Уход за руками и ногтями

Уход за руками народными средствами: рецепты кремов и скрабов

Проблемы с кожей на руках усугубляются с возрастом- теряется эластичность, кожа истончается, проступают вены, а из-за нарушения работы меланоцитов появляется пигментация, ногти ломаются и становятся мягкими. В этот период ногтям и коже нужны антиоксиданты и витамины. Уход заключается прежде всего в увлажнении и защите рук.

• регулярно принимайте препараты, содержащие кальций и магний, пейте витамины для стимулирования выработки коллагена, повышения эластичности, предотвращения сухости и шелушения;• увеличьте физическую активность;• делайте массаж рук;• ухаживайте за кутикулой;• отдайте предпочтение средствам по уходу, содержащим коллаген, экстракт лепестков настурции, яблочные семечки, экстракт солодки;

Резкие перепады температуры воздуха отражаются на руках — кожа рук испытывает стресс, шелушится, краснеет. К тому же зимой организм ощущает острую нехватку витаминов, последствия которой — старение кожи, расслоение ногтей и растрескивание кутикулы. Именно поэтому, кожа рук требует зимой усиленного, особенного ухода.

• не выходите на улицу с мокрыми руками;• используйте увлажняющий крем после контакта рук с водой;• за 45 минут перед выходом на мороз наносите питательный крем;• носите перчатки и варежки, предпочтительно из натуральных материалов;• регулярно делайте самомассаж и зарядку для рук;• увеличьте употребление в пищу рыбных блюд, сухофруктов, натурального мёда;

Главное средство для самостоятельного и салонного ухода за руками — это крем. Какой крем выбрать зависит от сезона и проблем, которые необходимо решить. Его можно приобрести готовым, а можно сделать самим. Неоспоримое преимущество самодельного крема — самостоятельный подбор нужных ингредиентов. Составляющие крема найдутся у любой хозяйки.

• используйте стеклянную или глиняную тару, предварительно обработав ее спиртом;• четко следуйте рецепту;• соблюдайте меры предосторожности при работе с горячими предметами и жидкостями;• готовый продукт, если не указано иначе, храните в холодильнике.

Кутикула – надногтевая пластинка, плёнка на краю ногтевого валика, окружающая ногтевую пластинку в основании ногтя, выполняющая защитную роль — не пропускать инородные тела и бактерии к основанию ногтя. Омертвевшие клетки края кутикулы образуют заусенцы. Кутикула нуждается в регулярном уходе — удалении отмерших клеток, увлажнении, защите. Удалять отмершие клетки можно с помощью аппаратного, обрезного и европейского маникюра.

Уход за руками и ногтями в домашних условиях

• подпилите ногти;• сделайте ванночку;• покройте кутикулы составом для размягчения, лучше с фруктовыми кислотами, подождите 5 минут;• отделите апельсиновой палочкой размягченную кутикулу;• протрите каждый палец ватным диском, вымойте руки;• вотрите в ногти специальное масло, при его отсутствии используйте оливковое.

Процедуры по уходу несложные, не требуют много времени и финансовых затрат, но дадут фантастический результат при условии, что уход будет регулярным.

Есть домашние рецепты и профессиональные косметические средства для ухода за кожей рук. Эффекта салона легко можно добиться дома. Самое главное активно использовать разные методики и чередовать их.

В первую очередь обязательно нужно приобрести крем. Хорошие варианты можно найти у компаний Гарньер, Невская косметика, Чистая линия и многие другие. В зависимости от индивидуальных особенностей кожи могут подходить разные косметические средства.

Народные средства

Народные средства имеются для каждой ситуации:

  1. Положительно влияют ванночки с травяными отварами. Можно использовать кору дуба, ромашку или шалфей.
  2. Для питания и увлажнения можно сделать ванночку из сыворотки или молока, добавив в них немного меда.
  3. Активно можно использовать эфирные масла. На основе оливкового создаются разные составы. Можно добавить цитрусовое, экстракт чайного гриба, миндальное и другие.
  4. Для отбеливания кожи можно использовать лимон и клубнику, измельчать и создавать приятные и ароматные масочки.
  5. Иногда понадобятся пилинги. Натуральный кофе и морская соль – это лучшие составы в настоящий момент.

Практически в любое средство, будь то магазинный ухаживающий комплекс или же домашний рецепт можно добавить витамины. А и Е продаются в ампулах в любой аптеке, они аккуратно выливаются в состав и делают его более питательным и полезным для кожи рук и ногтей.

Уход за руками

Гигиенический уход, специальные питательные вещества, скрабы и маски позволяют сохранить ручки в идеальном состоянии даже зимой и осенью, когда сама природа против красоты и молодости женщин.

