Что такое менструальная чаша и почему ей нужно пользоваться?

Содержание
  1. Преимущества и недостатки
  2. История появления
  3. Преимущества и недостатки
  4. Размеры
  5. Плюсы и минусы использования менструальной чаши
  6. Выбор менструальной капы
  7. Как пользоваться менструальной чашей
  8. Уход и чистка после применения
  9. Менструальная чаша
  10. Одноразовая продукция
  11. Менструальная чаша
  12. Одноразовая продукция
  13. Менструальная чаша
  14. Одноразовая продукция
  15. Менструальная чаша
  16. Одноразовая продукция
  17. Менструальная чаша
  18. Одноразовая продукция
  19. Менструальная чаша
  20. Одноразовая продукция
  21. Менструальная чаша
  22. Одноразовая продукция
  23. Менструальная чаша
  24. Одноразовая продукция
  25. Отзывы гинекологов и женщин
  26. Как заказать и купить менструальная чашу на Алиэкспресс: каталог, цена
  27. Как вытащить менструальную чашу?
  28. Как ухаживать за чашей и хранить ее?
  29. Плюсы пользования менструальной чашей
  30. Как понять, что менструальную чашу пора менять?

Преимущества и недостатки

Отзывы среди женщин, которые когда-либо пользовались силиконовыми колпачками в основном положительные. Среди основных плюсов в использовании продукции отмечают следующее:

  • чащи не нарушают естественную среду влагалища, не пересушивают ее и не могут причинить травм, т.е. никакого вреда;
  • они не повышают риск развития гинекологических заболеваний (например, грибковой инфекции);
  • не являются питательной средой для размножения бактерий, как это бывает с женскими прокладками и тампонами;
  • полностью гигиеничны и не дают протечь даже при активных физических нагрузках;
  • из-за герметичность при использовании полностью отсутствует неприятный запах;
  • редко требуется очищение от жидкости в течение суток, так как они вполне вместительны, а длительное ношение не вызывает токсического шока;
  • экономия средств при покупке многоразовой модели;
  • полностью исключена возможность появления аллергии и раздражения кожи;
  • экологически чистый материал, который не загрязняет окружающую среду.

К минусам некоторые женщины отнесли следующие свойства:

  • нужно время, чтобы подобрать для себя удобный размер и объем;
  • требуются навыки в процессах введения и удаления менструальной чаши, капы;
  • вакуумный эффект может оказывать для некоторых сильный дискомфорт;
  • не рекомендовано использование данного средства девственницам, так как может вызвать растяжение плевы.

Опираясь на вышеперечисленные свойства менструальной чаши можно решить пробовать или нет такое новое средство гигиены. Если же вы на это решились, необходимо ознакомиться с некоторыми рекомендациями по введению, удалению и очистке.

Женщины делают выбор в пользу чаш по разным причинам, поэтому мы рекомендуем тебе ознакомиться с полным списком, чтобы понять, имеет ли что-то из перечисленного значение лично для тебя. 

  • Экономия средств. Одну и ту же чашу можно использовать до 10 лет, поэтому ты значительно сэкономишь на прокладках и тампонах. 
  • Экологичность. Каждая женщина в течение жизни выбрасывает тысячи гигиенических средств, а на разложение прокладок уйдет сотни лет! Пользуясь чашей, ты вносишь свой вклад в сохранение природы. 
  • Вместимость чаши больше, чем тампона или прокладки, поэтому ее можно опорожнять реже — раз в 6-12 часов. 
  • Защита от болезнетворных бактерий. Чаша не впитывает выделения, а собирает их, а благодаря вакууму бактерии не размножаются. 
  • Золотистый стафиллокок, который является причиной синдрома токсического шока, не размножается внутри чаши, поэтому те женщины, которые используют данное средство гигиены, не рискуют пострадать от этого недуга. 
  • Чаша не нарушает микрофлору организма, поскольку в отличие от тампона не впитывает влагалищные выделения. 
  • Правильно установленная чаша не ощущается внутри. 
  • Чаши изготавливаются из гиппоаллергенных материалов, поэтому ты можешь не бояться неприятных симптомов. 
  • Менструальная чаша абсолютно незаметна под одеждой — ты можешь выбирать обтягивающие наряды и самые миниатюрные плавки. 

На первый взгляд кажется, что менструальная чаша не удобна в использовании и принесет неприятные ощущения.  Но когда вы научитесь ею правильно пользоваться, мнение поменяется.

Менструальная чаша — наилучший вариант для девушек любого возраста. Чаша не оставляет пятен, не создает неприятные запахи и удобно располагается во влагалище. Стаканчик можно вытягивать и опустошать раз в день, что удобно — после этой процедуры вы снова надежно защищены.

Интимное  средство  экономично. Нет необходимости покупать прокладки и тампоны, при тщательном уходе чаша  прослужит много лет и вы за это время  оцените ее положительные преимущества в виде  сбережения семейного бюджета.

Менструальная чаша не содержит отбеливающие средства либо абсорбенты. На протяжении 8-10 часов  можно  не беспокоиться о протекании. Вы можете гулять, путешествовать, кататься на велосипедах, плавать в бассейне — капа не приносит вреда и не вызовет появление аллергических реакций.

Многоразовая чаша наименьшего размера может использоваться девственницами, так как во время менструации девственная плева становится более эластичной. Однако риск повреждения все же имеется. Ношение капы при установленном внутриматочном контрацептиве также допустимо.

Что такое менструальная чаша и почему ей нужно пользоваться?

Это важно! Лунная капа позволит определить объем кровопотери при полименорее, а собранные чашей выделения станут материалом для гистологического исследования для лечения и диагностики эндометриоза.

Из видео вы узнаете:

  1. из какого материала делают менструальные капы;
  2. ночной сон с чашей.

От ежемесячных выделений в репродуктивном возрасте не уйти, поэтому женщине приходится запасаться специальными средствами гигиены для дальнейшего использования в течение нескольких дней 1 раз в месяц. Универсальная чаша для менструационного цикла имеет ряд преимуществ, которыми регулярно пользуются современные женщины. Достоинства такого силиконового изделия:

  • возможность многократного применения;
  • отсутствие аллергии на материал гигиенического средства;
  • контроль объема выделений, менструальной крови;
  • длительность применения 5-10 лет;
  • универсальный объем, достаточная вместительность;
  • удобство при повседневном использовании;
  • отсутствие сухости во влагалище, неприятного раздражения;
  • наличие нескольких размеров чаши менструальной.

Менструальные чаши не просто удобны современным женщинам. Они еще имеют множество положительных качеств:

  • Забота об окружающей среде. Производители тампонов и прокладок хоть и выпускают изделия для комфорта женщин, то этим и загрязняют экологию (материалы гигиенических изделий имеют большой срок полураспада). Одна чаша используется много лет и позволяет значительно сократить отходы.
  • Безопасность. Чаша не повреждает слизистой оболочки влагалища, не провоцирует размножение бактерий внутри ее, не вызывает синдрома токсического шока. Также использование чаши минимизирует появление грибковых инфекций.
  • Экономия и удобство менструальных кап. Женский организм очищается каждый месяц, что требует постоянных трат на средства гигиены. Чаша покупается на длительное время и потратившись единожды, изделие будет служить долго и не требовать новых растрат. Возможность смены капы раз в 8-12 часов делает ее удобной для использования в любой ситуации.

