Отечность лица у женщин — Уход за лицом

Инфекционные болезни

Некоторые инфекционные заболевания могут стать причиной появления отечности на лице.

К таким относят:

  1. Рожа. Проявляется с краснотой и отечностью щек, повышенной температурой тела, болями. Заболевание вызвано стрептококком.
  2. Заболевания зубов. Воспалительный процесс в полости рта может вызвать сильнейший отек лица.
  3. Синусит, гайморит. При воспалении пазух носа возникают отеки в районе пазухи, которые сопровождаются болью при пальпации.
  4. Воспаление уха, паротит. Отечность усиливается при приеме пище из-за работы слюнной железы и уменьшается через некоторое время.

Лечение основного заболевания приведет к исчезновению отечности.

При обострении хронических заболеваний почек, таких как пиелонефрит, гломеролонефрит и других помимо прочих симптомов отекает лицо, руки, ноги и живот. Отечность возникает из-за того, что почкам тяжело справляться с выводом жидкости и солей. В случае нормальной работы почек белок удерживает воду в крови, не пропуская ее в ткани.

При потере белка почками вода попадает в ткани, и возникают отеки. При частых отеках следует проверить почки, так как отек может быть единственным симптомом серьезного заболевания. Отеки при заболеваниях печени происходят в острый период при циррозах. В таких случаях печень не синтезирует требуемое количество белка, вода не может удержаться в крови и попадает в ткани, приводя к отекам.

Именно патологию мочевыводящих органов следует заподозрить при появлении отеков на лице и теле. Как правило, такое нарушение может возникнуть в результате обострения хронических болезней почек, таких как:

  • пиелонефрит;
  • почечная недостаточность;
  • амилоидоз;
  • интоксикация.

Функционирование парного органа может нарушиться при мочекаменной болезни, инфекционных заболеваниях и т.д. Такое состояние достаточно опасное и требует коррекции медикаментозными средствами, диетой или хирургическим вмешательством.

Сильная отечность в области лица может появиться на фоне сердечных патологий. Другими симптомами болезней органа являются одышка, появление лишнего веса (особенно в области живота), аритмия или тахикардия.

Развиться нарушение может в результате сердечной недостаточности, инфаркта, ишемической болезни сердца и т.д. Помимо опухших частей лица, можно отметить цианоз кожных покровов, посинение пальцев под ногтевыми пластинами, губ. Человек может жаловаться на постоянное ощущение холода, боли в области живота, невозможность спать в горизонтальном положении.

Отечность лица у женщин — Уход за лицом

Среди других причин патологического характера, которые провоцируют появление припухлости на лице, можно выделить болезни сосудов, неправильную работу органов эндокринной системы, нарушение в работе печени, ревматизм и т.д. Нередко такое нарушение развивается как следствие выраженного артрита.

Отечность при инфекционных заболеваниях может проявляться только у некоторых категорий болезней – диффузных заболеваниях. Они могут сопровождаться дополнительными признаками, среди которых зуд, покраснение, высыпания. Такой отек на протяжении дня не проходит и косметическими средствами не лечится. Поэтому поможет только медикаментозное лечение по рецепту врача.

Медики утверждают, что если отечность начинает проявляться ближе к вечеру, человеку стоит посетить кардиолога – подобные отеки являются весомым свидетельством в пользу проблем с сердцем.

Такие сердечные отеки всегда сопровождаются увеличением печени. Кроме того, при подобной патологии, больному, из-за появляющейся одышки, трудно лежать в горизонтальном положении. На ощупь сердечные отеки весьма плотные.

Утренние же отеки, особенно около глаз, могут появляться по разным причинам:

  • переутомление и недосыпание;
  • употребление спиртного;
  • болезни почек.

Если больны почки, вначале отекает лицо и веки. Отеки водянистые, мягкие, легко перемещающиеся. Вместе с отечностью глаз могут наблюдаться периферические отеки и повышенное АД. Хроническую почечную недостаточность сопровождает бронзово-лимонный оттенок кожи.

Отечность лица у женщин — Уход за лицом

Больные с хроническими почечными заболеваниями, обычно, перед отеканием начинают стремительно набирать вес – это происходит из-за появления внутренних отеков, скрытых от глаз.

Отеки на лице после сорока лет нередко также образовываются вследствие инфекционных заболеваний. Они могут появляться при следующих проблемах:

  1. Вирусном или бактериальном конъюнктивите (отекает преимущественно область вокруг глаз).
  2. Синуситах.
  3. Различных кожных инфекциях.
  4. Область вокруг глаз может воспаляться вследствие ячменя.
  5. При зубном абсцессе может воспаляться область щек, шеи.

Опухлости, которые сохраняются длительный период времени, могут также быть вызваны различными инфекциями ротовой полости и носоглотки. К ним можно отнести вирусный или бактериальный конъюнктивит, синусит, кожные инфекции, паротит, зубной абсцесс, воспаление глазной орбиты.

Эффективные методы борьбы с отечностью лица

  1. Нарушение деятельности почек. При наличии проблем с почками, отеки чаще всего появляются в утреннее время и выражаются опухшими веками, мешками под глазами. Обычно такие симптомы исчезают во второй половине дня, но это не повод пренебрегать обследованием, которое лучше всего провести в ближайшее время.
  2. Проблемы с сердцем. Отечность лица и всего тела, сопровождающаяся одышкой может свидетельствовать о нарушении деятельности сердца. Наличие такого рода симптомов должно стать причиной неотложного посещения врача-кардиолога.
  3. Нарушение кровообращения. Отеки лица, сопровождающиеся синюшным оттенком, являются признаком дисбаланса в работе сосудистой системы и также требует незамедлительного обследования.
  4. Аллергическая реакция. Отечность лица в сопровождении зуда и покраснений — это симптомы аллергии. Постарайтесь определить аллерген самостоятельно или с помощью медицинского анализа, чтобы навсегда избавиться от данной проблемы.

Кроме того, каждая женщина, чтобы иметь здоровую кожу лица без отеков, должна заботится о своем питании, здоровом образе жизни и благоприятном эмоциональном состоянии.

Отеки на лице могут быть вызваны разными причинами. Например, если человек на протяжении всего дня пьет только чай или кофе, то он теряет много воды. Эти напитки оказывают легкое мочегонное действие, в результате чего мозг получает сигнал, что воду нужно накапливать, а это в свою очередь приводит к отекам на лице.

Также спровоцировать задержку жидкости в организме может соль. Наверняка все замечали, что после солененького очень хочется пить. Если отеки вызваны вышеперечисленными причинами, то с ними можно легко справиться. Гораздо трудней бороться с отеками, появившимися в результате заболеваний различных органов.

Отечность лица у женщин — Уход за лицом

Если вы уверены, что отеки на лице не вызваны какой-нибудь опасной болезнью, то справиться с ними помогут следующие рекомендации:

  • Нужно ограничить потребление соленой, жирной и жареной пищи, особенно перед сном. Можно включить в свой рацион питания свежие овощи, фрукты и зелень, а готовить нужно стараться на пару.
  • Чтобы уменьшить отеки на лице можно протирать их кубиками из отваров разных трав. Но если на кожном покрове имеются красные звездочки и какие-нибудь высыпания, то лучше отказаться от этой процедуры.
  • Избавиться от отеков помогут физические упражнения, благодаря им улучшается кровообращение и состояние сосудов. Особенно полезно плаванье, этот вид спорта практически не имеет противопоказаний.
  • Контрастный душ перед сном также может предупредить развитие отечности лица у женщин. Но в этом случае необходимо соблюдать одно правило: привыкать к холодной воде нужно постепенно.

Всегда следует прислушиваться к своему организму и при появлении каких-нибудь неприятных симптомов обязательно обращаться к врачу, так как самолечение может навредить здоровью. А чтобы отражение в зеркале всегда радовало, нужно заниматься спортом и правильно питаться, а также избегать стрессов и переутомления.

С подобной проблемой хотя бы раз в жизни сталкивалась любая женщина, но понять, что именно повлияло на появление отеков, удается не всегда. «Мешки» под глазами могут спровоцировать самые разные факторы. Рассмотрим основные:

  1. Проблемы с почками. Если отекают только нижние веки, то основная причина кроется в хроническом заболевании почек. Такие отеки мягкие, водянистые, податливые, если нажать на них пальцем. Вместе с отечностью проблема может проявляться и повышением артериального давления и специфическим бронзовым оттенком кожи.
  2. Аллергические реакции. Всевозможные аллергены, с которыми контактирует человек, могут спровоцировать отеки лица. Аллергия также сопровождается высыпаниями, сильным зудом и затрудненным дыханием.
  3. Кариес зубов верхней челюсти. В кариозных зубах всегда скапливаются инфекции, которые могут впоследствии распространяться на придаточные носовые пазухи и миндалины. Это приводит к тому, что лимфа начинает застаиваться, что, в свою очередь, провоцирует отеки. Они исчезнуть сами собой, как только человек избавиться от локального воспалительного процесса.
  4. Бессонница и хронический стресс. Постоянное ощущение тревоги и страха, а также малое количество сна ухудшает общее состояние организма и может стать отправной точкой для нарушения циркуляции жидкости в организме.
  5. Начало менструального цикла. Гормональные изменения перед началом критических дней связаны с избыточной выработкой эстрогенов, а гормоны могут провоцировать образование отеков.
  6. Алкоголь. Чаще всего такая реакция связана с большим количеством спиртного, выпитого перед сном. Особенно подобные последствия характерны для пива.
  7. Недостаток минералов и витаминов. Один из характерных симптомов нехватки магния и витамина B6 – появление отеков на нижнем веке.
  8. Избыток солнца. Если вы проводите много времени на открытом солнце и при этом не пользуетесь солнцезащитным кремом, то термические ожоги могут вызвать отечность.

Если же лицо наоборот опухает ближе к вечеру, то это повод проконсультироваться с кардиологом. Врачи утверждают, что это один из характерных признаков проблем с сердцем. Так называемые сердечные отеки часто свидетельствуют и об увеличении печени, что можно отследить с помощью анализов. Подобная патология часто провоцирует и появление отдышки и трудности со сном.

Первое, что нужно сделать при появлении отечности – обратиться за консультацией к доктору. Это поможет исключить серьезные заболевания и сузит круг причин, которые могли спровоцировать проблему. В случаях, если отек лица вызван общим истощением организма и нарушением режима дня, то решение должно начинаться с соблюдения графика сна и бодрствования и сбалансированного питания.

Локально избавиться от мешков под глазами можно с помощью и самых простых, подручных средств.

Хорошо справляется с отечностью лица маска из натертого сырого картофеля. Для ее приготовления потребуется одна крупная картофелина, натертая на мелкой терке до состояния кашицы. Перед нанесением на лицо массу необходимо пропустить через мелкое сито или отжать через марлю. Кашицу необходимо оставить на коже на 15 минут, после чего аккуратно убрать ее влажным ватным диском.

Снять отек поможет и тыквенная маска. Для нее необходимо натереть на терке два небольших брусочка тыквы, чтобы в итоге получилось 2 столовые ложки массы. К ним нужно добавить до 50 мл воды и поставить на медленный огонь. Прогретую тыкву нужно развести 1 чайной ложкой жидкого меда и нанести на лицо, оставив на 7-10 минут.

Замороженные в виде кубиков льда отвары трав – это прекрасное натуральное средство для общего тонизирования кожи. Протирая ими лицо утром и вечером, можно подтянуть кожу и улучшить ее тонус.

Экспресс-метод, который поможет избавиться от мешков в минимальный срок – маска из петрушки и сметаны. Необходимо нарубить 1 чайную ложку зелени петрушки и смешать ее с несколькими чайными ложками сметаны. Полученную смесь нужно нанести на нижние веки и оставить на 10 минут. Входящая в состав петрушки никотиновая кислота нормализует кровообращение и устраняет застой жидкости.

