Уход за увядающей кожей лица и тела

Почему кожа лица увядает?

Разумеется, с возрастом  в коже нарушаются обменные процессы, и нарушается её способность к восстановлению путем естественного отдыха (здорового сна).

Кожа теряет влагу, эластичность, со временем это сказывается и на её структуре.  Увядающая кожа лица становится более тонкой, сухой, с легкость подвержена повреждениям. Появляются мелкие морщинки и бледность.  Именно поэтому уход за увядающей кожей должен быть качественным и щадящим.

Комплексный уход за увядающей кожей должен включать в себя полноценное очищение, тонизирование, увлажнение, питание и защиту.  При длительном, регулярном выполнении процедур по уходу за кожей её тонус повышается, мелкие морщины разглаживаются, улучшаются процессы регенерации и восстановления клеток.

1. Очищение увядающей кожидолжно быть ежедневным.

Уход за увядающей кожей лица и тела

Мягкое и эффективное очищение с помощью средств, подходящих  для вашего типа кожи, качественно удалит скопившуюся грязь и остатки макияжа.

Поэтому очищение лучше проводить вечером, когда кожа особо в этом нуждается.  Желательно использовать те очищающие средства, которые не содержат спирта и щелочных компонентов. Это предупредит излишнюю сухость кожи, не нарушит водно-липидный баланс, 1-2 раза в неделю необходимо проводить более глубокую очистку кожи.

Для этого в равных  пропорциях смешивают соду и соль, разбавляют молокой. Полученным скрабом воздействуют на кожу в течение минуты-двух.

2. Тонизирование увядающей кожи лица — следующий этап ухода.

Помимо применения тоника (желательно с содержанием коллагена, эластина, витаминов), рекомендуют  1-2 раза в неделю проводить контрастные процедуры.

Для этого марлю (или махровое полотенце) поочередно смачивают в холодной и горячей воде. Начинать и заканчивать контрастные процедуры необходимо с холодного компресса.  Рекомендуют  для холодного компресса добавлять в воду морскую соль, а горячий компресс делать из отвара трав (ромашки, мяты или шалфея).

3. Увлажнение кожи наполняет её потерянной влагой.

Лучше использовать тот увлажняющий крем для увядающей кожи лица, который учитывает вашу возрастную категорию.

Современные производители косметических брендов добавляет в кремы различные фитоэкстракты и витамины, учитывая возрастные потребности кожи. Кроме того, хорошими увлажняющими и смягчающими свойствами обладают маски. Применяют их 1-3 раза в неделю курсом в 10-15 процедур.

Например, маска из косметического парафина эффективно подтягивает  увядающую кожу, тонизирует и ускоряет регенерацию клеток.

Уход за увядающей кожей лица и тела

4. Питание увядающей кожи лица.

Питательный крем наносят на кожу вечером, за час-полтора перед сном. Питательные вещества в составе крема способствуют восстановлению кожи во время вашего сна. Не забывайте и о питательных масках для увядающей кожи.

5. Защита увядающей кожи.

Периодически кода нуждается и в защите. Так, незадолго перед выходом на солнце наносите крем с защитным SPF-фактором. А зимой используйте защитный крем, которой спасет кожу от чрезмерного воздействия ветра и низких температур.

Автор статьи: Лика.

девушка

Один из самых эффективных способов восстановления увядающей кожи – лимонные пилинги, особенно это актуально для обладательниц жирной кожи. Для такого пилинга необходимо выжать сок из половинки лимона, этот сок наносится на кожу и действует как отшелушивающее средство, а кроме того стимулирует образование новых клеток.

Процедуру рекомендуется проводить не чаще одного раза в две недели, а для тонкой и сухой кожи такой способ и вовсе не подойдет, так как лимонный сок может вызвать раздражение.

Еще один способ восстановить увядающую кожу – мезотерапия. Это инъекции витаминных коктейлей. Мезотерапия делается только специалистами в косметических салонах, весь курс мезотерапии включает около восьми процедур, между которыми должна пройти неделя.

Важный момент – использование повседневной косметики. Как это ни грустно признавать, но в жизни каждой женщины наступает момент, когда нужно пользоваться «антивозрастными» косметическими средствами.

