Уход за кожей груди в домашних условиях

Содержание
  1. Основные правила ухода за бюстом
  2. Смеси для увеличения груди
  3. Холодная вода для укрепления груди — Обтирания, компрессы, орошение
  4. Обтирание холодной водой для упругости груди
  5. Когда появятся результаты
  6.  
  7. Обтирание груди холодной водой. Быстрый вариант
  8. Орошение холодной водой для омоложения груди
  9. Контрастные компрессы для восстановления упругости груди
  10. Как делать контрастные компрессы на грудь
  11. Контрастный душ для восстановления упругости груди
  12. Обтирания кубиками льда
  13. Завершение водных процедур для груди
  14. Домашние лосьоны, компрессы, маски для упругости груди
  15. Тоник из лимонного сока для упругости груди
  16. Маска для упругой груди с витамином Е
  17. Маска для упругой груди с оливковым маслом
  18. Маска для упругой груди с медом
  19. Огуречный лосьон для упругой груди
  20. UpSize — Инновационный крем для увеличения размера груди
  21. Что еще эффективно для укрепления и увеличения груди в домашних условиях
  22. Тренажеры для укрепления и увеличения груди. Отзывы
  23. Книги для идеального бюста
  24. Для упругость кожи груди
  25. Что еще эффективно для укрепления и увеличения груди в домашних условиях

Основные правила ухода за бюстом

Во-первых несбалансированные диеты, к которым так часто прибегают женщины в погоне за совершенством, во-вторых, долгое прибывание на солнце, солнечные лучи увеличивают количество свободных радикалов и обезвоживают кожу, в результате чего происходит ее быстрое старение, в-третьих, неправильно подобранный бюстгальтер, результат — образование стрий, обвисшая грудь, нарушенное кровообращение,  в-четвертых, злоупотребление ваннами с горячей водой.

Для того, чтобы грудь была красивой нужно ввести в свой еженедельный ритуал красоты следующие советы.

Как правильно ухаживать за грудью, знают далеко не все. Если женщина находится в группе риска по развитию онкологии, необходимо периодически осуществлять пальпацию молочных желез. Для этого женщина самостоятельно проводит руками по всей поверхности груди и прощупывает каждый сантиметр.

Если во время такого осмотра были обнаружены узелки или опухоли неясного происхождения, следует проконсультироваться со специалистом. Но правильный уход необходимо осуществлять не только для здоровья, но и для красоты. Если относиться к бюсту небрежно, он скоро утратит свою красоту. Вот основные правила ухода:

  • Особенности ухода за грудьюЧувствительная кожа в этой зоне не терпит грубого отношения и требует исключительно деликатного обращения;
  • Для сохранения красоты и упругости бюст нуждается в постоянной поддержке, которую может дать правильно подобранное нижнее белье;
  • На состояние кожи бюста влияет питание женщины. Чем больше витаминов, минералов и других полезных веществ присутствует в рационе, тем больше шансов сохранить красоту и здоровье кожи в этой зоне;
  • Любые проблемы с грудью требуют медицинской консультации, поэтому упускать время в таких ситуациях очень опасно.

Необходимо иметь в виду, что степень упругости груди и форма бюста передаются по наследству. Конечно, массаж для упругости бюста или лечебные маски помогут сделать грудь моложе и красивее, но ее форма вряд ли изменится. Для изменения формы понадобится хирургическая коррекция.

Многие женщины отказываются кормить детей грудью из-за того, что боятся утратить упругий бюст. На самом деле эти опасения практически беспочвенны. Эксперты утверждают, что кормление не влияет на упругость. На состояние кожи влияет лишь наличие или отсутствие подкожных жировых отложений, поэтому у дам с избыточным весом риск обвисания груди довольно большой.

Смеси для увеличения груди

Самая простая процедура для груди – это ежедневное обтирание её прохладной водой. Водичка примерно 15-20 градусов улучшит кровоснабжение (кстати, не только груди) и будет делать кожу упругой и эластичной.

Уход за кожей груди в домашних условиях

Процедуру обтирания груди прохладной водой надо делать ежедневно утром и вечером. Не начинайте резко – понижайте температуру постепенно, старайтесь, чтобы вам было приятно. В воду, которой вы делаете обтирание, хорошо бы добавить немножко яблочного уксуса или лимонного сока – 1 столовую ложку на литр воды.

