Как избавиться от прыщей на теле

Надо ли обследоваться, чтобы избавиться от угрей

Появление подростковых акне связано с повышенным гормональным фоном, поэтому лечение прыщей на теле у подростка в период полового развития весьма специфично и требует целенаправленного подхода. Любой из них очень болезненно относится к появлению на своем теле прыщей, мечтает от них избавиться и хочет всегда иметь чистую, красивую кожу.

Для лечения подростковых акне в домашних условиях наиболее эффективными признаны всевозможные настойки, маски, лосьоны, приготовленные по рецептам народной медицины. Вот некоторые из них, вошедшие в число наиболее действенных.

Чтобы обнаружить причину вспышки акне, нужно принять во внимание множество аспектов. Существует целый ряд причин возникновения акне, однако большинство случаев заболевания связано с колебаниями гормонального уровня. Во время полового созревания увеличение выбросов андрогена (мужского гормона) стимулирует работу надпочечников; сальные железы начинают вырабатывать больше сала, что в свою очередь вызывает закупоривание фолликул.

Когда фолликул закупорен, сало не может покинуть пору, смешивается с отмершими клетками кожи, которые в обычной ситуации были бы счищены, и с вызывающими акне бактериями. Подобные гормональные колебания возникают в разные периоды жизни, включая менструацию, беременность и менопаузу.

Частота и серьезность вспышек акне также зависит от генетической предрасположенности и ежедневных привычек. От гигиенических процедур до выбора диеты, от вредных для здоровья продуктов до курения: масса причин могут вызвать угри и другие подобные высыпания.

Дрожжевой состав: 1 ст. л. пивных дрожжей, 0,5 ч. л. молока. Состав перемешать до образования однородной массы. Наносить на прыщи на теле тонким слоем, после высыхания (через 15 мин) смыть. Делать 3 раза в день.

Глиняный состав: 1 ст. л. белой глины, 2 капли масла лимона, 2 капли оливкового масла, 0,5 ч. л. воды. Размешать и нанести на прыщики на 10 мин.

Крапивная настойка прекрасно дезинфицирует кожу, способствует выведению гноя из прыщей на теле, тонизирует и увлажняет кожу, рецепт маски: 4 ст. л. свежей крапивы, предварительно измельченной, залить 250 мл кипятка и настаивать 1 час. Протирать ежедневно прыщи на теле по несколько раз в день.

Как избавиться от прыщей на теле

Яичное средство: перепелиные яйца — 2 шт. сок грейпфрута — 2 ч. л. ягоды земляники, малины по 1 ст. л. масло чайного дерева 5 капель. После смешивания состава ватным тампоном маска наносится на прыщи на теле, через 10 минут смывается водой.

Фруктовый микс: мякоть апельсина — 1 ст. л. вишня — 1 ст. л. мякоть киви — 1 ч. л. масло мяты — 5 капель, масло лимона — 3 капли. Накладывать на проблемные участки, через 10 минут смывать водой.

В качестве средства от прыщей в виде скраба можно использовать мед и сахар, с добавлением масла чайного дерева в пропорциях: 1 ч. л./1,5 ч. л./ 4 капли. Наносить утром и вечером на 20-25 мин.

Пшенично-ржаное средство: 5 капель масла пророщенной пшеницы смешать с 1 яичным белком, добавить масло розмарина (4 капли), 15 г ржаного хлеба, предварительно размоченного в молоке, пшеничную муку (20 г). Наносить состав на прыщи на теле на 20 мин. после чего смыть и увлажнить питательным кремом.

Угольное средство против прыщей на теле поможет быстро и эффективно избавиться от них: измельченный активированный уголь (5-6 таблеток) смешивается с 1 ст.л. сока алоэ, 0,5 ч.л. морской соли, 5 каплями масла можжевельника. Состав перемешать, прикладывать примочки и компрессы на 10 минут, после смыть теплой водой.

Угри на теле – хроническая кожная болезнь, которая вызвана воспалением сальных желез. Она вызывается Propionibacterium acnes – пропионовой бактерией акне. Прыщи встречаются у 65-80% людей в возрасте от 12 до 30 лет. Примерно 1/3 из них нуждаются в терапевтическом лечении.

Врач
Перед тем как начать избавляться от прыщей, необходимо определить их причину, поскольку успешность лечения напрямую зависит от того, был ли устранен провоцирующий фактор.

Болезнь провоцируется разными причинами, определение которых облегчает выбор методов лечения. В образовании гнойников решающую роль играют чрезмерное салообразование, разрастание рогового слоя кожи, размножение бактерий.

Если возникают на теле маленькие прыщи, в 40% случаев это указывает на несоблюдение санитарно-гигиенического режима. Скопление в кожных порах выделений сальных и потовых желез чревато размножением болезнетворной флоры.

К причинам прыщиков на туловище и конечностях относят:

  • использование некачественной косметики – гелей для душа с консервантами и парабенами;
  • контакт с одеждой – синтетикой, вискозой, полиэстером, акрилом;
  • нечастый прием душа – менее 1 раза в сутки;
  • слишком частое купание – более 4 раз в день.