Если нет противопоказаний к использованию мочегонных средств, то можно попробовать устранить отеки с помощью медвежьего ушка или кукурузных рылец. Их настой также поможет вывести из организма соли, препятствующие нормальной циркуляции жидкости в организме.

Если отечность лица не хроническая, отеки не связаны с аллергией или ушибами, то они пройдут достаточно быстро, но можно и ускорить этот процесс с помощью массажа лица, народных средств, масок. Если отек то пропадает, то появляется снова, можно визуально скрыть его, а избавиться от такого отека полностью можно лишь выявления истинной причины отечности и принятия соответствующих мер.

Почему у беременных женщин отекает кожа? Этим вопросом задаются многие дамы. Причиной отеков у беременных может быть:

  • Излишнее потребление воды;
  • В организме беременной женщины образуются большие излишки солей натрия;
  • Если у женщины наблюдается варикозное расширение вен;
  • Проблемы с почками и выделительной системой тоже могут быть причиной отеков.

Для успешной борьбы с отечностью лица беременной женщине нужно соблюдать диету. Также лучше сократить количество употребляемой жидкости, вообще не пить газировку, не есть слишком соленое, копченое и острое. Также полезные разгрузочные дни, но только если женщина чувствует себя при этом довольно хорошо.

Сложилось правило, что беременная женщина должна больше лежать. Это не совсем правильно. Если женщина чувствует себя хорошо, ей можно и нужно заниматься спортом (небольшие физические нагрузки). В этом случае не только отеки пропадут, но и самочувствие улучшится.

Отмечают несколько стадий накопления лишней жидкости в клетках кожи. Самая легкая – это возникновение чуть заметного отека, на самой тяжелой – человек не может открыть глаза и искажается форма лица. Независимо, от внешнего проявления, все степени выраженности расстройства требуют установления причин и их ликвидации. Также, независимо от регулярности отекания, игнорировать его нельзя.

Отекает лицо
Чаще всего от данного расстройства страдает слабый пол, потому как отечность лица у женщин и ее причины могут быть вызваны видовыми факторами, такими как беременность, использование косметики и другое

[box type=»warning» ]Важно! Отек, также, может быть результатом аллергической реакции, которая может повлечь более серьезные нарушения.[/box]

Баланс жидкости в организме таков, что 2/3 всего ее объема находится в самих клетках, а 1/3 рассредоточена по межклеточному пространству. Когда эти соотношения нарушаются в сторону увеличения объема жидкости, находящегося в межклеточном пространстве, происходит отек в тканях.

Такой дисбаланс может происходить по различным причинам: это неправильное питание, патологии внутренних органов, аллергические реакции и т.д. Отек лица сам по себе не является заболеванием. Это лишь вторичный симптом каких-либо нарушений в работе нашего организма.

Отечность лица у женщин — Уход за лицом

Причины отека лица можно разделить на два типа: связанные с неправильным образом жизни и с нарушениями в работе внутренних органов. Рассмотрим их подробнее.

  • нарушения обмена веществ, причиной которого являются сбои в работе эндокринной системы;
  • нарушения нормальной работы сердца и всей системы кровообращения, почек, печени;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • аллергическая реакция;
  • реакция на переливание крови;
  • повышенное артериальное давление;
  • наличие новообразований, локализующихся в челюстно-лицевой области;
  • ожирение;
  • наличие ран, ушибов и иных травм мягких тканей;
  • инфекционные процессы: ячмень, свинка, конъюнктивит, зубной абсцесс и др.

Отек лица по утрам — в чем может быть причина. Почему отекает лицо после сна и что с этим делать

Как часто по утрам Вам приходилось видеть вместо привычного отражения в зеркале, одутловатое лицо с тонкими прорезями, за которыми трудно рассмотреть глаза? Конечно, если Вы не злоупотребляете алкоголем, ведете здоровый образ жизни и правильно питаетесь, скорей всего, вас подобная ситуация застанет врасплох.

Что же делать, если неожиданно возникают отеки лица по утрам? Почему лицо после сна выглядит опухшим и «помятым»? Сегодня речь пойдет именно об этом. Мы постараемся рассказать Вам, как и по каким причинам на лице появляются отеки и что можно сделать, чтобы впредь этого избежать.

Аллергическая реакция может вызвать ангионевротический отек лица. Причины, провоцирующие такие отеки – всевозможные аллергены, контактирующие с человеком (продукты, лекарства, яд насекомых и другие).

Аллергические отеки лица, как правило, сопровождаются дополнительными симптомами, в частности, могут появляться:

  • сыпь и зуд;
  • затруднение дыхания;
  • в тяжелых случаях — потеря сознания.

Если отек сопровождается синюшностью, то вполне вероятно, что причина патологии имеет сосудистый характер. В таком случае, вероятная причина отека лица — тромбоз верхней полой вены.

Инфекции, локализующиеся в кариозных зубах, придаточных пазухах носа и миндалинах, способны привести к ухудшению оттока и застою лимфы в лимфоузлах нижней челюсти. Это приводит к одно- или двустороннему отеку лица, исчезающего вместе со стиханием воспалительного процесса.

Более редкие причины отеков лица — склеродермия, дерматомиозит, а также тромбоз кавернозного синуса, который, обычно, наблюдается после воспаления околоносовых пазух или других частей лица. Это заболевание характерно для людей с сахарным диабетом и со сниженным иммунитетом.

Неправильное питание

При выявлении отеков лица, следует, прежде всего, проанализировать свое питание, а точнее недавние изменения в нем. Нарушение работы желудка, а также индивидуальная плохая усвояемость – основная причина появления отечности лица у женщины. К основным категориям продуктов и соединений, способных привести к данному расстройству относят:

  • излишнее потребление соли;
  • жареная пища и блюда быстрого питания;
  • чрезмерное потребление напитков и жидких блюд (суп, борщ);
  • магазинные фрукты и овощи, подаваемые не по сезону, которые могут содержать химические вещества.
Как выбрать овощи
Большое количество сезонных фруктов и овощей, которые давно не употреблялись, также могут стать причиной отечности

Как правило, такой отек проявляется в утреннее время и проходит в течении 1-2 часов, характеризуется легкой стадией протекания. Избежать аналогичных расстройств в будущем можно, наладив питание и исключив вредные продукты.

Очень часто опухает лицо по утрам из-за неправильного питания. Когда, например, человек привык обедать «на бегу», соблюдает строгую диету либо наоборот, переедает. Также причиной может стать поздний ужин.

Врачи рекомендуют принимать пищу не позже, чем за 3-4 часа до сна. Кроме того, ужин должен быть лёгким.

Опухает лицо после сна
Важность здорового питания нельзя недооценивать

Не стоит употреблять жареную, острую пищу. Важно ограничить потребление копчёных, консервированных продуктов. В день рекомендуется выпивать около 2 литров воды.

Любители солененького также могут периодически отмечать тот факт, что опухает лицо по утрам. Причины заключаются в том, что соль способна задерживать жидкость в тканях и вызывать отёк.

Отечность по утрам возникает вследствие неправильного питания. При этом нарушается вывод жидкости из организма, и происходит замедление метаболизма. Присутствие в рационе чрезмерного количества сладкого и соленого, жареного и жирного, копченого и фастфуда приводит к задержке жидкости. К нарушению водно-солевого баланса приводит и употребление газировки и сладких напитков.

Они не утоляют жажду, а лишь усиливают ее. Пополнив рацион белковой пищей, овощами, зеленью и фруктами, выпивая достаточное количество чистой воды, можно избавиться от отеков.

Как лечить отек лица?

Отеки лица характерны для людей с эндокринными заболеваниями. Так, в частности, больные синдромом Кушинга, имеют отечное лунообразное лицо. Микседема – еще одно эндокринное заболевание, приводящее к сильному отеканию кожи лица и подкожной клетчатки. Эту тяжелую форму гипотиреоза, связанную с нехваткой гормонов щитовидной железы, лечат посредством гормонотерапии. После восстановления гормонального баланса, отток лимфы нормализуется и отеки проходят.

Регулярно появляющуюся отечность игнорировать никак нельзя. Лечение отека лица начинается с посещения терапевта – он направит больного на нужные анализы и на консультацию к узким специалистам. Если причина отека лица — почечная или сердечная недостаточность, больному необходимо пройти соответствующий курс лечения. Когда работа больных органов будет нормализована, отеки исчезнут сами по себе.

Отек лица причины

Если причина отека – аллергическая реакция, первоочередная задача заключается в выявлении вещества, выступившего в роли аллергена-провокатора. Больному назначается курс антигистаминных препаратов.

Обильное питье перед сном

Позднее чаепитие также может стать причиной отёчности лица. Избыток воды не удерживается в сосудах и поступает в межклеточное пространство. Поэтому рекомендуется сократить объём потребляемой жидкости перед сном.

Опухает лицо после сна
Чтобы утром не было отечности, не стоит увлекаться перед сном чаем и другими жидкостями

Причиной отечности лица у женщин может быть избыток выпитой на ночь воды. В такой ситуации почки не справляются со слишком большим объемом жидкости и не могут вывести излишнюю воду в течение ночи. При увеличении объема выпиваемой воды до 2-х литров в день и более необходимо равномерно распределить употребление ее в течение дня. В часы, близкие ко сну не пить много.

Утренние отеки лица у женщин могут быть следствием плача перед сном. Причиной припухлости является то, что во время слезоточивости раздражаются капилляры, что мешает нормальному кровооттоку, и появляется отек. Помимо этого соленые слезы блокируют отток жидкости.

Справится с такими отеками помогут чайные примочки, контрастное умывание, прикладывание льда. Маска на глаза также поможет справиться с припухлостью.

Полезные свойства аквы известны уже давно, но дискуссии вокруг вопроса употребления большого количества жидкости перед сном, не прекращаются. Недостаточное употребление воды может привести к проблемам с кожей, волосами, нарушению работы желудочно-кишечного тракта и кровеносной системы. Но, и злоупотреблять этим средством нельзя, поскольку могут возникнуть отеки.

Отечность лица у женщин, а также причины расстройства, часто связны с излишним потреблением жидкости. Особенно, это касается беременных женщин. Тогда отеки появляются и в области других частей тел.

[box type=»success» ]Чтобы удостовериться, что причина именно в воде, следует 2-3 дня воздержаться от выпивания воды перед сном. Если отеки не повторяются, то в этом и была причина. Использовать косметические или аптечные средства в этом случае не следует, а сам отек сойдет уже на протяжении 3 часов.[/box]

Общие рекомендации при отеках лица

лицо утром

Поддержание водного обмена является важным фактором для нормальной жизнедеятельности человека, его нарушение может привести к ряду заболеваний: таким, как болезни сердца, атеросклероз, гипертония. При нормальном водно-солевом балансе количество поступающей жидкости примерно равно количеству выделяемой.

Вода в организме находится в свободном (когда она легко перетекает из клетки в межклеточное пространство) и связанном (когда содержится в клетках и тканях в связанных с белком состояниях). При соблюдении определенного баланса между водой и солями в связанном и свободном виде человек здоров, при смещении его появляется болезнь.

Опасной является как задержка жидкости в организме, так и слишком сильное ее выделение.

При регулярных отеках лица, советуют:

  • пить чистую, а еще лучше талую воду – не менее восьми стаканов ежедневно;
  • если вы не можете выпивать такое количество воды, замените ее травяным чаем, но обязательно заменяйте сахар медом;
  • пейте мочегонные травы, хорошо снимающие отеки: медвежье ухо, кукурузные рыльца и другие;
  • пейте настой лаврового листа – заварите 3-4 листочка в стакане кипятка, пейте по столовой ложке в течение дня;
  • спите не менее восьми часов, причем подушка должна быть твердой и невысокой;
  • нельзя есть на ночь.

