Как убрать огрубевшую кожу со ступней

Почему кожа на пятках грубеет

  • постоянное нахождение в стоячем положении (например, по роду службы);
  • отсутствие элементарного ухода за стопами (педикюр);
  • нехватка минеральных веществ в организме;
  • обезвоживание;
  • сложности в работе щитовидки и всей эндокринной системы;
  • лишний вес, при котором оказывается сильная нагрузка на ноги;
  • ходьба босыми ногами;
  • сбои в работе мочевыделительной системы (в частности почек);
  • грибковая инфекция;
  • нехватка отдельных витаминов, а именно группы B, ретинола, токоферола;
  • сухость кожи в летний сезон;
  • постоянное ношение тесной или закрытой обуви, туфлей на каблуках.

В большинстве случаев кожа на стопах высыхает из-за хождения без носков, ношения тесной или недышащей обуви. Всё решается банальной сменой обувного гардероба, не помешает также 1 раз в неделю удалять мёртвые частички на пятках пемзой.

как сделать пятки гладкими

Косметические средства для очищения кожи на ступнях

Сегодня косметологи используют различные средства, позволяющие максимально быстро смягчить и удалить грубую кожу с пяток. Среди них наиболее популярны пилинги и скрабы. С помощью таких средств достигается более глубокая очистка пяток, поскольку средство проникает не только в верхний слой кожи.

Средство для удаления огрубевшей кожи ног продается в аптеках и в магазинах косметики, а значит, воспользоваться им можно не только в условиях салона, но и самостоятельно дома.

Скрабы применяются для снятия ороговевшего слоя. Сочетая с массажем, достигается плавное и бережное отшелушивание, что делает кожу мягкой и здоровой, и способствует ее регенерации и восстановлению. Благодаря наличию крупных абразивных частичек, омертвевшая кожа отслаивается.

Пилинг – это более кардинальный способ, но при правильном выполнении процедуры является абсолютно безопасным. Средства для пилинга проникают в слой грубой кожи, размягчая ее изнутри, и способствует мягкому распаду ороговевших клеток кожи. Удаление огрубевшей кожи ног с помощью косметических средств занимает сравнительно много времени, однако эффект от проделанных процедур оказывается более продолжительным.

Многих интересует, как эффективно очистить пятки, не прибегая к косметическим средствам, которые могут стоять вполне прилично, и влиять на бюджет. Для этого в народе существует масса способов, и о некоторых из них мы вам расскажем.

Для вашего удобства мы сделали подборку средств для ухода за пяточками.

Огрубевшая кожа ног. Что делать? Таким вопросом задаются многие люди, и каждый старается подобрать оптимальный для себя способ очистки пяток от ороговевшей кожи. Народная медицина предлагаем много рецептов, доступных и безопасных, с помощью которых кожа на стопах заметно улучшается, и приобретает привлекательный вид.

1426251411_ogrubevshaja-kozha-nog

Ранее мы уже вкратце говорили о том, какие продукты питания и аптечные средства помогают бороться с огрубевшей кожей на ногах. Народные средства используются уже много веков, и неоднократно доказали свою эффективность. Для бережного ухода за кожей стоп, прежде всего, потребуются ванночки. Распаренная кожа лучше поддается уходу.

Из народных средств рекомендуется использовать:

  • Отвары трав: ромашка, шалфей, зверобой, календула. Используем одну столовую ложку сухой травы на один литр воды. Погружаем ноги в приготовленный отвар на 15 минут, далее чистим кожу жесткой мочалкой, наносим питательный или увлажняющий крем.
  • Отвар луковой шелухи. Обладает смягчающим действием, а в сочетании с солью и содой позволяет избавиться от чрезмерной потливости ног, от грибковых инфекций.
  • Маски с касторовым маслом, с капустным листом, помогают избавиться от глубоких трещин на пятках.
  • Маска для пяток со свежим картофелем и спиртом, в сочетании 1:1, дает потрясающий эффект. Кожа на пятках становится мягкой и нежной. Конечно, существуют и другие рецепты с использованием народных средств, которые помогают осуществлять ежедневный уход за огрубевшей кожей ног.

Возможно, вам потребуется испытать несколько из них, чтобы подобрать подходящий для вашей кожи. Но, даже потратив немного времени, вы сможете надолго забыть о проблемах с кожей на пятках, и смело носить открытую и красивую летнюю обувь.

