Солнцезащитный крем для лица и тела. Какое средство купить?

Особенности крема с spf 50

SPF, или Sun Protection Factor, буквально переводится на русский язык как фактор защиты от солнца. Средства с подобной маркировкой защищают кожу от ультрафиолетового излучения спектра В. Его волны имеют среднюю длину (280-320 нм), и не способны проходить сквозь тучи, стекло и одежду. Несмотря на то, что солнечные лучи этого спектра жизненно необходимы человеческому организму, так как помогают продуцировать витамин Д, в избыточном количестве они представляют серьезную угрозу для здоровья. Длительное пребывание на открытом солнце чревато такими последствиями, как:

  1. Солнечные ожоги.
  2. Преждевременное старение. Под воздействием ультрафиолета происходит разрушение коллагена в кожном покрове, что приводит к появлению морщин и потере эластичности.
  3. Рак кожи (меланома). Большие дозы УФ-излучения способны нарушить структуру ДНК некоторых клеток кожи, в результате чего они начинают активно делиться. Избыток клеток приводит к появлению злокачественных новообразований.

Для синтеза витаминов и улучшения обмена веществ достаточно побыть на солнце в течение 10-15 минут, в оставшуюся часть дня следует обязательно наносить на лицо крем с СПФ-50. Вопреки распространенному мнению, цифры рядом с аббревиатурой СПФ означают не уровень, а продолжительность защиты от солнца. Надежность средства с ростом значения СПФ, конечно, тоже возрастает, но эта разница не столь значительна.

Многие, конечно, спросят, что обозначают цифры 50? СПФ 50 – это обозначение самой большой защиты от негативного ультрафиолета. Такой крем от солнца блокирует до 99% всего количества ультрафиолета, который попадает на кожу. То есть, если вы видите крем с маркировкой 60 и выше spf (бывают даже 100), то это все тот же обычный продукт с блокировкой 50, только под другим названием. Ничего большего, нежели обычный маркетинговый ход, эти цифры не обозначают.

В чем же особенность солнцезащитного крема spf 50? Как мы знаем из уроков физики, ультрафиолетовое излучение бывает двух типов: UVA и UVB. Оба типа попадают нам на кожу вместе с теплыми и приятными солнечными лучиками. Однако, если лучи UVB проникают лишь в верхние слои кожи, вызывая загар, веснушки, потемнения, то лучи UVA проникают в глубокие слои и приводят не только к преждевременному старению, но и видимому повреждению. Сюда стоит отнести морщины, родинки и даже раковые изменения кожи.

Рассчитать допустимое время нахождения на солнце, а также необходимый уровень защиты, можно по специальной схеме. Для этого учитывается свой фототип кожи лица и допустимое время пребывания на солнце без защиты, умноженное на ту цифру, которая обозначена на упаковке после букв спф. Например, если у вас самый светлый тип кожи, то ваше безопасное время пребывания на солнце всего лишь не более 5 минут. Значит допустимое время с кремом спф 50 — 5*50 = 250 минут.

Крем с защитой от вредного воздействия ультрафиолета стоит подбирать индивидуально, учитывая свой фототип кожи. Помните, чем светлее фототип кожи (более подробно смотрите схему), тем сильнее требуется защита. Люди-блондины наиболее чувствительные к солнечным ожогам солнца, поэтому загорать без крема с максимальной защитой им не рекомендуется.

Как правильно использовать солнцезащитный крем

Еще сомневаетесь нужен ли вам защитный крем? Тогда следующее видео с рекомендациями косметолога будет полезным (Косметолога.нет).

Солнце обеспечивает коже не только красивый загар. При длительном воздействии ультрафиолетовых лучей возникают ожоги, сильное обезвоживание, ранние морщины, повышается риск развития онкологических заболеваний. Чтобы избежать этих неприятных последствий, рекомендуется использовать солнцезащитные кремы.

Красивый загар

В погоне за красивым загаром нельзя забывать о собственной безопасности

Фактор SPF-50 — это наиболее действенное средство, нейтрализующее около 98% попадающих на кожу лучей. В зависимости от типа используемого фильтра, крем отражает их либо преобразует в менее вредное инфракрасное излучение и тепло. Чтобы рассчитать период относительно безопасного пребывания на солнце, умножьте время, за которое незащищённая кожа краснеет под его воздействием (в среднем — 15 минут) на 50.

Разные виды защитных фильтров

Защитные фильтры либо отражают ультрафиолетовые лучи, как своеобразный экран, либо преобразуют их во что-нибудь менее вредное для кожи

Найти наилучший для себя вариант можно только опытным путём. При самых слабых симптомах аллергии немедленно прекратите использование средства.

Чтобы получить желаемый эффект, крем с SPF-50 нужно наносить плотным ровным слоем. На лицо уходит примерно чайная ложка средства, на тело — 3–4 столовых. Подновляют покрытие каждые 1,5–2 часа или после купания, даже если продукт заявлен как водостойкий.

Солнцезащитный крем для лица и тела. Какое средство купить?

Срок годности таких средств — не более года. Поэтому нет смысла оставлять вскрытую упаковку до следующего сезона. Просроченный крем не обеспечит требуемой защиты и только навредит коже.

Нанесение крема

Нанося солнцезащитный крем с защитным фактором SPF-50, не экономьте его — тонкий слой не даст ожидаемой защиты

Солнечный свет, проникая через атмосферу, несет лучи разного спектра, они отличаются физическими характеристиками (длиной волны) и своим воздействием на организм человека:

  • UVA спектр, хоть и самый слабый вид лучей, но от него труднее всего спрятаться, от него не защититься тучами, тонкой одеждой и стеклом. Он проникает в глубокие слои кожи, разрушает волокна коллагена и эластина. Такой вид излучения усиливает фотостарение, вызывает появление пигментации, может приводить к онкологическим заболеваниям.
  • UVB – излучение максимально активно с 10 до 16 часов дня. Именно этот вид спектра дарит коже красивый загар, но помимо этого может спровоцировать солнечный удар, появление покраснений и ожогов, становится причиной кожных новообразований. От UVB-лучей спасает стекло и тканы одежды.
  • UVC – лучи, от которых нас защищает атмосфера планеты.

