Тянет ноги и поясницу

Боли в пояснице: причины их возникновения у женщин и мужчин

Тянущие боли в области поясницы у женщин имеют свои особенности. Некоторые причины неприятных ощущений у них имеют связь с физиологическими особенностями женского организма, но встречаются и патологические боли.

Предменструальный синдром (ПМС) для которого характерны ломота в пояснице и спазмы в области живота. Возникнуть дискомфорт может за несколько часов или даже за несколько суток до начала менструации и исчезает с появлением выделений. Связано такое состояние с задержкой жидкости в организме в этот период и маточными сокращениями.

Процесс овуляции. В середине цикла, женщина может почувствовать тянущие ощущения в области поясницы и живота, которые связаны с выходом яйцеклетки за пределы яичника. В этот период яичник немного увеличивается в размере и оказывает раздражающее действие на стенку брюшины. Если боль в этот период сильная, врач может порекомендовать использовать спазмолитический препарат, к примеру, «Но-шпа».

Тянущие боли в пояснице иногда указывают на наступление беременности. К первым признакам беременности также относят тошноту с утра после сна, задержка менструации, болезненность груди и т. д. Такие изменения в состоянии женщины связаны с гормональными изменениями в организме. Отрицательный тест на беременность при таких ощущениях является поводом для обращения к врачу.

Третий триместр беременности (особенно последние недели перед родами). В этот период организм женщины полным ходом готовится к предстоящим родам (растягиваются мышцы, расходятся тазовые кости и происходят другие процессы, которые способны облегчить роды). К тому же растущий живот оказывает большую нагрузку на позвоночник, что и вызывает тянущие ощущения.

Нагрузка на позвоночник при беременности

Стресс всегда оказывает сильное влияние на половые органы женщины, которые имеют связь с позвоночником. Поэтому любая стрессовая ситуация, может спровоцировать спазм мышц или связок, сжатие кровеносных сосудов и нервных окончаний или даже небольшое смещение органов. В результате таких изменений, возникают тянущие ощущения в пояснице и нижней части живота. Чрезмерная масса тела. В таком случае спина женщины испытывает повышенную нагрузку, что и вызывает боль.

Тянущая боль, связанная с началом менструации, нередко становится следствием воспаления (эндометрит, вульвит и т. д.). В таких случаях, боль в спине выше поясницы или в районе живота может сохраняться и после окончания критических дней. Очень сильная боль в пояснице во время месячных, которая сопровождается повышением температуры тела, может говорить о патологических процессах (киста в яичнике, миома матки и т. д.

) или инфекционном заболевании мочеполовой системы. Все эти патологии требуют обязательного лечения. Эндометриоз – патологическое разрастание тканей эндометрия. Заболевание может вызвать неприятные последствия, поэтому требует обязательного лечения. Если оно отсутствует, то в репродуктивной системе начинают происходить необратимые изменения, которые вызывают женское бесплодие.

Резкая боль после незначительных тянущих ощущений в области поясницы, может указывать на внематочную беременность или разрыв яичника. В этой ситуации женщине требуется немедленная госпитализация и проведение оперативного вмешательства. Тянущая боль в области поясницы или в паху после секса может указывать на наличие воспалительных процессов и других заболеваний репродуктивной системы женщины. Такое состояние требует обращения к врачу и начала лечения.

Появиться тянущие боли в районе поясницы у женщины могут после операций и других манипуляций (после переноса эмбриона при ЭКО, аборта или операции кесарево сечения).

У женщин тянущие ощущения могут возникнуть из-за ношения узкой обуви на высоком каблуке. Во время ходьбы таз смещается, а поясница сильно прогибается. Повышенная нагрузка на позвоночник, провоцирует неприятные ощущения.

У женщины тянущие боли в пояснице могут возникать и по другим причинам, которые связаны с беременностью, менструальным циклом и гинекологическими заболеваниями.

Беременность

Беременность – это не причина болей в пояснице, дискомфортные ощущения возникают из-за изменений, которые происходят в организме женщины.

В этот период в женском организме смещается центр тяжести, нагрузка на позвоночный столб неуклонно растет.

В организме беременной женщины увеличивается количество гормона релаксина, который принимает участие в подготовке к родам, он расслабляет суставо-связочный аппарат, воздействует на связки и сухожилия.

Чтобы уменьшить тянущие боли во время беременности, необходимо носить бандаж, он уменьшит нагрузку.

Менструальный цикл

Боли в области поясницы появляются перед началом менструации и в первые дни цикла. Это нормальной физиологическое явление, никаких действий предпринимать не стоит.

Эти болезни часто сопровождаются тянущими и неострыми болями в пояснице, резкие боли возникают только при внематочной беременности и апоплексии.

Одна из самых распространенный причин дискомфорта в области поясницы – миома матки межмышечной локализации, которая поражает женщин в возрасте от 35 до 50 лет.

Особенность этого заболевания – наличие только двух симптомов – тянущих и тупых болей внизу живота и поясницы.

Если появились тянущие и ноющие боли в пояснице, не стоит терпеть и надеяться, что все пройдет самим собой. Это может быть одним из первых симптомов серьезного гинекологического заболевания.

Чем раньше обратиться к специалисту и начать лечение, тем быстрее произойдет выздоровление.

Почему внезапно возникает боль в пояснице? В чем причина появления ноющих ощущений? Из-за чего бывает больно в поясничной области только слева или справа ?

Тянет ноги и поясницу

Подобные вопросы задают те, кто столкнулся с болевым синдромом различной интенсивности.

Иногда при этом бывает несильно больно, а иногда невозможность двигаться нарушает все планы.

Но болевые ощущения, особенно появившиеся впервые, пугают и настораживают, заставляют искать причину.

Причины, из-за которых больно и тянет поясницу, могут быть разными. Болевые проявления в поясничном отделе позвоночника могут появляться, потому что у человека:

  1. Возник миоспазм. Такое возможно при непривычной физической работе, при этом пациент говорит, что потянул спину. Интенсивность неприятных ощущений усиливается во время изменения положения тела.
  2. Миозиты. вызванные инфекциями, переохлаждениями. Воспаленные мышцы провоцируют ломоту и дискомфорт поясничного отдела.
  3. Имеются межпозвоночная грыжа. остеохондроз. Болезненные проявления провоцируются разрушением межпозвоночных хрящей, теряющих способность выполнять свою функцию. При этих заболеваниях болит низ поясницы.
  4. Развиваются инфекции позвонков (туберкулез, остеомиелит) с длительной тянущей болезненностью. Для них характерны симптомы интоксикации (повышение температуры тела, слабость).
  5. Возникло защемление седалищного нерва ( ишиас ). При этом поражении тянет поясницу и ноги .
  6. Есть почечные заболевания. Болевые проявления зависят от болезни, например, но время почечной колики будет острая пульсирующая боль, а при гломерулонефрите – тупая тянущая.
  7. Протекает онкологический процесс. Провоцировать сильную болезненность может как опухоль органов малого таза или позвоночника, так и развивающиеся в организме метастазы. Онкология дает сильную, длительно непрекращающуюся болезненность, на которую не влияет смена положения тела.
  8. Возникли воспалительные процессы в малом тазу. Для патологии мочеточника, кишечника, брюшной стенки или при появлении грыжи характерно, что тянет живот и поясницу. Проявления могут быть односторонними или двусторонними, все зависит от локализации процесса.