Хоть чаша очень полезна для многих женщин, но многим она приносит массу неудобств. Неаккуратное извлечение чаши может испачкать одежду, да и не во всех местах можно беспрепятственно ее опорожнить и промыть.

  1. Не рекомендуется использовать чаши девственницам, а также в первые два-три месяца после естественных родов.
  2. Нельзя применять капу при заболеваниях во влагалище, воспалительных процессах в нем, также включая инфекционные заболевания (кандидоз, хламидиоз и т.д.)
  3. Если женщина пользуется контрацептивами в виде внутриматочной спирали, то перед покупкой изделия стоит проконсультироваться с гинекологом.
  4. Несвоевременное опустошение чаши может привести к протеканиям и размножению бактерий внутри чаши.

Многие дамы так и не могут привыкнуть к присутствию чаши, отмечая дискомфорт и давление на стенки кишечника, уретры.

Оценить:

Средний рейтинг
/ 5. Оценок:

История появления

Первые менструальные чаши появились еще в начале прошлого века, они были разработаны и выпущены практически одновременно с другими средствами гигиены. Несмотря на их удобство, данное изделие по-прежнему малоизвестно среди женщин. Специалисты объясняют этот факт по-разному. Но основной причиной считается разница в цене.

С развитием современных технологий производства менструальные чаши стали более востребованными. Во-первых, появились одноразовые капы. Во-вторых, в производстве менструальных чаш стали применять медицинский силикон, из которого делают современные имплантаты, кардиохирургические клапаны и т.д. Данный материал также активно используют в производстве товаров для детей (сосок, бутылочек).

Преимущества и недостатки

капы

Не смотря на восторженные отзывы пользовательниц в интернете, менструальные чаши имеют ряд недостатков. Не каждая женщина с ними сталкивается, однако прежде, чем использовать чашу, стоит ознакомиться с возможными рисками. 

  • Чаша не собирает остатки крови на стенках влагалища. Следовательно, если на стенках остались выделения, то они свободно выйдут, создав эффект протекания. 
  • У женщин с узким влагалищем могут возникнуть проблемы с установкой и изъятием чаши даже самого маленького размера. 
  • В общественном туалете у тебя могут возникнуть сложности с опорожнением чаши. Однако ты можешь взять с собой в кабинку антибактериальные салфетки и бутылочку с водой, чтобы привести себя в порядок. 
  • Для того, чтобы научиться правильно вставлять и вынимать чашу, понадобится немного потренироваться. 
  • Менструальная чаша — недешевая вещь, которую не примеришь перед покупкой. Поэтому если ты ошиблась с размером — придется смириться с напрасно потраченными деньгами. 

Менструальные чаши, как и любое другое средство гигиены, имеют свои достоинства, но и не лишены некоторых недостатков. Рассмотрим подробно положительные и отрицательные характеристики этого изделия.

Преимущества:

  • разные размеры позволяют подобрать идеальный вариант с учетом обильности выделений, длины влагалища и возраста женщины;
  • можно выбрать одноразовые изделия или многоразовые;
  • материал, выбранный производителями для изготовления современных колпачков, является гипоаллергенным, что предотвращает появление аллергических реакций;
  • при правильном использовании менструальной чаши полностью исключено протекание, она плотно фиксируется и создает эффект вакуума, что не позволит изделию сместиться;
  • в отличие от тампонов, капа не впитывает в себя выделения, а только служит резервуаром для них, поэтому она никак не влияет на естественную микрофлору влагалища, естественная смазка остается нетронутой;
  • может справляться даже с самыми обильными месячными;
  • не нуждается в постоянном опорожнении (может простоять во влагалище без опорожнения до 12 часов), и рассчитана изначально на большее количество выделений, чем прокладки или тампоны;
  • служит надежным барьером для патогенных микроорганизмов;
  • плотно фиксируется внутри влагалища, поэтому не препятствует физической активности и позволяет вести привычный образ жизни;
  • поскольку многоразовая чашечка рассчитана на длительное использование (разные производители дают гарантию на 5, 10 или даже 15 лет), то женщины смогут существенно сэкономить на средства интимной гигиены во время месячных;
  • изделие просто в уходе и эксплуатации.

При всех преимуществах, это средство гигиены имеет определенные недостатки, поэтому женщинам следует узнать и о них.

Минусы менструальной чаши:

  • недостаточно изучено влияние на женский организм;
  • практически не продается в аптеках и других точках реализации гигиенических средств, заказать капу чаще всего можно только на специализированном сайте;
  • требуется время, чтобы освоить технологию правильного введения, некоторые затруднения может вызвать подбор размера;
  • случается индивидуальная реакция на эффект вакуумного натяжения (некоторые пользователи отмечали дискомфорт);
  • поскольку внутри влагалища создается эффект вакуума, существует риск развития аэробных инфекций (но такой риск есть и при использовании других средств гигиены, если не менять их своевременно);
  • поскольку кровь скапливается в резервуаре, а матка в этот момент открыта, существует теоретическая возможность обратного заброса. А такой процесс считается одной из причин развития эндометриоза (объективно такой статистики нет, как и нет единого мнения по поводу этиологии данного заболевания).

Как видите, основные отрицательные моменты больше связаны с отсутствием исследований, чем с реальными фактами.

Менструальная чашечка не вызывает аллергии, в современной гинекологии является практичным и востребованным изделием из медицинского силикона. Многие женщины уже воспользовались такой разработкой и остались довольны полученным результатом. Однако имеются существенные недостатки столь ценного приобретения, о которых важно знать перед покупкой:

  • необходимо вымыть чашу после каждого применения;
  • запрещено использовать девственницам;
  • скопление выделений может приводить к застойным явлениям;
  • впитывает только кровь, но не слизистые выделения;
  • необходимо периодически снимать чашу менструальную и промывать;
  • доставляет дискомфорт в самом начале применения.

Ну, да. Честно говоря, не всем нравятся менструальные чаши… И это нормально. Что хорошо в разнообразии, так это возможность выбора!

Размеры

для чего нужна менструальная чаша

Конструктивно это специальная воронка, внешне похожая на колпачок, которая продается в нескольких размерах. Это необходимо для удобства регулярного применения, сокращения риска крайне нежелательного протекания. Специальная чаша для месячных может выпускаться следующих размеров: A, B, S, M и L. Ниже представлена краткая характеристика каждого параметра, что важно учитывать при окончательном выборе. Итак:

  • A – подходит для женщин до 30 лет, нерожавших;
  • B – уместна для женщин от 30 лет, рожавших;
  • S – объем – 15 мл, диаметр и глубина – 40 мм.
  • M – объем – 21 мл, диаметр и длина – 40 мм.
  • L – объем – 32 мл, диаметр – 45 мм.

Как бы это ни было удивительным, но у чаш есть своя размерная сетка. Показателями выбора размера являются диаметр и длина. Комфортность ношения такого гигиенического изделия зависит еще и от мягкости материала. Мягкие изделия податливые, а поэтому легко принимают форму влагалища, подстраиваются под положение тела и не допускают протеканий. Более жесткие изделия от этого могут способствовать протеканиям.