Рекомендуется также следить за питанием. Известно, что некоторые продукты могут заметно улучшить состояние кожи лица и придать ей упругость: это клубника, свежая зелень, бананы, фасоль, помидоры, орехи и морепродукты. Наряду со здоровым питанием следует позаботиться и о физических упражнениях. Казалось бы, физическая подготовка никак не связана с состоянием кожи, однако связь в данном случае самая непосредственная.

Физические упражнения помогают поддерживать в тонусе организм в целом, а как известно, все процессы в здоровом организме улучшаются, благоприятно воздействия на все органы, на общее состояние и в частности на состояние кожи лица.

Уход за увядающей кожей лица и тела

Отдельно стоит сказать о масках для лица, но это необязательно должны быть дорогие косметические средства, которые к тому же содержат большое количество искусственных компонентов. Речь идет о масках, которые можно приготовить самостоятельно, и такие маски должны содержать натуральные компоненты в качестве основы. К таким компонентам относятся кисломолочные продукты, картофель, мед, дрожжи, яйца, мука.

Рецептов таких масок очень много, вот один из них: 10 граммов пищевого желатина залить половиной столовой ложки сливок (желательно выбирать самые жирные сливки). Эта масса должна постоять несколько часов для набухания, после чего эту массу необходимо растопить на медленном огне и добавить по одной чайной ложке меда и глицерина. Остывшую смесь наносят на лицо на двадцать минут, после чего смывают теплой водой.

Старение кожи лица — это естественный физиологический процесс, обусловленный возрастным замедлением скорости деления клеток и стремительным увеличением доли отмершего эпидермиса. Увядание неразрывно связано с перестройкой организма: меняется гормональный состав крови, способствуя нарушению синтеза коллагена и эластина — важных белков ,необходимых для молодости кожи.

Не стоит забывать и о замедлении метаболизма. Продукты распада выводятся все медленнее, питательные вещества и кислород из ухаживающей косметики, из-за ухудшения свойства кожи удерживать влагу, усваиваются в меньшей мере. Сказывается это в первую очередь на эластичности кожи.

Но помимо естественного возрастного старения возможно еще и преждевременное увядание. Кожа лица и шеи — визитная карточка женского возраста. Эти участки наиболее часто оказываются под воздействием негативных факторов внешней среды. Среди них жгучее солнце, колкий ветер, дождь и снег, которые активно влияющие на процесс появления морщин.

  • Наличие вредных привычек (употребление алкоголя, наркотиков, табакокурение);
  • Частое воздействие солнечного света (ультрафиолетовых лучей);
  • Чрезвычайная мимическая активность;
  • Неправильный уход за кожей (пренебрежение гигиеническими правилами или уход, несоответствующий типу кожи);
  • Частое сидение на несбалансированных диетах;
  • Недостаток воды, нарушение питьевого режима (избыток кофе или крепкого чая);
  • Малоподвижный образ жизни, наличие лишнего веса;
  • Наследственность;
  • Систематический недостаток сна, частые стрессы;
  • Наличие некоторых хронических заболеваний.

Своевременный уход очень важен. Вовремя оказанная помощь увядающей коже увеличивает ее шансы на продленную молодость. Среди признаков, на которые следует обратить внимание, рассмотрим наиболее популярные:

  • Появление пигментации,
  • Потеря упругости,
  • Увеличение сухости кожи,
  • Изменение оттенка, появление серости,
  • Расширение пор в зоне треугольника щек и носа,
  • Изменение контура лица,
  • Опущение кожи вокруг глаз,
  • Появление глубоких морщин,
  • Образование ярко выраженных «гусиных лапок» в уголках глаз,
  • Появление папиллом или бородавок.

Уход за увядающей кожей лица и тела

Помимо ухода, кожа женщины нуждается и в профилактических мерах, борющихся со старением. Прежде всего, необходимо оберегать нежную женскую кожу от ультрафиолета. Уже давно известно, что чрезмерное воздействие солнца губит кожу: она становится тонкой, быстро покрывается морщинами и пигментными пятнами. Поэтому важно все время пользоваться кремами с защитой от ультрафиолета.

