Рыбий жир при планировании беременности

Противопоказания и меры предосторожности

Рыбий жир при беременности является очень полезным, так как укрепляет ослабленный беременностью организм женщины, улучшает течение самой беременности и развитие плода.

Рыбий жир может быть рекомендован врачом практически всем беременным при отсутствии противопоказаний. Беременные, которым особенно показан прием рыбьего жира:

  • тем, у кого в рационе мало или отсутствуют морепродукты,
  • в случае подозрений внутриутробной задержки развития плода,
  • привычное невынашивание,
  • повышенный риск позднего токсикоза и преждевременных родов.

Польза рыбьего жира при беременности велика, за счет входящих в его состав омега-3жирных кислот, витаминов Д и А, микроэлементов (йод, кальций, железо, бром, селен), антиоксидантов, которые оказывают выраженное положительное влияние на организм беременной женщины, на плод, а также на течение всей беременности.

Польза рыбьего жира для организма беременной женщины:

  • повышает иммунитет,
  • улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы,
  • нормализует работу высшей нервной деятельности,
  • уменьшает содержание холестерина,
  • угнетает воспалительные явления, особенно в плаценте (за счет повышения в ней противовоспалительных липидов),
  • улучшает состояние слизистых оболочек, кожных покровов, волос и ногтей,
  • снижает проявления токсикоза (уменьшает тошноту),
  • оказывает положительное влияние на психоэмоциональное состояние женщины, вследствие увеличения выработки серотонина (гормона счастья).

Польза рыбьего жира для плода:

  • способствует улучшению внутриутробного питания плода, за счет улучшения кровотока в плаценте,
  • увеличивает вес новорожденного,
  • снижает опасность возникновения аллергий у новорожденного,
  • обязательный компонент нормального формирования и развития нервной деятельности плода и органов зрения, вследствие содержания в рыбьем жире ретинола (витамина А ),
  • обеспечивает правильное формирование и рост костного скелета из-за содержания в нем витамина Д, что также может быть профилактикой рахита в будущем.
  • оказывает положительное влияние на умственное развитие ребенка,
  • способствует уменьшению риска развития сахарного диабета у ребенка, родившегося от матери, страдающей им во время беременности.

Влияние рыбьего жира на течение беременности:

  • уменьшает риск преждевременных родов.
  • способствует снижению риска преэклампсии (позднего токсикоза),
  • улучшает функцию плаценты и маточно-плацентарное кровообращение.

Употребляя рыбий жир в послеродовом периоде:

  • улучшается выработка грудного молока,
  • уменьшается риск возникновения депрессии после родов .

Рыбий жир при планировании беременности

Применение рыбьего жира в течение беременности даже полезней, чем употребление морепродуктов, которые в достаточном количестве содержат омега-3 жирные кислоты. Это связано с тем, что в них могут находиться токсические вещества (например, ртуть), которые не содержатся в лекарственных формах рыбьего жира (жидкость, капсулы), что соответственно безопасней для беременной.

Не стоит забывать и о состояниях, при которых рыбий жир нельзя употреблять при беременности:

  1. Заболевания щитовидной железы.
  2. Заболевания почек – уролитиаз (болезнь мочекаменная), хроническая форма недостаточности почек.
  3. Туберкулез легких (активная его форма).
  4. Осторожно употреблять рыбий жир совместно с витаминными комплексами, особенно Д и А, чтобы не было их переизбытка (гипервитаминоза), что еще хуже чем недостаток.

Перед приемом рыбьего жира во время беременности необходимо проконсультироваться с врачом (акушером-гинекологом, терапевтом), который наблюдает беременную женщину и при необходимости пройти дополнительные методы обследования.

Для простоты восприятия информации, данная инструкция по применению препарата «Рыбий жир при беременности – польза для организма женщины и ребенка» переведена и изложена в особой форме на основании официальной инструкции по медицинскому применению препарата. Перед применением ознакомьтесь с аннотацией, прилагающейся непосредственно к медицинскому препарату.

