Питание кожи лица в домашних условиях

Увлажняющая маска для лица — домашние рецепты

  • Любая маска представляет собой определенный состав компонентов, которые в смеси друг с другом наносятся на кожу лица.
  • Маска для лица быстро решает конкретную проблему с кожей, с которой кремам и другим средствам ухода не справится.
  • Увлажняющие маски насыщают влагой клетки кожи и межклеточное пространство, делая кожу упругой, естественно увлажненной и сияющей.
  • Питательные маски насыщают клетки кожи питательными веществами, останавливают преждевременное старение эпидермиса, предотвращают сухость, стянутость и шелушение.
  • Как правило, разделение питательных и увлажняющих масок на две группы условное – и те, и другие отлично выполняют обе глобальные функции (см. также маски от выпадения волос).

Самая элементарная увлажняющая маска для лица – это смоченная в минеральной воде марля, которую следует подержать на коже 10-15 минут. Выручит, если совершенно нет времени на длительные процедуры.

Морковно-яичная

Состав: 1 средняя морковь потереть на крупную терку, ввести 1 желток куриного яйца и перемешать до однородности.

Морковь:

  • витамин А оздоравливает и смягчает кожу;
  • В9 защищает от солнца и радиации;
  • К предотвращает гиперпигментацию;
  • каротин и вит. С омолаживают и увлажняют кожу, способствуют выработке коллагена.

Желток:

  • за счет содержания витаминов и мелатонина смягчает и увлажняет кожу, также способствует делению клеток;
  • антиоксидант селен защищает кожу от негативного внешнего влияния.

Применение:

  • Нанести на кожу лица на 30 минут
  • Повторять дважды в неделю
  • Не рекомендуется при склонности к аллергии

 Томатная

Спелый красный томат среднего размера протереть через сито, смешать с 2-3 каплями оливкового масла.

  • содержит природные антиоксиданты (А, С, Е), важные в борьбе со старением;
  • калий способствует проникновению влаги в клетки;
  • ликопин защищает от негативного солнечного влияния;
  • фруктовые кислоты улучшают цвет лица, придают ему матовость.

Нанести плотным слоем на кожу, выдержать 20 минут.
Повторять однократно в неделю.
Не рекомендуется при склонности к аллергии.

 Растительно-яичная

По щипотке цветков тысячелистника, зверобоя, ромашки и пару шишек хмеля засыпать в стакан и залить кипятком в объеме 50 мл. Остывший раствор процедить, добавить 0,5 ч.л. меда и 1 желток, перемешать.

  • тысячелистник заживляет микроповреждения и тонизирует кожу;
  • зверобой обеззараживает и омолаживает увядающую кожу;
  • ромашка оказывает мощное регенерирующее и противовоспалительное действие, удерживает влагу в клетках;
  • шишки хмеля содержат фитоэстраген, омолаживающий кожу;
  • мед замедляет старение и окислительные реакции, приводящие к гибели клеток, удерживает влагу, очищает кожу и устраняет воспаление

Нанести на на полчаса. Поскольку консистенция жидковатая, можно наносить повторные слои маски по мере подсыхания.
Повторять однократно в неделю.

 Медово-молочная

  • Смешать по 1 ч.л. меда и теплого молока, немного взбить состав до однородности.
  • Нанести на кожу или предварительно вымочить в маске чистую марлю, и в таком виде положить на лицо на полчаса.
  • Повторять однократно в неделю.

Жирные кислоты молока смягчают кожу, а протеины – питают клетки. Комплекс витаминов борется со старением и разрушает свободные радикалы. Придает коже матовость и внутреннее сияние.

 Огуречная

Свежий огурец небольшого размера очистить от кожи и семян, натереть на крупной терке, добавить 2 ч.л. сметаны, перемешать.

Огурец:

  • большой процент воды в овоще отлично увлажняет поверхностные слои кожи;
  • ретинол разглаживает и борется с воспалениями;
  • калий удерживает влагу в клетках;
  • биотин и токоферол участвуют в процессах восстановления клеток;
  • витамин К устраняет отеки, борется с пигментацией;
  • ниацин придает здоровый цвет коже.