Отличный эффект для груди даёт прохладная струя душа, которой вы ежедневно массажируете свою грудь. Несколько раз меняйте температуру этой струи – от тёплой до прохладной – контраст пойдёт на пользу и вашему бюсту, и вашему настроению.

Для беременных и кормящих женщин особенно полезными будут компрессы на основе камфорного аромамасла. Это средство отлично снимает такие неприятные эффекты, как:

  • набухание молочных желез;
  • боли;
  • тянущие ощущения.

Также камфорное аромамасло хорошо помогает, в случае когда молоко перестает сцеживаться. Именно благодаря таким свойствам оно является наиболее эффективным средством для кормящих матерей.

Использовать его можно только в виде компрессов. Иначе масло будет неэффективно или даже вредно. Для приготовления камфорного компресса необходимо следовать такой инструкции:

  1. Масло подогревают на водяной бане до 40-50 °С.
  2. Марлю, сложенную в 3-4 слоя, смачивают средством, после чего ее оборачивают вокруг грудей в 2 слоя.
  3. Как только марля будет зафиксирована на бюсте, сверху накладывается пищевая пленка. Вместо пленки можно воспользоваться полиэтиленовым пакетом.
  4. Для усиления эффекта грудь с наложенным компрессом оборачивают шалью, шарфом или просто теплым платком.

Компресс необходимо держать в течение 5-8 часов. После чего его необходимо снять и обмыть грудь теплой водой. Эффект должен появиться на следующий же день после использования этого средства. Но специалисты рекомендуют закрепить результат 2-3 повторами процедуры.

Уход за кожей груди в домашних условиях

Уход за этой областью не отнимает много времени, поскольку ежедневно, принимая душ, можно делать водный микромассаж, направляя струи воды от центра груди к плечам.

Перед началом использования масок для эластичности и упругости груди необходимо убедиться, что у вас нет аллергии на составляющие компоненты маски.

Общие рекомендации по использованию маски для груди:

  • состав маски нужно наносить таким образом, чтобы она не задевала область ареолы и соска;
  • для усиления эффекта от использования маски грудь после нанесения маски рекомендуется обернуть пленкой, держать в таком виде средство нужно не более 20 минут.

Существует немало домашних рецептов для зоны декольте. Избавиться от застаревших клеток и обновить кожу поможет маска-скраб. Для ее приготовления достаточно смешать овсяные хлопья с медом и растительным маслом. Такая мягкая смесь эффективно очистит, не поцарапает и не вызовет раздражение даже чувствительной кожи.

Процедуру очищения лучше делать после вечернего принятия ванны или горячего душа. Достаточно раз в неделю наносить скраб на эту область и слегка массировать, проделывая круговые движения. После чего нужно увлажнить кожу специальным молочком. Или приготовить увлажняющий лосьон самостоятельно, смешав огуречный сок с теплым отваром ромашки. Такая процедура существенно улучшит кожу груди, если на ней много растяжек.

Достаточно простые рецепты питательных масок обеспечат сияние, упругость и продлят молодость кожи. Для маски понадобится измельчить мякоть яблока и смешать с оливковым маслом. Еще один рецепт: овсяную муку развести в подогретом молоке и добавить немного персикового или миндального масла. Подержать маску на области декольте и шеи около 20 минут.

Чтобы кожа была гладкой и ухоженной, специалисты рекомендуют использовать всевозможные маски для подтяжки груди.

Для применения на нормальной коже мед нужно предварительно разогреть, затем распределить ровным слоем по лицу и через 15 минут тщательно смыть. Причем первая вода для смывания должна быть теплой, а вторая — холодной.

Уход за кожей груди в домашних условиях

Подтягивающая маска для груди из меда готовится так: мед смешивается с соком лимона, после чего тщательно перемешивается. Полученная однородная масса тщательно наносится на область груди и шеи.

Медовая маска для увядающей и обвисшей груди делается иначе: мед растирается до приобретения белого цвета, к нему добавляется желток куриного яйца и коровьи сливки. Состав равномерно распределяется по коже груди и шее, ему дают впитаться на протяжении получаса, после чего смывают водой. После теплой воды рекомендуется ополоснуть грудь и шею розовым настоем.