Описание предоставлено с ознакомительной целью и не является руководством к самолечению. Необходимость применения данного препарата, назначение схемы лечения, способов и дозы применения препарата определяется исключительно Лечащим врачом. Самолечение опасно для Вашего здоровья.

Представители старшего поколения наверняка помнят о том, что в бывшем Советском Союзе детям предписывали давать это неприятное на вкус средство для профилактики рахита. Сегодня рыбий жир также используется с такой целью. Но выпускают его в капсулах, что делает его употребление не таким неприятным. Назначают ли это средство будущим мамам? Как оно влияет на организм женщин? Чем полезно ей и будущему ребенку? Ответим на эти вопросы.

Рыбий жир при планировании беременности

Средство представляет собой неаппетитно пахнущую маслянистую жидкость. Она является вытяжкой из печени трески. Добывают жир из печени тресковых рыб крупного размера. Самая главная ценность продукта состоит в наличии витаминов Е, А, D в составе и Омега-3 жирных кислот. Есть в рыбьем жире кальций, йод и железо. Эти вещества необходимы для роста ребенка, формирования его опорно-двигательного аппарата, систем кроветворения.

Для будущих мам данное средство весьма полезно. Оно повышает иммунитет и хорошо действует на внешний вид ногтей, волос, выводит холестерин и препятствует воспалительным процессам. Омега-3 жирные кислоты в составе продукта способствуют работе сердечно-сосудистой системы. Помимо всего этого, в рыбьем жире есть серотонин — гормон счастья.

Положительно влияет средство и на внутриутробное развитие будущего ребенка. В частности, оно улучшает кровоток в плаценте, что позволяет обеспечить достаточный приток кислорода и питательных веществ. А это очень важно в третьем триместре срока, чтобы ребенок на свет появился с хорошими показателями веса и роста.

Большим «плюсом» употребления этого продукта в период вынашивания малыша является сведение к минимуму аллергических реакций у крохи после его появления на свет. Ретинол в составе рыбьего жира способствует правильному развитию органов зрения у ребёнка, положительно влияет и на развитие его головного мозга. А еще употребление беременной женщиной этого продукта уменьшает риск генетической передачи крохе сахарного диабета.

Профилактика рахита — еще одно свойство препарата. За такую функцию в его составе отвечает витамин D. Он не только делает кости крепкими, но и способствует их пропорциональности.

Чаще всего врачи назначают рыбий жир тем будущим мамам, которые не включают в рацион морепродукты. Рекомендуется прием средства беременным с подозрениями на внутриутробную задержку развития плода или имеющим выкидыши в анамнезе. Также рыбий жир гинекологи советуют принимать будущим мамочкам для профилактики преждевременных родов и при высоком риске развития гестоза .

Гинекологи советуют женщинам начинать употреблять рыбий жир еще на этапе планирования будущего ребенка. Это повысит иммунитет и будет способствовать процессу зачатия. Благодаря полезному продукту удастся обеспечить здоровое развитие эмбриона с первых дней.

Также можно начинать прием этого средства во втором, третьем триместрах.

Лучше всего покупать продукт в капсулах. Тогда будущая мама не будет ощущать его запах — самый большой недостаток рыбьего жира. Многие беременные его просто не выносят по этой причине.

Однако принимать полезный препарат будущая мама должна только тогда, когда не имеет противопоказаний к его употреблению. К таким ограничениям относят активную форму туберкулеза, болезни щитовидной железы, мочекаменную болезнь, почечную недостаточность.

Точная дозировка средства при вынашивании ребенка зависит от общего состояния здоровья женщины, ее рациона, текущего триместра беременности. Обычно женщинам рекомендуется прием одной-двух капсул дважды в день. Но точную индивидуальную дозировку беременной должен назначить ее гинеколог.

После появления малыша на свет его мама может и дальше продолжать принимать полезный препарат. В лактационный период он положительно влияет на выработку молока и помогает справляться с послеродовой депрессией, восполняя в организме молодой мамы дефицит жирных кислот Омега-3.