Мелкие прыщики на теле у взрослого возникают из-за аллергии на внешние раздражители. К провокаторам воспаления относят:

  • гигиенические средства – гели для душа, пенки, шампуни;
  • косметику – кремы, молочко для тела;
  • синтетические ткани – бифлекс, полиэфир, нейлон, полиамид;
  • продукты питания – мед, цельное молоко, яичный белок, грибы.

Аутоиммунные нарушения часто приводят к акне. Но при устранении провоцирующих факторов твердые прыщи со временем рассасываются.

Воспаленный прыщ в 36% случаев становится следствием болезней паразитарного или инфекционного происхождения. Проникая в кожу, болезнетворные микроорганизмы начинают размножаться. Их продукты жизнедеятельности токсичны и провоцируют воспаление, из-за чего возникают красные или белые прыщи на теле.

К болезням, вызывающим угри, относятся:

  • демодекоз;
  • глистные инвазии;
  • пиодермия;
  • фолликулярный гиперкератоз;
  • розацеа;
  • импетиго;
  • себорейный дерматит;
  • стафилококковая инфекция;
  • фурункулез.

Гнойные большие прыщи – следствие размножения в коже коринебактерий, пропионибактерий, стрептококков, дрожжеподобных грибков и т.д.

Первые угри возникают во время полового созревания из-за повышения в крови уровня стероидных горрмонов. Внутренние прыщи после 19-20 лет становятся следствием эндокринных сбоев. У женщин гнойники возникают по причине нарушения гормонального баланса. К провокаторам эндокринных расстройств относятся:

  • поликистоз яичников;
  • беременность;
  • аборты;
  • менструации;
  • климакс.

У мужчин прыщи образуются из-за увеличения концентрации тестостерона в крови. Колебания гормонального фона часто вызваны патологиями гипофиза, половых желез.

Причиной пузырьковой сыпи является атопический дерматит. Болезнь характеризуется волнообразным течением с обострениями в холодное время года.

Девушка в душе
Банальной причиной прыщей на теле может служить обыкновенная грязь, пот. Говорят, что чистота – залог здоровья. Это выражение справедливо и для кожи.

К провоцирующим факторам относят:

  • психоэмоциональное перенапряжение;
  • аутоиммунные расстройства;
  • нарушение биохимических реакций в коже.

Если появляются сухие прыщи на теле, это указывает на экзему. К типичным проявлениям незаразной патологии относят:

  • кожный зуд;
  • покраснения;
  • точечные эрозии;
  • пузырьковые высыпания.

Прыщи вызываются химическим и термическим воздействием, патологиями ЖКТ, психическими расстройствами, дисфункцией почек и т.д.

Ухудшение состояния кожи – следствие нарушений в работе жизненно важных органов. Воспалительные элементы возникают при сбоях в функционировании:

  • щитовидной железы;
  • печени;
  • гипофиза;
  • почек;
  • кишечника.

Акне на теле у мужчин и женщин образуются на фоне дисбактериоза, сахарного диабета, печеночной недостаточности, частых запоров, пиелонефрита и т.д.

Пузырчатка

Как избавиться от прыщей на теле

Пемфигус, или пузырчатка, – потенциально смертельное заболевание аутоиммунного происхождения. Поражает не только кожные покровы, но и слизистые. Сопровождается образованием пузырчатых высыпаний. При прогрессировании болезни возникают угри по всему телу.

Причиной пузырчатки является выработка организмом агрессивных антител к белковым компонентам клеток кожи и слизистых. Болезнь плохо поддается терапии. Очень высок риск инфекционного воспаления пузырьков.

Ревматическая пурпура, или геморрагический васкулит, сопровождается неинфекционным воспалением поверхностных сосудов в коже и внутренних органах. Болезнь имеет аллергическое происхождение и обычно завершается спонтанным выздоровлением. При васкулите на теле возникают красные пузырьки, заполненные жидкостью с примесями крови. Первые высыпания обычно локализуются на ногах, затем поражают бедра и ягодицы.

Редкие причины

Успех терапии угревой болезни зависит от правильности определения провоцирующих факторов. К возможным причинам прыщей на туловище и конечностях относят:

  • гирсутизм у женщин;
  • заболевания крови;
  • системные микозы;
  • фотодерматит;
  • ветрянку;
  • чесотку;
  • авитаминоз.

Злоупотребление химическим пилингом также приводит к повреждению защитного слоя эпидермиса, воспалению фолликулов. Иногда прыщи на предплечьях и спине образуются из-за нерационального питания, приема противозачаточных средств, алкоголя.

Определить истинную причину акне способен только опытный специалист – дерматолог или дерматовенеролог. Угревая болезнь диагностируется на основании симптоматической картины – множественных гнойников, покраснений вокруг них, постакне.