Помимо общих причин, провоцирующих возникновение болей пояснично — крестцового отдела у мужчин и у женщин, у представительниц прекрасного пола наблюдаются процессы, связанные с особенностями женского организма.

Некоторые факторы, провоцирующие боль, носят патологический характер, а некоторые являются физиологическими особенностями.

Главная

К физиологическим процессам, вызывающим болевой синдром, можно отнести:

  1. Предменструальный синдром. характеризующийся поясничной ломотой, болезненными спазмами в животе. Возникает за несколько часов до начала менструации, лечения не требует, самостоятельно проходит после начала кровянистых выделений.
  2. Когда наступает середина цикла, тянет низ живота и поясницу. Это случается из-за того, что возникает микрокровотечение из яичника, которое раздражает брюшную стенку, вызывая болевые ощущения. Такие микрокровотечения – патология, во многих случаях требующая лечения.
  3. Особенности строения репродуктивной системы, когда расстояние между яичником и брюшной стенкой небольшое. В середине цикла происходит овуляция (выход яйцеклетки из яичника), слегка увеличившийся яичник раздражает стенку брюшины, поэтому у женщины возникает жалоба, что тянет поясницу и низ живота. Болезненные ощущения при этом могут длиться от нескольких часов до двух дней. Если сильно больно, то врачи рекомендуют женщине прием простых спазмолитиков (Но-шпа) для облегчения общего самочувствия.
  4. Боли перед родами, когда наступает 37 -39 неделя беременности. Это связано с физиологическими предродовыми процессами, вызывающими растяжение мышечной и расхождение костной ткани, способствующих облегчению прохождения малыша по родовым путям.
  5. Стрессы. Стрессовое состояние отражается на женской половой системе, ведь эти органы с помощью связок крепятся к позвоночному столбу. Стрессовая ситуация вызывает спазм связок, провоцируя микросмещение органов, частичное пережатие сосудов и сдавливание нервов. Все это провоцирует болезненные ощущения пояснично-крестцового отдела и низа живота.

Боль в нижней части спины, отдающая в ногу

Боль в нижней части спины, отдающая в ногу. чаще всего синдром, который называется люмбоишиалгией. Боль в нижней части спины, отдающая в ногу, — серьезная проблема, требующая обращения к врачу.

Люмбоишиалгия — боль в нижней части спины (а именно – в пояснице), которая отдает в одну либо же обе ноги. Боль в нижней части спины возникает после повышенной физической нагрузки на или пере охлаждения. Боль в спине может быть слабой или сильной, ноющей или жгучей сжимающей, может быть более выраженной в пояснице или же в ноге.

Боль в нижней части спины различают по формам, каждая из которых имеет свои клинические проявления:

  1. Мышечно-тоническая. Характерен спазм поясничных мышц, искривление позвоночника (сколиоз, кифоз, гиперлордоз и др.); резкое ограничение движений в поясничном отделе.
  2. Вегетативно-сосудистая. Параллельно с ощущением жгучей боли происходит онемение пораженной болью ноги (чаще – стопы). Она может быть более бледной, чем здоровая, холодной на ощупь. Характерны также ощущения жара или зябкости. Зябкость в ноге обусловлена повышенным тонусом сосудов. При переходе из горизонтального положения в вертикальное возникает боль.
  3. Нейродистрофическая. Боль в нижней части спины, отдающая ногу носит жгучий характер и обычно усиливается ночью. Отмечаются трофические нарушения: истончение кожи.

Боль в нижней части спины, отдающая ногу, может сочетать все три формы люмбоишиалгии одновременно. Люмбоишиалгия может длиться годами и характеризуется чередованием обострений и ремиссий. Люмбоишиалгия имеет сестру — ишиалгию. Ишиалгия проявляется болью в бедре и области ягодиц, отдающей в голень и стопу.

Боль в нижней части в этом случае обусловлена пояснично-крестцовым радикулитом (также следствие остеохондроз ), и ей нередко предшествуют приступы люмбаго. люмбалгии или люмбоишиалгии.

Основной причиной боли в нижней части спины в здесь служит механическое давление выпадение межпозвоночного диска с последующим его давлением на нервное окончание. Вследствие чего нарушается кровообращение, возникает отек, развивается воспаление.

При раздражении корешка сместившимся диском боль в нижней части спины может быть тупой, режущей, ноющей, рвущей, сверлящей, стреляющей. Непосредственно возникновению боли в нижней части спины предшествуют подъем тяжести, особенно рывком, неловкое движение, резкий поворот или наклон туловища, ушиб поясницы, длительная работа в согнутом неудобном положении и т. д.

Чаще всего боль в нижней части спины возникает внезапно, вначале с одной стороны поясницы, (реже – сразу с обеих сторон); иногда она возникает в ягодице или тазобедренном суставе. Через 5-7 дней боль в нижней части спины распространяется на ногу и уже мешает выпрямить пораженную конечность. Так, при боли в нижней части спины, отдающей в ногу, человек инстинктивно защищает ногу от нагрузки, поэтому в вертикальном положении он не наступает на всю стопу целиком, а пораженная нога обычно полусогнута и отставлена вперед или в сторону.

В горизонтальном положении уменьшить боль помогает поза эмбриона: человек лежит на здоровом боку, обхватив и прижав к животу больную ногу. Если боль распространяется на обе ноги, приходится лежать на спине с обеими согнутыми ногами. Боль не позволяет также при этом перевернуться на живот.

Боль в нижней части спины, отдающая в ногу, чревата рецидивами. Их провоцируют простуды (ОРЗ), переохлаждение и др. Средством первой помощи при боли в спине является эффективный и быстродействующий обезболивающий препарат. Однако чтобы устранить проблему на корню , потребуется длительный прием хондропротекторов, которые укрепят здоровье суставов и позвоночника.

Разновидности болей

Острыми. Они появляются внезапно и сосредотачиваются в одной точке. Тянущими. Они появляются после нахождения в неудобном положении или при монотонных нагрузках. Иррадиирующие. Для них не характерно локальное проявление. Такая боль в пояснице способна отдавать в руку или ногу. Такой вид болезненности требует немедленного лечения.

Иррадиирующая боль в пояснице

Боль ноющего характера в нижней части спины, обычно не является опасной, однако врача все же лучше посетить. Это связано с тем, что некоторые патологии имеют размытый характер.