Сухой и морщинистой коже поможет маска, приготовленная из меда, крепкого чая, овсяных хлопьев и воды. Массу, которая получилась в результате, с особой тщательностью следует протереть и затем дать прогреться на водяной бане. Рассматриваемая маска должна быть нанесена на кожу в достаточном количестве, затем грудь накрывают салфеткой из бумаги и прикрывают полотенцем.

Увядающую кожу омолодит маска из пчелиного меда, в состав которой кроме этого компонента входят куриный свежий желток, растительное масло и сок рябины. Прежде чем наносить эту маску на кожу рекомендуется сделать компресс или ванночку из отвара липовых цветков.

Кожа, подверженная активному старению, нуждается в особом уходе. Поэтому для нее рекомендуется приготовить такую маску: мед смешать с мукой и добавить белковую часть куриного яйца, предварительно взбив ее. При помощи ватного тампона смесь наносится на грудь и ей дают подсохнуть. Когда один слой маски высохнет, к нему добавляют новый и так несколько раз.

После получаса выдерживания маски ее смывают. Важно сначала применять теплую воду, а после завершения процедуры перейти на холодную. Использовать описанную выше маску можно не чаще 1 раза в 10 дней.

Дряблую и морщинистую кожу подтянет маска из меда и желатина. Для ее приготовления нужно взять пачку обычного желатина и растворить его 30 мл чистой воды. Когда пройдет полчаса в разбухший желатин необходимо ввести 10 г меда, а следом 60 г глицерина. Смесь выдерживается на водяной бане и наносится теплой на лицо и шею. В процессе остывания данная маска дает разглаживающий эффект. Эту маску также применяют для лечения растяжек.

Грудь потеряла былую упругость, стала вялой и дряблой после резкого похудения, после родов и кормления грудью или в силу возрастных изменений?

Водные процедуры и домашние маски для груди должны стать обязательной составляющей комплексной программы по уходу за грудью.

Обтирания груди холодной водой, контрастный душ груди, упражнения для груди и дополнительный уход за грудью помогут восстановить упругость, подтянуть кожу груди, вернуть красивую форму.

Упругая грудь - Народные средства как восстановить грудь – Компрессы, маски для грудии

Холодная вода для укрепления груди — Обтирания, компрессы, орошение

Холодная вода усиливает приток крови к тканям груди, улучшает кровообращение, укрепляет сосуды, делает кожу груди упругой и эластичной.

Дополнительный приток крови к молочным железам помогает восстановлению груди. Процедуры с холодной водой проводят 2-3 раза в день.

Обтирание холодной водой для упругости груди

Для обтирания груди холодной водой возьмите полотняное полотенце. Погрузите полотенце в воду комнатной температуры (около 22 градусов), хорошо отожмите и оберните им грудь.

Далее начинайте обеими руками круговыми движениями растирать грудь через влажное полотенце. Проводите растирания около 1 минуты. Снимите мокрое полотенце и осторожными движениями обсушите грудь сухим, слегка подогретым, полотенцем.

Через каждые два дня, температуру воды постепенно понижайте на градус, доведя температуру воды до 13-14 градусов.

Через три недели в воду для обтирания груди начинайте добавлять морскую или поваренную соль. Соль дополнительно раздражает кожу груди и вызывает усиленный прилив крови к тканям.

Эту водную процедуру выполняйте ежедневно на протяжении нескольких месяцев.

Когда появятся результаты

Первые результаты ожидаются где-то через 3 месяца. Через 6 месяцев грудь будет выглядеть намного лучше. Через 9 месяцев выполнения обтираний холодной водой Вы будете гордиться своим упругим, красивым бюстом.

Упражнения для укрепления и улучшения формы груди помогут ускорить процесс.

  ТОП-5 — Лучшие кремы для увеличения груди — ОТЗЫВЫ  


 

Видео сеанс Галины Гроссман - Похудение, Омоложение, Благословление

Обтирание груди холодной водой. Быстрый вариант

Если у Вас немного времени на водные процедуры для груди, просто к утреннему и вечернему умыванию добавьте обливание или обтирание молочных желез прохладной водой.

Чистую губку смочите прохладной водой, температура которой около 16-17 градусов, слегка отожмите и оботрите ею всю грудь.

Для повышения упругости груди эту процедуру следует выполнять два раза в день, утром и вечером, не менее месяца.