Сметана:

  • витамин Е нормализует клеточный обмен и омолаживает структуры;
  • органические кислоты оказывают естественный отбеливающий эффект.

Нанести на кожу, положив вокруг лица полотенце (маска может потечь), выдержать 20-30 минут.
Повторять однократно в неделю.

Для ленивых питательная маска для лица в домашних условиях – это любой молочный продукт с жирами в составе: сметана, ряженка, молоко, сливки, мягкий творог и даже майонез на основе лимонного сока.

Экспресс-решение: нанести на лицо тонкий слой молочного продукта (заранее смешав с крахмалом для придания густоты), выдержать 10-15 мин. и смыть водой. Выручит в ситуации, когда время ограничено.

Дрожжевая 

Треть пачки свежих дрожжей развести в 25 мл теплого молока, дождаться, пока появятся пузырьки.

  • положительно влияет на клеточный метаболизм;
  • снимает воспаление и сухость;
  • возвращает здоровый цвет;
  • группа витаминов В и минералов способствует стабилизации работы сальных желез, участвует в процессах регенерации.

Нанести на кожу лица на четверть часа.
Повторять одно-двукратно раза в неделю.

Масляная

Около 30 мл нерафинированного оливкового масла подогреть до теплого состояния.

  • витамины А и Д участвуют в обновлении кожного покрова;
  • Е защищает от пагубного воздействия свободных радикалов;
  • каротин нивелирует влияние ультрафиолета;
  • фосфатиды помогают удерживать влагу, а фософолипиды укрепляют мембраны клеток.

Вымочить вату или бинт масле, наложить на лицо, поверх укрыть вощеной бумагой, затем полотенцем, выдержать полчаса.
Повторять однократно в неделю.

Творожная

Свежий творог перетереть с одним желтком, добавить 2-4 капли перекиси водорода и 1 ч.л. меда.
Перекись водорода быстро очищает кожу от токсичных элементов и бактерий.
Творог:

  • витамин В2 участвует в регенерации кожи;
  • молочная кислота успокаивает и увлажняет кожу, улучшает эластичность;
  • уменьшает пигментацию, мелкие воспаления

Нанести на 15-20 минут, равномерно распределив по коже.
Повторять однократно в неделю.

Картофельная

Одну отваренную в мундире картошку очистить, размять, добавить пару ложечек молока и желток 1го яйца, перемешать.

  • увлажняет и освежает кожу;
  • витамины группы В возвращают упругость, регулируют саловыделение;
  • селен, как антиоксидант, защищает кожу от внешнего негативного воздействия;
  • лютеин защищает кожу от УФ- воздействия;
  • холин принимает участие в делении клеток.

Нанести на кожу плотным слоем на 20 минут.
Повторять одно-двукратно в неделю.

Овсяно-лимонная

Две ч.л. хлопьев заварить кипятком, настоять до загустения, выжать в кашицу 5-8 капель лимонного сока, перемешать. Можно вместо лимонного сока добавлять свежий сок или кашицу из любого фрукта — клубника, яблоки, бананы, груши, киви, апельсины, персики, хурма, сливы и пр.

Овсянка:

  • очищает кожу от отмершего эпидермиса, насыщает молодые клетки влагой;
  • цинк сужает поры, придает шелковистость;
  • селен защищает кожу, замедляет клеточное старение;
  • марганец снимает воспаления.

Лимон:

  • эфирное масло способствует лучшему проникновению витаминов вглубь дермы;
  • осветляет пигментации;
  • тонизирует кожу;
  • фруктовые кислоты размягчают ороговевший эпидермис, способствуя очищению кожи от шелушения.

Нанести на кожу, выдержать полчаса.
Повторять одно-двукратно в неделю.

Можно использовать 2-3 рецепта, чередуя их в оптимальной последовательности. А вот больше не стоит, множество компонентов в составе могут вызвать аллергию или даже привести к обратному эффекту.