Но не следует думать, что солнечные лучи приносят только негативный эффект. Они необходимы для нормального функционирования организма: вырабатывается витамин D, повышается настроение, улучшается кровообращение и конечно же появляется красивый шоколадный оттенок кожи. Для минимизации вреда от солнечных лучей предлагается использовать физические (одежда, зонты, тенты) и химические (кремы для защиты от солнца) фильтры.

Выделяют два вида солнцезащитных средств для кожи:

  • Отражающие излучение. Основным компонентом средства являются оксид цинка или диоксид титана, которые используются как экраны. Эти фильтры создают на коже пленку, исключающую попадание лучейUVB-спектра. Главным недостатком таких средств является недолговечность защиты – они легко смываются водой и стираются при взаимодействии с тканью (одежда, полотенце). Поэтому их приходится часто обновлять. Зато они подходят даже для обладателей чувствительной кожи.
  • Блокирующие лучи. Такие фильтры защищают от разрушительного воздействия лучей спектра UVA и UVB. Эти средства проникают вглубь кожи, их не нужно постоянно обновлять – они действуют на протяжение длительного времени, у них легкая консистенция, которая не приносит дискомфорта и ощущения липкости. Но, перед использованием таких средств необходимо провести пробу на аллергию, крем может вызвать гистаминную реакцию кожи.

Качественный солнцезащитный крем должен иметь следующие свойства:

  • Максимально эффективно бороться с UVA- UVB-лучами;
  • Иметь небольшую степень проникновения в эпидермис;
  • Должен подходить для чувствительной кожи, не допускать появления раздражений и аллергии;
  • Быть устойчивым к световому или температурному воздействию.

Чтобы подобрать идеальное средство для защиты от солнца необходимо учесть несколько факторов:

  • Фототип кожи;
  • Тип кожи;
  • Для чего приобретается крем.

Солнцезащитный крем для лица и тела. Какое средство купить?

Итак, в первую очередь необходимо определиться с фототипом кожи. Всего их четыре, каждый из них имеет собственные особенности.

  1. Первый фототип объединяет светлокожих людей, склонных к появлению веснушек, со светлыми волосами, голубыми или зелеными глазами. У обладателей этого фототипа кожа очень быстро сгорает, загар практически не ложится. Рекомендуется использовать средства с SPF-фактором 40-50 в первые дни пребывания под активным солнцем, а в дальнейшем можно выбрать крем с SPF Масла для загара использовать нельзя, оно способно спровоцировать появление ожога, воспаления и раздражения.
  2. Ко второму фототипу относятся люди со светлой кожей, с карими или голубыми глазами, русыми или рыжими волосами, допустимо наличие веснушек. Обладателям такой кожи рекомендуется защищать кожу сначала кремом с фактором SPF30, а затем снизить до 15-20. На пляже обязательно использовать водостойкие солнцезащитные средства.
  3. Третий фототип очень распространен на территории России, его основные признаки русые или каштановые волосы, темные глаза. Кожа светлая, но быстро загорает, на ней редко появляется покраснение и раздражение. Можно пользоваться средствами с уровнем защиты 20 SPF, затем перейти на более низкое значение 10-15 SPF.
  4. Четвертый фототип – это люди со смуглой кожей, темными волосами и глазами. Они не сгорают под солнечными лучами, но их коже все равно необходимо увлажнение и хотя бы минимальная защита. Для таких счастливчиков предлагаются солнцезащитные средства с пометкой «для смуглой кожи».

После того, как с фототипом определились, пора подбирать средство по типу кожи. Какие они бывают?

  1. Если у вас чувствительная кожа, склонная к аллергическим реакциям и покраснению, то рекомендуется выбрать косметический продукт с легкой текстурой: молочко или эмульсию. Обязательно посмотрите состав, там не должно быть компонентов, на которые у вас аллергия. Также на этих средствах должна быть пометка «для чувствительной кожи».
  2. Сухая кожа становится еще суше под воздействием ультрафиолета, так что подбирайте средство с увлажняющими компонентами в составе, а вот спирта быть в нем не должно. Рекомендуется подбирать молочко (легкая текстура) или масло (более питательная текстура) для загара.
  3. Жирная или смешанная кожа нуждается в регуляции работы сальных желез, которые под лучами солнца усиливают выработку кожного сала. Попробуйте использовать лосьоны или эмульсии. Они не забивают поры, матируют кожу, не допуская появление жирного блеска. Очень важно, чтобы в составе не было минеральных масел (mineraloil) они провоцируют закупорку сальных желез, из-за чего могут появляться прыщи, угри и черные точки.

Специалисты рекомендуют наносить крем от загара примерно за 30-40 минут до выхода на улицу, чтобы средство успело впитаться и подготовить кожу к влиянию солнечных лучей. Пребывание под прямыми лучами солнца лучше дозировать, сначала длительность солнечных ванн должна составлять 15-20 минут.

Крем необходимо периодически обновлять, примерно каждые 2-3 часа пребывания на солнце, либо после каждого купания, даже в случае, если на креме есть пометка «водостойкий».

Обязательно учитывайте срок годности продукта. Почти у всех кремов его свойств хватает только на один сезон, если вы не успели использовать средство до конца, то рекомендуется его выкинуть и приобрести новый.

Ну и конечно, очень важно не только использовать средства защиты от солнечных лучей, но и придерживаться рекомендаций специалистов. Носите темные очки, платки, защищайтесь от активного излучения с помощью одежды. А загорать лучше всего в промежуток с раннего утра и до 11 часов или после 16 часов, потому что именно на этот период приходится максимальная солнечная активность, которая может стать причиной солнечных ударов и ожогов.