Чтобы выявить факторы, вызвавшие прыщи, врач назначает:

  • общий анализ крови;
  • копрограмму;
  • анализ крови на гормоны;
  • УЗИ щитовидки;
  • аллерготест;
  • анализ на демодекса.

Как избавиться от прыщей на теле

При постановке диагноза дерматолог исключает другие заболевания – крапивницу, розацеа, пузырчатку, аллергозы и т.д. Если прыщи вызваны гормональными сбоями или заболеваниями репродуктивной системы, потребуется консультация эндокринолога, гинеколога или уролога.

Акне не представляет для жизни никакой опасности. Но прыщики на теле часто бывают симптомами более тяжелых патологий. Прогноз зависит от причины воспаления сальных желез, нарушения биохимических реакций в коже.

Серьезную угрозу для здоровья представляют бактериальные инфекции. Их запоздалое лечение чревато:

  • нарывами;
  • фурункулами;
  • карбункулами;
  • абсцессами;
  • сепсисом;
  • лимфаденитом.

Также прыщи по всему телу являются симптомом геморрагического васкулита. Болезнь чревата нарушением функций периферической и центральной нервной системы.

Акне (acne, угревая сыпь, угри, прыщи) – это заболевание сальных желез. Как правило, акне представляют собой воспалительные узелки (прыщи) красного цвета, часто болезненные, а также невоспалительные комедоны, представляющие собой безболезненные черные точки. Акне располагаются на коже лица, шеи, груди и спины.

  1. Чрезмерное увлечение декоративной косметикой, особенно на фоне жирной или комбинированной кожи. Отсутствие демакияжа или неправильное очищение кожи.
  2. Естественные возрастные изменения гормонального фона.
  3. Предменструальные угри. Наблюдается скачком уровня тестостерона.
  4. Гормональный дисбаланс, вызванный повышением уровня тестостерона или других половых гормонов, в том числе после 30 лет. Как следствие различные гинекологические заболевания.  Например — поликистоз яичников.
  5. Беременность – резкое изменение гормонального фона.
  6. Гиперкератоз – увеличение рогового слоя кожи. Сальные железы переполняются  роговыми чешуйками, токсинами и бактериями.
  7. Стресс. Вызывает колебания гормонального фона, влияет на состояние ЖКТ и иммунитет в сторону снижения защитных функций кожи и организма в целом.
  8. Проблемы ЖКТ. Дисбактериоз, колит, дуоденит, нарушение детоксикационной функции печени, дискинезия, язвенная болезнь, гастрит.
  9. Несбалансированный рацион.
  10. Отсутствие или недостаточная гигиена кожи.

Диета — помощь в лечении подростков и взрослых

  • останется шрам после прыщей;
  • появятся множественные высыпания более мелких прыщиков;
  • есть опасность заражения крови.

Наиболее распространенный вид акне (медицинский термин — Acne Vulgaris) обычно имеет место из-за гормональных изменений в организме и начинается в подростковые годы, совпадая с периодом полового созревания. Угревая сыпь прямо связана с увеличением выбросов гормона андрогена.

Организм начинает вырабатывать этот гормон, когда ребенок вступает в период пубертата: вот почему подростки так часто страдают от акне. Выбросы андрогена растут, сальные железы, расположенные прямо под поверхностью кожи, увеличиваются и начинают вырабатывать больше сала. Поры, наполненные избыточным количеством сала, разрушают стенки окружающих клеток, что создает подходящую среду для размножения пропионибактерий акне.

При попытке покинуть пору сало смешивается с отмершими клетками кожи и заразными бактериями, в результате пора блокируется и начинается образование угря. По наблюдениям дерматологов, почти 75% процентов населения в возрасте 11-30 лет в тот или иной период жизни страдают от угревой сыпи, однако это заболевание может поразить и взрослого человека, включая людей предпенсионного возраста.

Как избавиться от прыщей на теле

Когда подростки начинают превращаться в мужчин или женщин, в их организме начинает бушевать тестостерон, он и провоцирует образование накожных комедонов. По этой причине происходит возникновение угревой сыпи, которая имеет вид мелких черных точек, проникших глубоко под кожу.

При правильном функционировании всех органов они малозаметны, но если происходит сбой в одном из них – угри воспаляются, краснеют, приносят дискомфорт и в дальнейшем могут перерасти в стадию прыщей.

Различие между прыщами и угрями незначительное, поскольку процесс возникновения угрей, обусловлен закупориванием пор. Прыщи обязаны своему воспалительному проявлению, который в дальнейшем провоцирует разрастание гнойничков.

  • Комедоны. Черные точки, которые хорошо выделяются на кожных покровах. Если функционирование одного из органов вышло из-под контроля, они могут воспаляться, краснеть и болеть. Если угри расчесывать либо выдавливать, они также могут воспалится.
  • Жировики. Из-за чрезмерного скопления жира происходит закупорка сальных желез, что провоцирует воспалительный процесс волосяных луковиц. Затем в этих местах возникает образование белого цвета, а его ореол имеет красный либо розовый оттенок.