Упругая грудь - Народные средства как восстановить грудь – Обтирание груди холодной водой для повышения упругости груди

Орошение холодной водой для омоложения груди

Отличный простой способ омоложения груди – орошение холодной водой. Для этого в бутылочку с пульверизатором наливают прохладную воду температурой 16-17 градусов, добавляют несколько ромашковых капель.

Во время утреннего умывания, грудь орошают мелкой прохладной водяной пылью.

Упругая грудь - Народные средства как восстановить грудь – Орошение молочных желез холодной водой
Как увеличить грудь. Крем для увеличения груди. Состав, отзывы, как наносить, польза или вред - Клуб молодости, красоты и здоровья рекомендует

Контрастные компрессы для восстановления упругости груди

Контрастные компрессы на грудь прекрасное восстанавливающее средство при потере упругости, дряблости и обвисании груди.

Как делать контрастные компрессы на грудь

Возьмите две 2-х литровых емкости с холодной и горячей водой и два полотенца. В холодную воду добавьте 2 ч.л. лимонного сока или 2 ч.л. настойки календулы (как вариант, можно использовать яблочный уксус или приготовить охлажденный травяной отвар из календулы, липы или крапивы), в горячей воде растворите 2 ч.л. морской или поваренной соли.

Опустите полотенце в горячую воду, немного отожмите и приложите на 20 секунд к молочным железам. Затем сделайте такой же компресс с холодной водой и приложите к груди на 40 секунд.

Повторите чередование контрастных компрессов 5-10 раз.

Упругая грудь - Народные средства как восстановить грудь – Контрастные компрессы для восстановления упругости и формы груди

Закончите процедуру холодным компрессом. После процедуры хорошо протереть грудь огуречным соком и нанести увлажняющий крем для груди.

Процедуру рекомендуется выполнять регулярно, 1 раз в неделю.

Контрастный душ для восстановления упругости груди

Во время принятия душа попробуйте круговыми движениями обливать грудь сначала теплой водой, затем постепенно понижайте температуру воды.

Повторите контрастный душ несколько раз с интервалом смены температуры воды 5-10 секунд. Последнее обливание груди всегда должно быть прохладной водой.

Совет: Струя воды не должна быть очень сильной, у Вас не должно быть болезненных ощущений во время массажа груди струей воды. Избегайте прямого воздействия на зону сосков.

Упругая грудь - Народные средства как восстановить грудь – Контрастный душ для восстановления упругости груди

Обтирания кубиками льда

Особы сильные духом могут попробовать протирать молочные железы кубиками льда.

Завершение водных процедур для груди

По окончании любых водных процедур для груди, обсушите грудь теплым полотенцем. Завершающий легкий массаж и нанесение увлажняющего крема придаст ей дополнительный объем, тонус и упругость.


Жидкий хлорофилл - Природный детокс. Отзывы, состав, инструкция - Клуб молодости, красоты и здоровья рекомендует

Домашние лосьоны, компрессы, маски для упругости груди

Часто женщины имеют целый арсенал косметических средств по уходу за лицом, но не принимают во внимание, что нежная кожа груди также требует ухода.

Хорошее состояние кожи, активный обмен веществ в зоне декольте очень важны для красоты и упругости груди. Существует достаточно много специальных кремов, гелей, масляных обертываний по уходу за грудью и зоной декольте, поинтересуйтесь о них в магазинах. В домашних условиях тоже можно приготовить несложные маски и тоники, которые помогут сделать грудь красивой и упругой.

Тоник из лимонного сока для упругости груди

Смешайте 3 ч.л. лимонного сока и 1 ч.л. камфарного спирта. Втирайте полученную смесь 2 раза в день, утром и вечером.

Лимонный сок  тонизирует и сужает поры, а камфорный спирт возбуждает чувствительные нервные окончания, расширяет кровеносные сосуды, улучшает трофику тканей груди.

Маска для упругой груди с витамином Е

Смешайте 1 ст. ложку жирного йогурта, 1 ч. ложку масляного раствора витамина Е, одно сырое яйцо. Тщательно перемешайте до однородной консистенции.

Массажными движениями нанесите полученную смесь на грудь. Грудь укройте полотенцем или  наденьте старый бюстгальтер. Держите маску 20 минут. Затем аккуратно смойте теплой водой или теплым отваром ромашки.

Упругая грудь - Народные средства как восстановить грудь – Маска для упругой груди с витамином Е

Маска для упругой груди с оливковым маслом

Еще два варианта натуральной домашней маски для упругой груди и декольте из доступных продуктов.