Откажитесь от вредных привычек. Курение и спиртные напитки быстро приводят кожу в неприглядный вид. Женщина, злоупотребляющая сигаретами и алкоголем, всегда выглядит старше своего возраста. Сбалансировано питайтесь и пейте как можно больше воды. Вода увлажняет нашу кожу изнутри и помогает продлить ее молодость.

2 чайные ложки сухой мяты и залейте 500 мл воды, прокипятить в течение двух  минут. В горячий отвар влейте 500 мл яблочного уксуса. Остудите лосьон. Перелейте в бутылку из темного стекла. Храните в холодильнике.

Лосьон можно приготовить из смеси сухих трав: полыни, мать-и-мачеха, одуванчика, тысячелистника, плодов и листьев рябины, апельсиновой и лимонной цедры.

Для этого залейте стаканом кипятка 1 ст.л. сухой смеси. Настаивайте в термосе. Процедите и смешайте с 0,5 чайной ложки глицерина и яблочного уксуса. Добавьте несколько капель сока алоэ и меда. Затем смешайте с 1 чайной ложкой водки.

Пейте не менее двух чашек зеленого чая в день. В зеленом чае содержится много жизненно важных витаминов, минеральных и дубильных веществ. Зеленый чай делает кожу более гладкой.

Уход за увядающей кожей очень важен для женщин после 40 лет. Применяя все рекомендации Вы сохраните молодость и красоту кожи. Будьте здоровы и красивы!

Ближе к 30 годам в организме начинаются процессы биологического старения. Да, это так…. Даже если вы ещё находитесь в прекрасной физической форме, признаки старения отражаются на коже. Замедление процессов клеточного деления приводит к тому, что верхние слои эпидермиса становятся тоньше, в них уменьшается содержание влаги, нарушается работа сальных желез, а в тканях снижается количество кровеносных сосудов, необходимых для питания. В итоге падают регенерационные способности кожи.

как помочь увядающей коже

Кожа начинает стареть не только из-за естественных биологических процессов. Кроме них, она испытывает постоянное негативное воздействие внешней среды – это частицы вредных веществ, содержащиеся в воздухе, некачественная вода из-под крана или осадки, ультрафиолетовое излучение.

Ультрафиолетовые лучи в небольших дозах полезны, так как уничтожают патогенные микроорганизмы, дают коже красивый загар. Однако их ионизирующее влияние способствует образованию свободных радикалов, которые становятся инициаторами цепных реакций с образованием новых радикалов. Их агрессивное воздействие на мембраны клеток кожи известно уже давно. Потеряв защитный барьер, клетка погибает.

Эффективные маски для лица: спасение увядающей кожи в домашних условиях

Ухаживать за кожей необходимо всегда, однако стоит помнить: с возрастом способы ухода меняются, так как увядающая стареющая кожа «требует» особого отношения. Главное, чего боится кожа лица – это воздействие ультрафиолета, и с возрастом кожа становится все более чувствительной к прямому попаданию солнечных лучей. Ультрафиолет разрушает коллаген, который содержится в коже и делает ее упругой.

Тем, кому часто приходится проводить время на улице и подвергаться воздействию прямых солнечных лучей, просто необходимо иметь при себе солнцезащитный крем. Такие крема не только сохраняют упругость кожи, но и предотвращают появление пигментных пятен.

В качестве основного способа повседневного ухода за увядающей кожей можно указать ее тонизирование. В этом нет ничего сложного: достаточно ежедневно умываться холодной водой, это улучшает кровообращение. При этом от обычного мыла необходимо полностью отказаться и заменить его более мягкими средствами для умывания, например, лосьонами и тониками, пенками для умывания.

Завершая разговор об уходе за кожей, нельзя не вспомнить о таком чудодейственном средстве, как алоэ. Все знают, что это эффективное и универсальное лекарственное растение, которое помогает от многих заболеваний, а благодаря повышенной концентрации эфирных масел и витаминов лосьон из листьев алоэ поможет обеспечить правильный уход за увядающей кожей лица, особенно такой лосьон полезен людям в преклонном возрасте.