Себум (кожный жир) нужен для того, чтобы увлажнять и защищать кожу от бактерий. Если жира не слишком много, то он во время умывания смывается чистой водой. Но когда его количество на кожных покровах зашкаливает, эксфолиационный процесс несколько затягивается, и смешивается с чешуйками. Себум способен образовывать некий панцирь на поверхности эпидермиса.

Пробка является отличной питательной средой для патогенных микроорганизмов, которые питаются ее содержимым. По прохождению небольшого времени угри превращаются в прыщи.

Хуже всего приходится тем подросткам, которые обладают жирной кожей. Природа распорядилась так, что у группы таких людей имеется повышенное количество сальных желез, а поры у них более расширены. Те, у кого нормальная кожа, либо сухая, также подвергаются появлению черных точек, но у таких людей они наблюдаются только на:

  • крыльях носа;
  • лбу;
  • подбородке;
  • шее.

Угревая сыпь может появляться и по другим, более серьезным причинам:

  • нарушение функционирования почек;
  • патологии пищеварительного тракта;
  • стрессовые ситуации;
  • болезни мочеполовой системы.

Поэтому угревая сыпь может появиться у людей любого возраста.

Как избавиться от прыщей на теле

При легкой и умеренной форме акне терапию проводят в домашних условиях. Она направлена на уменьшение салоотделения, ликвидацию воспаления, заживление тканей и предупреждение новых элементов сыпи.

Для борьбы с угрями используются аптечные препараты, лечебная косметика, физиотерапевтические процедуры, диета. Постакне устраняют аппаратными методами – механическим пилингом, дермабразией, фототерапией.

Уход за телом

От регулярности водных процедур и качества гигиенической косметики зависит вероятность образования прыщиков. Чтобы предупредить закупорку сальных протоков жиром, необходимо:

  • принимать ванну или душ утром и вечером;
  • просушивать кожу после водных процедур;
  • 1 раз в 2-3 дня мыться с мочалкой;
  • использовать косметическое масло или молочко для тела.

Интенсивное увлажнение восстанавливает гидролипидную мантию кожу, предупреждает проникновение в нее бактерий. Чтобы устранить прыщи и ускорить их заживление, нужно 1 раз в 3-4 дня принимать ванну с ромашкой, календулой или чередой.

Особенности питания

Невозможно вылечить акне без соблюдения основных принципов питания. От качества продуктов зависит скорость обмена веществ в коже, активность сальных желез. Чтобы предупредить избыточное салоотделение, необходимо ввести в рацион:

  • семена льна;
  • нежирную рыбу;
  • брокколи;
  • тыкву;
  • сельдерей;
  • зеленый чай;
  • кефир;
  • домашний йогурт;
  • стручковую фасоль;
  • овес;
  • малину;
  • морковь;
  • сухофрукты.

На время лечения желательно отказаться от употребления продуктов с высоким гликемическим индексом – конфет, белого хлеба, чипсов, печенья. Также нужно ограничить потребление сахара, соли, цельного молока.

Медикаменты

Лечение акне на теле предполагает проведение местной терапии противомикробными, ранозаживляющими и антисептическими средствами. Для устранения прыщей используются:

  • Зинерит – антибактериальный препарат с эритромицином, который оказывает антисептическое, ранозаживляющее и противовоспалительное действие;
  • Скинорен – гель с азелаиновой кислотой, нормализующий отшелушивание клеток кожи;
  • Базирон АС – средство от прыщей на основе бензоила пероксида, которое подавляет выработку кожного сала и размножение бактерий в коже;
  • Эффезел – гель с адапаленом, устраняющий прыщи, воспаление и шелушение кожи;
  • Оксигель – средство антисептического и отшелушивающего действия, предупреждающее образование угрей на теле.

Также для борьбы с угревой болезнью рекомендуется приобрести в аптеке антисептические растворы перекиси водорода, борной и салициловой кислоты.

Народные методы

Средства альтернативной медицины не способны избавить от прыщей навсегда, но при регулярном использовании они предупреждают высыпания на теле. Выраженными противоугревыми свойствами обладают настои и отвары из таких трав:

  • ромашка;
  • чистотел;
  • кора дуба;
  • календула;
  • сердечный пустырник;
  • полевой хвощ;
  • большой подорожник.

Как избавиться от прыщей на теле

Чтобы приготовить лосьон для тела, нужно залить 2 ст. л. сырья 1 л воды и прокипятить 5 минут. В процеженном отваре смочить ватный диск и протирать угри на теле сразу после водных процедур. Повторять процедуру 2-3 раза в сутки.

  •   препятствовать образованию комедонов
  •   разрушить уже существующие комедоны
  •   уменьшить образование кожного сала
  •   подавить процесс размножения бактерий
  •   снизить воспаление

Правильное очищение кожи – одна из обязательных ступеней на пути к избавлению от элементов акне. Это не всегда понимают зарубежные врачи, что приводит к лечению угревой сыпи по шаблону, одним или двумя «рекомендованными», т.е. указанными в инструкции, лекарствами.

