Уход за кожей лица до 25 лет — Уход за лицом

Ошибки ухода за кожей до 25 лет

Самое главное в этом возрасте – не впадать в крайности.

С одной стороны у молодых девушек может возникнуть иллюзия, что они неподвластны времени, будут молоды и красивы всегда, и поэтому не стоит тратить время и силы на уход за кожей лица.

К сожалению, это не так и даже в молодом возрасте нужно ухаживать за кожей лица, чтобы защитить её от вредного воздействия окружающей среды и предупредить преждевременное старение.

Тем более, как я уже сказала, в этот период достаточно минимального ухода, который не требует много сил и средств.

Уход за кожей лица до 25 лет — Уход за лицом

Но бывает и наоборот – когда совсем молоденькие девушки из лучших побуждений, из желания подольше сохранить свою кожу молодой и красивой начинают слишком увлекаться использованием уходовой косметики. Или даже средствами с анти-возрастным действием, предназначенными для женщин после 30-ти.

Это тоже неправильно, так как молодая здоровая кожа еще прекрасно работает сама, и подобная помощь становиться “медвежьей услугой” – тормозит естественную активность кожи и в определенной степени способствует её старению.

Потому что постоянно получая помощь извне, кожа начинает лениться работать самостоятельно и соответственно раньше стареть.

Что происходит с кожей после 25 лет

Итак, после 25 лет кожа начинает постепенно терять влагу – это главное, что нужно знать при подборе ухода за кожей лица после 25 лет.

Не будем нагружать вас сложными физиологически терминами, но в целом это происходит, кроме природных причин взросления, из-за неправильного ухода в более раннем возрасте (из-за воздействия на кожу солнца появляются преждевременные морщины; из-за спиртовых лосьонов, кожа начинает высыхать еще сильнее).

Однако, это совсем не значит, что в этот возрастной период все мы становимся счастливыми (?) обладательницами сухой кожи — вовсе нет! С потерей влаги у кожи начинают проявляться сильнее все возможные проблемные моменты: цвет лица, структура кожи, жирность, плохое заживление ран и прыщей и т.д. Хотя если у вас от природы была и есть сухая кожа, то вам нужно будет больше следить за сохранением ее водного баланса.

Правильный уход за лицом после 25

Кроме того, в этом возрасте на кожи могут быть еще заметны следы неравной борьбы с угревой сыпью, которая у вас могла быть в возрасте до 25 лет.

Если ее не было, радуйтесь, уже, наверное, и не будет, потому что гормональный фон уже должен был нормализоваться. Максимум, что вас может посетить, так это нежданный прыщик перед важным мероприятием. Но с законом подлости косметическими средствами не поборешься. Да и все мы знаем, как лечить этих незваных гостей, сейчас не об этом речь.

Если была, но прошла, то все равно не забывайте о методах профилактики. В жаркое время года, когда жировые клетки каким-то образом активизируются, лучше порадовать себя диетой (уменьшить сладкое, жирное и т.д.), чтобы не провоцировать их.

А если ваша борьба с угревой сыпью закончилась, к сожалению, вашим поражением, и вы переступили рубеж 25 лет, то вам – к врачу, или лучше сказать даже, – к врачам, потому что нужно искать причину, а она, скорее всего, не в том, что вы используете не ту косметику. Короче говоря, если раньше вам просто лосьоны и кремы не помогали, то и теперь не будут. Нужно проблему будет решать на другом уровне.

Время беззаботности, когда коже хватало простого умывания с пенкой и легкого увлажняющего средства, прошло. После 25 лет в коже происходит замедление естественных процессов, в результате она начинает терять влагу (физиология, неграмотный уход в подростковом периоде, злоупотребление солнцем и т.п.), с годами этот процесс будет только усиливаться.