Основные причины и виды фиброза

Причины боли в ноге и пояснице

Боли в пояснице – довольно распространенное явление, жалобы о неприятных ощущениях в этой области врачи слышат часто.

Но если одним пациентам достаточно расслабиться и ограничить физические нагрузки в течение нескольких дней, то другие могут лечиться месяцами.

Тянущая боль может быть не только симптомом проблем с позвоночником, но и серьезных заболеваний внутренних органов.

В чем причины этого неприятного явления?

Патологическая боль в спине, иррадиирущая в ногу, называется люмоишалгия. При таком состоянии боль может отдавать в одну или сразу в обе ноги.

Говоря проще, данное состояние расценивается как одно из подвидов радикулита. При этом у человека повреждается поясничный нерв, что приводит к очень острым, нарастающим и тянущим болям.

1. Грыжа позвоночника.

2. Деформирующий остеоартроз.

3. Различные патологии позвоночника (врожденные или приобретенные).

4. Лишний вес.

5. Беременность (особенно на третьем триместре).

6. Стрессы, которые провоцируют нарушение обменных процессов в хрящевой ткани и нервах.

Тянет ноги и поясницу

7. Чрезмерная физическая нагрузка на позвоночник (тяжелая работа, слишком активные спортивные тренировки и т.п.).

8. Переохлаждение.

9. Корешковый синдром (состояние, при котором нарушаются функции пальцев из-за повреждения нерва).

10. Ишиалгия может развиться при резком повороте или быстром поднятии тяжестей. При этом боль будет распространяться на ягодицы, голень и стопу.

11. Люмбалгия (развивается при повреждении структуры межпозвоночных дисков). Может вызывать отек конечностей, боль и даже потерю чувствительности ног.

12. Защемление нерва может быть при развитии онкологических патологий, остеохондрозе или грыже. При этом боль буде приступообразной, усиливающейся после физической нагрузки.

тянет поясницу и ноги причины

13. Туберкулез в поясничном отделе позвоночника.

14. Смещение межпозвонковых дисков.

1. Пролапс.

2. Остеопороз.

3. Стеноз.

4. Перелом позвоночника.

Тянет ноги и поясницу

5. Протрузия диска.

6. Спондилит.

7. Остеофит.

8. Остеомиелит позвонка.

9. Невринома.

10. Абсцесс.

11. Хроническая форма менингита.

12. Невралгия.

13. Очень сильные нарушения кровообращения.

Болит спина и отдает в ногу: причины и сопутствующие симптомы. Болит спина в пояснице и отдает в ногу - как это лечат

14. Болезни почек.

15. Язва двенадцатиперстной кишки.

16. Туберкулез почек или женских половых органов.

17. Наличие воспалительного процесса в организме.

18. Панкреатит.

19. Бруцеллез.

20. Болезни мочевыводящей системы.

боли в спине отдающие в ногу

постоянное воздействие вредных и токсических веществ; хронические болезни печени; врожденные отклонения в строении и функции гепатобилиарной системы; внедрение паразитов; эндокринные заболевания.

Нецирротический портальный. Этот вид поражения бывает при вирусном гепатите, алкоголизме, постоянном токсическом воздействии на печень или в результате длительного течения аутоиммунного патологического процесса. Также такая форма встречается у больных с декомпенсацией в работе сердечно-сосудистой системы или при сахарном диабете.

Следует отличать фиброз от цирроза печени. В первом случае не происходит гибели тканей органа. Однако эти два явления часто встречаются вместе, и в значительной степени усугубляют состояние и ухудшают прогноз.

Лечение в домашних условиях

Тянущую боль в пояснице нельзя оставлять без внимания. Если она не стала следствием физической нагрузки, то нужно обратиться к врачу, который назначит обследование для определения причины такого состояния. Обычно диагностика будет заключаться в сдаче анализа крови и мочи. Дополнительно, следует сделать УЗИ внутренних органов. Если возникнет подозрение на наличие новообразования, пациенту назначат магнитно-резонансную томографию.

Ультразвуковое исследование внутренних органов

Лечение тянущих болей в области поясницы заключается в устранении основного заболевания, симптомом которого они стали. Для купирования неприятных ощущений, доктор посоветует использовать спазмолитические препараты («Папаверин», «Но-шпа» и т. д.) и лекарства для местного использования с согревающим эффектом (крема, мази, гели). Снять спазм мышц и устранить тянущую боль помогают расслабляющие ванны с аромамаслами.

Дополнительно к основному лечению для устранения неприятных ощущений в пояснице, пациент может использовать препараты народной медицины. Отзывы доказывают эффективность настоев корня девясила, хвоща полевого, сухих малиновых листьев или корня сельдерея.

почему болят тянут немеют ноги

В большинстве случаев, тянущие болезненные ощущения не возникают в одночасье. Им предшествует дискомфорт или тяжесть в этом районе. Но многие предпочитают не обращать внимания на такое состояние, списывая все на усталость. А это может привести к серьезным последствиям.

Чтобы избежать появления боли, нужно обращать внимание на нагрузки, регулярно заниматься спортом, избегая поднятия тяжестей и следить за работой внутренних органов. Если тянущая боль все же возникла, важно сразу же обратиться к врачу, пройти обследование и начать лечение этого состояния.

Заболевание требует своевременного лечения, поэтому терапию необходимо начинать с появления первых

признаков

приступа. В самом начале лечение направлено на то, чтобы устранить причину возникновения боли. Во время сдавления нервов возникает резкий болевой приступ, на фоне которого пациент способен испытывать и ряд других неприятных симптомов. В частности, возможны даже трудности с дыханием, помутнение сознания. После снижения интенсивности боли терапия корректируется и ее целью становится улучшение обменных процессов в пострадавшей ткани.

При первом приступе важно сразу обращаться к врачу, чтобы исключить вероятности развития других опасных заболеваний, маскирующихся под этот процесс. Сопутствующее лечение так же подбирает он.

отдающие боли в ногах

Лечить межреберную невралгию лучше вообще под присмотром врача, а никак не самостоятельно. Многие рекомендованные кем-либо препараты подбирались индивидуально для других пациентов с учетом особенностей их болезни. К тому же, многие побочные эффекты способны спровоцировать усиление боли или ухудшение общего состояния.

В первые дни после возникновения приступа любое подобранное лечение межреберной невралгии должно сочетаться с постельным режимом. Причем недостаточно просто удобно устроиться на постели, ведь ложиться нужно на ровный деревянный щит или любую другую жесткую поверхность. Отказаться придется и от высоких подушек.

Оперативное вмешательство при лечении межреберной невралгии назначается лишь в случаях, когда другие виды консервативного лечения не дают результатов. Однако хирургия применима не для всех пациентов, а лишь для тех из них, у которых причинами появления болезни стали патологии позвоночного столба. Сюда относят межпозвонковую грыжу, остеохондроз и другие заболевания, которые провоцируют приступ, сжимая нерв.