Иногда за те или иные методы лечения акне берутся не дерматологи, а другие врачи — например, терапевты или косметологи без стажа в дерматологии, а то и вообще без медицинского образования. Наш опыт показывает, что трудно вылечить акне, не имея значительного клинического опыта в дерматологии. Только комплексное понимание этиологии и патогенеза заболевания, знание механизмов действия методов лечения и многолетняя практика их применения могут гарантировать надежный результат.

Известно, что гормоны в организме человека отвечают за множество жизненно важных процессов, а потому их резкий и неконтролируемый всплеск может стать причиной как оздоровления, так и определенных неприятностей.

Физиологически это вполне объяснимый факт, основанный на закоренелом чувстве самосохранения (в данном случае чувство беспокойства матери о ребенке).

Вопрос «Как избавиться от прыщей?» звучит на каждом женском форуме. Казалось бы уже столько заметок и статей об этом написано, столько банок Клерасила вылито, а женщин и девушек с проблемной кожей меньше не становится.

В первую очередь нужно сказать, что одни девушки кричат «спасите-помогите» из-за пары мелких прыщиков, которые периодически выскакивают, а у других прыщи – это уже не прыщи вовсе а угревая сыпь – серьезная проблема, которая портит внешний вид и отравляет жизнь.

Как избавиться от прыщей на теле

Давайте сначала разберемся, в каком случае мы можем справиться самостоятельно, а когда нужно бить тревогу.

Среди наиболее вероятных причин прыщей выделяют:

  • наследственность;
  • гормональный дисбаланс;
  • неправильное питание;
  • авитаминоз;
  • несоблюдение гигиены;
  • болезни желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы;
  • злоупотребление спиртным или курением
    ;
  • стресс;
  • комедогенная косметика;
  • климатические условия.

Для лечения прыщей и угрей на лице следует, в первую очередь, установить причину их появления. Это может быть следствием неправильного питания, факторов окружающей среды, неправильного ухода за кожей, употреблением лекарств и т.д. Плюс ко всему появлению воспалений способствует жирная кожа лица. В медицине нет понятия «прыщ».

В дерматологии воспалительные высыпания на коже получили название угревая сыпь. В народе же их называют по-разному: угри, прыщики, акне, комедоны. Разница между этими понятиями размыта, они все относятся к заболеваниям сальных желез. Однако есть у них и небольшое различие. Давайте более детально рассмотрим, какие термины включает в себя эта кожная болезнь и чем отличаются угри от прыщей.

Угревая сыпь − это довольно распространенное воспалительное заболевание кожи, которое возникает из-за закупорки сальных желез. Имеет хроническое течение.

Появляется из-за изменения состава кожного сала и присутствия в нем большого количества различных бактериальных микроорганизмов. В норме они есть в коже каждого человека, но под воздействием некоторых факторов они начинают стремительно развиваться, что приводит к воспалению сального протока и образуется прыщ.

Личная гигиена

  • Срочно примите душ и переоденьтесь. Чистота кожных покровов абсолютно необходима для создания благоприятных условий лечения. Излишки кожного жира и загрязнения удаляются, кожа начинает дышать и активно обновляться. Если причиной высыпаний на теле было отсутствие необходимой гигиены, то Вы сразу заметите положительную динамику. После банных процедур промокните кожу чистым махровым полотенцем. Ни в коем случае нельзя растирать тело до красноты — Вы можете повредить воспаления и способствовать занесению инфекции!
  • Затем наденьте халатик или тунику из легкой хлопковой ткани. Только не используйте одежду из синтетики! Кожа должна дышать и получать необходимый кислород, а также свободно выделять влагу. Искусственные ткани не позволят этого ни при каких условиях и создадут эффект парника, который может привести к дальнейшему распространению прыщей по телу.
  • Смените постельное белье. Оно тоже должно соответствовать тем требованиям, которые мы применяем к одежде. Простыни, наволочки и пододеяльники должны быть из хорошего материала, а к их чистоте не должно быть никаких претензий.

Режим питания

Татьяна Котова

Занимаюсь диагностикой и лечением угревой болезни, в совершенстве владею методиками терапевтической и аппаратной косметологии для уменьшения выраженности и устранения возрастных изменений кожных покровов лица и тела. Имею обширные теоретические знания и опыт, приобретённые во время обучения и стажировок в ведущих косметологических клиниках Европы.

Почему возникают прыщи

Иногда кажется, что прыщ вскакивает за ночь, однако процесс его образования несколько более сложен. Из-за чего же возникает прыщ? Виной тому множество факторов.

Почему именно у них? Ответ — гормональные колебания.

При увеличении выбросов гормонов сальные железы, расположенные под фолликулами кожи, вырабатывают избыток сала – воскообразной субстанции, должной смягчать и увлажнять кожу. Когда гормональные изменения вызывают увеличение выработки кожного сала, поры могут оказаться забитыми.