Как снять огрубевшую кожу на пятках с помощью народных средств:

  1. Ванночки из соды. Одну столовую ложку соды разбавляют в литре воды. Ноги нужно держать в ванночке 15 минут. Кожа на пятках размягчается, и обычная пемза должна легко справиться с проблемой. Также подойдут щетки для ног или пилки. Вместе со средствами для механической очистки пяток нужно использовать скрабы. Пятки тщательно обрабатывают около трех минут, ополаскивают водой. Затем нужно смазать стопы питательным кремом.
  2. Ноги распаривать можно в ванночке из отваров лекарственных трав. Для этих целей завариваются ромашка, шалфей, календула, зверобой, девясил. На литр воды берут столовую ложку травы, кипятят 5 минут, настаивают 10 минут. Ванночки из отваров принимают 15 минут, после используют пемзу, скраб, ополаскивают водой, обрабатывают кремом.
  3. При трещинах на пятках кожу ног смазывают миндальным, облепиховым, персиковым, оливковым маслом, маслом зверобоя, календулы. Средство втирается в кожу мягкими движениями, пока масло не впитается.
  4. Масло миндаля обладает массой полезных свойств. Это прекрасное средство по уходу за кожей лица и тела. Оно способно питать кожу, увлажнять, смягчать, разглаживать, повышать упругость, укреплять реснички. Содержит витамин Е, который замедляет процессы старения клеток, устраняет кожные воспаления. Витамин F способен нормализовать функцию сальных желез, предупреждать расширение пор, улучшать структуру и внешний вид волос. В масле содержатся витамины А, В1, В2, В3, В6, цинк, железо, кальций, магний, фосфор. Масло успокаивает и регенерирует.
  5. Перед применением любое масло следует нагреть и втирать теплым.
  6. В теплую воду добавляется морская соль и пара капель эфирного масла. Ванночку нужно принимать 15 минут до остывания воды.
  7. Лимонная кислота также избавляет от грубой кожи. Лимон устраняет мертвые клетки, питает, защищает от инфекции. Можно взять ломтики лимона, привязать их к пяткам на всю ночь. Утром повязка удаляется, наносится детский крем или масло. Повторяют процедуру ежедневно, пока кожа на пятках не станет ровной и нежной.
  8. Яблочный уксус удаляет мертвые огрубевшие клетки, ускоряет заживление, нормализует уровень pH. Ватный тампон, смоченный в яблочном уксусе, прикладывают к пяткам перед сном. Утром кожа очищается, наносится масло.
  9. Лук обладает противовоспалительным и антимикробным свойством. Избавляет от мозолей и натоптышей. Кусочки репчатого лука нарезают тонкими ломтиками, сбрызгивают лимонным соком, посыпают солью, привязывают к пяткам на ночь.
  10. Заваривают 2 чайных пакетика ромашки в двух-трех литрах воды. Это средство может дезинфицировать, очищать, смягчать кожу, устранять воспаления. Процедура делается каждую ночь. Можно сделать следующее средство: чайная ложка сока лимона смешивается с измельченным зубчиком чеснока, чайной ложкой ромашки. Наносится на огрубевшую кожу на один час.
  11. Также соду можно смешать с мылом. Мыло размельчают, добавляют чайную ложку соды. Смесь наносится на чистую кожу, оборачивается полиэтиленом. Держать ноги в пакете нужно 20 минут. Мертвая кожа убирается пилкой, ополаскивается водой, ноги высушиваются. Наносится оливковое масло.
  12. Столовая ложка глицерина и три столовые ложки уксуса растворяются в литре воды. В смесь погружаются ноги, через 15 минут пятки можно чистить.
  13. Пара столовых ложек крахмала заливается холодной водой. Также можно растворить в теплой воде белую глину, подержать стопы в ванночке некоторое время.
  14. Три столовые ложки соли растворяют в стакане теплого молока, выливают в таз с горячей водой. Ноги нужно держать в таком растворе 30 минут.
  15. Листья капусты, а также лопух или подорожник нужно размять. Ими оборачивают стопы, надевают носки на всю ночь.
  16. Крахмал смешивается с яичным желтком, лимонным соком. Средство наносится на пятки, стопы оборачиваются вощеной бумагой, надеваются носки. Утром с ног смывают средство, смазывают кремом.
  17. Стопы оборачивают теплым картофельным пюре с молоком, оставляют на ночь. Также подойдет сырой натертый картофель, который смешивают с яичным желтком и сливочным маслом.
  18. Флакончик витамина А смешивают с тюбиком мази календулы. Таким средством стопы обрабатываются на ночь, затем надеваются носочки.

Перекись водорода

Это средство можно купить в каждой аптеке, отпускают его без рецепта. Главная особенность препарата – обеззараживание ран.

С помощью перекиси водорода осветляются волосы, очищается кожа лица, осуществляется уход за пятками.

Перекись поможет даже при самых запущенных случаях. Она помогает при бактериальных заболеваниях кожи (грибке).

Как убрать огрубевшую кожу со ступней

Для приготовления обтирания необходимо разбавить столовую ложку перекиси водорода в шести столовых ложках теплой воды. В растворе смачивают ватный диск, протирают проблемные участки три минуты.

Для ванночки берут два литра горячей воды, 5 столовых ложек перекиси водорода. Ванночку принимаю 10 минут.