Одна из главных опасностей межреберной невралгии заключается в том, что заболевание может перейти в хроническую форму, проявляясь частыми обострениями. Именно поэтому уже после лечения важно снизить и исключить действие всех факторов, которые способны негативно повлиять на состояние. Нужно постараться исключить алкоголь, чрезмерные физические нагрузки, стрессы, предупредить развитие патологий внутренних органов и болезней нервной системы.

Даже легкие проявления боли в области грудной клетки должны стать поводом для визита к доктору, чтобы раньше начать нужную терапию. Такой симптом может быть сигналом более серьезных и опасных заболеваний, угрожающих жизни. В любом случае, лучше постараться сразу устранить причину грамотным и своевременным лечением, чем впоследствии стараться ликвидировать еще и возникшие осложнения.

Профилактика

периодическими приступами боли в момент вдоха. Боль может быть острой или тупой, жгучей или ноющей, но всегда мешает нормальному дыханию; возможны мышечные спазмы, покалывание в груди; кожа меняет привычный цвет – бледнеет или краснеет; резкие движения (изменение положения тела, кашель, чихание) усиливают болевые ощущения; боль может локализоваться в области сердца, под лопаткой, в поясничном отделе спины.

При сердечных заболеваниях боль не зависит от положения тела или резких движений и довольно быстро прекращается после приема лекарственных препаратов. В отличии от этого заболевания, при межреберной невралгии болезненные ощущения продолжительны и усиливаются при активном движении.

Симптомы заболевания могут возникнуть у взрослых и у детей, причем у мужчин боль, как правило, локализуется слева — в левом подреберье, а у женщин справа – в области сердца. В детском возрасте такие проблемы наблюдаются перед половым созреванием, когда скелет ребенка начинает активно расти.

Тянет ноги и поясницу

Анальгин; Темпалгин; Кеторолак; Ортофен и др.

Вольтарен; Кетонал-крем; Апизартрон и др.

Кроме этого, при лечении дома, больному рекомендуется постельный режим сроком от одного до трех дней с максимально возможным выпрямлением позвоночника, т. е. тело должно располагаться горизонтально на достаточно жесткой поверхности. Для достижения такого эффекта можно использовать своеобразный щит (любой ровный твердый предмет, подходящий по размеру), подложенный под матрас.

После снятия болевого синдрома обязательно проводится диагностика для определения истинной причины заболевания. Если установлено, что межреберная невралгия – это последствия одного из общих заболеваний (простуда, стресс, инфекция, диабет и т.ид.), то приступают к лечению именно этого заболевания.

Если же проблема кроется в заболевании позвоночника, то параллельно с медикаментозным облегчением болей в традиционной медицине используют различные физиотерапевтические процедуры: лечебную физкультуру и массаж, иглоукалывание, лазеротерапию, мануальную терапию, ультразвук, и тому подобные способы снятия нагрузки на нервные окончания. При серьезных проблемах может быть назначена процедура вытяжения позвоночника.

Самый первый шаг – убедится, что боль вызвана не заболеванием сердца.  Если невозможно добраться до врача – вызывайте скорую помощь.

Если существует уверенность, что боль вызвана межреберной невралгией, то нужно согреть пораженное место – это немного уменьшит мышечный спазм. В домашних условиях поможет применение грелки, горчичника, мазей с противовоспалительным действием, перцового пластыря, прогретой соли или песка. Поверх согревающих средств накладывают теплую повязку (шарф, платок) или надевают свитер.

Тянет ноги и поясницу

Как и при медикаментозном лечении, необходимо хотя бы на короткое время выдержать постельный режим. В сочетании с прогревание пораженной области, покой снимет спазм и уменьшит болевые ощущения.

Первый признак, по которому врач может заподозрить заболевание, – маленькая разница между верхним и нижним давлением (меньше 30 мм рт. ст.)

В таком случае врач назначает комплексное обследование почек, анализ мочи, диагностику глазного дна и анализы крови.

Позволяет обнаружить признаки пиелонефрита, а также увидеть опухоли.
Обследование артерий. Позволяет подробно исследовать состояние сосуда: толщину и структуру стенки, скорость кровотока.
Позволяет оценить состояние почечных сосудов, обнаружить сужение.
Рентгенологическое обследование с использованием контрастного вещества. Позволяет оценить размер, форму и расположение почек.
Позволяет детально визуализировать почки и их сосуды.
Оценивает состояние почек на клеточном уровне. Благодаря этому можно определить степень поражения почек каким-либо заболеванием. Также биопсия проводится при опухолях для определения их состава.
При почечном давлении чаще возникают патологии сетчатки, чем при обычной гипертонии.

Методы диагностики почечного давления

Играет решающую роль в диагностике болезни.
Дифференциальная диагностика с феохромоцитомой. При последней катехоламины повышены.
Если он повышен, а ренин в норме, у пациента могут быть опухоли надпочечников.

Оно направлено на устранение основного заболевания. Также используют и медикаменты для симптоматического лечения повышенного давления.

баллонной дилатации; резекции почечной артерии; протезирования почечной артерии.

Лечение

Тянет ноги и поясницу

1. Боль при физических нагрузках.

2. Резкая боль при попытке повернуться или встать.

3. Ноющая боль, возникающая по ночам.

4. Невозможность нормального функционирования поясницы из-за острых приступов боли.

5. Онемение ноги.

6. Частичная потеря чувствительности ноги.

Тянет ноги и поясницу

7. Жжение в ягодицах, отдающее в голень и стопу.

8. Из-за нарушения кровообращение возможно изменение цвета ноги.

9. Колющая боль, возникающая после длительных пеших прогулок.

10. Ноющая боль, развивающаяся после поднятия тяжестей или долгого сидения.

1. Противовоспалительные лекарства (Ибупрофен, Кетанов, Диклофенак). Они могут быть как в таблетированной форме, так и в виде мазей и гелей.

2. Противоотечные препараты (Лазикс, Фуросемид, мазь на основе конского каштана или змеиного яда).

3. Лекарства для снятия спазма (Но-шпа, Трентал, Нигексин).

4. Анальгетики назначаются при сильных болях (Седалгин, Кетарол, Парацетамол).

5. Витаминные комплексы.

6. Препараты, улучшающие кровообращение.

1. Выполнение магнитотерапии.

2. Лечение массажем. Лучше всего проводить целый курс массажа, который будет включать в себя не менее двадцати сеансов.

3. Назначение акупунктуры.

4. Проведение диадинамических токов.

5. Иглоукалывание.

6. Растяжение позвоночника на особых приспособлениях.

Тянет ноги и поясницу

7. Выполнение лечебной гимнастики.