Как видим, при беременности рыбий жир принимать можно и необходимо.

Омега-3 — что это и чем он может быть полезен при планировании беременности. Комплекс незаменимых жирных кислот обладает уникальными свойствами и не может быть упущен будущими родителями.

Омега 3 — важный компонент ежедневного рациона каждого человека. Во время планирования и протекания беременности этот комплекс незаменимых жирных кислот особенно важен.

Омега-3 это общее название нескольких полиненасыщенных жиров, которые схожи по химической формуле и свойствам. Они не могут синтезироваться в организме человека, а поступают лишь с пищей или пищевыми добавками.

При их дефиците происходит нарушение важных биохимический процессов, а в последствии, ухудшается работа всех систем органов. Омега-3 благоприятно влияет на обмен веществ, гормональный фон, состояние кожи, сердечно-сосудистую систему, нервную систему, кровь, работу мозга.

Во время планирования беременности будущие родители должны позаботиться о своем здоровье. Необходима консультация с врачом, который сможет подобрать нужные витаминные комплексы для конкретной пары. Подбираются витамины в зависимости от образа жизни, питания и возраста. При дефиците полиненасыщенных жиров беременность невозможна. Поэтому, прием незаменимых жиров важен не только для будущей матери, но и для отца.

Омега-3 способствует выработке гормонов, в том числе тестостерона, который играет важную роль в детородной функции каждого мужчины. Также он подавляет выработку плохого кортизола (гормон стресса). Полиненасыщенные жиры участвуют в процессе созревания сперматозоидов, и повышают эластичность клеток семенной жидкости. Все сводится к тому, что качественный сперматозоид сможет легко и быстро добраться к яйцеклетке, и без затруднений произойдет объединение генетической информации.Недостаток Омега-3 в женском организме негативно отражается на менструации и детородной функции. Зачастую у таких женщин нестабильная, болезненная и обильная менструация.Врачи часто назначают прием рыбьего жира, так как в нем большое количество кислот Омега-3. Лучше и легче принимать его в капсулах, потому что не будет чувствоваться запах и вкус продукта.Омега-3 является эффективным и надежным способом для урегулирования гормонального баланса, работы репродуктивных органов. Развитие эмбриона, при достаточном количестве жирных кислот, протекает правильно и без патологий. Исключается риск самопроизвольного аборта, преждевременных и сложных родов.

Печень в организме живого существа выполняет функцию естественного барьера, фильтра для очистки крови от токсинов, вредных веществ, которые могут попасть в организм с пищей, воздухом и водой. Если рыбы не курят и не принимают алкоголь, это еще не означает, что их печень совершенно здорова и очищена от всех накопленных вредных веществ.

Рыбы живут на территориях с разными экологическими условиями обитания. Они могут жить в водах, куда осуществлялись сбросы нефтепродуктов, а также других побочных продуктов жизнедеятельности общества. В результате печень такой рыбы будет отнюдь не самым полезным продуктом.

Вытяжка жира из печени, пораженной токсинами и радиоактивными веществами, ядами и химикатами — дело совести производителей. Поскольку продукт не является медикаментом, обязательной сертификации и контролю качества он не подлежит. И это отличная лазейка для производителей, которые порядочностью не отличаются.

Выбрать рыбий жир довольно сложно, а потому не исключено, что приобретет женщина именно тот продукт, который по всем показателям ей в «интересном положении» противопоказан.

Противопоказан продукт женщинам с туберкулезом, мочекаменной болезнью и почечной недостаточностью, недугами печени и щитовидной железы. Если у женщины высокий уровень кальция (гиперкальциемия) или повышенный холестерин, добавка ей также противопоказана.

Если в составе витаминов, которые принимает беременная, витамин D представлен в суточной дозировке, адаптированной для беременных, также не стоит отдельно принимать рыбий или рыбный жир, чтобы не допустить развития передозировки этим витамином.

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно!