Как избавиться от прыщей на теле

Липкая смесь, состоящая из сала, мертвых клеток и бактерий, образует пробку в фолликуле. Начинается образование белых и черных угрей, прыщей и пустул. Борьба с угрями подразумевает обнаружение причин их возникновением и усилия по устранению этих факторов.

Элементы угревой сыпи (угри) возникают в результате закупоривания сально-волосяных протоков. Это происходит при скоплении избыточного количества кожного сала и отмерших роговых чешуек кожи. Такие условия являются благоприятными для размножения бактерий, что может приводить к появлению на коже гнойничков.

В подростковом и юношеском возрасте причиной возникновения угрей могут стать естественные возрастные изменения гормонального баланса («гормональный всплеск»), иногда непроходящие и у лиц зрелого возраста, а так же более серьезные гормональные изменения, связанные с нарушением выработки половых гормонов.

Маска для лица с бадягой. Лучший способ избавиться от прыщей и воспалений на коже: Видео

Возможно, вам говорили, что режим питания влияет на состояние кожи и может вызвать вспышку акне, однако споры об истинности этого утверждения все еще не утихли. Многие дерматологи не желают и слышать о связи акне и диеты, так как многие исследования, связанные с этим аспектом ухода за кожей, выглядят малоубедительными.

Постная диета

Еще одно исследование, вызвавшее большой резонанс в споре о связи акне с режимом питания. Две контрольные группы (115 и 1200 человек) придерживались диеты из свежих овощей и фруктов, а также выращенного самостоятельно постного мяса. Ни в одной из групп не было зафиксировано случаев акне. Основываясь на этом эксперименте, ученые пришли к выводу, что стандартная современная диета, включающая рафинированный сахар и много углеводов, может стать одной из причин высокой распространенности заболевания.

Исследование было подвержено резкой критике. Были высказаны сомнения, что в группе, превышающей 1300 человек, в самом деле не было ни одного случая акне. Другие ученые обращали внимание на отсутствие научно обоснованных доводов в результатах опыта. Тем не менее на это исследование все еще ссылаются в дискуссиях на данную тему.

Молочные продукты

В другом исследовании внимание было сфокусировано на молочной продукции. Были проанализированы пищевые привычки 47 355 женщин и найдена связь между вспышками акне и употреблением молока/молочной продукции. Некоторые ученые считают, что причиной тому является большое количество гормонов, содержащихся в молочных продуктах.

Большую часть употребляемого нами молока мы получаем от беременных коров, чьи железы активно вырабатывают прогестерон, IGF-1 и другие вещества, которые затем попадают в молоко. Мы также попадаем под влияние бычьего гормона роста. Эти гормоны могут заставить сальные железы вырабатывать больше кожного сала, что становится причиной акне.

Как избавиться от прыщей на теле

К сожалению, ни органическое, ни обезжиренное молоко ситуацию не улучшают. От обезжиренного молока состояние кожи даже ухудшается, что связано с пониженным уровнем эстрогена и иными обменными процессами. В молоке также много витамином, некоторые из них хороши, а другие не столь полезны для кожи. Исследование также обнаружило связь между возникновением угревой сыпи и концентрацией в молоке витамина А.

Акне и шоколад

Слухи о влиянии шоколада на вспышки акне ходили годами, и исследования к сожалению, их подтвердило. Контрольная группа состояла из 14 человек в возрасте от 18 до 35 лет: после употребления шоколада, количество воспаленных и невоспаленных угрей возрастало в геометрической прогрессии.

Тем не менее это еще не причина прямо сейчас выбрасывать ваш любимый шоколадный батончик. Конкретно у этого исследования был один серьезный огрех: объем.

Участвовало всего 14 человек, а в такой маленькой группе результаты часто бывают ошибочными. Существует мнение, что разница во вспышках акне могла быть вызвана естественными причинами, не связанными с шоколадом.

Эффект йода

У любителей морепродуктов, морских водорослей и йодированной соли уровень йода в организме повышен, что также увеличивает склонность к акне. Слухи о том, что йод, возможно, благоприятствует появлению акне, циркулировали еще с 60-х годов, и с тех пор за этим элементом тянется дурная слава.

Как избавиться от прыщей на теле

Однако недавние исследования опровергают эту мысль, так как некоторые из них показали отсутствие разницы между количеством заболевших акне среди тех, кто употребляет много йода и тех, кто воздерживается.

К подобным заявлением следует относиться с осторожностью: если вы вообще исключите из своей диеты йод, это может плохо отразиться на здоровье. Йод необходим для хорошего функционирования щитовидной железы и отвечает за выработку тиреоидных гормонов Т3 и Т4, поэтому необходимо поддерживать достаточное количество йода в вашей диете.

Доказано: некоторые продукты питания могут вызвать акне в процессе приготовления. У работников ресторанов и фаст-фуда, которые контактируют с жирной пищей и оборудованием, может наблюдаться повышенная склонность к акне, так как жир прилипает к коже и забивает фолликулы, в результате чего образуются прыщи.

