • Если вы решили пройти курс такого массажа, то распланируйте свое время загодя.
  • Для проведения процедуры следует посещать специалиста два раза в неделю или просто через день. В таком графике заключены главные секреты массажа лица, точнее, секреты его эффективности. Обычно полный курс составляет от десяти до двадцати сеансов.
  • Чтобы сохранить или поддержать достигнутый эффект, косметологи рекомендуют проходить два-три курса косметического массажа в год, что, тем не менее, всегда индивидуально и опять же будет корректироваться вашим косметологом.

Результаты косметического массажа лица и шеи не заставят вас слишком долго себя ждать. Сразу же после первого сеанса вы почувствуете, что ваше лицо заметно посвежело, улучшился его цвет, а кожа начала свободно дышать. В целом косметический массаж лица, как сделанный в салоне, так и в домашних условиях, является натуральным лифтингом, что само по себе оказывает оздоравливающее и омолаживающее действие.

Каждый человек по-разному реагируют на массаж, а длительность сбережения результатов зависит от питания, образа жизни, возраста, обмена веществ и других факторов.

После первого сеанса с воздействием на глубокие ткани лица ощущается некоторый дискомфорт на протяжении суток, а выгоды массажа проявляются на вторые сутки. Результат напрямую зависит от умения расслабляться, стрессоустойчивости и ухода за кожей.

Результат массажа с эффектом лифтинга нужно поддерживать повторными процедурами один раз в неделю или каждые шесть недель. Гладкость кожи напрямую зависит от ее эластичности и образа жизни человека. В среднем заметный эффект сохраняется на протяжении двух недель.

Массаж лица, предусматривающий воздействие на подкожно-жировую клетчатку, за 1-2 сеанса в неделю может уменьшить второй подбородок и объемы щек. Однако без поддержки правильного питания и физических нагрузок лицо вернется к прежнему состоянию спустя четыре дня.

Процедура отличается целым рядом преимуществ. Среди них можно отметить уже несколько положительных результатов, каждый из которых – вполне самодостаточный эффект:

  • массаж лица в домашних условиях делать так же просто, как и в салоне, что превращает процедуру в доступное удовольствие для кожи;
  • массаж лица от морщин помогает еще более эффективно, чем дорогие мази и сыворотки, а зная, как делать массаж лица, можно вообще не задумываться о тратах;
  • схема, по которой выполняется косметический массаж лица, достаточно простая, а эффект от него очень заметный, польза от процедуры наблюдается не только для кожи, но еще и для кровообращения, и даже для метаболизма, что можно самостоятельно улучшить с помощью притока крови к лицу;
  • массаж для омоложения лица, а также для достижения любых других косметических эффектов, можно проводить с дополнительными средствами, которые позволят повысить тонус кожи, насытить ее необходимыми веществами и не тратить время на дополнительное использование кремов и прочих препаратов;
  • противопоказания, ограничивающие косметический массаж лица, в большинстве своем достаточно незначительные, правильная процедура, проводящийся с учетом всех особенностей кожи, позволяет насладиться процедурой практически всем.

Действие массажа происходит за счет стимуляции мимических мышц и притока крови к тканям. Это позволяет добиться поразительных результатов:

  1. Запуск обменных процессов способствует выработке питательных веществ – коллагена и эластина в больших количествах. Благодаря этому дерма становится упругой и мягкой;
  2. Уменьшение второго подбородка и устранение отечности;
  3. Повышается тонус капилляров, исчезают красные звездочки на носу и щеках;
  4. Подтягивается контур, а скулы становятся выразительнее;
  5. Поднимаются уголки губ и глаз;
  6. Разглаживаются мелкие морщинки и повышается тонус мимических мышц.

Специалисты утверждают, что пластический массаж лица можно отнести к лучшим омолаживающим методикам. Если косметолог делает все правильно, в результате воздействия повышается эластичность кожи, совершенствуется лимфоток, кожа насыщается влагой, процессы регенерации проходят быстрее. Однако после процедуры многие отказываются от массажа.

Огромным преимуществом пластического массажа является моделирующий эффект. Правильный подход помогает изменить форму лица в лучшую сторону. Чем привлекает пластический массаж лица? Отзывы клиентов показывают, что регулярное посещение косметолога позволяет забыть о желании оперативного вмешательства для быстрого омоложения.

Если косметический массаж лица сделан грамотно и правильно, соблюдая все тонкости этой процедуры, то результат превзойдет все ожидания. Кожа лица насытится кислородом, станет более упругой, исчезнут морщинки. На лице больше не будут видны отеки, повысится тонус мышц и кожи. Исчезнет проблема появления угрей, черных точек.

Цвет кожи и ее состояние будут наглядно показывать, насколько женщина может быть красивой и всегда молодой, в самом прямом смысле этого слова. Эмоциональному подъему можно будет только позавидовать. Что может быть лучше и приятней заботы о себе с такой видимой пользой?

Так устроен организм, что на лице находятся активные точки, которые влияют на эмоциональную сторону человека. После проведения сеанса косметического массажа появляется хорошее настроение, уверенность в себе, в своей красоте. Кожа на лице будет выглядеть свежей, отдохнувшей. Один сеанс правильного косметического массажа приравнивается к недельному отпуску в теплых краях, на берегу океана.

Для чего нужен массаж лица

Сегодня, среди множества дел и постоянной спешки, очень важно позволять отдыхать организму. Тогда и силы будут всегда на подъеме. И даже переступив возрастную границу в 30 лет, кожа лица будет выглядеть на 18. К тому же, цифра 30 в паспорте женщины должна говорить о том, что пришло время наслаждаться приятными процедурами в салонах, пить ароматный кофе, пока массажисты колдуют над красотой.

Техник бывает много, она подбирается в зависимости от проблемы, от которой планируется избавиться.

В косметическом салоне вам предложат комплекс электромеханического воздействия на кожу с помощью многофункционального прибора «Шарм». В профессиональной серии он снабжен несколькими насадками для определённого вида массажа. При лимфодренажном массаже лица аппарат глубоко воздействует на мышцы, стимулируя лимфу к очистке клеток. Улучшается не только микроциркуляция жидкости, но и удаление продуктов распада.

Показания к массажу лица, являются: возрастные изменения, появление первых морщин, отечность, легкая асимметрия лица и неестественный цвет эпидермиса.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Дерматология
Adblock
detector