Как убрать отеки с лица дополнительными способами? Следует соблюдать следующие

рекомендации:

  1. Желательно пить только чистую воду, употребление остальных напитков нужно свести к минимуму.
  2. Стоит отказаться от алкоголя. У женщин употребление спиртного отражается на лице, со временем этот недостаток не скроет ни один способ.
  3. В рационе должны отсутствовать соленые, острые и жирные блюда. При сильной отечности лучше всего использовать бессолевую диету. Иногда только налаживание питания помогает справиться с отечностью после сна.
  4. Ежедневный сон должен быть не менее восьми-девяти часов. Поверхность, на которой лежит голова, не должна быть слишком мягкой и высокой. После сна полезно протереть кожный покров льдом.

При сильной отечности, которая не проходит длительное время, необходимо получить консультацию врача. Почему отекает лицо? Из-за чего возникала проблема? Это может быть сигналом внутреннего заболевания, тогда для устранения понадобится медикаментозная терапия.

Отсутствие здорового сна

Учитывая, что каждый человек ведет привычный для него образ жизни с равномерными нагрузками, категория здорового сна для каждого определяется индивидуально. Но, если с утра вы чувствуете себя бодрым и отдохнувшим, то ваш организм и мозг получили необходимую толику спокойствия.

Не редко отекание лица и у мужчин, и у женщин происходит по причине беспокойного или непродолжительного сна. И в этом случае отечность является сигналом организма, требующего отдыха.

Как бороться с бессонницей
Единственный способ лечения – хороший отдых.

[box type=»warning» ]Важно помнить! Нарушение сна может быть следствием заболевания, поэтому при регулярном появлении недуга, необходимо пройти консультацию у доктора.[/box]

Многие люди отмечают, что во время жары у них появляются припухлости на лице, руках, отекают ноги. При высокой температуре происходит застой жидкости в организме. Если вы плохо проветриваете помещение, в котором спите, то также можете наблюдать опухшее лицо по утрам.

Признаки отеков на лице

Перед тем как снимать отеки с лица, важно определить, когда можно обойтись домашним лечением, а когда потребуется помощь специалистов.

К характерным симптомам недуга относят опухание кожи и мягких тканей лица, сопровождаемое болевыми ощущениями. Возможно появление лихорадки, головной боли, ощущение общего недомогания. Иногда может появиться боль при жевании или глотании пищи, зуд в области глаз.

— хрипы, затрудненное дыхание, специфический кашель;

— отек лица после механической травмы головы;

— ощущение удушья, отек горла;

— сильная сыпь, фурункулы;

Отечность лица у женщин — Уход за лицом

— цианоз кожи (бледность или синюшность кожных покровов);

— внезапное опухание лица.

Прибывшие вовремя специалисты помогут быстро снять отек с лица и дать рекомендации по дальнейшему лечению.

Влияние температуры

Если отечность лица сопровождается высокой температурой тела, то не обязательно именно градусы стали причиной расстройства. Вероятнее всего температура стала следствием отека, как реакция организма на раздражитель. В этом случае необходимо обязательно пройти консультацию у терапевта.

Кроме того, отечность лица у женщин может иметь причины, связанные с не комфортными условиями сна, а именно с душной обстановкой в комнате.

Если есть такая проблема, то необходимо уделить внимание частому проветриванию. Такой отек держится примерно полдня, но немного сгладить эффект можно с помощью умывания холодной водой или контрастного душа.

Отеки лица у детей

Особенности отеков лица у детей обусловлены тяжелыми формами анемии и некоторыми инфекционными заболеваниями (например, коклюш, паротит и прочие). Кроме того, спровоцировать недуг может прием некоторых медикаментов, которые вызывают аллергическую реакцию (салицилат, пенициллин, литические смеси, нитрофурантоин и прочие средства).

В раннем возрасте отек лица может быть обусловлен воспалением полостей носа, миндалин, зубов и десен при прорезывании зубов, а также застоем лимфы в лимфоузлах и прочими причинами. К наиболее редким причинам относятся дерматологические заболевания.

Отекать лицо у женщин может во время вынашивания ребенка. Это происходит при:

  • чрезмерном употреблении воды, напитков и другой жидкости;
  • избытке некоторых минералов в организме (например натрия);
  • варикозном расширении вен;
  • болезнях или нарушениях в мочевыводящих органах.

Отекшее лицо

Такое нарушение может возникнуть на фоне гормональных изменений, которые обязательно проявятся во время беременности. Обычно отек на лице появляется у беременных непосредственно после пробуждения и может держаться на протяжении всего дня.

Чтобы устранить неприятные признаки на теле, необходимо в первую очередь провести обследование, сдать анализы, и если никаких серьезных нарушений не выявят, изменить свой рацион. Хорошо помогают беременным при отечности активные прогулки на свежем воздухе, которые улучшат работу внутренних органов и предотвратят скопление жидкости.

Спиртные напитки

Очень часто опухает лицо по утрам по причине злоупотребления алкогольными напитками перед сном.

Особенно пагубно влияет употребление большого количества пива с солёными продуктами непосредственно перед сном. Обычно ближе к обеду данные симптомы проходят сами собой. Но если вам с утра предстоит важная встреча, то всё-таки стоит воздержаться от употребления алкоголя накануне.

Есть несколько экстренных советов относительно того, как быстро снять отёки в этом случае. Это могут быть компрессы с холодной водой. Ещё лучше, если у вас припасены кубики льда в холодильнике.

Можно приготовить отвары трав и заморозить заранее. Такие травы как зверобой, мята, шалфей, ромашка хорошо тонизируют, подтягивают кожу и способствуют оттоку жидкости с отёчных участков.

Опухает лицо после сна
Если протереть лицо кубиком люда, отечность уменьшится

Это может негативно повлиять на зрение. Можно сделать картофельную маску. Содержащийся в картофеле крахмал отлично выводит влагу. Примите контрастный душ. Он отлично освежит и поможет не только выглядеть лучше, но и ощущать себя бодрее.

Отек на лице после 40 лет может ежедневно тревожить того человека, который злоупотребляет спиртными напитками. Так, происходит задержка жидкости в организме, что и сказывается на состоянии лица. Нередко подобное состояние может возникать после единичного приема алкоголя. К примеру, если человек слишком много накануне выпил пива. Работа почек уже не идеальна (как в молодом возрасте), происходит скопление жидкости, и как следствие – отек.

Пагубное влияние алкоголя ни для кого не новость. И следует забыть мифы о том, что только регулярное употребление горячительных напитков негативно сказывается на силе организма и внешней красоте. Интоксикация спиртным – это индивидуальная реакция. У одних отеков нет даже после тонны выпитого, а других – на утро отечность проявляется даже после незначительного количества алкоголя.

На появление отечности лица и у мужчин, и у женщин, по причине употребленного спиртного, влияет этиловый спирт, который предотвращает вывод жидкости из организма и, как результат, появляется неприятная припухлость.

В течение дня отек проходит, но можно немного «помочь» организму справиться с расстройством такими методами:

  1. Прикладывание прохладных компрессов к местам отеков.
  2. Большое количество мочегонной жидкости, которая поможет восстановить водный баланс
  3. Избегать употребления жирной и соленой пищи до окончания дня.

Аллергия

Мешки под глазами

При попадании в организм чужеродного белка вырабатываются антитела, клетки выбрасывают гистамин и появляются покраснения и отеки. Бывает, что отек проходит самостоятельно через некоторое время. В случае если признаки аллергии не проходят необходимо начать принимать антигистаминные препараты, сорбенты и местно мазать гормональными мазями.

Гиперчувствительность к отдельным препаратам, продуктам и веществам не только доставляет дискомфорт, но и может повлечь дополнительные недуги, поэтому в случае появления отека, следует незамедлительно устранить влияние аллергена и принять медицинские препараты.

Аллергический насморк
Аллергические реакции – это индивидуальная особенность, которая может быть, как врожденной, так и приобретенной

[box type=»info» ]Обратите внимание! Самолечение может быть опасным для здоровья, поэтому, зная о возможности возникновения аллергии, следует заранее проконсультироваться со своим доктором.[/box]

Отечность при аллергии сопровождается дополнительными признаками:

  • зуд;
  • покраснение;
  • обильное выделение из носа;
  • сыпь;
  • слезоточивость.

Народное лечение отеков на лице

Это связано с тем, что многие заболевания внутренних органов (гломерулонефрит, пиелонефрит, миокардит, сахарный диабет, гипотиреоз, глистные инвазии, системные аутоиммунные  заболевания и др.) могут протекать в стертой или хронической форме. Для выяснения причин пастозности лица и век в этих случаях необходима дифференциальная диагностика посредством тщательного обследования.

Отечность лица у женщин — Уход за лицом

Как снять отечность лица быстро, в течение 10-15 минут, особенно по утрам? С этой целью можно воспользоваться самомассажем. Он осуществляется нежно легким поглаживанием, пощипыванием и постукиванием кончиками пальцев по массажным линиям. При этом необходимо соблюдать соответствующее направление:

  • на щеках — сверху от скуловых костей дугообразно вниз к нижней челюсти;
  • на лбу — от переносицы к периферическим отделам параллельно надбровным дугам;
  • под глазами — от наружного угла глаз к внутреннему, к слезной точке;
  • в области скуловых костей — дугообразно от крыльев носа по скуловой кости кнаружи.

Невзирая на их доступность, побочными эффектами от приема этих средств могут стать нарушение водного баланса и утрата функции почек. И даже народные мочегонные средства следует принимать крайне осторожно.

Снятию значительной отечности способствует настойка из толокнянки обыкновенной. В народе ее еще называют медвежьими ушками.

Столовая ложка засушенных листьев растения заваривается стаканом кипятка, накрывается крышкой и настаивается 12 часов. Напиток пьют по 1 ст.л. три раза в день за полчаса до еды.

Обратите внимание! Прием народных мочегонных средств, в том числе отвара шиповника, почек березы и других, следует осуществлять с перерывами не менее чем в 2 недели.

Не рекомендуется прием мочегонных трав при повышенной кислотности желудка, остром воспалении почек и язвенной болезни.

Отвар из лаврового листа.
Простым и эффективным средством избавления от излишка соли в организме является прием отвара из лаврового листа.

Простым и эффективным средством избавления от излишка соли в организме является прием отвара из лаврового листа. На стакан кипятка идет 4 сухих листа растения. Отвар следует употреблять в течение дня маленькими глотками на протяжении одной недели, и отеки сойдут.

Возможно, вам будет интересно узнать про:

Слабительное средство быстрого действия в таблетках

Отечность, возникшую после нарушений режима, употребления алкоголя, после косметических процедур, можно лечить в домашних условиях.

Настои и отвары лекарственных растений, обладающих умеренным мочегонным действием, также эффективны при отеках на лице.

Часто возникает ситуация, когда лицо опухает в самый не подходящий момент: накануне праздника или важной, запланированной встречи. Если в запасе имеется несколько часов, можно устранить опухоль радикальными мерами.

Перед тем как применить народные средства при отеке лица, стоит проконсультироваться с врачом

Алгоритм действий:

  • Принять контрастный душ;
  • Выпить мочегонные таблетки: мера требует осторожности, так как напрямую может повлиять на сгущение крови, вымывании калия и учащения сердцебиения;
  • Сделать самомассаж;
  • Наложить на щеки маску из картофеля или огурца с лимоном.

После проведенных процедур, легкая пробежка или активная деятельность поможет разогнать кровь и снять видимые отеки.

Иногда совсем нет времени на восстановление лица. На помощь женщине придет декоративная косметика. Тональные крема, консилеры, противоотечная туалетная вода станут незаменимыми помощниками в маскировке припухлостей.