Эти утверждения, возможно, убедят вас воздержаться от жирных картофельных чипсов и уменьшить обычную порцию шоколада, но, быть может, дело не только в этом. В то время как связь между алкоголем и акне уже доказана, на точное подтверждение влияния продуктов питания на появление угревой сыпи еще потребуется время.

Косметика и макияж

Вы, вероятно слышали, что нанесение на лицо косметики способствует появлению угрей, но, возможно, это не ваш случай. Существуют заявления, что косметика блокирует поры, ухудшает состояние кожи и мешает ей «дышать».

Однако следует помнить, что влияние косметики на гипотетическую вспышку акне – вещь крайне индивидуальная. Чрезмерное количество основы, тонального крема и прочей косметики может забить поры: чтобы уменьшить эту вероятность, не забывайте очистить лицо перед занятиями спортом или отходом ко сну.

Многие рекомендуют склонным к акне людям использовать так называемую «не вызывающую угрей» косметику, т.е., такую, которая не забивает поры. Лучшим советом будет отдавать предпочтение продукции, маркированной как «гипоаллергенная» и «обезжиренная»; в некоторых случаях чистоте коже поможет салициловая кислота. Важно также не наносит на лицо макияж слой за слоем.

Наиболее распространенная форма угревой болезни в возрасте 11-18 лет — папуло-пустулезное акне. Прыщи у подростков образуются на лице, шее, груди, спине. Девушки и женщины замечают активное воспаление угрей во время месячных. После 30 лет изредка развивается позднее акне на фоне гормональных нарушений.

Также существуют и другие разновидности высыпаний на кожной поверхности, которые могут возникать у взрослых:

  • розацеа — узелки, прыщи и расширенные капилляры на щеках, на носу. Более подвержены заболеванию женщины старше 30 лет с дисбалансом гормонов в организме.
  • Конглобатные угри — крупные болезненные образования в форме полушария. Края неровные, окраска багровая с синюшным оттенком. Возникают при слиянии нескольких угрей и прыщей в один конгломерат с распространением воспалительного процесса глубоко в кожу. Гнойные конглобатные угри могут стать причиной развития абсцесса и появления свища.
  • Лекарственные угри — последствие использования медикаментов, содержащих бром, йод, гормоны, продукты переработки нефти.
  • Профессиональные угри — высыпания у людей, занятых на производстве нефтепродуктов, пользующихся техническими маслами.
  • Аллергические прыщи — красные узелки, пятнышки и розовые волдыри, возникающие как реакция на определенные продукты питания, их компоненты, лекарственные средства и токсичные вещества.

Как избавиться от прыщей на теле

Выбор препаратов для лечения сыпи зависит от причины ее появления, локализации на теле. Необходимо исключить из меню продукты, влияющие на гормональный фон и усиливающие выработку кожного сала. Следует лечить заболевания ЖКТ, принимать курсами сорбенты и пробиотики, для улучшения микрофлоры кишечника.

Состояние кожи в основном зависит от наследственности и возраста, поскольку за деятельность сальных желез ответственны особые гормоны, к которым относится и половой гормон – андроген.

Основная причина появления прыщей – переходный возраст, в это время у сальных желез максимально возрастает чувствительность и они крайне остро реагируют на малейшие изменения в гормональном фоне.

Даже при абсолютно нормальном содержании гормонов в крови так случается, что железы чрезвычайно сильно начинают вырабатывать кожное сало, которое засоряет поры и приводит к появлению воспалений и высыпаний.

Забивание протоков сальных желез, кроме того, может происходить не только в подростковом возрасте. Как последствие забивания протока образуется микронарыв, поскольку очень затруднено выведение секрета через поры.

Подобные изменения вызваны началом неконтролируемого роста клеток эпителия, зачастую этот факт свидетельствует о слишком высоком содержании в крови гормона андрогена.

Многие считают, что акне и угревая сыпь — полностью идентичные понятия. На самом деле между ними есть различия.

Угри — это результат воспалительного процесса, развившегося в результате закупорки выводных протоков сальных желез на лице. Смешиваясь с микрочастицами ороговевшей дермы, себум, или кожное сало, которое не успевает выходить на поверхность через протоки желез, образует так называемые сальные пробки.

Акне также является результатом воспаления сальных желез, но с дополнительным «прицепом» в виде инфицирования. В отличие от угревой сыпи, которую при правильном подходе к лечению можно быстро победить, акне это хроническая форма воспалительного процесса, которая нуждается в сложной и длительной терапии.

В отличие от угрей, акне даже после лечения может оставлять видимые последствия своего присутствия на лице (рубцы, пигментация). Полностью убрать следы от акне зачастую можно только с помощью лазерной шлифовки.

Если можно так сказать, в большинстве случаев все начинается с комедонов – когда происходит закупорка устья волосяного фолликула отмершими клетками эпителия, смешанными с кожным салом, образуется пробка. Она и носит название «комедон».

Если этот элемент воспаляется (в него попадает инфекция), образуются папулы (узелки) или пустулы (гнойнички).