Размеры кап
Размеры кап

Обычно производители выпускают изделия разного размера, чтобы женщины смогли подобрать оптимальный для себя продукт. Кто-то ограничивается парой-тройкой размеров, но многие предпочитают предоставлять выбор потребителям.

  1. Нерожавшие женщины, невысокого роста, возрастом до 30 лет – размер S. Также этот размер подходит тем, кто имеет малое количество выделений и тем, кто обладает слабыми мышцами влагалища.
  2. Женщины, не рожавшие или прошедшие родоразрешение путем Кесарева сечения, среднего и невысокого роста, не имеющих проблем с лишним весом, можно смело выбирать размер М.
  3. Пережитые естественные роды, возраст после 30 лет, рост выше среднего – L;
  4. Высокий рост, избыточная масса тела, неоднократные естественные роды – XL, если выделения не обильные, то можно приобрести и L.

Выбрать свой размер можно и с помощью врача гинеколога. Он подберет не только оптимальную капу, но и определит необходимую жесткость изделия.

Плюсы и минусы использования менструальной чаши

Менструальная чаша — гибкая емкость в форме колокольчика, производимая из медицинского силикона или латекса. Чашечка имеет полую емкость, которая при помещении во влагалище служит для сбора менструальных выделений.

Капа не впитывает выделения, а просто удерживает их внутри своей емкости, то есть чашу надо извлекать и опорожнять каждые несколько часов (в зависимости от интенсивности менструации). Зато (в отличие от остальных средств интимной гигиены) колпачок — предмет многоразового пользования (некоторые производители озвучивают срок пригодности от 5 до 10 лет).

При правильном введении капа так плотно прилегает к влагалищным стенкам, что создает вакуум. Эффект вакуума не дает протекать месячным наружу, а так же делает чашу незаметной в ношении для чувствительных вагинальных мышц (как и правильно введенный тампон) и не даст ей выпасть наружу.

Как пользоваться менструальной чашей

Перечень противопоказаний:

  • Непереносимость латекса. Если это силикон, то противопоказанием станет непереносимость этого материала.
  • Девственность. Чаша растягивает девственную плеву и моет вообще ее разорвать.
  • Послеродовые кровотечения. В таком случае запрещено использовать капы, они не в состоянии удерживать и собирать огромное количество крови.
  • Гинекологические недуги. В таком случае стоит обговорить с гинекологом возможность применения чаши.

Первым «звоночком» неправильного использования капы, является чувство присутствия и протекания выделений наружу. Неправильно выбранный размер также не исключает такие последствия. Но, даже выбрав менструальную силиконовую чашку правильно, можно получить неожиданный негативный эффект.

Для поддержания интимной гигиены, менструальные капы необходимо правильно очищать. Если необходима быстрая очистка между применениями, то капу можно просто промыть проточной водой с мылом. Оно не должно быть ароматизированным и антибактериальным. Эффективнее всего приобрести для ухода за чашей обычное хозяйственное или детское мыло без отдушек.

Так как чаша имеет небольшие отверстия у ободка, то им стоит уделить особое внимание. Промывая изделие под проточной водой, стоит подставить места с отверстиями прямо под струю, чтобы вода сама вымыла загрязнения. После промывки лучше подождать, чтобы изделие высохло. Не нужно его чем-либо вытирать, чтобы не оставить на поверхности волокон.

После окончания менструации, правильный уход за чашей не должен заканчиваться. Производители рекомендуют хранение менструальной капы в мешочке или специальной емкости, которая шла в комплекте с изделием.

Мешочек для хранения капы
Мешочек для хранения капы

Перед использованием в следующий менструальный цикл, капу лучше прокипятить или протереть спиртом.

Если у женщины преобладает повышенная чувствительность к латексу и силикону, лучше не использовать это медицинское изделие в критически дни. Ограничения распространяются на хронические инфекции мочеполовых путей, другие заболевания по-женски. С особой осторожностью использовать чашу менструальную рекомендуется девственницам, а лучше выбрать в качестве альтернативы гигиенические прокладки. Необходимость в покупке и использовании чаши отпадает, если женщина носит под сердцем ребенка.

Капы для месячных практически не имеют отрицательных характеристик и ограничений по эксплуатации, их можно использовать большинству женщин. Хотя перед покупкой все же следует проконсультироваться с профильным специалистом. Он сможет принять обоснованное решение, попробовать ли данное средство гигиены или не стоит.

Противопоказания к применению:

  • менструальная чаша однозначно не рекомендуется девственницам, так как постоянный вакуумный эффект при установке капы может привести к растягиванию девственной плевы;
  • женщинам, использующим внутриматочные средства контрацепции (спираль) также не следует применять такой колпачок;
  • поскольку отдаленные последствия от эксплуатации менструальных чаш до конца не изучены, не следует их выбирать тем, кто имеет какие-либо гинекологические заболевания (по крайней мере, без одобрения лечащего врача).

То есть, здоровой женщине в любом возрасте, вне зависимости оттого, рожала ли она или еще нет, можно выбрать данное средство личной гигиены на время менструаций.

Выбор менструальной капы

С выбором необходимых тампонов и прокладок все обстоит довольно просто: все женщины знакомы с градацией этих изделий по впитывающим характеристикам. Менструальные чаши, колпаки или капы отличаются в зависимости от диаметра и количества вмещающейся жидкости. Среди популярных марок существует две классификации:

  1. В зависимости от того, были ли естественные роды:А – если были;В – если не было (или была проведена операция кесарево сечение).
  2. В зависимости от диаметра и количества жидкости:S – диаметр 4 см, вместимость 10 мл;M – диаметр 4,5 см, вместимость 15 мл;L – диаметр 4,5 см, вместимость 24 мл.

Различаются товары и по форме ручки. Как правило, каждая компания (мелуна, дива, ледикап и пр.) выпускает их в разных вариациях, общепринятыми среди которых считается ручка в форме мяча (ball), стебля (stem) и кольца (ring). Самая распространенная форма – менструальная чаша Тюльпан (продолговатая).

Подобрать наиболее подходящий размер можно лишь путем пробы. Здесь в каждом случае все индивидуально. Главное, чтобы ношение изделия не вызывало дискомфорта и полностью выполняло поставленную задачу (не протекало).

Возможно, с возрастом размеры придется менять, так как стенки влагалища становятся с течением времени менее упругими, если, конечно, не заниматься специальной гимнастикой.

Определившись с размером необходимо выбрать подходящий материал. По ощущениям разные изделия практически не отличаются, но у определенных женщин есть собственные предпочтения либо непереносимость того или иного вещества. Здесь за помощью можно обратиться к гинекологу.

Что такое менструальная чаша и почему ей нужно пользоваться?

Среди популярных производителей можно выделить менструальную чашу Meluna, Diva Cup, Fleur Cup, LadyCup и др.

Чтобы правильно выбрать менструальную чашу, достаточно оценить количество выделяемой крови.