Также довольно эффективной для лечения болей в спине считается мануальная терапия. Лучше всего ее проводить в том случае, когда боли отдают в ногу и продолжаются уже достаточно длительное время.

Важно знать, что мануальная терапия имеет много противопоказаний, поэтому перед ее проведением следует проконсультироваться с врачом. Кроме того, выполнять ее должен квалифицированный специалист с большим опытом работы.

1.Согревающий компресс.

• смешать 50 мл спирта и два яичных белка;

• промокнуть в готовой смеси бинтовую повязку и приложить к пояснице;

• оставить на два часа, после чего принять теплый душ;

• повторять процедуру три раза в неделю.

2. Настойка из перца.

• смешать 50 г черного перца и 150 мл спирта;

• перелить смесь в стеклянную емкость и плотно закрыть крышкой;

Тянет ноги и поясницу

• настоять в течение двух недель;

• растирать готовым настоем спину, после чего укутать ее теплым пледом;

• повторять процедуру дважды в неделю.

• смешать две ложки горчичного порошка, ложку миндального масла и 100 мл отвара коры дуба;

• делать примочки из такого средства ежедневно.

4. Травяной отвар.

• взять корень одуванчика, лаванду, ромашку, полевой хвощ и тысячелистник;

Тянет ноги и поясницу

• отмерять все ингредиенты в равных количествах и измельчить их;

• залить 400 мл воды и прокипятить в течение получаса;

• после этого добавить 100 г свиного жира;

• пропитать готовым средством бинтовую повязку и прикладывать к больной пояснице;

• оставлять так на час, после чего принять теплый душ.

• набрать в ванну теплой воды;

Тянет ноги и поясницу

• добавить туда 200 г морской соли;

• добавить 5 капель эфирного масла лаванды и виноградной косточки;

• влить сок лимона (50 мл);

• принимать ванну в течение двадцати минут, после чего одеться в теплую одежду и постараться согреться.

6. Лечебная мазь.

• измельчить 100 г шишек хмеля;

• смешать его с 150 г смальца;

Тянет ноги и поясницу

• оставить так на неделю;

• готовой мазью смазывать поясницу;

• сверху прикладывать салфетку;

• повторять процедуру в течение двух недель.

7. Лечебная настойка.

• заварить ложку измельченного зверобоя в 200 мл кипятка;

• настоять в течение десяти минут;

• пить по столовой ложке два раза в день в течение месяца.

Тянет ноги и поясницу

Перед началом использования рецептов народной медицины следует проконсультироваться со своим лечащим врачом на предмет противопоказаний.

признаков

Профилактика

Если поражена только одна почка, и терапия оказалась неэффективной, используют радикальное лечение – полную или частичную нефрэктомию (удаление этого органа). Это нужно для того, чтобы устранить артериальную гипертензию, которая спровоцирует поражение и второй почки. Если сильно поражены обе почки, понадобится пересадка хотя бы одной из них (при этом вторую просто удаляют либо на ее место тоже пересаживают новую).

При любой форме нефрогенной артериальной гипертензии используют гипотензивные препараты (как и при лечении гипертонии любого происхождения). Для снижения АД используют ингибиторы АПФ (Каптоприл). Но длительная симптоматическая терапия без устранения основного заболевания приводит к сморщиванию органа. А при двустороннем стенозе почечных артерий она вообще противопоказана.

Медикаментозное

В первую очередь стараются снизить давление, поскольку устойчивое его повышение составляет большой риск развития инсульта. При этом нужно помнить, что обычные гипотензивные средства при почечном давлении не действуют.

ингибиторы АПФ – лизонприл, каптоприл, подавляют действие фермента, который превращает ангиотензин I в ангиотензин II. Таким образом устраняется постоянная поддержка сосудов в тонусе; α-адреноблокаторы – празозин, бутироксан. Таблетки препятствуют действию адреналина и норадреналина, стимулирующих повышение давления;

Тянет ноги и поясницу

антагонисты кальция – нормодипин, амлодипин, снижают уровень всасываемости кальция и тем самым избавляют мышечные волокна, в частности мышц сердца, от избыточного напряжения; блокираторы рецепторов ангиотензина – лозап, атаканд. Препараты снижают чувствительность рецепторов, которые при появлении ангиотензина подают сигнал о синтезе альдостерона; диуретики – верошпирон, альдактон. Облегчают вывод жидкости и избыточного количества ионов натрия.

Терапевтический курс подбирается индивидуально и в соответствии с характером основного заболевания. Ответ на вопрос как лечить почечное давление в обязательном порядке включает диету, ограничивающую количество соли.

При неэффективности терапевтического курса – тяжелая стадия, наличие тяжелых осложнений, назначают хирургическое вмешательство. Суть их сводится к механическому расширению сосудов.

ангиопластика – через артерию в суженый сосуд вводят катетер. Сквозь последний пропускают сжатый воздух с тем, чтобы он раздвинул стенки сосудов, вернув их к первоначальному состоянию; стенирование – вместо потока воздуха сосуд расширяет стент с лекарством; шунтирование – в этом случае сильно поврежденные участки вен и артерий иссекаются, а кровь перенаправляют по здоровым сосудам. Ангиопластика почечных сосудов

Народные методы

Снижение почечного давления народными средствами возможно только на начальных стадиях заболевания. Перед использованием какого-либо рецепта необходимо проконсультироваться с врачом. Все лекарственные травы включают достаточно активные биологические вещества, которые при ряде заболеваний могут заметно ухудшить состояние больного.

Тянет ноги и поясницу

для этого 2 столовые ложки сырья заливают стаканом кипятка и оставляют на 2 часа. Выпивают настой в 2 приема в течение дня. Аналогичное действие оказывают листья красного винограда: настой из 1 л кипятка и 3 столовых ложек листьев настаивают 3–4 часа и выпивают в течение дня по полстакана перед едой.

Почечное давление – опасная болезнь, игнорировать которую нельзя ни в коем случае. Постоянное повышенное давление приводит к необратимым изменениям в сосудах и сердце, так что лечение необходимо. Более того, терапия почечной гипертензии осуществляется до конца жизни.

Избавиться от вируса, паразитов и заболеваний в других органах. При нарушении в работе сердца нужно принимать меры по его устранению или переводу в компенсированное состояние. Добиться контроля уровня сахара при диабете. Исключить воздействие на организм токсических веществ в быту и на производстве.

Прекратить прием некоторых препаратов, которые могут угнетать функцию гепатоцитов (некоторые седативные средства, контрацептивы, анаболические и стероидные вещества). Снизить воспалительные процессы в печени и восстановить ее работу помогают средства, содержащие урcодезоксихолиевую кислоту. В настоящее время разрабатываются и начинают внедряться лекарства, которые подавляют разрастание в печени соединительной ткани.