Фрукты и овощи способствуют выведению шлаков и токсинов, улучшая состояние кожных покровов

Маска для лица с бадягой. Лучший способ избавиться от прыщей и воспалений на коже: Видео

Лечение акне в домашних условиях и уход за кожей склонной к угревой сыпи — не такое сложное и утомительное дело, как может показаться на первый взгляд. Важно лишь соблюдать ряд правил:

    • Умываться следует дважды в день, не больше. Типичная ошибка почти всех людей при лечении прыщей и акне в домашних условиях как раз в том и состоит, что они стремятся как можно чаще мыть лицо. И используют при этом тонны косметических средств. Не стоит делать ни того, ни другого! Излишне частое мытье как раз нередко и провоцирует воспалительные процессы. Вместо обычного мыла стоит пользоваться мягкими пенками и гелями для проблемной и/или жирной кожи, расходовать которые надо по формуле «лучше меньше, да лучше». И не столько в целях экономии, сколько ради того, чтобы не подвергать и без того нездоровую кожу дополнительным «химическим атакам».
    • На период активного лечения угревой сыпи дома старайтесь придерживаться специального рациона питания : налегайте на овощи, в особенности свежие, и фрукты, обязательно ешьте ежедневно творог или другие кисломолочные продукты, а вот на мясо и сладости обращайте внимание пореже. И употребляйте отруби — 3-4 раза в день по одной горсти. Этот, со слов некоторых диетологов, волшебный продукт помогает вывести из организма большое количество токсинов, которые зачастую и являются основной причиной возникновения акне.
    • Принимайте комплексные витамины, в состав которых входит цинк. Это поможет эффективно бороться с акне не только снаружи, но и изнутри.
  • И «зарубите на носу»: вскрывать комедоны и угри (а попросту выдавливать прыщи и черные точки) самостоятельно — это первый шаг к тому, чтобы усугубить воспаление, довести болезнь акне до тяжелой стадии.
  • папулы, высыпания небольшого размера;
  • пустулы, белые гнойные прыщи, окруженные краснотой, выскакивают по одному или маленькими группами;
  • узлы, в которые развиваются пустулы на стадии проникновения воспаления под кожу;
  • кистозные образования – подкожные прыщи объединяются в один большой.

Маска для лица с бадягой. Лучший способ избавиться от прыщей и воспалений на коже: Видео

В кофемолке или мясорубке измельчите 1 стакан ржаных отрубей. Затем добавьте 1-2 ч. ложки соды (не разрыхлителя, а именно пищевой соды). Тщательно перемешайте. Этот состав можно хранить в стеклянной банке и использовать по мере надобности. Часть смеси разбавьте водой — до образования средней густоты кашицы. Подержите эту кашицу на лице 5-10 минут, затем смойте прохладной водой, в которую предварительно добавили щепотку соды.

Хвойный лосьон с ромашкой и подорожником

Вам понадобятся: 2 ст. ложки хвои (лучше всего подойдут свежие сосновые и еловые иголки), 2-3 листа подорожника (в аптеках можно купить в сухом виде, тогда — 2 ст. ложки), а также по 1 ст. ложке сухих цветков ромашки и календулы. Если эту смесь залить 0,5 кипятка, настоять и остудить — получится лосьон для ополаскивания лица.

Ледяные кубики для умывания

Еще один совет тем, кто занимается лечением акне в домашних условиях — заменить обычное утреннее умывание на протирание ледяными кубиками, сделанными из настоя ромашки и зверобоя. Во-первых, лед прекрасно помогает сузить поры. А во-вторых, лекарственные травы заметно уменьшат воспалительные процессы. Итак, 2 ст.

ложки зверобоя (можно взять свежий, можно — сухой) и 2 ст. ложки сухих цветков ромашки залить 1 л кипятка и поварить 5-10 минут на слабом огне. Затем настаивать в течение 3-5 часов. Разлить по формочкам для льда и отправить в морозилку. Даже если угрей нет, но кожа считается склонной к акне — подобное ежеутреннее умывание поможет предотвратить воспаление.

Если вы регулярно проводите лечение и профилактику акне в домашних условиях, то должны знать, что смывать все маски лучше теплой водой с добавлением уксуса (но не больше 1 ст. ложки на 1 л воды). И помнить, что усердствовать с масками не стоит — 1-2 процедуры в неделю будет достаточно. А вот протирания и компрессы, если нет аллергии на их компоненты, можно совмещать с ежедневным умыванием.

И напоследок один совет, который не относится к разряду рецептов домашнего лечения акне, но уверенно «тянет» на народную хитрость: купите в аптеке глазные капли «Визин» и за час до выхода «в свет» нанесите их на воспаленные участки кожи. Нет, прыщи в мгновение ока они не уберут, но вот покраснения, даже сильные, заметно уменьшат. И визуально в глазах собеседников ваше лицо будет выглядеть более чистым и свежим.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Дерматология
Adblock
detector