Смешайте 2 ст.л. творога, 1 ч.л. оливкового масла и 1 ч. л. виноградного сока. Нанесите на грудь и зону декольте. Через 20 минут смойте теплой водой и аккуратно обсушите грудь полотенцем.

Маска для упругой груди с медом

Возьмите 2 ст.л. сметаны, добавьте 1 ч.л. жидкого натурального меда.

Нанесите смесь на грудь на 20 минут. Затем аккуратно смойте теплой водой.

Огуречный лосьон для упругой груди

Огурец среднего размера очистите от кожуры, натрите на крупной терке, добавьте 10 ст.л. водки.

Поставьте лосьон на 10 дней в прохладное темное место. Перед употреблением лосьон разведите кипяченой водой в соотношении 1:1. Ежедневно протирайте грудь огуречным лосьоном.

Гимнастика для лица онлайн - Открытые уроки - Клуб молодости, красоты и здоровья рекомендует

Сочетание упражнений для груди, массажа груди, водных процедур и средств ухода за грудью позволяет быстро восстановить упругость груди. Некоторые женщины замечают результат уже в первую неделю!


UpSize — Инновационный крем для увеличения размера груди

UpSize - инновационный крем нового поколения для увеличения объёма бюста - Лучший крем для увеличения груди

UpSize -это инновационный крем нового поколения для увеличения объёма груди.

В основе крема для увеличения объёма груди UpSize эксклюзивный биологический активный комплекс, который активизирует рост жировых клеток, находящихся в подкожном слое. Благодаря чему, они заметно увеличиваются в размере и придают груди желанный объем, упругость, красивую форму. Что не мало важно, крем UpSize не затрагивает гормональную систему.

В составе крема: экстракт красной водоросли, экстракт корня азиатского растения, масло шиповника.

Результат будет заметен приблизительно через 2 недели. Ваша грудь станет приподнятой, более объемной и округлой.

Что еще эффективно для укрепления и увеличения груди в домашних условиях

Безопасные методы и способы увеличения, укрепления, подъема груди в домашних условиях

Японская методика увеличения груди — Упражнения и Массаж для увеличения груди от Миеко Йошимару

Массаж для подтяжки и увеличения груди у женщин – Техника, правила, видео

Гипноз для увеличения груди — Практика самовнушения и визуализации для роста груди

Питание, влияющее на рост и состояние женской груди

Тренировка грудных мышц женщины. Упражнения для увеличения, подтяжки и улучшения формы груди

Тейпирование груди — Тейп-лифтинг молочных желез

Кремы для увеличения груди — Польза или вред. Состав, отзывы, противопоказания

  ТОП-5 — Лучшие кремы для увеличения груди — ОТЗЫВЫ  


Профессиональный блокатор калорий - Отзывы, как работает - Как быстро похудеть - Клуб молодости, красоты и здоровья рекомендует

Тренажеры для укрепления и увеличения груди. Отзывы

Тренажер для увеличения груди Easy Curves - Независимые отзывы
Массажер миостимулятор для увеличения груди  - Независимые отзывы

Книги для идеального бюста

Книга Лифтинг гимнастика для лица и декольте - Массаж для увеличения груди - Упражнения для укрепления женской груди

Посетители сайта задают вопрос: Где можно найти книгу Камиллы Волер «Сделай грудь красивой»?

Ответ: На русском языке книга была издана маленьким тиражом очень давно, ее нет в продаже.

Но все упражнения Камиллы Волер Вы можете найти в книге Ольга Дан «Лифтинг-гимнастика для лица, шеи и декольте».

Найти эту книгу можно    ЗДЕСЬ   

Книга с упражнениями аэрогимнастики для увеличения груди (аналог бодифлекса для груди) Екатерины Смирновой Упражнения для увеличения груди

Отличная книга с упражнениями аэрогимнастики для увеличения груди (аналог бодифлекса для груди) Екатерины Смирновой «Упражнения для увеличения груди»    ЗДЕСЬ   

Галина Гроссман похудение - Видео сеанс Биолифтинг живота. Отзывы, как работает - Как похудеть живот Клуб молодости, красоты и здоровья рекомендует

Для упругость кожи груди

Кожа в области груди настолько нежная и тонкая, что обычные скрабы для тела  могут ее травмировать. Лучше  приготовить специальный скраб самостоятельно, например, ягодный, который и кожу очистит, и питательными и полезными веществами ее снабдит. Для приготовления скраба нужно взять 5-6 ягод спелой клубники, размять, чтобы получилась кашица, добавить 1-1,5 ст.