Ежегодно на рынке появляются все новые средства для загара, они имеют разную стоимость, их выпускают многочисленные производители и все они имеют какие-то отличия. Но есть несколько средств, которые выбирают покупатели из года в год и популярность этих продуктов только растет. Рассмотрим некоторые из них.

Солнцезащитный крем для лица и тела. Какое средство купить?

На мировом рынке солнцезащитных средств сегодня, как ни странно, кризис или состояние, к нему близкое. Связано это с тем, что в продажу не пускают современные фильтры SPF, а крупные компании, продукция которых известна во всём мире, работают с устаревшими и, увы, небезопасными для здоровья составами, такими как:

  • Benzophenone-3 — аллерген, негативно влияет на нашу эндокринную систему;
  • Benzophenone-4;
  • Oxybenzone;
  • Avobenzone;
  • Octisalate;
  • Homosalate;
  • Octinoxate — опасен для окружающей среды;
  • Ethylhexyl dimethyl Para-aminobenzoic Acid (РАВА) – канцероген, может вызвать дерматит;
  • 4-Aminobenzoic acid (4-аминобензойная кислота);
  • Octocrylene — слабый фильтр, быстро разрушается;
  • Avobenzone (Butyl Methoxydibenzoylmethane) – потенциальный аллерген.

Схема работает таким образом: косметика, которую производитель хочет поставлять в Европу и США, должна быть одобрена FDA, американской независимой ассоциацией. Опыт показывает, что рассматривать новые фильтры в организации могут годами.

Но, как говорят косметологи, лучше использовать крем с устаревшими фильтрами, чем обходиться без защиты вообще — с кремом вреда коже будет всё же меньше. Единственное, что стоит сделать — это проверить реакцию на средство — нанести немного на руку и побыть на солнце 15–20 минут. Если симптомов аллергии (красноты, зуда, воспаления) не наблюдается, кремом можно пользоваться.

Что должно входить в состав?

Средства с СПФ различаются не только по продолжительности действия, но и по типу компонентов, обеспечивающих защиту от солнца. Они подразделяются на 2 группы:

  1. Химические фильтры (Sunscreen). Они способны адсорбировать ультрафиолетовые лучи, преобразуя их в безопасное для кожи тепловое излучение. К химическим фильтрам, используемым в косметических средствах, относятся октисалат, гомосалат, оксибензон и авобензон. Из перечисленных веществ только последнее является безопасным для здоровья человека, остальные же в той или иной мере обладают токсическим воздействием.
  2. Физические фильтры. Это вещества минерального происхождения – оксид цинка и диоксид титана. Они обладают свойством рассеивать ультрафиолетовые лучи, защищая кожу как от В, так и от А спектра. При этом природные компоненты совершенно безопасны для человеческого организма.

Сразу возникает вопрос – если физические фильтры одновременно эффективны и безопасны, зачем производят солнцезащитные средства с вредными химическими компонентами? Причина кроется в неприятной особенности крема с натуральными компонентами. Дело в том, что частицы минералов имеют достаточно крупный размер, поэтому такие средства оставляют заметную белую пленку на коже.

С целью исправления этой эстетической проблемы косметические фирмы попробовали уменьшать молекулы минеральных фильтров, но эксперименты с полученными средствами показали их высокую способность проникать в глубокие слои кожи, что также негативно сказывается на здоровье человека. По этой причине подобные средства во многих странах были запрещены.

Солнцезащитный крем для лица и тела. Какое средство купить?

Если на пляже еще можно смириться с белесым оттенком кожи, то в повседневной жизни это неприемлемо. Поэтому для лица на каждый день оптимальным будет выбор в пользу комбинированного средства, имеющего в составе и химические, и физические фильтры. Так, наиболее эффективным и безопасным для здоровья считается сочетание авобензона и оксида цинка.

Помимо самих фильтров, в солнцезащитном креме должны присутствовать увлажняющие и питающие эпидермис компоненты. Для защиты кожи от пересыхания на солнце, средства обогащают гиалуроновой кислотой, глицерином и полезными маслами.

  • физические (минеральные) — оксид цинка и диоксид титана. По консистенции это плотные нерастворимые пудры, плотно покрывающие кожу. Они отражают и рассеивают солнечные лучи. Держатся долго, хорошо переносятся и крайне редко вызывают аллергию. Есть и минусы — они защищают не от всего спектра света, разрушаются при нагревании, пачкают одежду. Они же высветляют кожу, что не всем нравится. Кремы с такими фильтрами не рекомендуется использовать одновременно с другой косметикой.
  • химические (органические) фильтры — авобензон, октиноксат, оксибензон и др. Синтетические соединения, которые поглощают солнечный свет. Защищают они сильнее, от нагревания не распадаются. Кремы с ними можно сочетать с другой косметикой. Но они могут быть небезопасны для здоровья и вызывать аллергию.

Кроме фильтров, в составе хорошего (полезного) солнцезащитного крема есть:

  • антиоксиданты — витамин Е, байкалин, которые блокируют выделяющиеся от воздействия УФ-лучей свободные радикалы;
  • гиалуроновая кислота, которая увлажняет кожу;
  • минералы — они матируют кожу, обладают противовоспалительным действием.
Кремы и тёмные очки

Кроме солнцезащитного крема обязательно защищать кожу одеждой, а глаза — солнцезащитными очками

Чтобы подобрать солнцезащитный крем, нужно не только учесть светочувствительность своей кожи, но и его состав. Многие дешевые варианты не подходят для проблемной дермы, т.к. в них входят масляные компоненты, воски, силикон. Также некоторые фирмы добавляют в свою продукцию натуральные экстракты (мед, цитрусовые, вытяжки из прочих растений), которые также могут стать причиной появления аллергии.