  • Мочегонные (настой медвежьих ушек, шиповника или брусничного листа; сбор ромашки, душицы, клевера и крапивы).
  • Умывание кубиком льда, особенно из сока огурца или настоя трав. Или просто холодные компрессы на лицо.
  • Настой из одуванчика, отвар из корня петрушки.
  • Картофельные маски.
  • Прием антигистаминных препаратов: Супрастина, Тавегила. Таблетки при этом лучше класть под язык, а не проглатывать.
  • Снимающие отеки гели: Лиотон-гель, Троксевазин, Долобене-гель и прочие.
  • Отвар листа лавра (3 листа лаврового на стакан кипятка, трижды в день выпивать по столовой ложке). Отеки сходят за неделю.

Как мы видим, причины отеков на лице крайне разнообразны. Соответственно, и избавляться от них также следует по-разному. В одном случае следует лишь немного скорректировать свой рацион, а в другом будет необходимо комплексное лечение.

  1. Отвар лаврового листа. Заварите три листа кипятком, пейте три раза в день по одной столовой ложке.
  2. Противоотечная маска из картофеля. Сварите картофель в мундире, разомните вилкой. Когда пюре остынет, наложите его на лицо на четверть часа. Если нет времени на варку, можно использовать и сырую картошку: нарежьте ее ломтиками и приложите к припухшим участкам.
  3. Холодный компресс. Сложенную в несколько раз марлю необходимо опустить в холодную воду, затем немного отжать и приложить к лицу на пару минут. Когда вы почувствуете, что марля стала теплой, повторите процедуру. Вместо холодной воды можно использовать настои целебных трав: петрушки, шалфея, ромашки, березовых почек.
  4. Маска из петрушки. Добавьте в две столовые ложки сметаны мелко нарезанную зелень петрушки, тщательно перемешайте. Нанесите полученную смесь на лицо, через 15 минут смойте прохладной водой.
  5. Мочегонные чаи. Хорошо помогают от отеков на лице мочегонные чаи, которые готовятся из листьев брусники, полевого хвоща, березовых почек, ягод рябины и других растений. Аналогичным действием обладает зеленый чай с добавлением молока.
  6. Маска из свежего огурца. Свежий холодный огурец натрите на терке, наложите массу на лицо на 20 минут. Эта маска хорошо устраняет отеки на лице, вызванные различными причинами, в том числе употреблением алкоголя, а также увлажняет кожу, придавая ей более свежий вид.
  7. Гречневая маска. Измельчите гречневую крупу в кофемолке, затем положите в тканевый мешочек. Вскипятите воду, опустите в него мешочек на пару минут. Затем остудите содержимое и приложите к лицу на 15-20 минут.

Одно из самых популярных и очень эффективных средств от отёков на лице — это маски домашнего приготовления, которые действуют быстро и наверняка, благодаря своему витаминизированному, натуральному составу. Рецептов немало, поэтому выбирайте тот, который можно приготовить быстро с самого утра, чтобы идти на работу уже посвежевшей и без следов отёчности на лице.

Картофель, сваренный в мундире, размять вилкой прямо с кожурой и в тёплом виде наложить на лицо минут на 15. Такая маска для лица от отёков считается одной из самых эффективных. Если времени на отваривание картошки нет, нарежьте сырую картофелину на кружочки и прикладывайте к опухшим участкам лица до их нагревания, а затем меняйте на свежие ломтики.

Свежий укроп измельчить и смешать (чайную ложку) со сметаной (двумя чайными ложками).

Петрушка обладает прекрасными противоотёчными свойствами. Во-первых, её можно добавить в измельчённом виде к маске № 1 (из картофеля), чтобы усилить её эффективность. Во-вторых, можно пропустить через мясорубку корень петрушки и смешать с крепкой заваркой чёрного чая.

В крепко заваренном, остывшем чёрном или зелёном чае смочите марлю и приложите к лицу. По мере нагревания маску нужно смачивать снова.

Заварите ромашку, шалфей или берёзовые почки, процедите настой, остудите и, смачивая в нём марлю, прикладывайте к лицу, как предыдущую маску.

Свежий огурец натереть, наложить полученную кашицу на лицо минут на 20.

Гречку измельчить в кофемолке, поместить в мешок (холщовый), опустить в кипяток на 2 минуты. Остудить и прикладывать к лицу в этом же мешочке.

Если у вас отекает лицо по утрам или в течение дня, не относитесь к этому слишком легкомысленно: дескать, всё пройдёт. Порой причины, вызвавшие эти отёки, могут быть достаточно серьёзными и потребовать лечения. Заботьтесь не только о красоте своего лица, но и о своём внутреннем здоровье: ведь они крепко-накрепко связаны друг с другом.

Рассматриваем далее тему «отеки на лице: причины, лечение». Чтобы снять отечность, нужно в первую очередь определиться с причиной ее возникновения. И только когда болезнь исчезнет, не будет и данного симптома.

  1. Отек при аллергической реакции. Снимается обыкновенными антигистаминными средствами. Это могут быть такие препараты, как «Лоратадин», «Тавегил», «Супрастин».
  2. Если неправильно работают почки, доктор может назначить прием мочегонных препаратов (отлично помогает такое средство, как «Трифас»).
  3. Если отеки вызваны приемом алкоголя, можно принят такой препарат, как «Верошпирон», который является также и мочегонным.

Но нужно сказать о том, что назначать все лекарственные средства должен исключительно доктор. Ведь самолечение может привести к ухудшению состояния пациента.

Почему опухает лицо: причины

Если мы рассматриваем такую проблему, как отеки на лице, причины, лечение народными средствами – вот на чем также нужно остановиться. Ведь если применение медикаментов без назначения доктора может негативно сказываться на состоянии больного, то средства народной медицины никогда не повредят. Какими же способами можно бороться с отечностью на лице, которая возникает после 40 лет?

  1. Ежедневно по утрам нужно потирать лицо ледяными кубиками. Хорошо, если они будут созданы из настоя трав – ромашки, мяты, шалфея, липы, не простой воды.
  2. Можно также делать контрастные ванночки для лица, чередуя холодную и горячую воду.
  3. Чтобы снять аллергический отек, можно промыть нос солевым раствором.
  4. Отлично борются с отеками лица различные мочегонные настои. В таком случае чаще всего используют березовые почки, брусничные листочки и спорыш.

Отлично борются с проблемой также всевозможные маски, которые нужно делать не только женщинам, но и мужчинам средней возрастной группы.

  1. Быстро снимает отек лица сырая картошка. Разрезом нужно потереть лицо. Но лучше натереть картофель на мелкой терке и образовавшуюся кашицу положить на лицо на 20 минут. Затем все аккуратно смывается теплой водой.
  2. Очень хорошо борется с отеками лица укропно-сметанная маска. Для ее приготовления надо одну чайную ложку мелко нарубленного укропа перемешать с двумя чайными ложками сметаны. Маска должна быть на лице не менее 15 минут.
  3. Отлично снимает отеки лица гречка. Так, ее предварительно нужно перемолоть в кофемолке. Далее надо поместить в полотняный мешочек и окунуть на пару секунд в кипяток. После этого все остужается и прикладывается к опухшему лицу.

Отечность лица свидетельствует об избыточном скоплении воды как в клетках кожи, так и во внутренних органах организма человека. Отеки можно разделить на несколько видов: общие и местные. Если говорить только об отеках лица, то такой недуг относится к категории местных.

Лицо начинает опухать в тот момент, когда организм не в силах вывести излишнюю воду самостоятельно и ему требуется помощь. Причин, из-за которых отекает лицо, может быть очень много, но чаще всего эта проблема является следствием неправильной работы некоторых органов.

Конечно, избавиться от отеков на лице можно с помощью различных средств, которые продаются в любой аптеке, однако, перед этим необходимо установить точную причину возникновения отечности. Нередко такая проблема несет только косметический характер, но в некоторых случаях это намек организма на серьезные нарушения в его работе. 

Основные причины отеков лица

Наиболее частыми причинами отечности являются: 

1) Неправильное и несбалансированное питание; 

2) Заболевания почек; 

3) Заболевания сердца и сердечно – сосудистой системы; 

4) Аллергические реакции; 

5) Использование косметических средств; 

6) Переутомление. 

Отечность лица в разное время суток может свидетельствовать об определенных проблемах. Если лицо опухает именно в утренние часы, то в этом случае главной причиной являются заболевания почек. Отеки, возникающие из-за таких проблем, мягкие и достаточно водянистые. 

Плотные отеки на лице по вечерам говорят о том, что истоки проблемы кроются в сбоях работы сердечно – сосудистой системы. Заболевания сердца также часто вызывают отеки рук и ног.

Если отечность лица возникает периодически или время от времени, то в такой ситуации следует ограничить потребление спиртного и больше отдыхать, так как именно эти факторы могут оказывать негативное влияние на организм, который начинает бить тревогу и «заливать» лицо. 

У людей, страдающих аллергией, отечность лица может также сопровождаться тяжелым дыханием, сыпью и зудом в области глаз и носовых пазух.

Здесь нужно первым делом установить, что может вызывать аллергическую реакцию и максимально оградить себя от возможных аллергенов.

Систематические отеки на лице – также один из признаков заболеваний эндокринной системы, лечение которых следует доверить опытному врачу-эндокринологу.

Если во время отечности цвет лица частично становится синим, то об этом свидетельствуют явные проблемы с сосудами. Кроме того, подобные признаки могут наблюдаться у людей, которые перенесли операцию. В данной ситуации нужно незамедлительно обратиться к лечащему врачу за консультацией.

Избыток кремов и прочих косметических средств – довольно распространенная причина отеков на лице у молодых девушек и женщин. Поэтому старайтесь наносить ночной крем на кожу лица как минимум за два часа до погружения в сон.

Не забывайте также и про излишки средства, которые необходимо удалять с кожи примерно через 20 минут после нанесения крема. 

При постоянных ярко выраженных отеках лица, избавляться от этой проблемы следует только с устранения ее причин. Однако неплохо всегда иметь средство, которое поможет снять видимый отек и припухлость. Привычка неправильно питаться и вести нездоровый образ жизни также может привести к появлению отечности.

Внесите в свой привычный рацион некоторые коррективы, пейте больше воды и пересмотрите режим планирования дня.

Уделяйте полноценному отдыху не менее восьми часов, исключите или максимально ограничьте потребление соли, различных консервированных продуктов, а также копченых и жареных блюд, так как они способны задерживать воду в организме. Ешьте больше свежих фруктов, овощей, приготовленных на пару или просто отварных.

Забудьте о поздних трапезах перед сном и пейте отвары трав, которые будут оказывать мочегонное действие на организм. Для этих целей подойдут настои брусники, спорыша и березовых листьев. 

Отекает одна сторона лица. Причины и меры борьбы

Существует несколько основных причин, из-за которых может опухать только одна сторона лица. Например, сон на одном боку может стать следствием односторонней отечности. Особенно это заметно в том случае, если перед сном в организм попадает большое количество жидкости.

Заболевания ушей, горла или носа также могут повлечь за собой отеки с одной стороны лица. Поэтому в такой ситуации, без врачебного вмешательства избавиться от проблемы можно, но только на короткий промежуток времени. Проблемы с зубами и полостью рта могут вызывать отеки лица с правой или левой стороны, в зависимости от того, в каком месте располагается больной зуб или воспаленные десны.

Здесь верным решением будет обращение к стоматологу. Защемленный лицевой нерв также способен вызывать достаточно сильный отек лица с одной стороны. Данная причина носит серьезный характер и имеет название невралгии тройничного нерва. 

Как снять отек в домашних условиях

Чтобы снять отек самостоятельно, необходимо уделить на это совсем немного времени. Для этого можно воспользоваться несколькими простыми способами, которые не требуют больших затрат и усилий.