Поэтому в 25 лет, независимо от типа, она нуждается в дополнительном увлажнении и питании. Если не поддерживать водный баланс в коже, будут проявляться такие неприятности, как ухудшение цвета лица, повышение жирности, снижение восстанавливающих свойств и т.п. Становятся отчетливо видимыми пятна и следы, оставшиеся из-за угревых высыпаний, которые в этой возрастной категории, кстати, вам уже не грозят (гормональный фон нормализуется).

Как ухаживать за кожей вокруг глаз после 25 лет?

Ухаживать за кожей нужно всегда, даже при отсутствии признаков ухудшения состояния эпидермиса. Надеяться на хорошую генетику не стоит. После 25 лет в уходе за лицом должна применяться только качественная косметика с учетом возраста и типа кожи. В этот период в уходе важно использовать средства с хорошим увлажняющим и питательным действием (кремы, маски). Такой «поддерживающий» уход предупредит раннее обвисание кожи и образование морщин, надолго сохранит гладкость, свежесть и естественное сияние.

В уходе за кожей после 25 лет одной из регулярных процедур должно стать очищение (обязательно утром и вечером). Если раньше вы могли позволить себе лечь спать, не сняв макияж, умываться с обычным мылом, то теперь такие опрометчивые поступки вам противопоказаны. Мыло для чистки лица не подходит, оно сильно сушит эпидермис.

К этому возрасту, как правило, девушки уже определяются с хорошим очищающим средством и используют его постоянно. Для утреннего умывания лучше использовать мицеллярную воду, хороший не пенящийся крем для умывания, либо очищающее молочко, которое также можно использовать для демакияжа лица. Средство, не пересушивая, очистит лицо и дополнительно смягчит кожу.

Хорошо умываться слегка теплой водой, а затем прохладной, это отлично тонизирует кожный покров лица, улучшает кровообращение и приводит в норму выделения кожного сала. От горячей воды нужно отказаться, так как она способствует расширению пор и повышению жирности кожи. Вечернее очищение лучше проводить с использованием самодельных скрабов и очищающих масок, предварительно сделав паровую ванночку с лекарственными травами (ромашка, мята, календула) и аромамаслами.

В этом возрасте вполне достаточно трёх основных этапов ухода за кожей лица:

  1. Очищение
  2. Тонизирование
  3. Увлажнение

И соответственно вполне хватит всего трёх средств ухода:

  1. Умывалки
  2. Тоника
  3. Увлажняющего крема по типу кожи

В качестве умывалки можно использовать гель, пенку или мусс для очищения кожи лица.

Для тонизирования подойдут как готовые тоники по типу кожи, так и отвары трав, гидролаты или минеральная вода.

Правильный уход за лицом после 25

А в качестве дневного защитного крема лучше отдать предпочтение легким увлажняющим эмульсиям или гелям.

Ночной крем в этом возрасте не нужен. Если вдруг вечером по какой-либо причине есть чувство сухости или стянутости кожи лица, то на ночь можно нанести ту же самую увлажняющую эмульсию или гель, которые вы используете в дневное время. А если в этом нет необходимости – то ничего наносить не нужно.

Иногда девушки жалуются, что никак не могут подобрать себе увлажняющий крем для лица – от любого средства усиливается салоотделение, кожа быстро начинает блестеть или забиваются поры.

В таком случае лучше использовать себорегулирующие (то есть уменьшающие салоотделение) гели и сыворотки или эмульсии с матирующим эффектом.

А молодые парни, у которых обычно повышенное салоотделение, могут и вовсе не использовать увлажняющий крем, если в этом нет необходимости. Исключение – поездки на море или длительное пребывание на солнце, когда всем необходимо использовать крем с SPF.

Уход за кожей лица до 25 лет — Уход за лицом

kosmetologa.net

До двадцати пяти лет.