Солнцезащитные крема
Фото — Солнцезащитные крема

В состав любой натуральной косметики входят следующие компоненты: производные РАВА, салицилаты, циннаматы (octylmethoxycinnamate и циноксат) для абсорбции ультрафиолетового излучения; бензофеноны (например, оксибензон и сулисобензон) для более коротких длин защитных волн UVA, авобензон, ecamsule (Mexoryl TM), диоксид титана или цинка оксид для остальных UVA спектров. Также иногда входит увлажняющий ингредиент: глицерин, экстракт алоэ.

Кремы с солнцезащитным действием могут содержать в составе два вида компонентов:

  • специальные фильтры (созданы на основе органических соединений) – обладают максимальным эффектом, но, несмотря на это, зачастую становятся виновниками появления аллергической непереносимости. Косметологи советуют избегать солнцезащитных кремов, в составе которых имеются ретинол, пальмитат или падретинол. Как выяснилось, эти компоненты провоцируют возникновение онкологических заболеваний;
  • экраны – отражают солнечное излучение благодаря наличию неорганических твердых микрочастиц.

Также качественная солнцезащитная продукция должна быть обогащена полезными компонентами, нормализующими естественный процесс регенерации клеток эпителия. К таким ингредиентам относятся пантенол, растительные экстракты и некомедогенные питательные масла.

Ретинол считается мощным антиоксидантом, обладающим действенным омолаживающим эффектом. Однако для большей безопасности рекомендуется использовать уходовую косметику, содержащую витамин А, в ночное время суток.

Состав

Чтобы не попасть впросак и получить действительно достойный результат от такого средства для ухода за лицом, как крем с SPF, важно выбрать продукт, подходящий вашему цветотипу, а также обратить внимание на состав. Еще один немаловажный критерий качества — уровень косметической компании, выпускающей средство с фильтрами для ежедневного использования. Чтобы правильно сделать выбор, необходимо ознакомиться с самыми популярными и эффективными кремами.

Солнцезащитный крем для лица и тела. Какое средство купить?

Кремы с высокой степенью защиты SPF-50 помогают получить красивый загар тем, у кого кожа очень чувствительна к воздействию ультрафиолета и легко обгорает. Не помешают они и в некоторых других случаях — фотостарение ещё никто не отменял. Солнцезащитные средства с таким значением SPF-фактора представлены на рынке в широком ассортименте, подобрать подходящий для себя вариант можно методом проб и ошибок или предварительно проконсультировавшись с косметологом.

UVB является причиной загара, в то время как UVA лучи, которые проникают в кожу более глубоко, связаны с появлением морщин, меланом, растяжек и других светоиндуцированных эффектов старения (фотостарения). Они также усугубляют канцерогенное действие UVB лучей, и все чаще рассматриваются как причины рака кожи. Солнцезащитные кремы различаются по своей способности для защиты от UVA и UVB.

Солнцезащитный крем для лица
Фото — Солнцезащитный крем для лица

Большинство солнцезащитных кремов с фактором защиты 15 могут обеспечить отличную защиту на непродолжительное время против UVB. SPF — или солнцезащитный фактор — это мера солнцезащитного крема, которая характеризует как он может защитить Вас от повреждений кожи. Рассчитывается это следующим образом: если дерме хватает 20 минут под солнцем, чтобы покраснеть, то с помощью SPF15 солнцезащитного крема, теоретически покраснение настанет только после 5 минут использования, если слой не обновится.

SPF 15 отфильтровывает около 93 процентов всех входящих UVB лучей. SPF20 и SPF30, предохраняет от 97 и солнцезащитный крем SPF 50, который в основном используют для лица, предохраняет на 98 процентов. Эти значения могут показаться незначительными, но если у Вас светочувствительная дерма, то каждый процент будет весьма заметен.

Нужно помнить, что какой бы высоко не была защита, все солнцезащитные крема имеют некоторые недостатки:

  1. Ни один солнцезащитный крем, независимо от силы, не будет эффективным, если не возобновить его слой в течение 1-2 часов без купания, или сразу после водных процедур;
  2. Кожа в любом случае покраснеет, просто ожоги, полученные от отфильтрованных лучей, будут менее значительными.
  3. Детский организм нуждается в ежедневном использовании крема в летний период, даже во время кратких прогулок под солнцем. Для посещения пляжей или парков под открытым солнцем используется крем с SPF50 или даже SPF80;
  4. Для зрелой дермы нужно использовать специальные средства, которые помогают удержать влагу в эпидермисе, возможно с омолаживающим эффектом;
  5. Дети в возрасте до шести месяцев не должны подвергаться воздействию солнца, их кожа очень чувствительна к химическим ингредиентам кремов, а также к лучам солнца;
  6. Для дневной защиты нужно использовать крем широкого спектра — против UVA и UVB лучей;
  7. Для жирной и комбинированной кожи запрещено использовать водостойкие и несмывающиеся средства, т.к. они забивают поры.
Типы кожи
Фото — Типы кожи

Косметическая промышленность выпускает множество кремов, которые отличаются по степени защиты от ультрафиолета, своему составу и стоимости. В этом многообразии очень легко потеряться.

Лучше всего подойдет специальный детский солнцезащитный крем, большой ассортимент которых продается в аптеках и магазинах. Один из них есть в нашем обзоре — читайте об этом ниже.

При длительном пребывании на солнце – например на пляже или в аквапарке, необходимо регулярно смазывать кожу ребенка солнцезащитным кремом.

Для детей до 6 месяцев длительное нахождение на открытом солнце недопустимо, т.к. их кожа слишком чувствительна к солнечным ожогам и к химическим элементам, которые может содержать солнцезащитный крем для детей. Берегите совсем маленьких от излишнего солнечного воздействия.

В основу солнцезащитных кремов входят два вида фильтров: физические и химические. Первые создают на поверхности кожи защитную пленку, которая отражает ультрафиолетовые лучи. Химические фильтры, в свою очередь, проникают в глубокие слои дермы, тем самым негативно воздействуя на организм человека.