Основные пути сохранения влаги

Здоровому человеку для нормального функционирования организма необходимо в сутки выпивать не менее двух литров чистой воды. Вода составляет около семидесяти пяти процентов состава тканей. При снижении процента водной составляющей дерма сохнет, шелушится, ускоряется процесс старения.Вопрос, как увлажнить кожу лица в домашних условиях, актуальный всегда. Ведь проблема недостатка влаги проявляется практически у девяноста процентов женщин.Основными причинами являются:

  • изменения климата в межсезонье;
  • влияния воздуха из кондиционера;
  • неправильный или недостаточный уход;
  • стрессы и нарушения сна;
  • неправильный рацион питания;
  • наличие вредных привычек (курение, употребление алкоголя, наркотических веществ);
  • длительное пребывание под прямыми солнечными лучами;
  • частое посещение солярия.

Чтобы правильно выбрать косметические процедуры для борьбы с сухостью, необходимо различать, кожный покров относиться к сухому типу, или обезвоженному. Ведь недостаток влаги в тканях дермы является временным явлением. А тип кожи дается человеку от рождения, и изменить его не возможно.

Недостаток жидкости оказывает негативное влияние для кожи любого типа. С возрастом ситуация усугубляется, ведь коллаген вырабатывается медленнее, а барьеры роговых клеток разрушаются. Вследствие возрастных изменений кожный покров сильнее сохнет, теряет упругость и эластичность. Поэтому женщин старше тридцатилетнего возраста особенно интересует вопрос, как увлажнить сухую кожу лица, что для нее важнее – питание или увлажнение. Одинаково важными являются оба процесса. Косметологи рекомендуют делать увлажняющие маски до трех раз в неделю, а питательные – один раз.

Сохранить водный баланс поможет комплексный подход к уходу за кожей лица, который будет состоять из правильного рациона, масок, косметических и гигиенических процедур. Специалисты в области косметологии выделяют два пути, сохраняющих увлажненность тканей дермы:

  • сохраняем имеющуюся влагу;
  • проводи заместительную терапию увлажнения.

увядающая и нормальная кожа

Первый способ подразумевает создание специальной пленки на поверхности кожи, благодаря которой влага не будет сильно испаряться. Для создания пленки используют косметические средства с добавлением жиров, масел, глицерина, воска или силикона.

Для заместительной процедуры предназначена питательная косметика, восстанавливающая природные процессы в клетках дермы. В составе таких средств значительное количество протеинов и аминокислот, они эффективно осуществляют увлажнение и питание обезвоженной кожи лица.

Кому нужно их делать?

Конкретно питательно-увлажняющие маски следует делать одно-двукратно в неделю. Уход за кожей заключается не только в насыщении ее влагой и питанием, но и периодическом очищении, отшелушивании и т.д. – есть масса других масок, которые также необходимы для здоровья кожи.

Более частое применение приведенных рецептов не навредит, но полезным не будет. Если Вы заметили, что эффект от маски ослабел, и она уже не так хорошо работает – пришло время сменить рецепт на другой.

Показания для увлажнительных процедур

  • После того, как выбрана подходящая домашняя маска для лица, следует проверить чувствительность к ней, нанеся немножко маски на внутреннюю часть предплечья и отслеживая возможную реакцию.
  • Перед нанесением состава компонентов кожа должна быть тщательно очищена от косметики и грязи, в идеале следует проводить процедуру после предварительного отшелушивания мертвого эпителия.
  • Лучшее время для нанесения маски – утром, на отдохнувшую кожу. В утреннее время дерма лучше всего воспринимает любые процедуры и полностью впитывает полезные вещества. Если не получается по времени – можно делать маску и перед сном.
  • Непосредственно перед накладыванием полезного состава необходимо несколько раз сполоснуть кожу контрастной водой, меняя теплую и прохладную воду. Это значительно усилит местное кровообращение и активирует все клеточные обменные процессы, позволяя эффективнее реагировать на компоненты маски.
  • Увлажнять и питать кожу важно не только на личике, но и на шее. А вот область близ глаз следует избегать.
  • Во время приятной процедуры следует спокойно лежать и не разговаривать, давая составу полноценно работать на коже.
  • При ощущениях дискомфорта или жжения, лицо следует умыть, не дожидаясь положенного времени.
  • Увлажняющую маску можно смывать водой комфортной температуры, а вот остатки питательного состава по возможности аккуратно снимают салфеткой.
  • После процедуры и очищения от остатков состава на лицо наносят подходящий крем.