Важным моментом лечения является соблюдение больным особой диеты, которая направлена на максимальную разгрузку в работе печени. Рекомендации по ограничению продуктов питания дает лечащий врач. Только он может грамотно откорректировать диету с учетом индивидуальных особенностей организма каждого пациента.

при условии своевременного лечения

). В настоящее время лечение фиброза печени медикаментами состоит из этиотропной и патогенетической терапии. Этиотропная терапия представляет собой совокупность лечебным мероприятий, которые направлены на устранение причины фиброза печени. Патогенетическая терапия (

Тянет ноги и поясницу

то есть терапия, воздействующая на механизм развития патологии

) включает в себя различные группы препаратов, которые необходимы для снижения интенсивности воспалительных реакций в печени, а также подавления активности звездчатых клеток в печеночных тканях.

устранение этиологического (причинного) фактора; снижение интенсивности воспалительных реакций в печени; подавление активности звездчатых клеток в печеночных тканях.

Причины появления болезни

Существует достаточно причин, которые способны спровоцировать приступ межреберной невралгии, но результат будет всегда одинаков – это резкие болевые ощущения, возникающие в результате защемления в грудном отделе нервного корешка. Часто причиной тому становятся различные заболевания позвоночника, из-за которых нарушается привычное положение скелета, но возникнуть защемление способно и в результате мышечного спазма.

физическая травма,стресс,повышенная физическая нагрузка,инфекция,переохлаждение,болезни легких,токсическое отравление (в том числе алкоголем),аллергия,аневризма аорты,болезни нервной системы,сахарный диабет,недостаток витаминов (особенно группы B),избыточный тонус мышц.

Наиболее подвержены риску появления межреберной невралгии те люди, работа которых связана с чрезмерными нагрузками в сочетании с воздействием холодных температур. К группе риска следует отнести и больных язвой, гастритом, колитом, гепатитом, так как в данном случае чаще всего наблюдается нарушение в нервной ткани процессов обмена веществ.

Причин появления действительно достаточно, но в каждом случае они должны быть установлены врачом после предварительной диагностики. От этого напрямую будет зависеть, какой курс лечения подобрать и насколько растянется терапия.

Патологию делят на формы в зависимости от локализации поражения. Когда поражена центральная часть долек, то это говорит о венулярном и перевинулярном фиброзе. Причинами возникновения могут быть хронический алкогольный гепатит и хроническая кардиологическая недостаточность. Хронические вирусные гепатиты и алкогольное заболевание печени провоцируют развитие перицеллюлярного фиброза, который локализируется вокруг печеночных клеток.

Тянет ноги и поясницу

Вирусный гепатит может вызывать отмирание печеночных клеток, из-за чего нарушается строение долек. Это характерно для септального фиброза. Хронические гепатиты становятся причиной развития портального или перипортального фиброза. Склерозирующий холангит провоцирует перидуктальный фиброз. Наиболее распространенной формой заболевания является смешанный фиброз, который сочетает в себе особенности разных форм и видов.

Что делать, когда болит поясница и отдает в ногу

При возникновении болей такого характера нужно обращаться сразу к нескольким врачам: терапевту, гинекологу (урологу), гастроэнтерологу, неврологу и ортопеду. Связано это с тем, что причинами развития таких болей могут стать самых разные болезни.

После осмотра доктор (терапевт) может направить пациента к специалисту более узкой лечебной направленности.

1. УЗИ брюшной полости.

2. МТР.

3. КТ.

4. Общий анализ крови.

5. Расширенный биохимический анализ крови.

6. Общий анализ мочи.

7. Электромиография.

8. Обследование кресцового отдела позвоночника.

9. Посев на ликвор.

10. Биопсия мышцы.

11. Рентген ноги.

12. Проверка артериального давления.

Причины

  1. Самая частая причина – это патология позвоночника (остеохондроз, сколиоз, радикулит, ишиас, межпозвоночная грыжа, спондилит, спондилолистез и другие заболевания дегенеративного характера, а также посттравматические осложнения, опухоли и инфекционный процесс);
  2. Патология органов нижних отделов живота (мочекаменная болезнь, цистит, сальпингоофорит, спаечный процесс, паховая грыжа, аппендицит и другие).

Тянет ноги и поясницу

Важно: О редких заболеваниях, приводящих к появлению описываемого нами синдрома, забывать не следует.

Болевой синдром в пояснице, связанный с заболеванием позвоночника и распространяющийся на нижнюю конечность, называется люмбоишиалгией.

При дегенеративном процессе в поясничном отделе позвоночного столба боль чаще всего развивается из-за сдавления нервных корешков и отдает в нижнюю конечность по основному нерву пояснично-крестцового сплетения – седалищному, который делится на малоберцовый и большеберцовый. Последний дает в подколенной ямке начало нервам голени.

Сдавление нервных корешков происходит при разрушении межпозвоночного хряща на фоне дегенеративно-дистрофических реакций. При этом уменьшается расстояние между соседними позвонками, и, соответственно, становятся меньше отверстия для спинномозговых корешков. При межпозвоночной грыже они раздражаются непосредственно грыжевым выпячиванием, при опухоли – патологическими тканями новообразования, при спондилезе – костными разрастаниями, которые называются остеофитами.

На фоне патологического процесса всегда развивается воспалительная реакция в виде отека и нарушения функции окружающих тканей, ухудшается кровообращение пораженной области, угнетаются нормальные обменные процессы. Следствием чего является повышение мышечного тонуса в зоне иннервации ущемленных корешков, что ведет к усилению болевого синдрома.

Развитие изменений в позвоночнике обычно отмечается с окончанием процессов окостенения примерно с 25 лет и считается нормальным физиологическим явлением. Такое раннее старение костно-хрящевых структур можно приостановить, если соблюдать принципы правильного питания и укреплять мышцы спины специальными упражнениями.

Медикаментозная терапия при фиброзе

Для столкнувшихся с таким диагнозом, как межреберная невралгия – “как лечить?” вопрос первостепенный. Первоочередным способом терапии, конечно же, остается применение различных медикаментов, которые помогают достигать сразу нескольких важных эффектов.

тянет поясницу и ноги причины

Терапия обезболивающими особенно необходима на первых парах. Принять в домашних условиях при невыносимой боли нужно нестероидные препараты с противовоспалительным действием. Идеально, если определенный вид лекарств порекомендует лечащий доктор на приеме, но если посещение откладывается, то не нужно терпеть и боль. Лучше заглянуть в домашнюю аптечку или посетить аптеку и приобрести у фармацевта подходящее средства.

Первым делом стоит обратить внимание на ампулы обезболивающих, предназначенные для внутримышечного введения. Именно данный вид лечения часто назначается врачами. Быстро снять негативные ощущения способны препараты Анальгин, Кеторол, Кетонал. Однако длительность их действия не так велика, что подходит лишь для случаев, когда нужно убрать боль на ближайшие несколько часов.