Параметры выбора менструальной чаши:

  • Размер. В продаже имеются чаши трех размеров. Если вы нерожавшая, то стоит остановиться на чаше самого маленького размера. Женщинам после родов необходимо приобрести изделие большего диаметра и объема. На упаковке указано S, M, L.
  • Объем. Чаши делятся по параметрам: рожавшие и нерожавшие. На упаковке указывается обозначение А и В. Нерожавшим стоит приобрести капу А.
Выбрать менструальную чашу в аптеке
выбрать менструальную чашу в аптеке
  • Чаши делятся на 3 размера: маленький, средний, большой.
  • Могут быть мягкими или чуть более жесткими, но любая из моделей должна сгибаться в воронке согласно способу введения.
  • Всё зависит от ваших анатомических особенностей — выбор строго индивидуальный. Важный фактор — упругость стенок влагалища. То есть следует учитывать, возраст, количество рожденных детей, например.
  • Все остальное — хвостики, цвет чаши — по вкусовым предпочтениям.

И хотя женский колпачок в большинстве случаев исключает протекания, но известны случаи таких происшествий. Это может быть вызвано рядом причин, и мы рассмотрим основные из них:

  1. не подходящий размер чашки. Зачастую происходит, если рожавшая женщина покупает слишком маленькую силиконовую емкость, в ином случае большой капе негде раскрыться;
  2. не правильно установлен предмет гигиены;
  3. изделие повреждено.

Мнение пользователей разделились. Одни утверждают, что капа — хорошо и удобно, другие вертят носом. Правильней всего попробовать, а потом уже делать выводы.

Мое личное мнение следующее. Чаша  избавляет от вечной  проблемы  протекания и дискомфорта в период менструаций и дает свободу передвижения.

Большинство производителей делают чаши двух размеров — большего и меньшего. Больший обычно рекомендуется женщинам, которые старше 30 лет или рожали естественным путем хотя бы один раз. Меньший подойдет для женщин в возрасте до 30 лет и не имеющим детей. 

Эти ориентиры довольно приблизительные, поэтому ты можешь прибегнуть к еще одному способу определения размера. Для этого нужно узнать, какая у тебя высота шейки матки. Во время менструации тебе понадобится тщательно вымыть руки, сесть на унитаз, и ввести палец во влагалище. Попытайся дотянуться до шейки матки. Шейка — это выступ размером с монету, наощупь похожий на кончик носа. Он располагается по направлению вверх и к спине.

Если поймешь, что шейка расположена не по центру — не пугайся, это норма. если ты не можешь дотянуться до шейки пальцем, то у тебя длинное влагалище. Выбирай длинную чашу. Если же ты нащупала шейку очень легко — влагалище короткое, ищи соответствующую чашу. 

Еще один важный при выборе параметр — это жесткость силикона. Средняя жесткость подходит наибольшему количеству женщин с нормально развитой мускулатурой. К более мягким стоит присмотреться тем, что испытывают боль во время введения тампонов или имеет слабые интимные мышцы. Жесткие чаши рекомендуются тем женщинам, кто активно занимается спортом и не собирается отказываться от интенсивных тренировок во время менструации.

Чтобы ввести чашу, необходимо правильно сложить ее. Возможно, тебе понадобится поэксперементировать с методами введения, чтобы найти тот, который идеально подойдет именно тебе. На видео показаны 9 основных способов. В сложенном состоянии чаша не больше тампона, поэтому не стоит бояться, что с введением возникнут проблемы. Во время введения можно также добавить немного лубриканта на водной основе для облегчения скольжения.

Как вытащить менструальную чашу? Первые разы стоит делать это над ванной или унитазом, чтобы не запачкать все вокруг, если что-то пойдет не так. Нужно двумя пальцами надавить на низ чаши сбоку. Так ты нарушишь вакуум, и сможешь легко вытянуть чашу наружу. 

Существует столько различных менструальных чаш. Они различаются по форме, размеру, цвету и степени жесткости. Сложно понять, что подойдет вам, а что нет.

Некоторые считают, что это неважно, в то время как другие, например, я, используют этот показатель, чтобы понять, какой длины чаша может подойти.

Ваша шейка матки движется постоянно с каждым вашим движением в течение дня, а также в течение различных фаз вашего цикла.

Что такое менструальная чаша и почему ей нужно пользоваться?

Я считаю, лучше измерять положение шейки матки при менструации.

Согласно мнению репродуктологов, во время менструации шейка матки обычно расположена низко, она твердая и слегка раскрыта, чтобы кровь могла выходить через нее. Поэтому в это время найти ее будет проще. Также она обычно находится ниже всего в этот период, что даст вам понимание того, какого размера или формы чашу вы хотите выбрать.

Вы, возможно, видели это много раз на сайтах про менструальные чаши и упаковках:

  • Рекомендуется женщинам до 30 лет без опыта вагинальных родов или кесарева сечения.
  • Рекомендуется женщинам старше 30 лет и/или женщинам с опытом вагинальных родов или кесарева сечения.

Эти рекомендации подходят, если вы понятия не имеете, какой размер выбрать, но уже настроились на определенный бренд или модель менструальной чаши. Тем не менее, не используйте их в качестве «правила», которому вы должны следовать.

Вы ищете чашу, которая подойдет ВАШЕМУ телу и будет отвечать ВАШИМ требованиям. А это означает, что если у вас обильные менструации, вам скорее следует выбрать чашу большего размера ради ее емкости, даже если вам еще нет 30. А если вы старше 30, и ваши менструации совсем не обильные, вам, возможно, подойдет более короткая чаша размера S.

Комфорт — это ключевое! Если капа доставляет вам неудобства, зачем вообще ее использовать?! Более длинные капы, как правило, больше по размеру. Если у вас низкая шейка матки, длинная менструальная чаша может доставлять дискомфорт независимо от вашего возраста! Если у вас высокая шейка матки, вы можете обнаружить, что извлечь маленькую чашу не так-то просто. Что может вас здорово напугать!

Менструальная чаша

Что касается родов, то обычно они упоминаются в связи с тем, что беременность и роды расслабляют мышца тазового дна. И размер L предлагается производителями менструальных чаш, поскольку такие капы обычно имеют больший диаметр. Однако если вы делаете упражнения Кегеля или любые другие, то ваши мышцы тазового дна могут оставаться в достаточном тонусе для и чаши размера S.

Мы все разные, и никто не скажет наверняка, подойдет ли вам именно эта капа. Как видите, есть и другие факторы, которые помогут вам в выборе подходящей капы. Лучше всего начать с того, чтобы определить положение шейки матки (по методам, предложенным в предыдущем разделе).

Часто задаваемый вопрос: «Какая капа подойдет для занятий спортом?»

Честно говоря, я не могу ответить. Нет такой волшебной капы, которая бы 100% времени работала для 100% людей, занимаются они спортом или нет…

Некоторые женщины даже не подозревают о том, что у них чувствительный мочевой пузырь, пока не попробуют менстуральную чашу. Другие испытывают дискомфорт от использования тампонов, секс-игрушек, во время мастурбации, секса и т.д.

Если во время использования менструальной чаши вы заметили учащение мочеиспускания или у вас появилось ощущение неполного опустошения мочевого пузыря, возможно, у вас чувствительный мочевой пузырь. Вы также можете испытывать дискомфорт, болезненные ощущения или даже судороги при использовании менструальной чаши.