Когда в клетках дермы нарушается водный баланс, ткани становятся тоньше, теряют упругость и обвисают. Лицо приобретает усталый, болезненный вид, если отсутствует надлежащий уход, оно кажется старше, появляется шелушение и ощущение стянутости. Характерным признаком обезвоживания является сероватый оттенок лица, наличие морщин.Процедуры для увлажнения кожи лица необходимы в таких случаях:

  • обезвоживание тканей дермы;
  • сухая кожа лица;
  • возрастные изменения связаны с увяданием;
  • период зимних морозов;
  • длительное пребывание в сухих и жарких погодных условиях.

Влияние вышеперечисленных факторов требуют интенсивно увлажнять кожу лица, уделяя таким процедурам особенное внимание. Но комплексный уход за лицом любого типа и состояния подразумевает регулярное увлажнение. Ведь вода, которой достаточно в клетках, гарантирует продление их молодости.

Основные принципы увлажнения

Чтобы устранить проблему быстро и навсегда недостаточно будет только косметики. Поскольку здоровье кожи напрямую зависит от общего состояния организма человека, необходимо задуматься об изменении своего образа жизни.

Стоит купить увлажняющий крем другой марки. Ведь со временем происходит привыкание к компонентам даже качественных кремов, и результата они уже не дадут. Покупая косметическое средство, внимательно изучите инструкцию. Самым лучшим считается крем, имеющий в составе гиалуроновую, молочную или гликолевую кислоту.

Прежде, чем наносить крем, увлажните лицо при помощи термальной воды.Косметологи утверждают, что термальная вода, является незаменимым средством для увлажнения лица. Она также эффективна для сохранения стойкости макияжа, защиты кожи от внешних раздражителей и насыщения витаминами. Это средство продается в косметических магазинах и аптеках, чаще всего в виде спрея.

Увлажнение и питание кожи лица в домашних условиях

Уход с ее помощью делать просто – распыляйте средство на кожу на протяжении дня. Для снятия макияжа не используйте спиртосодержащие средства, поскольку спирт разрушает естественную оболочку защищающую кожу. Снимайте косметику мягким молочком или гелем. Очень важно, особенно в летний период, пить достаточно воды и пользоваться увлажнителем для воздуха в помещениях, в которых вы находитесь длительное время (дом, офис).

Если кожа проблемная, для увлажнения можно пользоваться гидролатами. Это косметическое средство нового поколения, которое производят с помощью паровой дистилляции лечебных трав. Применять его стоит не больше двенадцати раз в день. Также интенсивное увлажнение и тонизирование обеспечат кубики косметического льда. Для их приготовления замораживайте отвар трав (ромашка, шалфей) наполовину разбавленный минеральной водой.

Увлажнение кожного покрова комбинированного типа осуществляется двумя видами кремов: на Т-зону носите крем для жирной, а на щеки для сухой кожи. На ночь наносите только крем с высокой жирностью только на щеки.

Как правильно наносить маски

Чтобы по окончанию процедуры получить глубокое увлажнение кожи лица, необходимо следовать правилам. Изначально с помощью специального тоника очистите лицо от декоративной косметики, излишков жира и грязи. Наносить маску густой консистенции нужно умеренным слоем. Если средство жидкое, его втирают ватным тампоном, либо накладывают на лицо пропитанную им салфетку.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Дерматология
Adblock
detector