Так, например, полезно будет делать контрастные ванночки для лица. Смочите одну часть марли в холодной воде, а другую в горячей. Накладывайте их на лицо, чередуя между собой.

Каждую такую ванну следует выдерживать на лице около пяти минут. 

Хорошим действием при данной проблеме обладает обычный лед. Протирайте отекшее лицо кубиками льда. Эффект будет заметнее, если проводить такую процедуру замороженными отварами лекарственных трав. Для этого можно использовать зверобой, цветки ромашки, мяту, липу или шалфей.

Не помешает также и массаж лица, который будет нести тонизирующий эффект и избавит от мешков под глазами. Отеки, спровоцированные аллергией, можно без труда устранить с помощью теплого настоя морской соли.

Добавьте чайную ложку соли в 250 мл теплой воды и протирайте полученным раствором крылья носа. 

Сырая картошка – отличный помощник в борьбе с отеками на лице, особенно если они вызваны погодными условиями. Натрите одну картофелину на мелкой терке и нанесите ее на все лицо. По истечении 25 минут смойте кашицу обычной водой. Можно также использовать сок из картофеля. Смочите в полученном растворе ватный диск и протирайте им лицо до полного исчезновения отека.

Эффективным средством против заметных отеков послужит маска из сметаны и укропа. Просто смешайте укроп с несколькими столовыми ложками свежей сметаны, и равномерно распределите смесь по всему лицу.

Дайте маске подействовать в течение 15 минут, а затем смойте. Не менее эффективна гречневая крупа. Ее можно размолоть в блендере или кофемолке, а затем поместить мешочек из полотна и на несколько минут опустить в кипящую воду.

Когда мешочек остынет, его можно положить на лицо и держать до исчезновения отечности. 

Недуг щитовидной железы

Отечность лица может сопровождать болезни щитовидной железы, такие как гипотиреоз, тиреотоксикоз, зоб. При данных заболеваниях происходит нарушение гормонального фона и, как следствие, обменных процессов.

Отечность лица у женщин. Причины и лечение народными средствами, таблетками, маски, рекомендуемые продукты, как снять отечность по утрам
Отечность лица у женщин, причины которой кроются в патологиях щитовидной железы, требуют обязательного медицинского осмотра.

Организм сталкивается со следующими проблемами:

  • Медленный обмен веществ, происходящий на клеточном уровне;
  • Скопление холестерина в сосудах;
  • Капилляры становятся проницаемыми;
  • Задерживается отток жидкости.

Страдают клетки, белка синтезируется меньше, в межклеточном пространстве накапливаются продукты распада и происходит отек. При появлении сильной отечности необходимо обратиться к врачу, чтобы скорректировать лечение. В начале заболевания видимой отечности может не быть, но стремительный набор веса будет говорить о скопившейся внутри тканей жидкости.

Тревожным является отек внутренних органов, который может привести к осложнениям. Женщины с заболеваниями щитовидной железы должны придерживаться диеты, водного режима и заниматься физическими упражнениями.

Щитовидная железа вырабатывает компоненты, которые питают практически все системы организма, поэтому за правильной работой этой железы следует наблюдать особенно тщательно. Употребление необходимой дневной дозы йода вполне достаточно, но иногда и этих мер не хватает и появляется отек лица, который свидетельствует о нарушении работы щитовидки. Отек является признаком замедления работы органа и выделении недостаточного количества гормонов.

Единственный способ избавиться от отека – это посещение врача-эндокринолога и употребление медицинских препаратов.

Если вы часто чувствуете усталость, нервозность и раздражительность без определённых причин и при этом опухает лицо по утрам, особенно в области вокруг глаз, стоит проверить щитовидную железу.

Также к симптомам нарушений функции щитовидной железы можно отнести сухость кожи, проблемы с памятью, увеличение или же наоборот, снижение массы тела.

К основным причинам заболеваний щитовидной железы можно отнести наследственный фактор, частые стрессы, загрязнение окружающей среды пагубно влияют на функцию щитовидки.

Опухает лицо после сна
Отек может провоцировать заболевание щитовидной железы, что чревато серьезными последствиями для здоровья

Методы лечения, прежде всего, направлены на уменьшения нагрузки на этот орган. Могут быть назначены гормональные препараты. 

Хирургическое вмешательство является радикальным и иногда единственным методом решения проблемы. В некоторых случаях необходимо просто пересмотреть свой образ жизни, соблюдать диету. Питаться часто, небольшими порциями, отдавать предпочтение овощным блюдам, фруктам. Употреблять как можно меньше жирной, жареной пищи.

Нарушение обмена веществ

Длительный стресс может привести к отечности лица у женщин. Причиной стресса может стать конфликт, недовольство собой, неудовлетворенность жизнью, нарушение режима сна. Во время стресса меняется гормональный фон, вырабатываемые гормоны оказывают воздействие на почки и вывод воды замедляется.

Правильный сон (спать не менее 8 часов, ложиться до 23.00), позитивное отношение к происходящему помогут вернуть здоровый вид лицу.

Обменные процессы происходят в организме человека ежесекундно. Можно выделить обмен белков, жиров, углеводов, энергии и воды. Отечность может возникнуть в результате нарушения обмена белков. Белки выполняют множество функций: транспортную, иммунную, защитную, созидательную, противоотечную, выделяют энергию, останавливают кровотечения и прочие.

Об избытке белка может говорить: плохой аппетит, изменение стула (диарея или понос), болезни почек и костей.

О нарушении белкового обмена также свидетельствуют следующие симптомы:

  • Слабость;
  • Резкое похудение;
  • Сонливость;
  • Снижение иммунитета.

При появлении отечности и сопутствующих проявлений нарушения белкового обмена необходимо сдать биохимический анализ и обратиться к врачу.

Отечность лица у женщин — Уход за лицом

Нарушение метаболизма может привести к избыточному весу, заболеваниям кровеносной системы, плохому самочувствию и настроению. И отек является первым сигналом этого нарушения, что помогает выявить недуг на ранней стадии. Чтобы удостовериться, что отечность связана именно с нарушением обмена веществ, необходимо проанализировать свое питание в предыдущий день, поскольку проявляется такой отек после сна.

[box type=»shadow» ] Рекомендации врачей о том, Что делать и чем лечить шум в ушах и голове. Главные причины шума в голове. [/box]

К отечности могут привести жирные продукты, очень соленые блюда, еда из категории фаст фуд, а также свежие овощи, фрукты и ягоды, которые продаются не по сезону и могут иметь в составе химические консерванты. Налаживание правильного питания – лучшая профилактика отеков, а также осложнения заболеваний желудочно-пищевого тракта.

Одутловатость лица может быть как причиной, так и следствием какой-то болезни. Характер отечности, в некоторых случаях, четко указывает на то или иное заболевание.

Например, отеки, причиной которых являются проблемы с почками, появляются ближе к утру. Они распространяются на щеках и нижних веках. На вид они неплотные и водянистые.  Эти симптомы дополняют: уменьшение количества мочи и повышение давления.

К врачу-кардиологу следует незамедлительно обращаться, если отечность появляется во второй половине дня. Плотные отеки будут появляться не только на лице, но и на конечностях. Более всего этому подвержены кончики пальцев.

Отечность лица у женщин — Уход за лицом

Если причина кроется в проблемах с венами, то отечность может приобрести багровый или синюшный цвет, все это будет сопровождаться расширенными венами в области висков, лба или шеи.

Нарушение обмена веществ может стать причиной отёчности лица по утрам и на протяжении дня.

Часто такое явление наблюдается у лиц, страдающих ожирением, сахарным диабетом. Это может быть следствием несбалансированного питания, злоупотреблением определённых продуктов, длительным голоданием.

Отёк лица по утрам, который может держаться достаточно долго и спадать только к вечеру, является одним из основных симптомов неправильной работы почек.

Жидкость накапливается в тканях и как результат отёки, которые прежде всего, появляются на лице, под глазами.

Если отекает лицо, в первую очередь стоит разобраться с источниками проблемы, так как причин может быть масса. Наиболее опасная ситуация – это скопление жидкости как симптом заболевания, причем в каждом случае клиническая картина будет иметь свои особенности. Косметический дефект на лице формируется под влиянием следующих нарушений:

  • заболевания сердца и сосудов. Нарушения работы сердечной мышцы приводят к тому, что лицо становится не просто отекшим, но и обрюзгшим, кожа плотная и не смещается при прикосновениях. Характерно формирование проблемы ближе к вечеру, вместе с нарастающей тяжестью и одышкой. Отечное и синюшное лицо часто говорит о сосудистых заболеваниях;
  • нарушения работы почек — основной отек формируется под глазами. Преимущественно проблема проявляется по утрам, лицо сначала пропорционально увеличивается, а потом начинают сильно отекать веки. Особенности скопления жидкости из-за почечных нарушений – желтоватый оттенок кожных покровов, водянистость сформированных отеков и их подвижность. Хронические болезни часто сопровождаются еще и заметным набором веса из-за отеков, локализированных внутри организма;
  • тромбоз верхней полой вены – проблемы вызывает сложности с кровотоком в верхней части тела, а отекшее лицо часто приобретает неприятный синеватый оттенок;
  • аллергия выступает одной из возможных причин задержки жидкости. Аллергическая реакция на бытовую химию, еду, укусы насекомых, лекарственные препараты нередко дает отечность лица, которая дополнительно сопровождается зудом, сыпью, кожа становится красной, иногда покрывается пятнами. Возможны эпизоды затруднения дыхания (отеки Квинке);
  • воспалительный процесс, локализированный в полости носа (в частности гайморит), миндалин – сложность оттока жидкости в лимфоузлах в области челюсти приводит к развитию или односторонних (с правой или с левой стороны лица) или двухсторонних отеков;
  • эндокринные заболевания. При недостаточности гормонов щитовидки появляется сильный кожный отек лица со скоплением слизистой ткани;
  • солнечный ожог – отеки располагаются в области глаз, носа и лба;
  • остеохондроз шейного отдела — у пациентов часто отекают веки и щеки. Характерным является нарушение остроты слуха и зрения и неприятное ощущение того, что голова заполнена жидкостью;
  • злокачественные и доброкачественные новообразования в области лица и шеи;
  • травматическое повреждение – ушиб, перелом, прочие проблемы после удара по лицу. Это нормальная реакция организма на повреждение тканей и сосудов;
  • специфическая реакция на переливание крови;
  • беременность. Отеки возникают как по естественным причинам – например, слизистые в носу, на половых губах отекают из-за повышенной продукции прогестерона, так и при патологических состояниях – отек лица и рук является симптомом самой сложной стадии гестоза (позднего токсикоза).

Отёчность лица у ребенка формируется по тем же причинам, что и у взрослого человека, но есть и специфические факторы:

  • период прорезывания зубов – сопровождается отечностью слизистых, щек, губ. Дополнительная симптоматика – обильное слюнотечение, насморк, температура;
  • заболевания печени выражаются отёчностью лица;
  • особенности организма малыша после рождения – неправильное положение тела во время сна приводит к утреннему отеку лица.

Косметические средства

В случае постоянной отечности лица стоит хотя бы раз в месяц проходит 7-10 дневные курсы альгинатных масок. Это эффективные средства, с помощью которых можно не только убрать отечность, но и улучшить овал лица, вернуть коже утраченный тонус и обеспечить необходимое увлажнение. В основе масок лежит соль альгиновой кислоты, которая в высокой концентрации присутствует в стенках бурых водорослей, а также диатомовая земля, главный компонент которой – кремний. Он славится своим благотворным воздействием на организм, способствует укреплению сосудов и регенерации тканей.