Уход за кожей зависит от возраста и от её типажа. И заключается в большей части от: питания, очищения, в защите от УФ-лучей, увлажнения и защиты от мороза, ветра, …

Косметологи утверждают, что ухаживать за кожей надо начинать, далеко до двадцати пяти лет. Уход надо начинать с правильно подобранных косметических препаратов и средств. Кожу требуется тщательно очищать. После протирать ватным диском, смоченным тоником и после этого, увлажнять. В этом возрасте, состояние эпидермиса оптимальное, так как клетки быстро восстанавливаются, отчего кожа на ощупь эластичная и упругая.

Если появилась угревая сыпь — акне, то, для начала, следует обратиться к эндокринологу.

Уход за кожей лица до 25 лет — Уход за лицом

Далее, следует поддерживать кожу лица в чистоте. Очищать её увлажняющими косметическими салфетками для жирного типа кожи. Подойдут и салфетки для проблемной кожи. Кожу можно протирать ватным диском, смоченным лосьоном или тоником для жирной или проблемной кожи. Эти косметические средства помогут удалить лишнее кожное сало, а значит, развитие угревой сыпи прекратится.

Следует помнить, что по коже лица можно определить здоровье человека, в особенности, в молодом возрасте. Залог красоты — полноценное питание, правильное; полный отказ от алкоголя, курения; активный образ жизни.

От каких продуктов отказаться? От чипсов, кока-колы, солёных сухариков, готовых салатов с майонезом, фаст-фуда … Любой пищи, в процессе приготовления которых, выделяются канцерогены. Рацион питания должен состоять из таких продуктов, чтобы организм получал весь комплекс минералов и витаминов.

Если вести здоровый образ жизни с юности, то это будет гарантией того, что возрастные изменения начнутся намного позже, да и проявляться будут менее заметно. Так же, если начинать заботится о коже в молодом возрасте, то она будет прекрасно выглядеть в зрелом возрасте, а потом и в пожилом …

Эффективная подготовка к ЕГЭ (все предметы) — начать подготовку

Если вы обладательница жирной, а также нормальной кожи, то стоит для умывания подбирать пенки либо гели. Для сухой кожи лучшим вариантом будет очищение с помощью средств с масляной или кремовой текстурой. Некоторые девушки предпочитают использовать для очищения кожи мыло, но с ним стоит быть аккуратнее.

Лучше не использовать его чаще 1-2 раз в 7 дней. Стягивание кожи после умывания мылом – плохой результат. Стоит все же подбирать мыло с нейтральным рН фактором и, чтобы в состав входил крем. Очень важно, удалять косметику с лица ежедневно и ни в коем случае не ложиться спать, не очистив кожу!!! А лучше всего, смывать декоративную косметику сразу, как приходите домой, не дожидаясь вечера, когда умываетесь перед сном.

И конечно, стоит внимательно присмотреться к ставшей уже столь популярной азиатской системе двух-этапного очищения кожи.

Уход за кожей лица до 25 лет

Когда декоративная косметика, тональные средства ВВ и СС крема смываются с использованием гидрофильного масла и пенки. Такое очищение, в первую очередь, необходимо в случае если вы используете:

  • Солнцезащитные средства, так как такая косметика с UVA/UVВ фильтрами смывается с кожи намного труднее, чем обычный тональный крем;
  • ВВ или СС крем, которые имеют более плотную и пластичную текстуру, фильтры.

Так же использование двух-этапного очищения рекомендовано людям с черезмерно жирной, проблемной или угреватой кожей. Ошибочно бояться наносить на жирную кожу гидрофильное масло. На самом деле оно улучшает состояние проблемной кожи в разы, так как глубоко очищает поры, вымывает жировую пробку из закупоренных пор. Как работает двух-этапное очищение кожи?

Первый этап двухэпатного очищение кожи — это растворение макияжа с помощью гидрофильного масла. Его наносят на сухую кожу легкими массирующими движениями. При этом масло сразу начинает растворять макияж, который будто исчезает с лица. Затем руки смачиваются теплой водой и легкий массаж продолжается.