Занимаясь стиркой, мытьем посуды и полов необходимо одевать перчатки, чтобы защитить руки и ногти от воздействия вредных химических веществ и воды. Но если забыла одеть перчатки, то после стирки или влажной уборки ополосни руки водой с добавление сока лимона или слабого раствора уксуса.

Руки всегда должны быть чистыми и сухими. Помыв их с мылом в теплой воде, вытерев досуха можно смазать специальным смягчающим кремом. Желательно использовать мыло с питательными добавками, чтобы предотвратить высушивание кожи рук.

Вечером, перед сном можно сделать массаж рук и ногтей с питательным кремом. Начинать надо с ногтей и переходить к ладоням, растираю с двух сторон, а потом возвращаться обратно к кончикам пальцев. Лучше всего подобрать специальный крем для рук.

Необходимо регулярно делать маникюр, чтобы ухоженными были не только руки, но и ногти на руках. Эту процедуру можно выполнять как в салонах красоты, так в домашних условиях.

После принятия ванны, надо делать различные маски и скрабы для рук и ванночки для ногтей.

В случае, если руки обветрились, хорошо помогут ванночки с добавлением питьевой соды, а после того смазать руки жирным питательным кремом для рук.

В холодное время года не забывай одеть перчатки, поскольку  кожа рук очень нежная и быстро повреждается.

Уход за руками и ногтями

Кожа рук как и кожа на других участках тела подвергается возрастным изменениям. Именно по рукам можно судить о возрасте женщины. В таком случае просто необходимо тщательно и постоянно ухаживать за руками и ногтями. Здесь уже не обойдешься обычными, питательными кремами, хотя их использование тоже необходимо.

Нехватка витаминов в организме женщины негативно сказываются на состоянии кожи рук. При нехватке витамина А кожа рук делается сухой и шероховатой. Витамин В защищает ручки от трещин и шелушения.  Витамин С способствует выработки коллагена, что придает дополнительную эластичность коже. Витамин Е предохраняет кожу от окисления, способствует быстрому заживлению ранок и трещин.

Кальций укрепляет кости рук, предотвращает процесс дряблости кожи рук. Для улучшения кровообращения и обеспечения притока веществ полезно делать специальные упражнения для рук.

  1. В первую очередь необходимо поддерживать ногти на руках в чистоте. Грязь, инфекции и грибки — не лучшие друзья для ногтей.
  2. Делайте питательные и укрепляющие маски – это очень простой уход за ногтями в домашних условиях, о них вы детально прочтете дальше.
  3. Важно удалять кутикулу – все о том, как правильно ухаживать за кутикулой вы можете прочесть ниже в совете.
  4. Устраивайте вашим пальчикам очищающие и успокаивающие ванночки перед маникюром. Можно делать ванночку с зеленым и черным чаем, уксусом, лимонной кислотой, пищевой содой или эфирными маслами.
  5. Делайте массаж для улучшения кровообращения.Такой уход и массаж за ногтями в домашних условиях усилит приток крови в коже рук и ногтям. Кожа приобретет приятный цвет, получит больше необходимых веществ – придет в тонус. Массаж позитивно влияет на рост ногтей. Каждый раз, когда наносите крем или жирную маску, уделите немного внимания массажу.
  6. Необходимо раз в неделю делать стрижку ногтей.

Возможно, вам кажется, что кутикулы там просто так себе на ваших ногтях занимают место. Но не все так просто. Они исполняют свою функцию. Они защищают матрицу, что находится в корне ногтя, которая отвечает за рост ногтя.

  1. Не обрезайте кутикулу. Дерматологи говорят, что правильный уход за ногтями состоит не в обрезании кутикулы, делать это нет причины, ведь этим вы открываете бактериям прямой доступ к крови. Это приводит к различным проблемам типа деформации ногтевой пластины, белым точкам на ней.
  2. Используйте деревянную палочку, чтобы отодвинуть ее с ногтя. Делайте это после ванночек. Кутикулам не нравится, когда их режут. Они должны быть мягкими – обрезание делает их твердыми. От этого они трескаются. Люди, которые регулярно обрезают кутикулу, боятся остановиться, потому что думают, что она будет нарастать все дальше и дальше на ноготь. Но этого не произойдет – так же как частое бритье не заставляет волос расти быстрее.
  3. Увлажняйте ногти. Кажется, что кутикула не такая мягкая, как кожа по всему телу, но она тоже нуждается во влаге. Для этого используйте кремы, и домашние маски для ногтей.
  4. Не грызите ногти – если укусить кожу вокруг ногтя, бактерии, что постоянно находятся в слюне, а также ее кислоты начинают пагубно воздействовать на кожу.
  5. Чтобы размягчить кутикулу, нужны ванночки и маски, что описаны ниже. Или можно просто взять половинку лимона и воткнуть кончики пальцев в нее.