Альгинатная маска считается прекрасным продуктом для борьбы с отеками, поскольку оказывает дренажное воздействие. Улучшая отток лимфы и крови, они способствуют выведению застоявшейся жидкости и, соответственно, устраняют отек. Такой вид масок можно найти в линейке профессиональных косметических брендов или в аптеках.

Отек лица: причины и лечение

Столкнувшись с проблемой отечности лица, первое, что необходимо сделать – проконсультироваться с доктором. Только врач может определить первопричину недуга и подобрать соответствующее лечение. В дальнейшем женщине нужно позаботиться о своем здоровье самостоятельно, отрегулировав режим сна и прибегнув к качественным косметологическим средствам.

Тканевые аптечные маски очень эффективно помогают убрать отеки на лице. В состав их пропитки входят питательные вещества, витамины и различные микроэлементы, которые обеспечивают упругость, увлажнение и эффект подтяжки.

Кремовые маски и гели наносятся утром при помощи массажных движений, что еще более усиливает их полезное действие. Затем они смываются водой или лосьоном без содержания спирта.

Девушка мажет на лицо крем.
Кремовые маски и гели наносятся утром при помощи массажных движений, что еще более усиливает их полезное действие.

Также можно посетить косметический салон, чтобы косметолог определил внешние причины отекания лица и методы их устранения путем подбора индивидуальной программы для снятия утренней отечности.

Эффективными являются:

  • маска из картофеля. Для этого его варят с кожурой. А затем прямо в кожуре разминают. На лицо теплое пюре накладывают на 15 минут. Используется и картофель в сыром виде, который нарезают кружочками и держат на лице, пока он не нагреется. Можно натереть его на терке и выжатый сок применять для компрессов. Картофельная маска признана самой действенной;
  • маска из укропа со сметаной. Для ее приготовления 1 ч.л. укропа смешивается с 2 ч.л. сметаны и выдерживается на лице 10 минут или пока смесь не станет теплой. Затем маска смывается водой;
  • чайная. Свежезаваренную крепкую заварку остужают, в ней смачивают тканевую основу и прикладывают к лицу. По мере нагревания основы, ее опять смачивают. К векам можно прикладывать и чайные пакетики, но качество листьев в пакетиках уступает заварному чаю;
  • настои трав. Мяту, ромашку и другие травы заваривают, остужают, процеживают и используют по вышеуказанному принципу;
  • аппликации из овощей или фруктов. Их нарезают и укладывают на лице.

Средства от отеков лица могут быть медикаментозными и народными. И те и другие эффективно помогают избавиться от набухания тканей, скопления жидкости в организме, улучшить общее состояние больного.

В частности, используют лекарственные препараты «Канефрон», «Фитолизин», «Фуросемид», «Цистон» и прочие. Медикамент «Канефрон» является растительным средством, в состав которого входят розмарин, любисток, золототысячник. Его действие направлено на уменьшение проницаемости капилляров, оно обладает мягким мочегонным действием, улучшает работу почек.

Средство «Фитолизин» по своей консистенции напоминает пасту. Оно также состоит из растительных компонентов и применяется для лечения заболевания мочеполовой системы, а также эффективно борется с отеками. Для уменьшения набухания тканей, улучшения их кровоснабжения и снятия спазмов гладких мышц и сосудов используют препараты магния (например, средство «Манге В6»).

Лекарство «Фуросемид» способствует блокированию обратного всасывания натрия в почках, усиливает выведение фосфатов, кальция, калия, магния и бикарбонатов из организма. К побочным эффектам относятся понижение артериального давления, появление тромбов на ногах, слабости, нарушения печени и почек, временная потеря слуха и зрения.

Поэтому снятие отеков лекарственными препаратами должно проводиться строго по их инструкции или в условиях стационара под наблюдением медицинского персонала.

Заболевания, сопровождающиеся отечностью лица

Обратите внимание! Бессонные ночи с большим количеством алкоголя обязательно приведут к появлению припухлостей в области лица. Но часто проявления веселой вечеринки стабилизируются по истечению 2 часов. Здоровый организм самостоятельно разберется с излишками воды.

Проблемы с накоплением водянистости в тканях может проходить и в хронической форме, тогда нужно обследовать весь организм. Присутствие таких проблем в области глаз объясняется физиологическим строением. Именно рыхлая клетчатка в этой области позволяет задерживать воду в тканевом пространстве.

Есть несколько факторов влияющих на образование отеков на лице и глазах по утрам:

  • малое количество подкожного слоя жира;
  • минимальное значение коллагена и эластина, что объясняет критическим содержанием соединительной ткани в той области;
  • постоянная работа глаз в течение дня;
  • плотное соединение кожи лба и носа, что приводит к накоплению чрезмерного количества воды.

Обратите внимание на характер отёков. Если они плотные, оставляющие ямку при надавливании и сочетаются с такими симптомами, как одышка, тахикардия, бледность губ, то можно говорить о проблемах с сердцем.

Отечность лица у женщин — Уход за лицом

Отёки при сердечно-сосудистых заболеваниях начинаются с ног и нижней части живота. Они развиваются постепенно в течение нескольких недель и даже месяцев.

Люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, плохо переносят физические нагрузки.

При запущенных формах болезни, отёки распространяются по всему телу. Сердечно-сосудистые заболевания — самые распространённые заболевания в мире. Среди них можно выделить:

  • заболевания сердца;
  • артерий;
  • вен;
  • инфаркты.

Курение, несбалансированное питание, ожирение и малоподвижный способ жизни являются основными причинами развития проблем с сердцем. Поэтому важно предотвратить развитие болезни. А при первых симптомах незамедлительно обращаться к кардиологу.

Если с утра или в течение дня у вас отекло лицо, пришло время задуматься и об образе своей жизни, и о том, как давно вы ходили к врачу. К этому нельзя относиться легкомысленно: ведь причины отёка лица могут заключаться как в неправильном режиме дня и питании, так и в серьёзных заболеваниях. Задержка жидкости в организме становится самой частой причиной отёчности лица, но почему возникают проблемы с её выведением?

  • если отёки сопровождаются одышкой, проблема очень серьёзна — неправильная работа сердца;
  • если отёчность осложняется синюшным оттенком лица, дело в нарушениях сосудистой системы и кровообращения в целом;
  • если самый большой отёк наблюдается под глазами, скорее всего, жидкость из организма не могут вывести почки.

Другими причинами отёков лица могут стать:

  • организму не хватает витаминов (особенно витаминов группы B);
  • неправильное питание: сухоядение, диеты, перекусы «на бегу»;
  • недосыпание или бессонница;
  • переутомление;
  • обильный ужин непосредственно перед сном;
  • если отёчность сопровождается затруднённым дыханием и сыпью на коже, скорее всего, это аллергическая реакция.

Если отекает лицо, причины должны быть вам известны наверняка: со здоровьем шутки плохи. Если ваш образ жизни не вызывает нареканий, вам нужно будет обязательно обратиться к врачу. Если же вы сами прекрасно понимаете, почему отекает лицо, пора навести порядок в собственной жизни, чтобы от этого не страдала ваша красота.

Отечность лица у женщин — Уход за лицом

Есть множество болезней, при которых отек лица — это один из симптомов развивающейся патологии внутренних органов.

  • Сердце. Отеки не ограничиваются зоной лица. Кожа бледная, губы с синеватым оттенком (цианоз).
  • Сосуды. При сосудистых нарушениях кожа над отеком приобретает красно-синюшный характер.
  • Почки. Характерна утренняя опухлость, набрякшие веки. Это сочетается с нарушением мочеотделения, болями в животе, пояснице, слабостью.
  • Печень. Причиной образования отеков лица является снижение синтеза белков гепатоцитами. Пастозность появляется на запущенных стадиях цирроза, сочетается с тошнотой, рвотой. Кожа желтоватая, иногда беспокоит зуд.
  • Гипотиреоз — недостаточность щитовидной железы. Лицо постоянно отекает, становится одутловатым, при надавливании на припухлости не остается следов. Кожа сухая, бледная, холодная.
  • Аллергическая реакция. Развивается внезапно, в процесс захватываются подкожно-жировая клетчатка и слизистые. Опасен ангионевротический отек, который ведет к затруднению дыхания, потере сознания. У женщин аллергия часто является результатом применения новых косметических средств.
  • Инфекционные заболевания в области головы — абсцесс зуба, паротит, синусит, конъюнктивит. В этих случаях отек мягких тканей возникает на той половине лица, где идет воспаление.
  • Новообразования на лице (доброкачественные или злокачественные). Приводят к припухлости мягких тканей на одной стороне как за счет разрастания опухоли, так и за счет лимфатического отека.
  • При травмах лица возникает гематома и опухание мягких тканей в области ушиба.
  • Послеоперационные лимфатические отеки.
  • При высоком артериальном давлении травмируется ткань почек, снижаются функциональные возможности органа, отсюда отеки.
  • Дефицит витаминов группы В.
  • Идиопатический отечный синдром развивается при ожирении, у женщин в климактерический период. Проблема возникает в утренние часы после пробуждения, под глазами видны набрякшие мешки.
  • Поражение нервных стволов на лице приводит к нарушению трофики, а также к расстройству лимфотока.
  • Солнечные отеки возникают при воздействии на кожу солнечной радиации. Высокая температура нарушает циркуляцию крови в капиллярах, которые расширяются, а плазма выходит в межклеточное пространство.
  • Беременность, отягощенная гестозом.
  • Паразитарная или химическая интоксикация, прием некоторых лекарств (глюкокортикоиды).
  • Укус насекомых. Сочетание нарушения целостности кожи и воздействия токсинов, попавших под кожу при укусе насекомого. Сильный отек вызывает укус пчел, ос, шершней, шмелей. Часто присоединяется аллергическая реакция.

Если отеки постоянные, имеют распространенный характер, сочетаются с другими симптомами, необходимо тщательное обследование и лечение основного заболевания.

Частой причиной отеков являются почечные проблемы. При этом кожный покров становится рыхлым. При нажатии остается небольшая вмятина.

Нарушение возникает из-за развития болезней:

  • Пиелонефрит;
  • Почечная интоксикация;
  • Амилоидоз.

В результате заболеваний почек могут появиться мешки под глазами, бледность кожного покрова, припухлость щек и губ, отечность конечностей.

Заболевания сердечной системы являются причиной отеков. При этом к симптомам может добавиться отдышка, учащенное сердцебиение. Сердечные отеки распознаются по плотности кожного покрова. Эпидермис плотный и холодный, голубоватого цвета.

Травматические причины опухоли лица возникают при ударе, стрессовых ситуациях, недосыпании, после уколов гиалуроновой кислоты.

Почему отекают лицо и глаза по утрам

Одутловатое лицо могут спровоцировать следующие причины:

  • Жара;
  • Гормональный дисбаланс;
  • Слабая иммунная система;
  • Инфекционные заболевания;
  • Переизбыток соли в организме;
  • Нехватка витаминов и микроэлементов;
  • Период менопаузы или пред менструальный синдром;
  • Заболевания эндокринной системы;
  • Повышенное АД.

Если отекло лицо и вы чувствуете себя плохо, то стоит вызвать скорую помощь

Диагностировать точную причину припухлости лица сможет только врач, после определенного обследования и сдачи ряда анализов. Устранить пастозность кожи возможно после медикаментозного лечения, при соблюдении сбалансированной диеты и ведении правильного образа жизни.