Для солевой ванночки нужно взять два литра горячей воды, две столовые ложки перекиси водорода, столовую ложку морской соли. В растворе парят ноги 7 минут.

Аспирин

Как размягчить кожу пяток с помощью аспирина? Смеси с аспирином, медицинским спиртом и йодом заживляют трещины на пятках, лечат кожу за очень короткий срок. Ноги сначала хорошо моют, вытирают насухо, мажут смесью, надевают хлопчатобумажные носки.

Аспирин заживляет раны, спирт обеззараживает, йод подсушивает. Спирт можно заменить водкой. Одновременно применяется ванночка с морской солью. Средство поможет в том случае, если на коже нет грибка.

Глицерин

Глицерин отлично смягчает и увлажняет пятки. Также он дезинфицирует, устраняет риск нагноения ранок на стопах.

Однако это вещество с ярко выраженным действием, и его не стоит оставлять на всю ночь на коже пяток.

С глицерином можно сделать ванночку или пилинг. От трещин и натоптышей поможет нашатырный спирт с глицерином. Компоненты смешиваются в равных пропорциях. В составе смачивают свернутую марлю, нарезают на кусочки.

Компрессы прикладывают к распаренным и обработанным пяткам, стопы заворачивают в пищевую пленку, надевают носки. Через 3-4 часа ноги моют водой, обрабатывают питательным кремом.

Как очистить кожу пяток средствами из аптеки?

Крем Радевит сделан на основе ретинола, токоферола и витаминов. Это противовоспалительное, восстанавливающее средство. Оно способно бороться с зудом, сухостью, снижать ороговение, смягчать, увлажнять, ускорять регенерацию.

Наносят его тонким слоем два раза в день. Рекомендуется ограничить применение крема при беременности.

Мазь Календула устраняет глубокие трещины на стопах. В этом ей помогает каротин, флавоноид, салициловая кислота, группы смол, эфирные масла.

Цветы календулы, смола лиственницы, аллантоин хорошо ухаживают за кожей ног, снимают раздражение, восстанавливают эластичность, ускоряют процессы заживления.

Благодаря ланолину раскрываются поры, и крем проникает глубже. Пчелиный воск может заполнять трещины, царапины, создавать защитную мембрану. Средство оказывает антисептическое действие, устраняет воспаление. Мазь наносится перед сном. Предварительно кожа тщательно очищается.

Лечение пяток медицинскими препаратами

От огрубевшей кожи на ногах, а также мозолей можно избавиться. Существует огромное количество эффективных средств – косметических, медицинских и народных, которые помогут сделать ножки нежными и гладкими.Вылечить мозоль на пальцах ног можно при помощи специальных кремов и мазей, имеющихся в наличие в любой аптеке.

Помимо этого, есть прекрасное средство – специальные пластыри для сухих мозолей. Основными активными компонентами таких средств является бензойная и салициловая кислота, которая хорошо смягчает твердые образования на пятке.Для начала нужно сделать распаривание пяток в ванночке и только после этого на поврежденную область нанести крем или специальное средство.

Чтобы препарат не соприкасался со здоровой кожей необходимо в небольшом отрезке пластыря прорезать отверстие размером с мозоль. Зафиксировать повязку, нанеся поверх крем или средство. Целый пластырь наклеить сверху. Мазь необходимо держать около 8 часов. После чего, смыть теплой водой, а мозоль обработать пемзой.

Маски для ног в домашних условиях

После распаривания и последующего удаления огрубевшей части, следует нанести смягчающую маску. Самый простой вариант – это воспользоваться обычным кремом. Однако большего эффекта принесут маски, которые можно делать из натуральных продуктов: фруктов, овощей, растительных масел, яиц. Они не только окажут благотворное влияние на ступни, но и снабдят необходимыми витаминами организм.Существует различное множество таких масок:

    • Майонез питает, увлажняет и смягчает кожу ступней.
    • Лимонный сок сделает ее ровной и гладкой.
    • Трещины на огрубевшей пятке за полчаса вылечит кашица из листьев обычной белокочанной капусты.
    • Вылечить мозоль и избавиться от натоптышей можно при помощи теплого картофельного пюре, которое наносят на час на ступни, обернув пленкой.
    • Томатная паста или кусочек помидорам избавит от мозолей
    • Яичный желток с лимонным соком и крахмалом поможет справиться с огрубевшей пяткой
    • Натертый на мелкой терке картофель с ложкой натурального жира и желтком яйца, нанесенный на 20 минут на пятки смягчит их.
  • Очищенная луковица, запеченная в духовке до размягчения с медом, маслом облепихи, шиповника и кремом для ног смягчит огрубевшие ступни на ногах.

Эффект можно увидеть после регулярного применения масок. Курс, вследствие которого кожа на ногах возобновляется, длится от двух до трех месяцев.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Дерматология
Adblock
detector