Если ваша кожа отличается повышенной чувствительностью, в этом случае рекомендуется отдавать предпочтение физическим продуктам на основе диоксида титана или оксида цинка. Однако крема на основе химических фильтров тоже имеют некоторые плюсы:

  • быстро впитываются и не оставляют следов на коже;
  • обладают легкой текстурой;
  • отличаются лучшей водонепроницаемостью.

Поэтому если вы планируете плавать или заниматься активным спортом, тогда лучше выбирать химические солнцезащитные средства.

Помимо этого, не забудьте обратить внимание, для какого типа кожи предназначен выбранный крем и от какого вида ультрафиолета он способен защитить. Данную информацию производитель указывает на упаковке продукта.

Летом наносить крем нужно за полчаса до выхода на солнце, обновлять защиту 1 раз в 1,5–2 часа. Допустимо использовать крем с SPF фактором как основу под макияж (это касается кремов с химическими факторами).

Кому показан крем с СПФ-50?

Солнцезащитный крем для лица и тела. Какое средство купить?

Подбор солнцезащитного средства должен осуществляться в соответствии с классификацией фототипов людей. Она представлена следующими категориями:

  1. Фототип №1. Это рыжеволосые люди с очень светлой кожей и склонностью к веснушкам. Они совершенно не способны загорать, и получают ожоги уже через 7-10 минут нахождения на солнце.
  2. Фототип №2. Блондинки, русоволосые и шатены со светлой кожей без веснушек. Им также очень сложно загореть, а на солнце не стоит находиться больше 10-20 минут.
  3. Фототип №3. Его представители имеют каштановые или темно-русые волосы и светло-оливковый цвет кожи. На них хорошо ложится загар, а время безопасного нахождения на солнце составляет 20-30 минут.
  4. Фототип №4. Темные волосы и оливковая кожа. Очень легко загорают, на солнце без опаски могут находиться в течение часа.
  5. Фототип №5. Брюнетки со смуглой кожей. Практически не подвержены ожогам, могут оставаться на солнце без защиты до 90 минут.
  6. Фототип №6. Афроамериканцы. Природой максимально защищены от негативного воздействия солнца. В дополнительных средствах нуждаются только в случае очень длительного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Представители первых двух фототипов больше других нуждаются в повышенной защите от солнца. Им необходимо ежедневно наносить на лицо средства с spf-50, и, конечно, для них возможен загар только с солнцезащитными кремами.

Независимо от фототипа, крем с высоким значением СПФ необходим в следующих случаях:

  • при чувствительной кожи лица;
  • в детском возрасте, когда защитные функции кожного покрова еще не до конца сформированы;
  • при чрезмерном увлечении загаром;
  • при приеме антибиотиков;
  • в восстановительный период после пластических операций и некоторых косметических процедур (пилинги, отбеливание кожи и т.п.);
  • при большом количестве родинок и склонности к пигментации;
  • при предрасположенности к онкологии.

Всем остальным крем с СПФ-50 может пригодиться только во время пляжного отдыха, а на каждый день можно подобрать средство с меньшим количеством солнцезащитных фильтров.

При выборе солнцезащитного средства следует учитывать особенности собственного фототипа. Специалисты выделяют две категории людей, наиболее предрасположенных к получению солнечных ожогов:

  1. _Первый фототип. Обладатели светлой кожи с веснушками и рыжих волос. Такие люди легче всего обгорают, поэтому им ни в коем случае нельзя находиться на солнце более 5 минут без специальной защиты.
  2. Второй фототип. Светловолосые блондинки или шатенки, которые имеют очень светлый оттенок кожного покрова. Им не рекомендуется пребывать под лучами солнца более 20 минут без используемых солнцезащитных средств.

Людям, относящимся к данным типам, рекомендованы косметические продукты с максимальным уровнем защиты. Также такие средства показаны обладателям гиперпигментированной кожи и детям до десяти лет.

В сегодняшней статье мы собрали перечень самых эффективных кремов с SPF 50, которые отличаются безопасным составом и легкой приятной консистенцией. О лучших солнцезащитных кремах для лица spf узнайте тут.

Лучшие кремы

Солнцезащитный крем для лица и тела. Какое средство купить?

Clinique Sun spf-50. Обеспечивает высокий уровень защиты от всего спектра ультрафиолетового излучения. Обладает идеальным соотношением SPF/PPD в пропорции 3:1. Гипоаллергенное средство, подходящее для чувствительной кожи. Объем 50 мл. Из недостатков можно выделить только высокую стоимость порядка 2500 рублей.

Avene Mineral Cream SPF 50. Комбинированное средство, в котором натуральные компоненты сочетаются с минимальным количеством химических фильтров. Дополнительно обогащен термальной водой, успокаивающей чувствительную кожу. Подходит для детей. Водостойкий. Объем 50 мл. Стоимость 1075 рублей.

La Roche Posay Антгелиос ХL. Легкий флюид для лица с защитой spf-50 и ppd-42. Сочетает химические и физические компоненты. Не содержит парабенов и отдушек. Некомедогенное средство. Объем 50 мл. Стоимость 1500 рублей.

Garnier Ambre Solaire Эксперт защита. Еще один солнцезащитный крем для лица с spf 50, блокирующий лучи А и В спектра. Обогащен витамином Е. Не содержит отдушек и красителей. Гипоаллергенен. Устойчив к воде. Объем 50 мл. Стоимость 250 рублей.

Насколько бы не было средство эффективным, получить полноценную защиту от солнца удастся только при правильном его использовании. Поэтому далее остановимся на нюансах применения солнцезащитных кремов.

Как говорится, на вкус и цвет товарища нет, а в отношении кремов – индивидуальный подход. Однако, учитывая отзывы пользователей и популярность торговой марки, мы создали рейтинг самых лучших солнцезащитных средств с SPF 50. Все варианты прошли строгий дерматологический контроль, имеют много положительных отзывов и действительно эффективную защиту от солнца.

SPF-фактор что это такое

Солнцезащитный крем для лица и тела. Какое средство купить?