  • Отечность лица у женщин бывает из-за менструального цикла (второй его половины), также причиной отечности лица у женщин может быть беременность, неправильный прием контрацептивов или использование некачественной косметики;
  • После 30-35 лет в коже женщины уменьшается количество гиалуроновой кислоты, а она хорошо удерживает влагу, из-за этого отечность лица появляется чаще;
  • Если женщина на диете, или она систематически употребляет пищу, не богатую белками и минералами, в ее организме стенки кровеносных сосудов становятся проницаемыми, а отечность увеличивается;
  • Избыточное употребление в пищу слишком соленых продуктов, например, сыр, колбаса, рыба, чипсы, или соли в чистом виде, еще специй или просто воды. Все это тоже причины отечности лица;
  • Курение – частая причина отеков лица, потому что курение вызывает уменьшение в организме содержания витамина «С» и спазм периферических сосудов;
  • Употребление алкоголя – очень частая причина отечности лица, особенно по утрам, также употребление энергетических напитков, так как они имеют специфический состав;
  • Синдром хронической усталости, недосып, постоянная работа за компьютером. Все это приводит к отеку лица.
  • Прием на протяжении длительного срока мочегонных препаратов, лекарственных растений с мочегонным эффектом приводят к электролитному дисбалансу, а ответ на него – задержка жидкости в организме.

Лицо сильно отекает по следующим причинам:

  • Неправильно подобранная косметика, в этом случае ее лучше сменить.
  • Обостренная чувствительность к холоду или жаре. Людям, с такой особенностью лучше не находиться долго под палящим солнцем или на сильном холоде и ветре.
  • Отеком может быть реакция организма на какие-либо лекарственные средства, от прием их нужно отказаться. Необходимо срочно обратиться к врачу.

Одна из самых распространенных косметических проблем — отек лица. Причины этого явления могут быть самыми различными. Было бы верно сказать, что оно характерно для подавляющего большинства людей.

Отечность лица у женщин — Уход за лицом

Нет ничего страшного, если опухлость появляется с утра и исчезает в течение часа. А вот если дефект долго не проходит или приобретает ужасающие масштабы, то есть смысл задуматься о том, как с ним бороться.

Наверное, хотя бы раз в жизни каждый человек задумывается о том, почему отекает лицо и что способствует этому, ведь, выяснив истинную причину отеков и устранив ее, можно навсегда избавиться от столь неприятного явления. Попробуем более внимательно изучить распространенные причины отеков на лице и привести самые эффективные меры для их профилактики.

Определите правильно причину отеков

Отек лица является патологическим состояние, возникающим в результате задержки в тканях лица жидкости. Чаще всего, на вопрос, почему отекает лицо, можно ответить – нарушение в организме водного обмена.

  • Сердце. Отеки не ограничиваются зоной лица. Кожа бледная, губы с синеватым оттенком (цианоз).
  • Сосуды. При сосудистых нарушениях кожа над отеком приобретает красно-синюшный характер.
  • Почки. Характерна утренняя опухлость, набрякшие веки. Это сочетается с нарушением мочеотделения, болями в животе, пояснице, слабостью.
  • Печень. Причиной образования отеков лица является снижение синтеза белков гепатоцитами. Пастозность появляется на запущенных стадиях цирроза, сочетается с тошнотой, рвотой. Кожа желтоватая, иногда беспокоит зуд.
  • Гипотиреоз — недостаточность щитовидной железы. Лицо постоянно отекает, становится одутловатым, при надавливании на припухлости не остается следов. Кожа сухая, бледная, холодная.
  • Аллергическая реакция. Развивается внезапно, в процесс захватываются подкожно-жировая клетчатка и слизистые. Опасен ангионевротический отек, который ведет к затруднению дыхания, потере сознания. У женщин аллергия часто является результатом применения новых косметических средств.
  • Инфекционные заболевания в области головы — абсцесс зуба, паротит, синусит, конъюнктивит. В этих случаях отек мягких тканей возникает на той половине лица, где идет воспаление.
  • Новообразования на лице (доброкачественные или злокачественные). Приводят к припухлости мягких тканей на одной стороне как за счет разрастания опухоли, так и за счет лимфатического отека.
  • При травмах лица возникает гематома и опухание мягких тканей в области ушиба.
  • Послеоперационные лимфатические отеки.
  • При высоком артериальном давлении травмируется ткань почек, снижаются функциональные возможности органа, отсюда отеки.
  • Дефицит витаминов группы В.
  • Идиопатический отечный синдром развивается при ожирении, у женщин в климактерический период. Проблема возникает в утренние часы после пробуждения, под глазами видны набрякшие мешки.
  • Поражение нервных стволов на лице приводит к нарушению трофики, а также к расстройству лимфотока.
  • Солнечные отеки возникают при воздействии на кожу солнечной радиации. Высокая температура нарушает циркуляцию крови в капиллярах, которые расширяются, а плазма выходит в межклеточное пространство.
  • Беременность, отягощенная гестозом.
  • Паразитарная или химическая интоксикация, прием некоторых лекарств (глюкокортикоиды).
  • Укус насекомых. Сочетание нарушения целостности кожи и воздействия токсинов, попавших под кожу при укусе насекомого. Сильный отек вызывает укус пчел, ос, шершней, шмелей. Часто присоединяется аллергическая реакция.

Профилактика отеков

Предупредить появление отеков поможет правильный спортивный образ жизни. Сочетание сна и работы необходимо распределить согласно требованиям организма.

Спорт
Спортивный образ жизни поможет предупредить появление отеков на лице

Сбалансировать рацион питания, отказаться от алкоголя, соленного и жаренного. Заняться хореографией, плаваньем или бегом. Во время сна использовать только низкие удобные подушки, которые приподнимают голову на 10 см.

Почему отекает лицо

Выбор метода устранения отеков лица и глаз по утрам зависит от причин его появления. Основанием для посещения врача должны стать регулярные и длительные задержки воды в теле. Зачастую лечение проблемных систем органов приводит к позитивному результату.

Во избежание появления отеков на лице следует отказаться от употребления продуктов (или ограничить их количество), которые могут вызывать аллергическую реакцию (орехи, молоко, яйца).

Необходимо следить за питанием, состоянием здоровья, избегать инфекций. Для сна нужно использовать дополнительные подушки, позволяющие держать голову в приподнятом положении.

Если отеки век только начали появляться и не превратились в постоянное явление, следует как можно скорей принять необходимые меры для профилактики этого неприятного явления.Что делать при появлении отеков под глазами:

  • В первую очередь необходимо высыпаться. В среднем человеку нужно 8 часов для полноценного отдыха.
    Обязательно выпивать в течение дня не менее двух литров воды. Желательно за несколько часов до сна ограничить потребление жидкости.
  • Откажитесь или сведите к минимуму потребление от курения, алкоголя, конфет и шоколада.
  • Следите за количеством соли в вашей еде, ведь она способствует задержке жидкости в организме.
  • Не переутомляйте глаза во время работы за компьютером, для этого каждый час делайте хотя бы десятиминутные перерывы.
  • Не забываете удалять косметику перед сном и не злоупотребляйте увлажняющими кремами.
  • Проводите время на свежем воздухе, но перед выходом на улицу нанесите на кожу век солнцезащитный крем.
  • Употребляйте в пищу больше фруктов, овощей и ягод, богатых витамином С и клетчаткой.
  • Регулярно делайте специальную гимнастику для глаз и век: нужно посмотреть вниз, вправо, вверх и влево, при этом стараться не жмуриться и двигать глазами плавно. Несколько раз закрыть и открыть глаза. Эти упражнения от отёков нужно делать несколько раз в течение дня.
  • При отеках век прекрасно помогает лимфодренажный массаж, который можно сделать не только в косметическом салоне, но и самостоятельно дома. Это займет всего десять минут утром и вечером, но поможет справиться с отечностью. Начните с массажа головы, потом помассируйте от центра к вискам лоб, надавливая по нескольку раз на виски в течении четырех секунд. После этих манипуляций легко постукивая пальцами, фактически не нажимая на кожу помассируйте область вокруг глаз

Глаза – как говорится в известном изречении, зеркало души и очень важный и чувствительный орган человеческого организма. Даже небольшое раздражение, зуд, отек век или темные круги не только косметический эффект, оказывающий влияние на внешний образ современного человека, но и проблема, способная доставить существенный физический дискомфорт.

Если появление отеков вызвано слезами или потреблением большого количества жидкости перед сном, то этот эффект временный и не угрожающий здоровью. Но причиной отечности могут стать самые разные заболевания и нарушения нормального функционирования органов.

Например, нарушения работы сердца, почек или щитовидной железы, заболевания нервной системы и проблемы с пищеварительной системой. В таком случае косметические средства и народная медицина не выход и следует обратиться к врачу, чтобы выяснить и устранить первоначальную причину появления отеков под глазами.

Отеки могут появляться и под разными глазами: левым или правым. Тут стоит понаблюдать за отечностью, за продолжительностью и носит ли только косметический дефект. Если отек под правым глазом или левым не проходит, то за причиной появления нужно обратиться к врачу: офтальмологу или ЛОР-у, которые уже поставят диагноз и пропишут лечение. Возможно понадобиться пластика век.

Как избавиться от отёков или максимально минимизировать отечность лица?

  1. Необходимо посетить врача, чтобы удостовериться, что причины отека не патологического характера (он не является симптомом какого-либо заболевания).
  2. Периодически пропивать курсы мочегонного: либо назначенных врачом препаратов, либо отваров и настоев брусничного листа, пол-полы, ортосифона тычиночного.
  3. Уменьшить потребление солёных, копчёных, жареных, консервированных продуктов, кофе, крепкого чёрного чая и алкоголя — во избежание излишней задержки жидкости.
  4. Если нет проблем с почками, выпивать в сутки от полутора до двух литров чистой воды, заканчивая употребление жидкости не позднее, чем за 4 часа до сна.
  5. Наладить режим труда и отдыха, ложиться не позднее полуночи, спать 7-8 часов.
  6. Регулярно принимать контрастный душ и протирать лицо льдом, либо простым, либо из травяных отваров или настоев.
  7. При необходимости использовать холодные компрессы и противоотёчные маски.
  8. Использовать высокую подушку во время сна – это улучшит отток жидкости от головы.

Для профилактики отеков, обусловленных внешними факторами, нужно делать следующее:

  • не допускать чрезмерного употребления воды, как и ее нехватки;
  • ограничить употребление в пищу соли;
  • беречь себя от стрессовых ситуаций, слез и психического перенапряжения;
  • не переедать, тем более на ночь;
  • стараться высыпаться;
  • каждый год проходить медицинский профилактический осмотр.

    Повар солит пищу.
    Для профилактики отеков, обусловленных внешними факторами, нужно ограничить употребление соли в пищу.

Отекает лицо? Причины и методы устранения этого явления могут крыться как во внешних факторах, так и в состоянии здоровья человека.

Поэтому следует внимательно отнестись к себе, своему питанию и привычкам для того, чтобы отлично себя чувствовать и любить свое отражение в зеркале.

В этом видео девушка поделиться с вами споим способом того, как убрать отечность на лице.

Данный видеоролик подскажет вам, как можно быстро убрать отеки с вашего лица.

Из этого видео вы можете почерпнуть для себя полезную информацию про методы борьбы с отечностью лица.

Гормональный сбой

У женщин детородного возраста, чаще от 20 лет, возможны гормональные сбои, при которых наблюдается отечность лица. Часто отечность при гормональных сбоях сопровождается одышкой, слабостью, сонливостью. Чтобы восстановить гормональный фон необходимо нормализовать свой режим: ложиться спать до 23.00, исключить вредную пищу, не подвергаться стрессу.

Отечность лица у женщин — Уход за лицом

Отечность лица может возникнуть у женщин в период климакса. Причинами появления отеков могут быть различные болезни сердечно-сосудистой системы, эндокринные болезни, а также нехватка микроэлементов (калия и магния) при высоком содержании натрия. Препараты, помогающие избавиться от отеков должен подобрать лечащий гинеколог.

Во время беременности или в климактерический период женщины также сталкиваются с проблемой отёчности. Многие беременные имеют такие симптомы и, в основном, поводов для беспокойства нет.