Оставайтесь красивыми и здоровыми! Ваш СуперКосметолог!

Особый уход может помочь увядающей коже замедлить процессы старения, подарить ей сияние и жизненную силу.

Старение — процесс, развивающийся не за 1 день. Активное своевременное противостояние поможет замедлить возрастные изменения, и ваша кожа еще долго будет красивой и упругой.

Уход за увядающей кожей лица и тела

Всем известно, что профилактика намного приятнее и эффективнее, нежели борьба с последствиями. Какие профилактические меры по уходу за кожей следует внести в ежедневный распорядок дня для сохранения красоты и молодости кожи лица и шеи?

  • Очищение — основа любого ухода. Ежедневное умывание прохладной водой, а также пилинг, проведенный 1-2 раз в неделю, должны стать базовой частью ухода за кожей. Умываться лучше отфильтрованной водой, для уменьшения дряблости и сухости можно использовать отвары трав, например, ромашки или крапивы. От использования мыла лучше отказаться, причем, практически в любом возрасте. Оно слишком пересушивает кожу. Лучше воспользоваться специальным молочком или гелем, соответствующим типу вашему типу.
  • Красивая кожа — это упругая кожа. Для поддержания упругости эффективно использование тоника. Очень важно подобрать средство, не содержащее спирт. А такие компоненты, как эфирные масла и коллаген, наоборот, приветствуются. Именно они помогают удержать в клетках столь необходимую влагу.
  • Питание и увлажнение — неотъемлемая часть ухода за кожей. Именно сухая кожа лица в большей степени подвергается воздействию факторов, провоцирующих увядание. Необходимо применение дневного крема, а его индивидуальные свойства должны соответствовать поставленной задаче. Против дряблости нужен хороший увлажняющий крем, при появлении глубоких морщин необходима питательная основа. Не забываем в выборе средства ориентироваться на тип кожи. Перед ночным кремом стоит задача глубокого восстановления. Он должен справиться с последствиями тяжелого дня, запуская процессы восстановления. Также не стоит забывать о еженедельных питательных и восстанавливающих масках для зоны шеи, лица и декольте.
  • Уход за кожей нужно начинать изнутри. Разнообразное сбалансированное питание — основа красоты и здоровья. Переедание, голодание на жестких диетах и просто недостаток каких-либо питательных элементов, негативно сказываются на состоянии кожи.
  • Защита от ультрафиолета. Особенно это касается любителей понежиться на солнышке. Используйте солнцезащитные кремы для того, чтобы уберечь кожу от негативного влияния ультрафиолетовых лучей.
  • Косметика anti age. В данный момент разработано множество средств для борьбы с возрастными изменениями кожи. Их можно приобрести в аптеке или специальных косметических магазинах. Не следует доверять подозрительно дешевым маркам. Несмотря на то, что эффективность промышленных средств выше, чем косметики домашнего приготовления, не стоит пренебрегать ее использованием. Мы предлагаем вашему вниманию несколько вариантов антивозрастных масок для кожи.
  • Морковная увлажняющая маска. Для приготовления средства нужно соединить мелко натертую 1 морковь и куриный желток. Смесь наносится на влажную кожу на 30 мин, после чего удаляется сухим ватным тампоном.
  • Жирная кожа лица также нуждается в увлажнении. Для нее подойдет кефирно-апельсиновая маска. Для ее приготовления нужно соединить апельсиновый сок с нежирным кефиром и чайной ложкой крахмала для вязкости. Средство наносят на 10-15 мин, после чего смывают теплой проточной водой.
  • Для борьбы с морщинами поможет маска с алоэ. Смешайте 1 ст. л. меда с 3 ст. л. сухого молока, желток 1 яйца и мякоть 1 ветки алоэ. Массу наносят на лицо на 15 минут, после чего смывают теплой водой. После процедуры полезно легонько протереть кожу кубиком льда.

Начинать ухаживать за своей коже необходимо как можно раньше. Это правило относится не только к увядающей коже. В идеале уходовые процедуры должны стать вашим ежедневным ритуалом и продолжаться всю жизнь. При этом не стоит ограничиваться только лицом, шея и область декольте тоже нуждаются вашем в ежедневном внимании. Не зря ведь считается, что возраст женщины можно определить по состоянию ее шеи.