Если это ваш случай, попробуйте поискать более мягкую капу или выберите капу другой формы.

Более мягкая капа будет меньше давить на чувствительные зоны. Смена формы капы поможет сместить давление в менее чувствительную область.

Что такое менструальная чаша и почему ей нужно пользоваться?

До покупки капы бывает сложно определить, мягкая она или упругая. Большинство производителей менструальных чаш не афишируют этот параметр при рекламе. Единственный способ получить достоверную информацию — чтение отзывов или просмотр видео-обзоров других покупательниц.

Последний параметр, который хотелось бы упомянуть, это размер вентиляционных отверстий. Менструальные чаши с небольшими отверстиями или вообще без отверстий создают более прочную защитную печать/вакуум. Если ваша чаша нередко смещается в сторону, это хорошее качество, но при чувствительном мочевом пузыре преимущество превращается в недостаток.

Как пользоваться менструальной чашей

Итак, как  пользоваться менструальной чашей. Перед применением менструальную чашу обязательно нужно продезинфицировать. Достаточно прокипятить ее в кипятке пять минут и можно начинать.

Тщательно вымойте руки. Примите удобную позу — присядьте на корточки либо на унитаз (можно вводить лежа). Правильно сложите чашу и медленно вводите ее во влагалище до глубины, которая наиболее приемлема для вас, при этом чаша охватывает шейку матки (теперь кровь из шейки матки будет попадать в эту чашу).

Подрежьте хвостик для корректировки длины. Чтобы расправить капу, в конце процедуры проверните ее вокруг оси. Капа находиться во влагалище максимум 12 часов (при обильных менструациях капа извлекается каждые 2-3 часа).

  1. Искупайтесь, вымойте руки.
  2. Займите удобное положение. Лучше лечь. Положение сидя стоит занимать в том случае, если у вас есть удобное биде. Помните, что мышцы малого таза и брюшной стенки для успешного введения должны быть расслаблены, никакого напряжения.
  3. Затем нужно сложить чашу.
    • Самый оптимальный способ — это в два раза, в виде буквы С:
      как использовать менструальную чашу
    • Или согнув одну из стенок внутрь:
      как вставить менструальную чашу
  4. Теперь можно аккуратно вводить чашу во влагалище. После того, как вы отпустите чашу, она распрямится и окружит шейку матку.
  5. Для того, чтобы достать менструальную капу назад, присядьте, расслабьтесь. Введите внутрь палец и надавите им на стенку чаши сбоку от хвостика. Вынимайте, потянув за хвостик.
  6. Держать чашу можно не более 12 часов. При обильной менструации рекомендуется вынимать, полоскать и снова использовать через каждые 2−3 часа.

4 Как ухаживать за менструальной чашей

  • После использования чаши, ее необходимо промыть и простерилизовать.
  • Способ первый. В специальную чашу для стерилизации положите менструальную капу, залейте кипяченой водой и поставьте в микроволновку на 1 минуту — прокипятить.
  • Способ второй. Такими растворами, как Хлоргексидин или Миромистин. То есть теми, что являются безопасными для наших слизистых.
  • Хранить чашу нужно в специальном мешочке — при продаже он, как правило, входит в стоимость вашей покупки.

5 Часто задаваемые вопросы

  • Можно ли купаться с менструальной чашей и плавать в водоемах? — Да.
  • Сколько стоит менструальная чаша? — В среднем от 20 до 40 условных единиц.
  • Чувствуется ли она внутри? — Нет (при условии правильного введения).
  • Возможны ли «протечки»? — Редко, но бывает. Одно из проведенных исследований показало, что двое меньше, чем в случае с тампонами.
  • Существует ли угроза девственной плеве при использовании менструальной чаши? — Да, она может растягиваться и даже рваться. Все, как с тампонами.

Прежде чем заказать и купить в интернет-магазине менструальную капу, необходимо изучить инструкцию, как пользоваться менструальной чашей. Важно понимать принцип работы такого новшества, чтобы не нарушать правила пользования. Силиконовое изделие вводится во влагалище, устанавливается внутри, а удерживается за счет мышц и созданного вакуума. Это удобное изобретение при грамотном введении обеспечивает надежную защиту от болезнетворной инфекции в критические дни менструального цикла.

Что такое менструальная чаша и почему ей нужно пользоваться?

Первое, что удивляет покупательниц – размер чаши. Она выглядит достаточно большой и у многих возникает вопрос, как разместить это приспособление внутри. На самом деле, все очень просто.

Инструкция по использованию менструального колпачка:

  • Вымойте руки и примите удобную позу. Удобнее всего вводить средство защиты, сидя на корточках или на унитазе.
  • Сложите капу, у вас получится, что-то похожее на кончик смятого воздушного шарика. Таким образом, размер капы станет маленьким, и вы без труда введете ее внутрь.
  • Введите капу достаточно глубоко, чтобы хвостик не торчал наружу. Внутри влагалища капа расправится. Вам нужно повернуть ее по часовой стрелке, это поможет прилипнуть чаше.

Правильно использовать менструационную чашечку несложно. Обычно трудности возникают только при первых попытках, после чего женщина без труда осваивает технологию установки и смены изделия.

Общие рекомендации:

  • вводят это средство гигиены в максимально удобной позе, желательно добиться полного расслабления мышц;
  • менять ее следует аккуратно, лучше над унитазом или ванной, чтобы случайно не пролить содержимое;
  • обязательно соблюдать элементарные гигиенические навыки: мыть руки, тщательно промывать сам колпачок каждый раз, обязательно дезинфицировать его после окончания цикла (перед тем, как упаковать на хранение до следующих месячных);
  • хотя капу оставляют на несколько часов (максимум до 12), лучше не дожидаться этого срока, а опорожнять ее немного чаще. Это существенно сократит риск развития аэробных патогенных микроорганизмов.

Инструкция по применению довольно проста, там детально описаны и наглядно показаны все этапы. Происходит это следующим образом:

  • перед установкой необходимо тщательно вымыть руки (обязательно с мылом);
  • смочите чашечку водой или специальным аптечным раствором на водной основе. Если речь идет о первой эксплуатации нового многоразового изделия, его необходимо продезинфицировать. Как это сделать, будет описано в разделе Уход и чистка капы;
  • перед тем, как вставить менструальную чашу, сложите ее вдвое, и введите внутрь (ручка должна быть доступной, обычно ее кончик находится на расстоянии 1 – 2 см от входа во влагалище);
  • поверните сложенную капу вокруг своей оси, чтобы она расправилась и полностью раскрылась.

После того, как колпачок установлен, его материал немного размягчается и плотно фиксируется на стенках влагалища. Постепенно резервуар заполняется, не давая при этом кровяным выделениям проникнуть за его пределы. Правильное использование полностью исключает протекание. Если это случилось, значит:

  • вам не удалось правильно ввести капу;
  • размер подобран не правильно;
  • изделие было повреждено.

Других причин для нарушения герметичности нет, любая женщина сможет быстро освоить технологию, особенно, если несколько раз потренируется до начала месячных.