Также можно использовать скраб на основе миндального масла: для приготовления такого скраба понадобится 2-3 ст. ложки измельченной в кофемолке овсянки и 3 ст. ложки миндального масла, все перемешиваем и наносим массирующими движениями на кожу на 10 минут.

Уход за кожей груди в домашних условиях

Сметанная маска. Берем 1 ст.ложку сметаны добавляем1 яйцо, 1 ст. ложку меда, наносим на кожу груди на 20 минут и смываем.

Творожная маска. Для приготовления необходима 1 ст. ложка сметаны, 100 грамм свежего обезжиренного творога и 1 ст.ложка жидкого меда, ингредиенты перемешиваем и наносим на кожу груди, оставляем для воздействия на 20 мин., смываем водой.

Морковная маска.  Такая маска содержит в своем составе  1 ст. ложку измельченной овсянки, 1 яичный желток, 1 небольшую мелко натертую морковь, компоненты смешиваем, наносим на кожу, оставляем на 20 минут, смываем.

Картофельная маска. Отвариваем 1 картофелину в мундире, очищаем, затем разминаем, добавляем к картофелю 1 ст. ложку меда и  сливок, 50мл. оливкового масла, все тщательно смешивается и наносится на кожу груди на 20 минут по истечению времени смываем.

Многие знаменитые дивы Голливуда используют специально приготовленные кубики льда для массажа груди. Лед готовится на основе отвара трав, например, для приготовления льда можно использовать отвар шалфея. Приготовленным кубиком льда делаем массаж груди. Можно готовить кубики льда на основе негазированной минеральной воды, массаж такими кубиками также улучшит тонус кожи груди.

Уделяйте внимание состоянию кожи груди, уходу за ней и Вы всегда будете выглядеть великолепно, ловить восхищенные взгляды противоположного пола и получать комплименты.

Также как мы «кормим» кожу лица и шеи, нужно подпитывать и кожу декольте и груди. Если вы не хотите тратиться на дорогие кремы известных фирм, то используйте для ежедневного ухода за грудью миндальное масло, в которое добавлена капелька эфирного масла апельсина. Такое питание кожи груди очень для неё полезно – оно тонизирует и питает, даёт груди ценные питательные вещества.

Просто капните в ладони несколько капель миндально масла с капелькой масла апельсина, разотрите ладони, чтобы масло согрелось и аккуратно, не растягивая кожу, круговыми движениями нанесите масло на грудь. Не забудьте сказать на ладони несколько добрых слов: попросить маслице дать вашей груди красоту и здоровье. Миндальное масло не жирное – оно не будет блестеть. А вот кожа станет такой бархатистой…

Уход за кожей груди в домашних условиях

Дискомфорт, возникающий из-за слишком больших размеров груди, могут понять те женщины, которые имели избыточный вес или были беременными. Большая грудь вызывает ряд медицинских, физических и психологических нарушений. Многие читательницы наверняка с этим согласятся, вспоминая неудобство, которое ощущали из-за слишком пышной груди.

Многие из предложенных ранее упражнений сложно, а иногда и невозможно выполнить из-за размеров груди, не позволяющих свести вместе локти или выполнить некоторые другие движения. В таком случае на помощь приходит аквааэробика. Упражнения в воде легче переносятся организмом, к тому же, в таком случае удаётся повысить подвижность.

• Имея пышную грудь, можно выполнять упражнение, называемое «упрощённым» отжиманием. Для этого необходимо стать на четвереньки, руки поставить на ширине плеч. Левую ногу вытянуть назад, опираясь на пальцы ступни. Далее необходимо наклониться вниз, сгибая локти и положив их на пол. Выполнить отжимание несколько раз, а затем повторить упражнение, поменяв ноги.

• Следующее простое упражнение для женщин с большой грудью выполняется следующим образом: необходимо стать прямо и свободно опустить руки. Далее руки поочерёдно поднимайте над головой и опускайте. Повторите 10 раз.