Рыбий жир бывает в капсулах и морепродуктах

Рыбий жир бывает в капсулах и морепродуктах

Формы выпуска рыбьего жира и их отличия

Препарат выпускают в виде капсул или жидкой форме. Какой из них выбрать дело вкуса. Но стоит помнить, что жидкая биодобавка обладает специфическим, неприятным запахом.

Рыбий жир в капсулах удобнее принимать, невозможно перепутать дозировку. Поэтому именно в этом виде биодобавку назначают женщинам в положении.

Основной ингридиент препарата имеет естественное происхождение, поэтому точное содержание Омега-жиров и других полезных веществ зависит от качества сырья, технологии вытяжки, условий хранения. Некоторые виды рыбьего жира обогащаются во время производства синтетическими витаминами.

Препарат выпускается в жидком виде и в капсулах. Маркировка “для беременных” обычно стоит на капсульной лекарственной форме, которая является наилучшим вариантом для исключения рвотного рефлекса после приема. Желатиновая оболочка защищает препарат от закисления, ограничивая воздействие света и воздуха.

Нужно учесть, что капсульная форма не является безусловным параметром качества препарата. Предпочтение нужно отдавать авторитетным производителям, которые указывают в паспорте товара точный состав, показания к применению, список побочных реакций.

Часто инструкции содержат лишь общие формулировки о том, какая технология вытяжки использовалась, и какие именно океанические рыбы послужили сырьем для препарата, даже дорогостоящая продукция известных марок сертифицируется в качестве пищевого, а не лекарственного продукта. Для того чтобы правильно сориентироваться на рынке, нужна консультация врача, назначившего препарат. Подробную информацию о биодобавке можно найти в специальных справочниках и отчетах независимых лабораторий, но в них легче разобраться специалисту.

ТОП препаратов для беременных женщин

  1. Нарушения в работе щитовидной железы.
  2. Почечные заболевания, такие, как ХПН и камни в почках и мочевом пузыре.
  3. Желчнокаменная болезнь.
  4. Аутоиммунные заболевания, такие, как саркоидоз.
  5. Одновременное применение других витаминов, содержащих аналогичные вещества.
  6. Туберкулез, находящийся в активной стадии.

Не стоит во время беременности пить рыбий жир самостоятельно, перед приемом стоит проконсультироваться со специалистом.

Стоит воздержаться от употребления препарата при:

  1. Желчнокаменной болезни;
  2. Хронических заболеваниях почек и мочевого пузыря;
  3. Проблемах со щитовидной железой;
  4. Туберкулезе в активной стадии.

Печень рыбы, из которой делают рыбий жир, — продукт неоднозначный. Со временем, она накапливает в себе соли тяжелых металлов. Если вы склонны к аллергии, то препарат лучше исключить.

  • Следует учесть, что препараты, содержащие витамины нельзя пить долгое время. Они имеют свойство накапливаться в организме и могут вызвать гипервитаминоз. Это относится и к рыбьему жиру;
  • Продолжительность курса не должна превышать 1 месяц;
  • Передозировку витамина А, может вызвать снижение кровяного давления и даже нарушить усвоение кальция в организме мамы и ребенка;
  • Конкретную дозу препарата назначает специалист. Максимальная доза составляет 300 мг.;
  • Чтобы избежать проблем с пищеварением, нельзя принимать препарат на пустой желудок;
  • Храниться рыбий жир должен в холодильнике;
  • Употреблять нужно только продукт хорошего качества, известных производителей, без добавок и ароматизаторов.

Будьте бережны к себе и своему малышу.

При сомнениях, лучше еще раз прочтите инструкцию и посоветуйтесь со своим врачом.

Мое мнение на счет рыбьего жира таково, что его стоит пить женщинам, которые не способны обеспечить себе правильное, разнообразное питание. Вынуждены экономить на фруктах, овощах и мясе (кстати, об употреблении этого продукта, есть статья на сайте: Мясо при беременности

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Дерматология
Adblock
detector