Масло, соприкасаясь с небольшим количеством воды, превращается белую эмульсию и постепенно смывается с кожи. Рекомендуется не «плескать» воду в лицо, быстро смывая остатки масла, а постепенно, каждый раз смачивая, продолжать размыливать масло до тех пор, пока оно не будет удалено с лица полностью. Спешка тут не рекомендуется. воду лучше делать чуть теплой, более холодная хуже размыливает масло, более горячая просто ни к чему.

Так же для первого этапа очищения можно использовать густой маслянный бальзам или очищающий крем.

Далее вторым этапом двухфазного очищения рекомендуется продолжить очищение с помощью использования пенящегося средства, это может быть пенка, мыло, гель. Обычно достаточно совсем небольшого количества пенки или геля, если мы говорим о пенках производства Кореи, примерно с горошину, чтобы получить густую пену.

Не стоит так же забывать, что существует определенная категория быстрых аналогов — «универсальных клинзеров», которые заменяют двухфазное очищение кожи, при этом эффективно смывая ББ и СС крем, но не требующие дальнейшего очищения кожи с помощью пенки.

Есть еще один вид очищения кожи – удаление омертвевших клеток кожи. Безусловно, оно необходимо, ведь обычные средства для умывания не избавят кожу от мертвых клеток. Для этого существуют различные средства, в особенности, многие любят использовать абразивные средства для чистки лица, которые содержат натуральные или синтетические скрабящие частицы, полирующие кожу.

Обратите внимание на косметические продукты глубокого очищения на основе кислот. Кислоты мягко отшелушивают омертвевшие клетки кожи, не нанося коже микротравм, которые она может получить от абразивных скрабов. Использовать кислоты рекомендуется для жирного типа кожи, а так же для тех, кто страдает от проблемы акне и черных точек.

Использование тонизирующих средств после очищения – второй важный этап, которым частенько пренебрегают. Это не правильное решение! Цель тонизирующих средств – освежить, успокоить и немного увлажнить кожу после умывания, а также эти средства не должны содержать спирта.

Данный этап является заключительным в ежедневном уходе. Очень важно грамотно подобрать для себя кремы. Ведь насыщенный питательный крем, нанесенный на комбинированную кожу, легко может вызвать закупорку пор и спровоцировать воспаления. Всегда старайтесь выбирать средства, содержащие компоненты, без искусственных красителей и ароматизаторов.

Основным кремом для возраста 20-25 лет является все же увлажняющий. Питательные крема будут являться дополнением к основному уходу. Опять же, не забываем подбирать крем, соответствующий вашей коже. Нормальная кожа не будет нуждаться в экстра сильном увлажнении и питании, поэтому ей подойдут крема с легкой текстурой.

Сухая же кожа, наоборот, нуждается в более интенсивном увлажнении, поэтому и крема будут особо насыщенные увлажняющими элементами. Для жирной кожи увлажнение и питание также необходимы. Многие думают, что если кожа и так постоянно жирная, блестит, то и крема ей ни к чему, они сделают только хуже. Нет!

Уход за кожей лица до 25 лет — Уход за лицом

Просто такая кожа нуждается в особом уходе. Поэтому стоит обратить внимание на легкие кремы с себорегулирующим эффектом, маскирующие жирный блеск. Если же вы обладатель проблемной кожи, сопровождающейся постоянными воспалениями, угрями, и боитесь чем либо пользоваться, то в таком случае стоит обратиться к специалисту.

Тонизирование кожного покрова

Тонизирование эпидермиса в уходе также обязательно, без применения тоников процедуру очищения нельзя считать полной. При выборе тоников следует отдавать предпочтение без спиртовым в идеале натуральным средствам (домашние тоники на лекарственных травах), соответствующим возрастной категории и типу кожи.

Ватный диск пропитывают тоником и протирают лицо вслед за очищением, далее на влажное лицо лёгкими похлопывающими движениями наносится дневное средство обязательно с высоким увлажняющим действием и солнцезащитными фильтрами (SPF не менее 30). Через 15 минут излишки убираются косметической салфеткой.