Повторять часто инъекции перечисленными выше средствами нельзя! В противном случае это может напрямую отразиться на здоровье. Чаще всего происходит обострение хронических болезней (гастрита, язвы и других патологий желудка).

Для пациентов пожилого возраста, страдающих от межреберной невралгии, хорошо подходят и ректальные свечи. Например, при использовании такого препарата, как Кетонал. Такое лечение будет менее болезненным для пациентов, да и обезболивающий эффект от свечей гораздо более длительный, по сравнению с уколами.

Диклофенак,Найз,Вольтарен,Кетонал.

Можно выбрать и другие марки, которые имеют похожий состав. Втирать мази нужно в участок, где располагается очаг боли, стараясь при этом не давить на него и ни в коем случае не массировать.

На ночь вместо втирания в кожу средства использовать можно аппликации, прикладывая тканевые повязки с нанесенным на них густым слоем средством. Если у вас есть специальные пластыри, например, “Кетонал термо”, то они с успехом заменят самодельные аппликации. Неплохой альтернативой данной марке пластырей считаются обычные перцовые пластыри.

Лекарственные мази на основе ядов змей или пчел тоже весьма эффективны в лечении торакалгии, однако их лучше не применять больным с болезнями сердца и почек, лихорадкой. Ограничить их использование так же нужно в период беременности и лактации. Такие мази как Випросал и Ализартрон вместе с обезболивающим оказывают и противовоспалительный эффект. С подобным действием можно выбрать и другие средства.

Таблетки

тянет поясницу и ноги причины

Если ни мазей, ни лекарства для инъекций в аптечке нет, можно принять и любые таблетированные обезболивающие с противовоспалительным действием (нестероидные!) – Баралгин, Мовалис, Найз, Анальгин или другие. Дозировка подбирается индивидуально по возрасту и весу, но бесконтрольно принимать их все равно не стоит. Оптимально, если прием их будет вестись не чаще 3 раз в день, причем после приемов пищи.

Длительный прием обезболивающих таблеток тоже способен негативно сказаться на здоровье желудка, поэтому нужно быть внимательным и ограничивать курс их употребления

При лечении мереберных невралгий позволительно применять и средства с более длительным эффектом действия. Например, Мелокс форте достаточно употребить лишь единственный раз за сутки, чтобы избавиться от боли.

Если вас ставит в тупик диагноз “межреберная невралгия”, чем лечить болезнь, помимо приема пресловутых обезболивающих, вы не знаете, то визитом к врачу точно пренебрегать не стоит. Такая необходимость диктуется еще и тем, что специалист назначает целый ряд средств, при помощи которых получается быстрее избавиться от болевого синдрома и в дальнейшем избежать повторения приступов. Именно этим мотивируется рекомендация принимать витамины.

Комплексные витаминные препараты хороши, при разумном применении они являются поддержкой для организма человека, помогают избегать разных болезней, поддерживая иммунитет на должном уровне. Но при межреберной невралгии чаще всего назначают лекарства с витаминами именно группы B, так как они одновременно помогают снимать воспаление и восстанавливать питание пораженной ткани, что ведет к быстрому восстановлению.

Опытные доктора отмечают, что наибольшей эффективностью обладают инъекции витаминов B1, B6, B12. Имеются свои особенности курса витаминной терапии, согласно которым в один день можно делать укол только одного витамина – либо B6, либо B1. Подобных ограничений на препараты с B12 обычно не накладываются.

Для тех, кому интересно знать, чем лечить межреберную невралгию, стоит отметить, что новокаиновые блокады – это один из самых эффективных способов быстро купировать возникшие болевые ощущения. Подобная методика лечения применяется только врачами и подходит при острой боли. Самостоятельно проводить новокаиновую блокаду нельзя не только по причине того, что пациент без медицинского образования не сможет определить локализацию нерва для правильного укола, но еще и потому, что у некоторых больных могут быть серьезные противопоказания для этого.

Транквилизаторы и миорелаксанты тоже используют при межреберной невралгии, однако гораздо реже, чем другие средства, так как они подходят не всем и обладают, к тому же, целым рядом побочных эффектов. Препараты подобного спектра помогают достигать больному расслабления и спокойствия, ослабляют и мышечный спазм.

тянет поясницу и ноги причины

Чаще всего применяют Сибазон, но если эти таблетки не помогают, возможно назначение и более серьезных лекарственных средств. Для таких тяжелых случаев уже необходимы инъекции, например, Реланиумом.

Принимать как миорелаксанты, так и транквилизаторы можно лишь при условии контроля со стороны доктора. Их отпускают лишь по его рецепту, но даже в этом случае нельзя заниматься самолечением.

После диагностирования заболевания необходимо сразу же провести лечение фиброза печени. Патология не терпит промедления, и в течение короткого периода времени она может уже перерасти в цирроз, если не предпринять комплекс лечебных мероприятий.

Первоочередным назначением при фиброзе печени выступает диета. Нужно по максимуму исключить из своего суточного рациона те продукты, которые негативно влияют на работу печени. Также по возможности нужно ограничить употребление соли. Ни в коем случае при фиброзе печени не допускается принятие алкоголя (включая слабоалкогольные напитки).

Медикаментозная терапия должна быть в первую очередь направлена на то, чтобы устранить первопричину, которая спровоцировала развитие заболевания. Патологические процессы с помощью медикаменты нужно свести к минимуму. Среди наиболее распространенных и популярных препаратов, которые назначаются при фиброзе, — иммунодепрессанты, иммуномодуляторы и гепатопротекторы.

Так как фиброз печени не появляется без какой-либо причины, то нужно также провести комплекс лечения сопутствующих заболеваний, среди которых алкогольная зависимость, ожирение, сбои в функционировании кардиологической системы. В отдельных случаях разрешается принимать антибиотики, но только под наблюдением врача.

Профилактика фиброза печени

Тянущие боли в пояснице не наступают сразу, обычно вначале появляются неприятные ощущения, дискомфорт и тяжесть в пояснично-крестцовом отделе, на которые многие не обращают внимания.

Чтобы предотвратить наступление болей, необходимо следить за своими физическими нагрузками, выполнять полезные упражнения и следить за состоянием внутренних органов.

Если же боль все-таки появилась и не дает покоя, вначале необходимо исключить поражения органов и инфекций, а затем использовать средства, которые ослабят неприятные ощущения: согревающие крема и мази, компрессы, ванны с ароматическими маслами. Но помните, что все способы избавления от боли и меры профилактики может назначать только опытный специалист.

Тянущие боли в поясницы могут возникнуть из-за проблем с позвоночником и мышцами спины, однако неприятные ощущения могут быть связаны с инфекциями, сбоями в работе внутренних органов и серьезными гинекологическими заболеваниями. Помните, что даже если боли не доставляют вам сильного дискомфорта и не усиливаются со временем, все равно необходимо обратиться к специалисту, это поможет выявить заболевание на ранней стадии и оказать своевременную квалифицированную помощь.