СОВЕТ №1: Не бойтесь пользоваться косметикой для ногтей

Не верьте, что лаки плохо влияют на ногти. Хорошие лаки могут защитить ноготь от пагубного влияния внешней среды – от механических повреждений, от излишней влаги. Но лак можно наносить только на хорошо очищенный ноготь, чтобы под ним не было бактерий.

Уход за нарощенными ногтями:

  1. Не игнорируйте дату коррекции нарощенного ногтя. Поскольку весь основной уход за нарощенными ногтями делает мастер, вам необходимо регулярно и вовремя к нему ходить.
  2. Берегите ногти от механических повреждений. Нарощенные ногти выглядят прочными и крепкими, но они вовсе не гнутся.
  3. Укрепляйте ногти маслом для кутикулы, делайте легкий массаж. И маникюр и кожа рук будут выглядеть намного лучше.
  4. Одевайте перчатки, когда делаете уборку, моете посуду. В состав моющих и чистящих средств входит много химикатов, которые пагубно влияют на нарощенные ногти. Впрочем, они пагубно влияют на все.
  5. Избегайте резких перепадов температуры – не стоит принимать горячую ванну, как только войдете домой, если на улице мороз.

Морские ванночки для укрепления ногтей с солью и йодом

Уход за ногтями

РЕЦЕПТ: Полезные и расслабляющие ванночки можно сделать на основе подручных компонентов: теплая вода плюс растительные масла, травы (мята, ромашка, мелисса, чабрец), морская соль или сок лимона. Уделите своим рукам чуть-чуть времени, подарите коже приятные ощущения.

  • Предварительно проведите очищающий пилинг скрабом,
  • в завершении процедуры нанесите любой крем. Кожа отблагодарит вас нежностью.
  • Кроме этого, полезно делать массаж.
  • Перед сном не поленитесь 5-10 минут помассировать кисти, затем пальцы.
  • Массаж приятно расслабит вас, избавит от усталости.

• вода используйте горячую, но комфортную;• ногти должны быть без покрытия, подпиленные;• время сеанса 15-30 минут;• ванночки с солью запрещены, если на коже есть ранки, раздражения, высыпания;• после применения, руки ополосните прохладной водой и нанесите питательный крем;

Сода помогает ногтям стать крепкими и восстановиться после вредных воздействий, хорошо очищает ногти от инфекций, но не вымывает полезные вещества и не сушит ногти.

Основной ингредиент таких ванночек — любое растительное масло.

Какая нужна косметика для ухода за руками?

Основным критерием хорошей косметики является качество. Желательно приобртать продукцию в сертифицированных магазинах. Кроме этого, косметика должна соответствовать возрастным критериям.

Уход за руками и ногтями

Смотрите на срок годности. Если срок слишком большой, это означает, что в средстве содержится огромное количество консервантов. Конечно, средство не должно быть просроченным.

Выбирайте косметику для рук, основываясь на своих целях. Например, если на ваших руках зачастую появляются мелкие ранки, отдайте предпочтение защитному или восстанавливающему крему.

Если проблема заключается в сухости кожи, идеально подойдет увлажняющий крем. Лучше иметь несколько средств с разным эффектом, тогда уход будет более полноценным.

Какое масло лучше применять для ухода за руками?

Разные масла влияют на кожу по-разному. Возьмите себе на заметку:

  • масло ромашки, лаванды успокаивает раздраженную кожу;
  • масло шалфея, герани, розы, сандала подходит для возрастной кожи;
  • с мозолями хорошо справится масло чайного дерева, корицы, лимона;
  • смягчению рук способствуют масла авокадо, миндаля, абрикосовых косточек.

Зимний и летний уход за руками

Палящие лучи солнца обезвоживают кожу, тем самым способствуя ее раннему старению.Кроме этого, медики не рекомендуют подвергать участки тела открытым лучам. Но на руки ведь не наденешь летом перчатки.

Купите крем со SPF-защитой и не забывайте постоянно наносить его. Кроме защитной функции, солнцезащитный крем восстанавливает водный баланс.

Уход за руками и ногтями

Зимой не забывайте надевать перчатки даже если на градуснике всего -1.Под воздействием ветра и мороза кожа может трескаться, краснеть, шелушиться.Для зимнего периода выбирайте крема с более плотной текстурой.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Дерматология
Adblock
detector