Ежедневный уход должен начинаться с очищения. Эту процедуру проводите и утром, и вечером. Для очищения используйте только теплую воду и специальные косметические средства, предназначенные для возрастной кожи. Никакого мыла! Оно очень сушит увядающую кожу, которой требуется обильное увлажнение. Пользуйтесь специальным молочком или деликатной пенкой. Раз в неделю рекомендуется сделать скрабирование или очищающую маску.

Следующий этап – тонизирование. Протирайте кожу специальным тоником, не содержащим спиртовых компонентов. Это позволит закрыть поры, удалить остатки загрязнений поддержит тонус кожи.

Затем нанесите увлажняющий или питательный крем. Он обязательно должен соответствовать возрасту и решать имеющиеся проблемы кожи. Учитывайте и тип кожи. Обычно дерма шеи всегда нормальная или даже сухая, поэтому не используйте в этой области крем для жирной кожи.

Автор статьи: Лика.

Можно много говорить о правильном уходе, однако слова здесь не помогут: нужно действовать, и как можно раньше – если не сумели обеспечить коже лица уход после 30 лет, можно начать и в 40. Положительный результат будет достигнут лишь при условии постоянной заботы о лице.

Кожа должна быть чистой всегда: нужно умело пользоваться отшелушивающими средствами и мягкими скрабами, чтобы предотвратить образование грубого слоя мертвых клеток – такой слой придает лицу нездоровый, землистый оттенок.

Защищать кожу от ультрафиолетового излучения тоже надо постоянно, а не от случая к случаю: солнечный свет сегодня может оказывать агрессивное воздействие даже в пасмурную погоду.

Уход за увядающей кожей лица и тела

Нанося ухаживающую косметику на лицо, старайтесь делать легкий массаж по массажным линиям. Кстати, средства с гиалуроновой кислотой и другими биоактивными компонентами надо начинать использовать уже после 25 лет, и особенно в условиях города, где кожа не отдыхает практически никогда.

В летнюю жару нужно обязательно использовать увлажняющие спреи или опрыскивать лицо минеральной водой: коже лица в это время увлажнение крайне необходимо.

Домашние маски для увядающей кожи и другие средства тоже отлично работают, и всегда полезны для кожи любого типа, а увядающая кожа требует больше питания. Маски дадут хороший результат, если делать их регулярно: необязательно повторять одну маску курсом – сначала надо найти то, что больше подходит именно вашей коже, а для этого можно пробовать разные рецепты.

На преждевременное старение оказывают значительное влияние и наследственные факторы, которые определяют биологический возраст и скорость обменных процессов на клеточном уровне.

Кожа очень чувствительна к изменениям гормонального фона, которые могут быть следствием каких-либо заболеваний или мутаций, вызванных агрессивным влиянием окружающей среды или побочным действием лекарственных препаратов.

Не следует забывать и о том, что процессы старения во многом зависят от образа жизни человека. Постоянные стрессы, недосыпания, сидячая работа или недостаток физической активности – это негативные факторы, ускоряющие разрушительные явления.

Использование промышленных омолаживающих препаратов с насыщенным составом, а также современных салонных процедур, позволяет частично стереть с лица видимые признаки старения. Но не каждая женщина может себе позволить регулярное посещение салонов красоты и покупку дорогостоящих препаратов с эффектом омоложения.

В этом случае нужно попытаться отмотать время вспять и вернуться на несколько десятилетий назад. В старину красавицы для ухода за покровом и шевелюрой использовали народные рецепты и удивляли окружающих мужчин красотой кожи и сиянием волос. Именно поэтому подобные методы омоложения до сих пор не утратили своей популярности.