SPF (или СПФ) – это аббревиатура – сокращение от Sun Protection Factor – в переводе Фактор Защиты от Солнца. Его значение определяет способность крема от солнца защитить кожу от воздействия вредного ультрафиолета.

Чем больше цифра spf, указанная на упаковке, тем большей защитной способностью обладает крем. Так, например, ваш крем фильтр от солнца, обладающий spf фактором 15 отфильтровывает около 93%, а крем солнцезащитный spf 50 хорошо отфильтровывает более 98% ультрафиолета – ставя почти непроницаемый экран для защиты вашей кожи.

В инструкции к крему от солнца производители часто указывают spf фактор, какую долю солнечных лучей и какого ультрафиолетового спектра отфильтровывает данное косметическое средство.

История ее появления нам неизвестна, но она прочно засела в головах многих людей. Сводится она к тому, что якобы время которое вы можете провести на солнце, не обгорая, без защитных средств нужно умножить на spf фактор крема и получите время, которое можно загорать, используя крем солнце вам якобы уже не навредит.

Это очень распространенное заблуждение, т.к. в этой формуле не учитывается ни время суток, ни ваше местоположение, ни интенсивность облучения. Так, например, интенсивность солнечного облучения в дневное время в разы превышает интенсивность в утренние или вечерние часы. Также, чем ближе вы находитесь к экватору, тем сильнее вас будет поджаривать солнышко.

Как использовать увлажняющий крем для лица с SPF 15-40

Для того, чтобы любое средство оказывало свой максимальный эффект, его необходимо правильно наносить. Это касается и крема со специальной защитой спф. В идеале, к каждому продукту должна прилагаться инструкция. Также обращаем внимание на то, что любое средство должно назначаться дерматологом с учетом индивидуальных особенностей и потребностей кожи.

  1. Наносить защитный крем необходимо на всю кожу лица и зоны декольте за 15-20 минут до выхода из дома. Это время необходимо, чтобы все компоненты средства вступили в силу и создали максимальный барьер ультрафиолетовым лучам.
  2. Не втирайте слишком большой слой в надежде еще больше защитить кожу. Эффект достигается даже при самом тонком слое. Нанесите небольшое количество крема на пальцы, немного разотрите и равномерно легкими движениями нанесите на кожу.
  3. Если подразумевается использование косметики, крем необходимо наносить на чистую кожу под декоративное средство, а не наоборот.
  4. Если необходимо, в течение дня уровень защиты можно возобновлять, нанося повторно дополнительный слой.
Типы кожи
Фото — Типы кожи

Сам факт использования крема с фильтрами еще не гарантирует, что он исключит появление ожога или покраснение эпидермиса. Важно не только выбрать качественный продукт, но и знать определенные правила нанесения средства.

Солнцезащитный крем для лица и тела. Какое средство купить?

Как правильно наносить крем с СПФ-защитой:

  1. Средство наносят на очищенную кожу лица за 20-30 минут до выхода на улицу. Это время гарантирует, что крем полностью впитается и его рабочие компоненты начнут работать. Если оказаться под воздействием солнечных лучей через 5-10 минут после нанесения продукта с фильтрами, лучи успеют оказать негативное влияние.
  2. Не распределяйте крем толстым слоем — это не обеспечит более высокую защиту. Напротив, плотная масса пленкой покроет лицо и оставит жирный блеск, утяжелит тонкую кожу. Но она должна дышать, поэтому используйте буквально пару мазков средства.
  3. Наносите крем легкими мазками и хлопающими движениями подушечками пальцев. Ни в коем случае не нужно интенсивно втирать.
  4. После крема с SPF на лицо можно наносить обычную пудру или легкий тональный крем. Эти средства лишь слегка уменьшат его защитную функцию. Для усиления защитного эффекта можно использовать пудру с солнцезащитными свойствами, но при этом уровень СПФ должен быть не ниже того, что был у крема.
  5. Если после применения косметических средств с SPF женщина в течение дня пользуется термальной водой, крем с фильтрами желательно нанести еще раз, потому что любая жидкость легко смывает все рабочие компоненты.

В целом правила использования средства с СПФ не особо отличаются от нанесения любого другого крема по уходу за лицом.

Для получения максимальной эффективности выбранным средством необходимо пользоваться согласно инструкции производителя. Но существует и ряд универсальных правил:

  1. Не экономьте средство при нанесении. Заявленный СПФ можно получить при расходе в 2 мл на 1 см2 кожи. Это практически 1 чайная ложка. Помимо лица, ежедневная защита требуется области шеи и декольте. Эта зона больше всего подвержена фотостарению.
  2. При создании макияжа солнцезащитный крем должен наноситься под тональное средство, а не наоборот.
  3. Наносите средство заранее, за 20-30 минут перед выходом на солнце.
  4. Периодически обновляйте слой крема (на пляже каждые 2 часа, в городе реже). Средства с СПФ-50 обладают долгосрочным действием, но необходимо учитывать, что в сильную жару они постепенно будут сходить с лица вместе с потом. И после купания, естественно, необходимо повторное нанесение крема.
  5. Использовать крем необходимо в течение 1 сезона, так как после вскрытия упаковки солнцезащитные фильтры сохраняют свои свойства только в течение года. Понять, что средство испортилось, можно по изменению консистенции, расслоению и кристаллизации.

Процесс выбора крема для защиты от солнца является одним из самых ответственных мероприятий перед предстоящим летним сезоном. Особенно это касается обладателей светлой, чувствительной к УФ-излучению кожи. Сохранить молодость и здоровье в солнечную погоду им поможет надежное средство с спф-50 и соблюдение вышеперечисленных правил.