Помимо увлажняющих компонентов и защитных факторов, дневной крем 25 должен содержать в своем составе витамины (А, Е, С), флаваноиды, антиоксиданты, натуральные и эфирные масла (масло зародышей пшеницы, бурачника, авокадо), семена винограда и чертополоха и другие активные вещества. Злоупотреблять кремом не стоит, большое количество все равно кожный покров лица поглотить не сможет.

К 25 годам уже нужно точно знать, какой крем вам хорошо подходит, и пользоваться им постоянно. Не стоит покупать много разных кремов и экспериментировать на своей коже, в ответ вы можете получить массу неприятным проблем в виде прыщей, покраснений или даже аллергии. Покупайте данный косметический продукт только в проверенных магазинах, чтоб не приобрести подделку.

Как ухаживать за кожей вокруг глаз после 25 лет?

  • Для очищения подбирайте молочко для снятия макияжа или растительные масла, например, миндальное.
  • Увлажнение -поры на коже вокруг глаз не такие широкие, и нужно выбрать средство, способное проникнуть в тонкую кожу.
  • Применяйте увлажняющие маски. Попробуйте всем известную маску из свежего огурца, или медовую маску.
  • Суфле «Сливочное» ChokoLatte — подходит для сухой, скорее даже для очень сухой кожи. Если ваша кожа постоянно шелушится, особенно зимой — однозначно попробуйте этот вариант! Недостаток — оставляет жирный блеск, но его легко можно убрать салфеткой. Цена — 240 р.
  • Питательный крем Himalaya Herbals — подходит любому типу кожи. Достойный вариант на каждый день. Хорошо впитывается, не оставляет пленку на лице. Продается в большой и маленькой баночке. Не тестируется на животных, содержит только растительные компоненты. Цена — 120 р.
  • «Чистая линия» основной уход для лица и тела — плюс данного средства в том, что он подходит и для ухода за телом. Весомое преимущество — доступность, косметика данной марки продается во всех магазинах. Цена — 150 р
  • Крем-флюид для лица Planeta Organica — подходит для жирной кожи. Не оставляет жирного блеска, сужает поры. Можно также использовать для комбинированной кожи. Цена — 339 р
  • Ives Rosher — Нежный Крем для Лица и Тела с экстрактом Ромашки БИО. Подойдет для нормальной кожи. Имеет выраженный травянистый запах. Впитывается в течение 15 минут. Цена — 219 р.
  • Ночной крем для лица «Сто рецептов красоты» «Лифтинг и питание». Сглаживает первые мелкие морщинки. Полностью впитывается примерно за три минуты. Идеален для зимы, когда воздух в квартире сухой. Цена — 127 р.

Приобретите и регулярно используйте кремы с содержанием витаминов, цветочных  кислот, аллантоином, фитоэстрогенами. Эти компоненты разглаживают морщинки, питают и успокаивают тонкую и нежную кожу, препятствуют появлению темных кругов под глазами.

До 25 лет крем для век желательно использовать, но как только этот возрастной рубеж вы перешагнули использовать его нужно обязательно и постоянно. Зона вокруг глаз очень тонкая и нежная, поэтому подвержена негативному воздействию извне. Без должного ухода состояние кожи в этой области будет быстро ухудшаться, а там и появление морщинок не за горами.

Уход за кожей лица до 25 лет — Уход за лицом

Подбирать кремы для области вокруг глаз необходимо с учетом возраста и использовать дважды в день вслед за очищением. В его составе должны присутствовать витамин Е, фитоэстрогены и цветочные кислоты, в дальнейшем такой крем поможет предупредить появление отёков, припухлостей, мимических морщинок и тёмных кругов под глазами.

Для выбора правильной уходовой косметики необходимо знать, какие компоненты благотворно влияют на состояние дермы, что должно быть включено в состав крема после 25 лет.