Уход и чистка после применения

  1. Высокая жесткость. Чаши с таким показателем предназначены для активных физических нагрузок. Материал при деформации максимально быстро пытается восстановить свою форму, поэтому подтеков не будет.
  2. Средняя жесткость. Универсальный показатель для применения женщинами со стандартными потребностями: незначительные физические нагрузки, повседневная активность (учеба, работа, дом).
  3. Низкая жесткость. Ультрамягкие изделия для чувствительной кожицы влагалища (если введение тампона вызывает дискомфорт, то влагалище имеет высокую чувствительность). Такие изделия легко вводятся, не причиняют неприятных ощущений, подходят для обладательниц слабых мышц влагалища.

Правильно подобранный размер и жесткость чаши гарантирует комфорт во время ношения чаши, чистоту белья.

Капы разных производителей
Капы разных производителей

Популярными производителями менструальных кап являются Yukki, Fleurcup, Lena Cup, Dutchess Cup, Mooncup, Femmycycle. Стоимость изделий может быт разной. Все зависит от используемого материала и долговечности капы.

Разновидности кап

Важная составляющая по уходу за менструальной капой – это ее дезинфекция перед каждым циклом. Сделать это можно одним из следующих методов:

  • прокипятить 1-2 минуты в обычной или соленой воде;
  • обработать 3 %-м раствором уксуса (в горячем или холодном виде);
  • протереть перекисью водорода (до 12 %);
  • простерилизовать на водяной бане.

Между введениями во влагалище очищать колпачок можно с помощью обычной воды, натурального мыла или геля для интимной гигиены. Желательно при этом не использовать ароматизированные средства.

Для правильного хранения чаши в комплекте предусмотрен специальный мешочек. В него необходимо класть изделие между циклами. При соблюдении всех перечисленных правил использования, хранения и очистки товар прослужит вам довольно долго, чем сэкономит бюджет.

Это гигиеническое средство пока считается новинкой и до конца не исследовано на наличие противопоказаний и побочных эффектов, поэтому множество женщин относится к нему с осторожностью. Не всем также по душе в эти дни введение лишних предметов (будь то тампон или колпачок). Подбор подходящего предмета туалета, особенно для критически дней, необходимо выбирать по собственным ощущениям, наличию аллергических реакций, непереносимости отдельных материалов и веществ и т.п.

Стерилизовать изделие обязательно перед первым использованием и после окончания каждого менструального цикла. Это в домашних условиях можно сделать следующими способами:

  • кипячение (в течение 5 – 10 минут, производители часто указывают, что достаточно 2-х) в обычной воде или солевом растворе;
  • стерилизация паром: на водяной бане (некоторые производители рекомендуют делать это в микроволновке);
  • химическая дезинфекция: обработка раствором уксуса (3%, холодным или разогретым) или перекисью водорода (12%).

В «полевых условиях» допускается обработка влажными салфетками. После этого менструальная чаша укладывается в специальный мешочек и оставляется в таком виде до следующих месячных. Во время регулярной смены такой обработке необходимости нет, достаточно тщательно вымыть изделие с мылом и слегка просушить перед тем, как снова вставить во влагалище. Многократное использование менструальной чаши допускается в течение 5 – 10 лет. Поводом для замены может стать:

  • повреждение изделия, вследствие чего начинается подтекание;
  • анатомические изменения в строении влагалища, которые могут произойти после родов или в силу возраста (ослабление мышц и расширение – естественные возрастные процессы женского организма).

Методы дезинфекции могут быть холодными и горячими. В первом случае речь идет о качественной обработке чаши с менструальной кровью под струей холодной воды. Для начала излишки жидкости рекомендуется убрать туалетной бумагой, салфеткой либо сухой ветошью. Далее нужно использовать для промывки разбавленный водой уксусный состав, перекись водорода различной концентрации.

  • гипоаллергенный материал (латекс или силикон);
  • соответствие запрашиваемому размеру (изучить размерную сетку);
  • проверенный временем производитель (почитать реальные отзывы о таких колпачках);
  • доступная цена (гигиенические прокладки все равно обходятся дороже);
  • длительный срок службы (оптимальный период варьируется от 5 до 10 лет).

Востребованные на отечественном рынке производители чаш менструальных представлены ниже:

  1. Diva Cup. Чашу менструальную легко использовать в домашней обстановке, а разработано изделие по новейшим технологиям из гипоаллергенного материала. Не снимать чашу можно на протяжении 12 ч.
  2. Ladycup. Чаша менструальная имеет доступную стоимость, причем в одной упаковке находится сразу несколько единиц. Выбирать такое изделие можно не только по размеру, но и по цвету, материалу, форме.

Способ сгиба чаши

Производители указывают, что капа может оставаться внутри около 12 часов. Микроорганизмы начинают размножаться спустя 2 часа нахождения в благоприятной обстановке. Следовательно, извлекать капу необходимо хотя бы 1 раз в 4 часа, независимо от того насколько она заполнена. Понятно что ночью женщина вставать так часто не захочет.

Менструальная чашка позволяет женщине принимать ванну, плавать в бассейне, водоемах. Она не выпускает менструальные выделения наружу, не пропускает воду внутрь. Однако злоупотреблять этим не стоит. В воде можно находиться не более 20 минут, она должна быть комфортной температуры.

Менструальная чаша

Самая большая разница между менструальной чашей и одноразовой продукцией женской интиимной гигиены в том, что менструальные чаши многоразовые. При правильном уходе менструальной чашей можно пользоваться до десяти лет.

Одноразовая продукция

Используется один раз, затем летит в мусорное ведро. Это означает, что вы тратите около 40$ на менструальную чашу каждые 10 лет и около 40$ в месяц на одноразовые прокладки/тампоны.

Менструальная чаша

Можно носить, не снимая, до 12 часов, в зависимости от обильности выделений. Емкость чаши среднего размера составляет, как минимум, 30 мл.

Одноразовая продукция

Большинство производителей тампонов утверждают, что тампон нужно менять каждые 8 часов вне зависимости от того, нужно вам это или нет. Супер тампон способен впитать от 9 до 12 мл менструальных выделений.

Менструальная чаша

Когда вы выходите из дома, все, что вам нужно, это одна менструальная чаша, которая, скорее всего, уже при вас.

Одноразовая продукция

При использовании одноразовых прокладок или тампонов всегда необходимо иметь запас! А менструальная чаша всегда у вас под рукой. Не нужно экстренно бежать в магазин, чтобы запастись прокладками.

Менструальная чаша

Если менструальная чаша вам подходит и она правильно введена, она исчезает внутри вашего тела, и вы ее не видите и не чувствуете.

Одноразовая продукция

Тампоны тоже не видны, но всегда остается торчащая веревочка. Прокладки вообще всегда видно. К тому же они могут топорщиться и просматриваться сквозь одежду.

Менструальная чаша

Извлекать чашу также проще. Она не впитывает естественные выделения и поэтому остается в смазке.

Одноразовая продукция

То же самое нельзя сказать об извлечении тампона. Если тампон полностью не пропитался, то при извлечении он будет жечь и царапать нежную слизистую.

Менструальная чаша

Менструальная чаша просто собирает менструальные выделения и не вмешивается в деликатную микрофлору вашего влагалища.

Одноразовая продукция

Тампон впитывает все и высушивает слизистую.