Противопоказания к дневному крему с СПФ-защитой

Солнцезащитный фактор SPF (sun protector factor) — это показатель, который обозначает, сколько времени вы можете принимать ультрафиолетовые ванны без риска получить ожог. Лучи, кстати, бывают разные, а именно:

  • UVA лучи. Проникают в средние слои дермы и вызывают преждевременное старение, гиперпигментацию, могут привести к меланоме. Кремы с SPF не способны качественно защищать кожу от этих глубоко проникающих лучей. Для этого на упаковке, кроме отметки SPF, должна быть и пометка UVA.
  • UVB лучи. Обладают высоким повреждающим факторам и приводят к ожогам, покраснению и раздражению эпидермиса. Именно от этих лучей в большей степени призваны защищать кожу кремы с фактором SPF.

Степень повреждений, которые может получить человек, находясь на солнце, зависит от многих нюансов: его цветотипа, страны, где он живет, времени года и периода дня. Однако чтобы защитить кожу от солнечного воздействия летом, дневной крем для лица обязательно должен быть с защитными факторами. После нанесения средства с SPF любая дерма становится более устойчивой к воздействию солнечных лучей.

Время работы крема с SPF-защитой подсчитать просто. На солнце любой человек может находиться без последствий для кожи в среднем 25 минут, а фактор SPF продлевает это время в 15, 25, 40 раз. Для расчета 25 минут нужно умножить на данный уровень, и получится примерный временной промежуток. Конечно, эта формула очень приблизительная, и многое зависит также от индивидуальных особенностей дермы.

Средства от солнца разных марок

Кремы с SPF бывают двух типов:

  1. С химической защитой. В их составе присутствуют растительные масла, которые производятся на основе холина и бензола и обладают защитным механизмом — не пропускают опасные лучи в глубокие слои кожи.
  2. С физической защитой. Образуют на поверхности дермы непроницаемый для лучей экран. В составе этих средств имеется окись титана и цинка. Лучи, попадая на кожу, отражаются и рассеиваются.

Кремы с защитными факторами визуально ничем не отличаются от обычных косметических продуктов по уходу за лицом. Единственный момент — на их упаковке обязательно присутствует значок SPF с указанием степени защиты. Не нужно путать такие средства с классическими узконаправленными кремами от загара!

Обратите внимание! Если для пребывания на пляже подходят универсальные средства с SPF, рассчитанные на контакт с водой и требующие частого нанесения, то ежедневные кремы для лица с SPF совмещают в себе комплексный уход за кожей и защиту от солнечных лучей.

Выбрав качественный продукт с фактором SPF для лица, можно не только защитить кожу от агрессивного солнечного воздействия, но и обеспечить ее всеми необходимыми микроэлементами и витаминами. Такие средства обладают целым списком полезных свойств и могут решить сразу несколько проблем.

Чем полезен дневной крем с SPF:

  • Защищает от ожогов. Входящие в состав микроэлементы, а именно оксид цинка, марганец, железо, кальций, создают на коже тонкую пленку, которая отражает лучи. При этом человек получает легкий загар — все зависит от уровня SPF, но возможность обгореть и повредить кожу исключается.
  • Препятствует появлению пигментации, развитию меланомы. Благодаря бензофенону — химическому веществу, которое является мощным фильтром UVA и UVB лучей, они не проникают в глубокие ткани и не в силах оказать разрушительное действие на клеточном уровне.
  • Увлажняет. Солнечные лучи пересушивают кожу, потому что из глубоких слоев дермы испаряется влага. Дневные кремы с факторами защиты SPF обеспечивают ее витаминами А, В, С и К, которые насыщают ее влагой и делают эластичной.
  • Омолаживает. Входящие в состав компоненты — коэнзим и гиалуроновая кислота — насыщают клеточки уникальными веществами и действуют как антиоксиданты, способствуют появлению новых клеток. Они также хорошо увлажняют дерму, поэтому входят в состав практически всех кремов с SPF.
  • Питает. Масла пшеницы, жожоба, миндаля, а также экстракт алоэ восстанавливают пересушенные участки дермы, мягко насыщая их полезными компонентами. Глицерин также часто присутствует в составе и отлично смягчает кожу, делая ее текстуру бархатной на ощупь.
  • Обновляет эпидермис. Полиненасыщенные кислоты омега 6 и 3 оказывают регенерирующую функцию, способствуя ликвидации ороговевших клеток и появлению новых.

Важно! Благодаря мощному составу крема с SPF после его использования лицо женщины не только будет защищено от покраснения и появления морщинок, но и получит максимальный объем витаминов, антиоксидантов и других полезных микроэлементов.

Дневной крем с защитными факторами от солнечного излучения — это сложное по своему химическому составу средство, которое может агрессивно влиять на дерму, поэтому обладает определенными противопоказаниями.

Кремом с SPF нельзя пользоваться в случаях:

  1. Если есть аллергия на любой компонент, входящий в его состав. В этой ситуации все индивидуально и без предварительного теста и пробы не обойтись.
  2. При обострении любого кожного заболевания. Состав крема с СПФ только ухудшит состояние дермы, вызвав раздражение или зуд. В этом случае следует использовать специальные лекарственные препараты и вообще воздержаться от кремов.
  3. Когда средство применяется не по назначению. Крем с SPF используйте только в дневное время. Если нанести его перед сном, он не принесет вреда, но может быть тяжелым для лица и только увеличит нагрузку на кожу, которая ночью должна отдыхать. В принципе не стоит нагружать ее дополнительными компонентами, которые обеспечивают защиту от солнца, если вы не будете появляться под его лучами.

Не секрет, что часто в кремы добавляются компоненты, которые могут навредить коже — синтетические вещества, консерванты, парабены и тяжелые химические элементы. Не исключение и средства от загара, в том числе и дневные кремы с фактором SPF. Но не всей информации об их вреде следует доверять.

Существует два распространенных мифа:

  1. Отражающая пленка крема с SPF вредит организму. Многие женщины не хотят использовать эти средства по той причине, что в их составе присутствует двуокись титана, цинк и железо. Это действительно элементы, оставляющие поверхностную пленку на коже, не дающую проникнуть вредным солнечным лучам. Однако серьезный вред организму они оказать не могут, поскольку эта пленка действует лишь на поверхности эпидермиса, не проникая в глубокие ткани.
  2. Нанесение таких кремов негативно влияет на усваивание витамина D. Этот витамин вырабатывается в организме в процессе воздействия ультрафиолетовых лучей на кожу. Дерматологи утверждают, что, попадая на открытые участки тела, он проникает в организм в необходимом объеме. Участками могут быть руки, плечи и другие, необязательно лицо.