При выборе косметических средств следует выбирать продукты с маркировкой 25 , в составе которых присутствуют:

  • Биофлаваноиды и витамины, желательно А, С и Е. Наличие таких составляющих помогает бороться со свободными радикалами, а также оказывают антиоксидантное действие.
  • Бисаболол – вещество, снимающее воспаление и смягчающее кожу.
  • Молочная кислота. Присутствие молочной кислоты дополнительно увлажняет кожу, удаляет загрязнения и омертвевшие клетки дермы.
  • Салициловая кислота, которая борется с угревой сыпью, воспалениями, сужает и очищает закупоренные поры.
  • Гиалуроновая кислота является мощным дополнительным увлажнением, способствует укреплению клеточного иммунитета, стимулирует восстановительные процессы в эпидермисе. О том, как выбрать крем с гиалуроновой кислотой, можно узнать тут.
  • Пантенол дополнительно увлажняет дерму и защищает ее от вредного воздействия УФ-лучей.
  • Сорбитол – катализатор для увеличения увлажняющих функций остальных составляющих косметического средства.

При покупке средства по уходу следует подбирать продукт по типу кожи, в составе которых присутствуют вышеуказанные компоненты.

Ниже будет приведен рейтинг наиболее популярных косметических продуктов по уходу за дермой 25 , их состав и применение. Этот список поможет выбрать подходящее средство.

Уход за кожей лица до 25 лет — Уход за лицом

Мужчинам также необходим дополнительный уход и увлажнение для кожи. Производители известных брендов не забыли и о мужчинах, создали довольно эффективные и качественные продукты. Рассмотри наиболее популярные варианты по уходу.

Обсуждения

К сожалению, весьма распространено мнение, будто ухаживать за лицом до 25 лет вообще не нужно, поскольку кожа еще молода и не нуждается ни в увлажнении, ни в питании. Однако если женщина хочет выглядеть молодо и красиво и после 25, начать ухаживать за лицом нужно как можно раньше.

неподходящая косметика принесет скорее вред, чем пользу. Например, пересушивание кожи нередко приводит к появлению ранних морщин, а излишнее питание и увлажнение может стать причиной возникновения угревой сыпи. Сложнее всего подобрать косметику для обладательниц комбинированной кожи: как правило, в таких случаях требуется целый ряд разных средств, подобранных в индивидуальном порядке.

Существуют общие правила для ухода за кожей, которые относятся ко всем ее типам. 1-2 раза в неделю следует пользоваться скрабом и маской для лица. Макияж всегда удаляйте с помощью специальных средств – молочка, лосьона и пр. но не с помощью обычного туалетного мыла. В жаркие летние дни лицо желательно защитить лицо от негативного воздействия ярких солнечных лучей, особенно если у вас очень чувствительная кожа.

Обладательницам сухой кожи следует выбирать очень нежные, щадящие маски-скрабы, которые не царапают кожу, а бережно очищают ее. Используйте молочко для умывания как минимум дважды в день и обязательно наносите после этого на лицо увлажняющий крем. Допустимо также использование тоников, но только не на спиртовой основе. Также обладательницам сухой кожи полезно использовать питательные кремы.

Если у вас жирная кожа, уделите как можно больше внимания выбору средств для ее очищения. Вы можете использовать освежающие лицо и сужающие поры тоники, гели для умывания и пр. В течение дня протирайте лицо влажными салфетками или ватными тампонами, пропитанными тоником. Если на лице регулярно появляются прыщи, выберите специальное средство против них.

Всем известно это со школьных студенчиских лет

не выёбываться #33;

Ночной уход для лица с 25 лет

Прекрасными средствами являются косметические составы с активным кислородом, экстрактами цветов и фруктов. Особенно полезна для кожи после 25 лет герань. Она смягчает и увлажняет кожу, стимулирует кровообращение. Можно в ночной крем добавить несколько капель масла герани и использовать его за 1,5 часа до сна.