Выбирая бюстгальтер для пышной груди, убедитесь, что он хорошо прилегает к молочным железам, имеет плоские швы, проволочный каркас и широкие бретели для лучшего поддержания. Каждые 10 лет или при изменении веса обращайтесь к консультанту по выбору бюстгальтеров, чтобы профессионально определить необходимый размер.

Очень важно правильно выбрать бюстгальтер, чтобы предотвратить возникновение неприятных ощущений в области спины, которые обычно беспокоят женщин с пышной грудью при ношении неподходящих бюстгальтеров. Чаще всего в таком случае возникает боль между лопатками и в основании шеи, кроме того, в ряде случаев наблюдается нарушение осанки.

К сожалению, женщины, имеющие пышную грудь, из-за излишней застенчивости часто не могут воспользоваться преимуществами от ношения хорошего бюстгальтера. Кроме того, большинство из них даже не знает о широком ассортименте моделей различных размеров и стилей, предлагаемых современным рынком. И, наконец, нельзя ориентироваться только на свой постоянный размер бюстгальтера, поскольку у разных производителей такие изделия могут несколько отличаться по величине (например, вам вполне может подойти бюстгальтер размера 38D одного бренда и 36C – другого).

Уход за кожей груди в домашних условиях

Посетив магазин нижнего белья, вы будете удивлены изменениями, которые произошли в последние годы. Кроме использования микроволокон, дизайнеры активно применяют новые материалы для изготовления бретелей, фиксаторов, застёжек, обработки швов. Современные модели отличаются не только красивым внешним видом, но и более устойчивы при ношении, лучше сохраняют свой цвет и форму после стирки.

Хорошее состояние кожи, активный обмен веществ в зоне декольте очень важны для красоты и упругости груди. Существует достаточно много специальных кремов, гелей, масляных обертываний по уходу за грудью и зоной декольте, поинтересуйтесь о них в магазинах. В домашних условиях тоже можно приготовить несложные маски и тоники, которые помогут сделать грудь красивой и упругой.

Что еще эффективно для укрепления и увеличения груди в домашних условиях

В основе крема для увеличения объёма груди UpSize эксклюзивный биологический активный комплекс, который активизирует рост жировых клеток, находящихся в подкожном слое. Благодаря чему, они заметно увеличиваются в размере и придают груди желанный объем, упругость, красивую форму. Что не мало важно, крем UpSize не затрагивает гормональную систему.

В составе крема: экстракт красной водоросли, экстракт корня азиатского растения, масло шиповника.

Результат будет заметен приблизительно через 2 недели. Ваша грудь станет приподнятой, более объемной и округлой.

Японская методика увеличения груди — Упражнения и Массаж для увеличения груди от Миеко Йошимару

Массаж для подтяжки и увеличения груди у женщин – Техника, правила, видео

Гипноз для увеличения груди — Практика самовнушения и визуализации для роста груди

Питание, влияющее на рост и состояние женской груди

Тренировка грудных мышц женщины. Упражнения для увеличения, подтяжки и улучшения формы груди

Уход за кожей груди в домашних условиях

Тейпирование груди — Тейп-лифтинг молочных желез

Кремы для увеличения груди — Польза или вред. Состав, отзывы, противопоказания

  ТОП-5 — Лучшие кремы для увеличения груди — ОТЗЫВЫ  

Смесь из эфирных масел.  В качестве базы для приготовления маски будет использовано миндальное масло в количестве 50 мл., к нему нужно добавить масло герани и иланг-иланг 9 и 16 капель соответственно. Этой смесью нужно делать массаж груди дважды в день на протяжении 3 месяцев

Масло лаванды является хорошим средством для ухода за кожей груди в домашних условиях, помимо всего прочего способствует увеличению груди, для этого нужно добавлять несколько капель в любой крем или мусс и массирующими движениями втирать в кожу груди.

К слову, массаж — это очень эффективных способ в уходе за кожей груди, позволяющий сохранить ее упругость и эластичность. А, если делать массаж с использованием указанных рецептов смесей, то и способствующий увеличению груди. Массаж можно делать как с использованием струй воды, направив струю на область груди и осуществляя круговые движения, а также разминать грудь ладонями, ладони располагаются на области груди и осуществляются круговые движения.

10-12 см: AA
12-14 см: A
14-16 см: B
16-18 см: C
18-20 см: D
20-22 см: DD

правильный бюстгальтер

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Дерматология
Adblock
detector