Маски домашнего приготовления помогают:

  • Устранить дряблость.
  • Снизить пигментацию.
  • Подтянуть кожу, сделать овал лица более выразительным.
  • Выровнять рельеф покрова.
  • Убрать покраснения и раздражения.
  • Улучшить кровоснабжение покрова, насытить его витаминами, минералами и другими полезными веществами.
  • Увлажнить сухую дерму.
  • Успокоить раздражения.
  • Нормализовать процессы обмена.
  • Сделать кожу более гладкой и эластичной.
  • Избавить от прыщей и угрей.
  • Разгладить неглубокие морщинки.
  • Выровнять цвет лица.
  • Целебные рецепты готовятся непосредственно перед использованием. Дело в том, что большинство натуральных компонентов имеют небольшой срок годности. К тому же их длительное хранение может привести к снижению эффективности.
  • Время воздействия маски зависит от состава: в большинстве случаев смесь накладывают на 15-30 минут. Ни в коем случае не оставляйте маску на коже дольше указанного времени. Так как эффект может быть противоположным ожидаемому.
  • Для того чтобы нанести состав максимально равномерно, а также для вашего удобства, используйте специальные губки или кисточки.
  • Наносите препараты на хорошо очищенную кожу, в ином случае питательные вещества не смогут проникнуть в слои покрова и эффект будет минимальным. В идеале процедуру начинают с глубокого очищения с помощью специального скраба, который поможет убрать мертвые клетки и глубоко очистит дерму.
  • Для смывания смесей используйте теплую и холодную воду: смывайте ее в два подхода. Сначала удалите состав с помощью теплой воды, а затем ополосните кожу холодной: она прекрасно тонизирует покров.
  • Завершайте омолаживающую процедуру нанесением питательного крема или сыворотки.

Крема для увядающей кожи

Увядающая кожа нуждается в особом уходе. Здесь нужно и морщинки сократить, и усилить кровообращение, и скорректировать тон лица, не говоря уже об интенсивном увлажнении и питании. Такой крем кроме основных ингредиентов должен содержать:

  • Коллаген, кератин, эластин и другие протеины. Лучше всего для увядающей кожи подойдут крема с содержанием аминокислот, которые проникают в глубокие слои кожи.
  • Пептиды, омолаживающие кожу в ее глубоких слоях. Они стимулируют восстановительные процессы и хорошо воздействуют на жизнедеятельность клеток.
  • Ретиноиды, заставляющие клетки ускоренно обновляться. Они убирают пигментацию, заполняют морщинки.

Сейчас на прилавках можно найти очень богатый выбор кремов для зрелой кожи от разных производителей. Наибольшей популярностью пользуются аптечный крем Liftactiv Retinol от компании Vichy, омолаживающий и увлажняющий крем Healthy Skin Anti-Wrinkle Cream от Neutrogena, крем с лифтинг-эффектом Multi-Regenerante Jour от Clarins.

Маски для увядающей кожи

  • В обычном горохе содержатся вещества, обладающие регенерирующими свойствами. Маски на его основе помогают справиться с морщинами. Они готовятся из гороховой муки и йогурта. Если смесь становится слишком густой, можно разбавить её тёплой водой. В течение 15-минутной выдержки полезные вещества питают кожу. Подсыхая, маска стягивает поры, создавая эффект лифтинга. Кожа смягчается и разглаживается.
  • Подобными свойствами обладает и маска из свежего зелёного горошка, растёртого со сливками.
  • Обычный твёрдый сыр без специй растирается со сливками. Для стягивания пор в смесь добавляется взбитый белок. После нескольких дней применения такой маски кожа порадует своей упругостью и бархатистостью.

Качественный уход за увядающей кожей невозможно представить без регулярного использования масок. Кроме масок, предлагаемых в широком ассортименте косметическими компаниями или аптечных средств, можно использовать и маски домашнего приготовления.

Например, отлично действует на увядающую кожу маска с алоэ. Возьмите выдержанные в холодильнике в течение нескольких дней листья алоэ и отожмите из них сок. Теперь добавьте к этому соку ложку питательного крема, подходящего для вашей кожи, и столько же масла оливы. Подогрейте все это на водяной бане и наложите на несколько минут на кожу.

Для другой проверенной маски разотрите сырок желток с ложкой обычного сливочного масла. Добавьте к этому маленькую ложечку меда и большую ложку потертого яблока. Наложите эту смесь на лицо и шею на четверть часа.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Дерматология
Adblock
detector