Менструальная чаша

Хотя менструальная чаша может со временем начать впитывать запахи, ее можно вымыть и очистить перед тем, как положить на хранение.

Одноразовая продукция

Тампоны и прокладки выбрасывают в мусор, где они подсыхают и начинают неприятно пахнуть.

Менструальная чаша

Капу можно носить во время практически любой физической активности, включая плавание.

Одноразовая продукция

Тампоны можно также использовать во время почти любой физической активности. Однако некоторые считают, что тампоны впитывают воду из бассейна или моря при плавании. С прокладками вообще не поплаваешь.

Неважно, из-за чего обильные менструации у вас, все равно они доставляют множество неудобств. Многие женщины используют «двойную защиту», применяя тампоны и прокладки одновременно. Но даже в этом случае менять тампон и прокладку приходится чаще, чем хотелось бы.

Многие женщины с обильными менструациями, даже если их беспокоят описанные выше проблемы, находят, что менструальную чашу можно менять не так часто.

*Также см. «Менструальные чаши и общественные места» и/или «Менструальные чаши для жительниц стран третьего мира»

Чистка менструальной чаши не очень сложная задача.

На самом деле, многие женщины просто промывают капу водой из крана, прежде чем убрать ее на хранение.

Способ чистки менструальной чаши, как и средства, вы можете выбирать сами, в зависимости от того что вам больше подходит.

  1. Кипячение — Большинство производителей рекомендуют стерилизовать чашу кипячением перед первым использованием. Также они рекомендуют кипятить чашу после окончания менструации, прежде чем убрать ее на хранение.
    1. На плите — Налейте в кастрюлю воды, доведите до кипения и опустите чашу в кипящую воду, по крайне мере, на 3 минуты. Можете использовать дуршлаг или ложку с дырками, если не хотите, чтобы капа касалась стенок кастрюли.
    2. В микроволновке — Положите капу в специальный контейнер для стерилизации или контейнер, который можно греть в микроволновке, и наполните контейнер водой. Установите время на 2-5 минут.

НЕ ЗАКРЫВАЙТЕ контейнер плотно крышкой.

Необходимо, чтобы пар выходил наружу!

Советую поставить контейнер на тарелку или в глубокую чашку, на случай если вода начнет переливаться через край контейнера.

Мытье менструальной капы

Перед извлечением чаши дайте воде остыть.

  1. Средства для чистки менструальных чаш — существуют специально разработанные средства для чистки менструальных чаш, такие как DivaWash, Lunette Feelbetter Wash или Lunette Cupwipes. Они должны снять с вас переживания по поводу того, подходит ли выбранное моющее средство. Однако не всем хочется покупать специальные средства, а у кого-то может проявиться повышенная чувствительность или аллергия на ингредиенты, содержащиеся в этих средствах.
  2. Мягкое мыло — любое мягкое мыло или мыло для интимной гигиены, которое не содержит ароматизаторов, масел или антибактериальных компонентов, должно подойти.
  3. Таблетки — безопасно использовать таблетки, например, Milton Tablets. Их принцип совпадает с принципом работы таблеток для чистки зубных протезов, кстати, некоторые пользуются как раз такими!
  4. Вода — некоторые люди обладают повышенной чувствительностью кожи и слизистой и не переносят воздействие мыла на интимные зоны. Они предпочитают вообще не использовать моющие средства для чистки менструальной чаши. Вместо этого они только промывают чашу простой водой.

Отзывы гинекологов и женщин

Татьяна, 23 года

Елена, 33 года

Ольга, 28 лет

Светлана, врач-гинеколог

Гинекологи положительно относятся к этому средству интимной гигиены. Стоит отметить, что тампоны могут вызывать синдром токсического шока, а капы лишены этого недостатка. Они не соприкасаются со стенками влагалища и не меняют микрофлору.

Как заказать и купить менструальная чашу на Алиэкспресс: каталог, цена

Image00002

Цена на менструальную чашу зависит от нескольких факторов:

  • производитель;
  • страна выпуска;
  • размер, форма, материал для изготовления и т.д.;
  • наличие дополнительных предметов (например, набор включает в себя средства очистки, удобные коробочки или кошельки для переноски чаши и т.д.).

Самыми недорогими на данный момент являются менструальные капы российского производства (500 – 700 рублей), наиболее дорогие – наборы от MeLuna, LadyCup, Lumette, LiLaCup, Cup Lee, в которых может быть 2 или 3 чаши и дополнительные предметы (2 500 – 2 900 руб.). Недорогие чашечки можно найти на сайтах производителей, где проводятся различные акции, есть такой товар на АлиЭкспресс.

Название аптеки

Цена, рублей

ГорФарма

350

Аптека Вер

370

Самсон-Фарма

330

Аптека ИФК

350

ЗдравЗона

350

На Алиэкспресс достаточно большой выбор менструальных чаш. Они тоже делятся по размерам. Некоторые продавцы предлагают капы в комплекте разных размеров S и L. Это отличный набор, если вы не знаете, какая капа вам подойдет по размеру. В комплекте идет мешочек или пластиковый контейнер для хранения.

При необходимости хвостик можно обрезать. Он может выглядывать и цепляться за белье, что вызывает дискомфорт в сидячем положении.

Заказать и купить менструальная чашу на алиэкспресс
заказать и купить менструальная чашу на Алиэкспресс

Как вытащить менструальную чашу?

Извлекать колпачок тоже очень просто.

стандартная инструкция использования капы

Инструкция по извлечению менструальной капы:

  • Вымойте руки и расположитесь поудобнее. Лучше всего сесть на корточки
  • Введите два пальца во влагалище и сдавите нижнюю часть колпачка. Таким образом, вы уберете вакуум и чашу можно будет легко извлечь
  • Потяните изделие за хвостик по направлению к выходу. Вылейте содержимое колпачка и вымойте его
  • Теперь можете смело использовать средство гигиены снова
Как вытащить менструальную чашу
Как вытащить менструальную чашу

Как ухаживать за чашей и хранить ее?

  • Нет необходимости после каждого применения и извлечения из влагалища стерилизовать чашу. Достаточно ее вымыть
  • После того как месячные закончатся, чашу нужно поместить в кастрюлю с холодной водой и довести до кипения. Прокипятите изделие еще 2 минуты
  • Извлеките из кастрюли, положите на ткань и дайте высохнуть и храните до следующей менструации в мешочке или коробке
Как стерилизовать и хранить менструальную чашу
Как стерилизовать и хранить менструальную чашу

Перед первым применением чашу следует прокипятить в течение 5 минут на плите или в микроволновой печи. В дальнейшем это следует делать перед каждой менструацией. После опорожнения чаши необходимо тщательно промыть ее под проточной водой с мылом. Вот и все, никаких хлопот!

Что касается хранения, то чаще всего чаша продается вместе с тканевым мешочком — именно он является идеальным хранилищем для чаши. Реже в комплект входит специальный стакан с отверстиями в крышке: он подходит не только для хранения, но и для кипячения. 

Хранить чашу в полиэтиленовом пакете или воздухонепроницаемой емкости не стоит: чаша может начать неприятно пахнуть. 

Плюсы пользования менструальной чашей

У менструальной чаши много плюсов, а минусов гораздо меньше.