Обратите внимание! Используя крем с защитными факторами от солнечного излучения, вы должны понимать, что существуют небольшие риски, но они в сотни раз меньше тех последствий, которые можно испытать, если его не применять.

Другая часть спектра УФ-лучей — UVA-лучи длиной 320–400 нм. Человек их не ощущает, а между тем именно они вызывают фотостарение кожи, пигментные пятна, фотодерматит и меланому. Для защиты от этих лучей нужно средство с отметкой не SPF, а PA , broad spectrum («широкий спектр») или значком UVA в кружочке.

Девушка на пляже

Солнечный свет действует на нас даже в облачную погоду

Особую опасность представляет UVA- излучение, которое действует безболезненно, но при этом приникает в глубокие слои кожного покрова. Данный тип не вызывает ожогов, в отличие от UVB-лучей, поэтому человек абсолютно не чувствует вредное воздействие такого ультрафиолета. Именно UVA-излучение способствует развитию раковых клеток, перерастающих впоследствии в злокачественную меланому.

_

На картинке указаны различные виды излучения и кожа на которую они попадают.

Лучшие солнцезащитные средства

Косметолог Ольга Фем, тщательно исследовав составы доступных для россиян кремов, составила рейтинг самых безопасных средств с SPF фактором. В её список вошли:

  • MURAD — City Skin Age Defense SPF 50. Содержит минеральный фильтр. Цена: от 583 руб.;
  • HELIOCARE — 360 Fluid Cream Sunscreen SPF 50. Активный компонент — фенилбензимидазол сульфоновой кислоты, Цена: от 583 руб.;
  • ETUDE HOUSE — Sunprise Mild Airy Finish SPF 50 PA . Содержит минеральный фильтр. Цена: от 680 руб.;
  • MUSTELA — LAIT Solaire SPF 50 . Фильтр — diethylaminohydroxybenzoyl hexyl benzoate. Цена: от 680 руб.;
  • BIODERMA — Cicabio SPF 50 . Фильтр — diethylaminohydroxybenzoyl hexyl benzoate. Цена: от 1168 руб.;
  • ISEHAN — Sunkiller Perfect Water Essence SPF 50. Фильтр — Ethylhexyl Methoxycinnamate. Цена: от 616 руб.;
  • URIAGE — Bariesun crème minerale SPF 50 . Содержит физические фильтры. Цена: от 761 руб.

У Ольги Фем есть и другая интересная подборка — антирейтинг кремов с SPF фактором. Средства, которые попали в «чёрный список» не то, чтобы опасны для здоровья и противопоказаны к применению. Пользоваться ими можно, но вот сами солнцезащитные фильтры в составе уже устарели, поэтому защиту от солнца эти кремы обеспечивают не такую надёжную, как косметика с современными фильтрами.

Кремы на столе

Косметологи советуют искать солнцезащитные кремы с современными и безопасными фильтрами

Типы кожи
Фото — Типы кожи

Даже если вы впрок закупились подходящими вам средствами для защиты от солнца и готовы обмазаться ими с головы до ног – важно соблюдать определенные правила, чтобы защита была эффективной!

  1. Необходимо помнить, что до 80% ультрафиолета проникает сквозь облака. В регионах с высокой солнечной интенсивностью надо использовать крем даже в пасмурную погоду.
  2. Мазаться кремом от солнца нужно как минимум за 20-25 минут до выхода на солнце, чтобы он успел хорошо впитаться.
  3. Наносить крем нужно равномерно по всему телу, ни в коем случае не втирая его в кожу – нужно дать именно впитаться, иначе защитный слой будет меньше и эффект будет хуже.
  4. Несмотря на то, что крема обладают водоотталкивающими свойствами – верхний слой крема после купания все же смывается, защита ослабевает. Если вы часто купаетесь и выходите загорать, необходимо регулярно повторно наносить крем, как минимум один раз в два часа при активном пляжном отдыхе.
  5. Проверяйте срок годности крема, перед тем как использовать. Лучше использовать один тюбик в течении одного сезона. Если у вас остался крем и вы предполагаете использовать его через несколько месяцев – лучше этого не делать. Солнцезащитный крем быстро теряет свои свойства. К новому отдыху лучше купить свежий крем.

Какому фототипу нужен крем с SPF 50

SPF — это сокращение словосочетания Sun Protection Factor (солнцезащитный фактор). Цифра, которая указана после этих букв, показывает, насколько станет устойчивой к ожогам кожа после нанесения этого крема. SPF 50, например, значит, что возможное время пребывания на солнце можно увеличить в 50 раз. То есть если без крема кожа обгорает за 15–20 минут, то с кремом она не обгорит даже после целого дня пребывания на солнце.

Точнее рассчитать время действия крема с SPF фактором можно, ориентируясь на:

  • фототип (идентифицировать свой фототип можно по всемирно признанной классификации Т. Фитцатрика, который разделил всех людей на 6 типов). Защита SPF 50 нужна людям I-III фототипа;
  • климат страны, где вы живёте или куда собираетесь на отдых. В жарких странах крем с SPF 50 пригодится всем, даже людям с фототипом IV-VI.

Кроме того, кремы с фактором защиты SPF 50 необходимы:

  • детям — всем без исключения, вреда не будет;
  • людям со склонностью к онкологии (это можно понять, узнав, были ли у кого-то в роду опухоли);
  • людям с аллергией на солнечный свет (по-другому это называется фоточувствительность).
Фототипы кожи по Т. Фитцпатрику

Фототипы нумеруются от самого светлого (I) до самого тёмного тона кожи (VI)

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Дерматология
Adblock
detector