Возникновение и прогрессирование любого заболевания вызвано рядом нарушений в организме человека, поэтому для того, чтобы избавить себя от серозных последствий, необходимо своевременно устранять факторы, которые могут вызвать развитие фиброза печени.

Если у человека диагностировано хроническое воспаление печени, ему необходимо ограничить себя от психоэмоциональных и физических нагрузок. Наличие вирусных гепатитов кроме того, что несет опасность само по себе, еще и способствует активному развитию более серьезных патологий, поэтому нужно проводить их профилактику и своевременное лечение.

Неправильное и несбалансированное питание также оказывает вредное действие на организм. Нужно ограничить себя в употреблении консервированной, жареной, копченой, жирной, калорийной или слишком горячей пищи. Здоровый образ жизни и физические нагрузки в умеренных объемах не только уменьшат риск развития заболевания, но и помогут поддерживать тело в форме и чувствовать себя хорошо.

тянет поясницу и ноги причины

Наркотические препараты, курение и алкоголь пагубно влияют не только на состояние печени, но и на здоровье всего организма, поэтому лучше будет вообще от них отказаться. На состояние печени влияет также и окружающая среда, ведь если воздух насыщен значительным количеством токсинов и вредных веществ, то это не может не повлиять на здоровье человека. Больше времени проводите на природе, в лесу, в горах.

Кроме того, необходимо регулярно проходить эндоскопическое исследование. Во время этой процедуры специалист, используя специальный оптический инструмент, осматривает поверхность двенадцатиперстной кишки, желудка и пищевода.Стоит проводить адекватное и своевременное лечение таких заболеваний, как гепатит, гастрит, язвенная болезнь желудка, панкреатит, холецистит.

Фиброз печени

сам по себе не является отдельной болезнью. Он возникает в тех случаях, когда у пациента присутствует какое-либо хроническое

заболевание печенинапример, вирусный, токсический гепатит, алкогольная болезнь печени, амилоидоз печени, гемохроматоз, дефицит альфа-1-антитрипсина, болезнь Вильсона-Коновалова, галактоземия и др.

) и служит его осложнением. Фиброз печени представляет собой патологическое состояние, при котором поврежденная (

в результате хронического заболевания печени

) печеночная ткань замещается фиброзной (

тянет поясницу и ноги причины

рубцовой

) тканью. Фиброзная ткань — это плотная, волокнистая, неоформленная соединительная ткань, состоящая из огромного количества соединительнотканных волокон (

в первую очередь, коллагена

) и аморфного вещества (

протеогликанов, гликозаминогликанов, гликопротеинов и др.

). Такая ткань не выполняет в печени никаких полезных функций. Поэтому если печеночные ткани начинают замещаться фиброзной, то печень постепенно утрачивает свои функции. В некоторых случаях фиброз печени может наблюдаться при заболеваниях других органов, например,

сердцаишемической болезни сердца, пороках развития сердца

), поджелудочной железы (

тянет поясницу и ноги причины

сахарном диабете

), желчевыводящих путей (

желчекаменной болезни, холангите, холецистите

1. Вести активный образ жизни. Рекомендуется заниматься спортом не менее двух раз в неделю. Наиболее полезными видами спорта для опорно-двигательного аппарата считаются плаванье, гимнастика, йога и фитнес. Также можно заниматься танцами.

2. Отказаться от обуви на высоком каблуке. Лучше всего носить удобную обувь с ортопедической подошвой.

3. Одеваться по погоде и не допускать переохлаждений и сквозняков, особенно в зоне поясницы.

4. Правильно устанавливать центр тяжести, особенно при ношении тяжелых вещей. Лучше всего распределять нагрузку равномерно (носить пакеты не в одной, а в обеих руках).

5. Не поднимать резко что-либо.

6. Избегать чрезмерных нагрузок на ноги, поясницу и позвоночник.

7. Отказаться от вредных привычек (курения, употребления алкогольных напитков).

8. Следить за своим весом и не допускать ожирения.

9. В период обострения болей в спине нужно сразу же обращаться к врачу и отказаться от любых физических нагрузок.

10. Очень важно правильно питаться. Рацион должен быть хорошо сбалансирован и полезен. Его основу должны составлять кисломолочные продукты (они богаты кальцием), злаковые, свежие овощи и фрукты, сыры, орехи и соки. Также в день нужно кушать несколько раз (5-6), чтобы не переедать, но в тоже время насыщать свой организм полезными микроэлементами.

11. В качестве дополнительного укрепления организма рекомендуется время от времени принимать витаминные комплексы.

12. Вовремя лечить болезни опорно-двигательного аппарата и внутренних органов, которые в запущенной форме могут спровоцировать возникновение болей в пояснице.

13. Контролировать свои эмоции и не допускать эмоционального перенапряжения (стрессов, депрессий, неврозов и т.п.).

Физиотерапевтические процедуры

Невралгия межрёберных нервов лечится не только целым комплексом медикаментов, но и физиотерапией. При помощи нее улучшается питание в пораженном участке ткани, но некоторые процедуры способствуют расслаблению мышц и снятию болевых ощущений.

иглорефлексотерапию,вакуумную терапию,электрофорез,фонофорез,фармакопунктуру,мануальную терапию,лечебную физкультуру.

Если случай не относится к тяжелым, то благодаря этим физиотерапевтическим методам удается достичь колоссальных результатов в лечении, не прибегая к медикаментозным средствам. Лекарства к терапии приобщаются при необходимости в индивидуальном порядке.

Если невралгия проявляется вторично или возникает как результат развития болезней внутренних органов, то описанными выше мерами не ограничиваются, дополняя ее терапией, воздействующей на причину появления заболевания. Так как в каждом случае эти причины разные, то и лечение подбирается сугубо индивидуально.

Эффективной терапию можно назвать только в случае комплексного применения разных методов. Нередко к ним относят и кинезиологию. А при проблемах с позвоночником восстановление его нормального состояния повлечет выздоровление. Нормально функционировать со здоровым позвоночным столбом станут и внутренние органы.

Помимо описанных выше физиотерапевтических методов лечения используют так же инфракрасное и лазерное излучение, прогревание сухим теплом, магнитотерапию, ударно-волновое воздействие.

Массаж тоже можно отнести к одним из методов физиотерапии, причем не менее эффективных. Самое главное, что в момент острого болевого приступа его нельзя применять. Применять допускается разные методики массажа (баночный, точечный, вакуумный, классический), дополняя их друг другом или чередуя. Лучше всего, если на протяжении всего периода лечения процедуры будет проводить специалист, но многие приемы можно использовать и при самомассаже.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Дерматология
Adblock
detector