Всё это происходит из-за изменения гормонального фона женщины, увеличения объёма циркулирующей крови в организме. Кровь давит на стенки сосудов и может просачиваться в окружающие ткани, вызывая отёк.

Проблема устраняется после рождения ребёнка. Но не стоит упускать тот факт, что в некоторых случаях отёки могут развиться вследствие сердечной или почечной недостаточности.

Гормональный сбой для женщин детородного возраста может иметь очень неприятные последствия. Причины гормонального сбоя разные, но лечение одно – налаживание правильного образа жизни, избегание стресса, а также консультация профильного врача. Отеки, возникшие на фоне гормонального сбоя, на проходят в течении дня, а держатся дней пять. Кроме того, они сопровождаются дополнительными признаками:

  • сонливость;
  • прибавка в весе;
  • слабость;
  • отдышка.
Болит живот
Нередко отеки возникают при нарушении работы гормональной системы

Почему возникает отек лица: причины патологии

Многих женщин волнует вопрос: почему отекает лицо? Чаще всего припухлость появляется по утрам. В некоторых случаях органы опухают в течение дня или к вечеру. Такое состояние свидетельствует о неполадках в организме. Чтобы эффективно снять отеки необходимо знать причину их возникновения.

Отек это скопление жидкости в подкожных тканях, вследствие нарушения водного баланса. Патологическое состояние не является заболеванием, но свидетельствует о проблемах с внутренними органами.

Причиной отечности лица может стать аллергия

Причины припухлости могут быть:

  • Аллергическими;
  • Токсическими;
  • Травматическими;
  • Лимфатическими;
  • Сердечными.

Отечность лица у женщин — Уход за лицом

Аллергический отек проявляется вместе с другими признаками: чиханием, зудом в глазах, насморком, мелкой сыпью. Припухлые губы говорят о попадании в организм пищи с аллергеном. Отекшие веки сигнализируют реакцию на пыльцу.

Неправильный образ жизни и плохо сбалансированный рацион могут стать причиной частых отеков. Алкоголь, жирная, копченая и соленая пища консервируют жидкость в организме, не давая ей выводиться с мочой. Чтобы избавиться от припухлостей необходимо исключить из рациона вредные продукты, заменив на растительную и злаковую пищу.

Тромбоз

Тромбы вен вызывают отеки конечностей, и, как правило, на лице не сказываются. Если вовремя не обратить внимание на лечение, то вскоре отек распространится на все тело и дойдет до лица. Это важный сигнал! Следует незамедлительно обратить внимание на устранение заболевания.

[box type=»shadow» ] Не пропустите полезные советы врачей: Как быстро вылечить заеды в уголках губ. Действенные способы и средства. [/box]

Отечность лица может возникнуть в результате тромбоза лица. Выдавливание прыщей или повреждение зубов может привести к воспалению стенки венозных сосудов. Наиболее опасной считается локализация на носу, верхней губе, подбородке и веках. В этом случае инфекция может перенестись мозговые вены.

как снять отечность с лица

Распространяется болезнь быстро. Начинается с повышения температуры, лихорадки, под кожей появляется воспаление, отек. Грамотный врач по симптоматике поставит диагноз, однако для того, чтобы понять, какая область вовлечена в воспалительный процесс назначают КТ, МРТ.

Для лечения подобных состояний возможно оперативное вмешательство с целью удаления очагов инфекции. Дополнительно подключается антибактериальная терапия на длительный период (около 2-х месяцев). Для профилактики тромбозов следует соблюдать гигиену.

Как снять отек с лица

После выяснения истинной причины отеков необходимо перейти к их устранению. Если патология связана с заболеваниями внутренних органов, нужноо пройти лечение, направленное на устранение заболевания.

При неправильном образе жизни рекомендовано придерживаться некоторых правил:

  • Употреблять не менее 1,5 литров воды в день;
  • Исключить из рациона соленую, жареную пищу и алкоголь;
  • Ввести в рацион укроп, петрушку, отварной рис, и цитрусовые фрукты;
  • Применять различные компрессы для активации тканей лица;
  • Делать массажи для улучшения кровообращения.

Некоторые продукты помогают выведению жидкости из организма. К ним относятся: имбирь, морковь, цитрусовые, рис, арбуз, яблоки. Их ежедневное употребление поможет правильно выводить лишнюю воду. Можно использовать настои и отвары из трав, которые улучшают работу почек, и имеют мягкий мочегонный эффект.

Мочегонные и противоотечные препараты используются только по назначению врача. Проигнорировав совет можно добиться обратного эффекта. Недостаток жидкости в организме может спровоцировать опухоль тканей и вымывание калия и кальция из организма.

Народные методы для снятия припухлостей:

  1. Снять отек под глазами помогут косметические средства и активные процедуры, если он не связан с заболеваниями внутренних органов. Эффективна смена температуры. Для этого необходимо делать контрастные компрессы холодной и горячей салфеткой. После процедур хорошо обработать опухшее место кубиками льда.
  2. Убрать утренние отеки век можно крепким чайным компрессом. Для этого заваривают пару чайных пакетиков, остужают и прикладывают на 10-15 минут к проблемным зонам.
  3. Избавиться от глубоких морщин и утренней опухоли помогает сырой картофель. Натертую кашицу наносят на лицо. При сухой коже добавляют оливковое масло, при жирной – чайную ложку кефира.
  4. Быстро убрать бледность и привести в норму глаза поможет самомассаж, направленный на улучшение кровообращения и отток лимфы.

У девушки бессонница.

Отек лица у взрослого человека при пагубных привычках исчезнет после устранения проблемы. В противном случае экстренные меры лишь на время смогут вернуть внешности нормальное состояние.

При повышенном содержании жидкости вследствие ночного чаепития, то можно принять диуретики, но не стоит ими увлекаться. Зачастую для быстрого преодоления припухлостей нужно определение причины отёчности, что помогает быстро ее победить.

Для того, чтобы вернуть здоровый внешний вид, можно принять быстрые меры в виде холодных компрессов. Самый простой метод – это намочить полотенце в холодной воде и приложить его к проблемным участкам лица. Или можно умываться холодной водой на протяжении 10 минут.

Для снятия сильных отеков лица эффективно и быстро помогают пластиковые маски с гелем, которые обладают охлаждающим действием. От отека век их достаточно подержать несколько минут.

Если в наличии нет специальной маски, а снять отек нужно мгновенно, то в домашних условиях можно обойтись кубиками льда, в особенности, если приготовить их из настоя трав, и протирать ими лицо.

Осторожно! Использовать лед следует чрезвычайно аккуратно. Нельзя долго держать кубик льда на коже. Можно застудить тройничный или лицевой нерв. Процедуру нельзя затягивать более чем на 5 минут.

      Когда отек не связан с серьезными проблемами со здоровьем, то ряд профилактических мер поможет его избежать.

  • Обзаведитесь ортопедической подушкой, поскольку только анатомически правильное положение головы во время сна обеспечивает нормальный отток жидкости.
  • Сократите использование поваренной соли – это одновременно уберет и другие проблемы со здоровьем.
  • Копченая еда, консервированные продукты, газированные напитки и кофе задерживают отток жидкости из организма. Пейте чаще простую воду.
  • Перед сном старайтесь не пить даже воду, а чтобы не мучила жажда – сократите употребление соли во второй половине дня.
  • Ешьте за 3-4 часа до сна, избегая жирной жареной пищи животного происхождения (нежирные кефир и творог – исключение).
  • Минимизируйте употребление спиртного.
  • Устраните из окружения вещества и предметы, способные вызывать аллергию (но сначала сделайте аллерго-пробы, чтобы определить аллерген).
  • Подберите с косметологом косметику качественную, подходящую вашему типу кожи.
  • Старайтесь спать больше и засыпайте до полуночи (у так называемых сов часто бывают проблемы с лицом утром). При серьезных нарушениях сна обратитесь к доктору.
  • Находите время на прогулки на свежем воздухе и не перегружайте себя работой.

Гипертония

Есть много причин гипертонии, которые влияют на регулярное или кратковременное повышение давления. Отек, как сопутствующий признак, проявляется крайне редко, но для его устранения, доктора выписывают дополнительные препараты, так как для прохождения такого отека необходимо несколько дней. Проявляется он в основном, в районе конечностей, но может доходить и до лица.

Девушка простужена.

Отечность лица может возникать в следствии сердечно-сосудистых патологий, в числе которых гипертония. Гипертония характеризуется повышенным давлением. Происходит сужение артерий и повышение давления. Изначально к гипертонии могут приводить спазмы, а далее происходит утолщение стенок сосудов, сердце работает более напряженно, выбрасывает больше крови в сосуды – развивается гипертония.

К возникновению гипертонии может привести избыточный вес, курение, употребление алкоголя, стрессы и прочие негативные факторы. Гипертония может быть сопутствующим заболеванием к основному: болезни щитовидной железы, почек и прочих. Отечность сопровождается одышкой, головными болями и болями в области сердца. Облегчить состояние можно диетой и правильным образом жизни.

Слабость иммунитета

Все системы организма – взаимосвязаны, поэтому в случае проявления малейшего расстройства, мозг начинает подавать сигналы. Отечность – это один из признаков нарушения иммунитета. Распознать, что отечность лица связана именно со слабость иммунитета – просто. Достаточно знать необходимые сопутствующие признаки, а именно: сонливость, слабость, низкое давление, головные боли.

Как мерить давление
Слабый иммунитет – залог последующих заболеваний

Отечность может быть как причиной, так и следствием уже имеющегося заболевания, поэтому без внимания его оставлять нельзя. Тем более, если появления – регулярные. Следите за своим здоровьем!

Общее снижение иммунитета на фоне какого-либо заболевания также может быть причиной отёчности лица и других органов.

Опухает лицо после сна
Важно регулярно употреблять продукты для укрепления и повышения уровня иммунитета организма

К основным симптомам ослабленного иммунитета можно отнести:

  • общая слабость организма, бледность;
  • частые вирусные и остро-респираторные заболевания;
  • длительное и тяжелое течение ОРВИ;
  • плохое заживление ран;
  • увеличение лимфатических узлов;
  • грибковые заболевания;
  • туберкулёзная инфекция и др.

Исходя из сложности в организации иммунной системы, можно говорить о множестве причин снижения иммунитета. Они связаны с образом жизни человека, а также могут развиться на фоне перенесенных заболеваний, в том числе и хронических.

Опухает лицо после сна
Правильное питание является профилактикой отеков

Поэтому, для укрепления иммунитета, стоит пересмотреть свой образ жизни, отказаться от вредных привычек, закаляться, постараться вылечить хронические заболевания, принимать комплекс поливитаминов.

У девушки болит сердце.

Опухшее лицо по утрам – это не только косметическая и эстетическая проблема. Причинами данного симптома могут быть разнообразные болезни. Берегите своё здоровье и вовремя обращайтесь за квалифицированной помощью специалиста, а не занимайтесь самолечением.

Снижение иммунитета может стать причиной многих серьезных заболеваний: воспалительных процессов, болезней почек и печени, сердца и прочих, одним из проявлений которых является отечность лица.

Для сохранения сильного иммунитета важно соблюдать несколько правил:

  1. Вести активный образ жизни, заниматься спортом, много ходить;
  2. Ложиться спать не позднее 23.00, продолжительность сна должна быть не менее 8 часов. Но важно и не пересыпать;
  3. Позитивный настрой, отсутствие стрессов;
  4. Правильное дробное питание: не менее 3-х раз, средние порции. В рационе должны присутствовать овощи, фрукты и зелень.
  5. Контрастный душ или закаливание и обливание холодной водой.

Соблюдение простых правил поможет надолго сохранить здоровье и молодость.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Дерматология
Adblock
detector