Преимущества менструального колпачка:

  • Безопасность и надежность. При правильной установке вероятность того, что капа выпадет, ничтожно мала. Дело в том, что капа работает по принципу насоса. Она как бы втягивает шейку матки, создавая вакуум. Получается что-то вроде присоски.
  • Отсутствие необходимости частого опустошения. Опорожнять чашу достаточно раз в 12 часов. Емкость колпачка достаточная, чтобы собрать и удержать большое количество кровянистых выделений.
  • Простота установки. Конечно, придется немного потренироваться, чтобы привыкнуть к капе, но это того стоит.
  • Низкая цена. Всего за несколько месяцев затраты потраченные на капу будут полностью компенсированы. Таким образом, покупать капу выгодно.
  • Гигиеничность. Дело в том, что во время использования капы выделения не соприкасаются со стенками влагалища. Таким образом, не нарушается микрофлора, и вероятность протекания сведена к нулю.

инструкция как вставить чашу методом бутона

Минусы капы:

  • Время для того чтобы правильно установить чашу. То есть придется пару дней потренироваться, чтобы понять, что чаша заняла правильную позицию и не выпадет.
  • Неудобство замены чаши в общественном месте. В таком случае носите с собой запасную или распланируйте время так, чтобы вовремя оказаться дома. Необходимо чтобы в туалете при смене капы была раковина и полотенца, чтобы нормально вымыть средство гигиены.
  1. Менструальная чаша комфортная и безопасная в использовании. В то время, как прокладки могут создавать «парниковый эффект», приводящий к опрелостям, натертостям, покраснению и раздражению нежной кожи интимных мест, а тампоны могут вызывать пересушивание слизистой оболочки влагалища и даже приводить к СТШ (синдрому токсического шока), капа лишена таких рисков. Она не влияет на внутреннюю микрофлору (благодаря гипоаллергенному материалу) и не позволяет собранной крови соприкасаться с влагалищными стенками, как тампоны, или внешними половыми органами, как прокладки. А благодаря гибкости и мягкости материала чашечкой практически невозможно поранить или травмировать внутренние органы.
  2. Менструальную чашу не нужно опорожнять с такой частотой, как смена тампона и прокладки. Капа вмещает вдвое больше выделений, чем прокладки с самой большой степенью впитываемости. Кроме того, относительная гигиеническая безвредность позволяет опорожнять колпачок раз в 5-12 часов.
  3. В отдельных случаях чаша может защитить от инфекций. Если речь идет о купании в бассейне или открытом водоеме, где велик риск подхватить инфекцию в воде, то вакуум, создаваемый колпачком, не пропускает во влагалище воду во время купания, соответственно, вредные микроорганизмы извне также не могут попасть внутрь.
  4. Менструальная чаша незаметна под одеждой. Особенно этот фактор важен для женщин, отправляющихся в отпуск. Тампон не всегда спасает на пляжном отдыхе, ведь шнурок от него может в самый неподходящий момент выглянуть из-под миниатюрных трусиков-бикини, а также приносит гигиенические неудобства при намокании. Колпачок полностью находится внутри влагалища и ни одной своей частью не соприкасается с внешней средой.
  5. Менструальная чаша экономнее и экологичнее в использовании. Как мы уже писали выше, производители колпачков гарантируют минимальный срок использования в 5 лет. Все это время не нужно будет тратиться на прокладки или тампоны, а также загрязнять утилизированными отходами гигиены окружающую среду.
  6. Отсутствие специфического запаха, так как нет контакта выделений с кожей половых органов и окружающей средой.

Многочисленные исследования американских и канадских ученых не выявили рисков для интимного здоровья женщины — при условии, если она пользуется чашей согласно инструкции и соблюдает все правила гигиены.

При всех своих преимуществах менструальную чашу нельзя назвать универсальным чудо-средством, которое подходит всем женщинам. Капа имеет свои противопоказания для применения и некоторые риски при нарушениях правил пользования. Рассмотрим подробнее недостатки этого метода.

  1. Использование капы не всегда удобно и гигиенично в общественных местах. Как написано выше, чашу нужно каждые несколько часов извлекать и опорожнять. И делать это, естественно, нужно тщательно вымытыми руками. После этого ее необходимо хорошо промыть водой и обработать гигиеническими салфетками перед тем, как вводить заново. Такие условия вне дома существуют не всегда, а введение колпачка после недостаточно тщательной очистки чревато занесением во влагалище микробов и развития воспалительных процессов.
  2. Использование менструальной чаши требует определенных навыков. Чтобы правильно вводить капу для создания эффекта вакуума и нечувствительного ношения (а также извлекать ее, не пролив накопленные выделения), женщине сначала потребуется несколько тренировок, чтобы приловчиться делать это правильно и быстро. Впрочем, инструкций в виде иллюстраций, фото и видео достаточно в интернете.
  3. Менструальная чаша — довольно дорогостоящий предмет личной гигиены (самые популярные образцы выпускают немецкие, чешские и прочие европейские производители). Она окупается при многолетнем использовании, однако если не удалось с первого раза подобрать необходимый женщине размер или форму колпачка (или по каким-либо причинам пациентке нельзя/не хочется продолжать использование капы), то такие траты не всегда оправданы.
  4. Использование менструальной чаши небезопасно при частых застойных явлениях у пациентки. Капа с кровью внутри находится внутри влагалища без доступа кислорода (помним об эффекте вакуума) при высокой температуре почти целый день. Это потенциальный фактор возникновения застоя крови во влагалище. Чтобы снизить риск, женщине лучше очищать колпачок чаще, чем дважды в сутки — к примеру, раз в 4-5 часов.
  5. Есть гипотеза о риске развития эндометриоза и воспалительных процессов в матке вследствие использования менструальной чаши. Эта теория не подтверждена точными данными исследований, однако некоторые гинекологи признают ее право на жизнь. Согласно этой версии, при неконтролируемой смене положения тела (к примеру, во сне или во время интенсивных занятий спортом) менструальная кровь из капы может вылиться обратно в раскрытую шейку матки.

Гинеколог вполне может рекомендовать здоровой женщине использование менструальной чаши, однако стоит помнить, что есть также абсолютные противопоказания к использованию капы.

Среди них:

  • Установленная внутриматочная спираль
  • Воспалительные процессы или хронические заболевания гинекологической сферы
  • Девственность (девственную плеву можно повредить при неправильном введении колпачка)

Чтобы избежать в будущем вероятных проблем с интимным здоровьем, гинеколог перед тем, как рекомендовать пациентке применение менструальной чаши, должен провести тщательное обследование и изучить ее анамнез.

Как понять, что менструальную чашу пора менять?

Существует несколько признаков того, что чашу пора менять:

  • Наличие трещин и сколов
  • Деформация изделия
  • Дискомфорт после продолжительной носки изделия
  • После родов замените капу на изделие и большего размера
Как понять, что менструальную чашу пора менять
Как понять, что менструальную чашу пора менять

Менструальный колпачок – необходимое, но пока что новое изделие гигиены во время месячных. Немного потренировавшись и научившись пользоваться капой, вы навсегда откажитесь от тампонов и прокладок.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Дерматология
Adblock
detector