Со временем не поспоришь, но отодвинуть «внешнее» старение надолго вполне возможно, благодаря постоянному и правильному уходу за кожей лица, который необходимо начинать после 25 лет.  

Ночной крем также подбирается в соответствии возрасту и типу кожи, обязательно с интенсивным питательным и увлажняющим действием. Его можно обогащать подходящими эфирными маслами, если имеются какие-либо проблемы с кожей лица (мимические морщинки и т.п.). Наносить его нужно на очищенное и еще влажное лицо, обязательно удаляя через минут 15-20 излишки крема, дабы исключить наутро выражение «помятого» и усталого лица.

Как себе помочь: основные правила и полезные советы

Уход за сухим типом кожи должен быть направлен на защиту кожи от внешних воздействующих факторов и поддержание гидролипидного баланса, удержание влаги в коже.

Специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

  1. Утреннее очищение нужно проводить со специальным мягким муссом или молочком, использовать очищенную воду, в завершении ополаскивать лицо отваром ромашки. Средства для умывания не должны содержать ПАВ вещества, сульфаты натрия.
  2. Демакияж проводить со специально разработками под тип кожи средствами на основе масел (молочко, гидрофильное масло). После их использование лицо нужно умыть чуть теплой водой. В составе средств не должно быть минеральных масел.Как правильно ухаживать за кожей лица: жирной, сухой, проблемной, комбинированной, чувствительной
  3. Завершит процедуру очищения использование тоника без спирта. В его состав должны входить увлажняющие и успокаивающие компоненты.
  4. Дневной крем должен увлажнять, защищать кожу лица. Летом от ультрафиолета (SPF30 ), зимой от холодного ветра и морозов. Они могут быть легкими по текстуре и содержать небольшое количество масел, ночные кремы – более плотные не только увлажняющие, но и питающие кожу. В течение всего дня лицо необходимо сбрызгивать термальной водой. В состав кремов должны входить никотиновая кислота, керамиды, липиды.
  5. Эксфолиацию необходимо проводить раз в 10-14 дней с помощью мягких скрабов (мелкими гранулами виде шариков) или энзимных пилингов, лучше, если они будут содержать молочную или миндальную кислоту, оказывающие более щадящее действие на кожу. От очищающих масок лучше отказаться.
  6. Дважды-трижды в неделю можно использовать увлажняющие или питательные маски.

Чтобы понять, каков должен быть правильный уход за лицом в 25 лет, мы посмотрим, что же происходит с кожей в этом возрасте. С 25 до 30 лет кожа начинает медленно, но необратимо терять влагу. Этот процесс еще не так стремителен, как после 40, но именно сейчас требуется восполнять недостаток влаги, чтобы впоследствии избежать ранних морщин и заметной сухости кожи. Потере влаги немало способствует загар, спиртовые лосьоны и недостаточное употребление воды.

Кроме того, в возрасте 25 приходится бороться со следующими проблемными моментами, которые обостряются: изменения структуры кожи, нездоровый цвет лица, повышенная жирность в Т-образной зоне, длительное заживление прыщей и мелких ранок. Гормональный фон к 25 уже нормализовался, поэтому акне возникает редко, а вот постакне, оставшееся после неравной борьбы с воспалениями, требует особого внимания.

Уход за кожей лица до 25 лет — Уход за лицом

1. Загорать умеренно и только с применением суперсильного солнцезащитного крема.

2. Желательно, чтобы все кремы (разумеется, кроме ночного) обладали защитными свойствами. Содержание SPF фильтра значительно снижает риск образования ранних морщин от воздействия солнечных лучей и компьютерного излучения.

3. Уход за лицом после 25 требует использования термальной воды. Специальная вода, насыщенная микроэлементами, минералами и витаминами в аэрозольной упаковке должна быть в вашем распоряжении в любой сезон. Её задача — не только увлажнение, но и снятие раздражения, моментальное успокаивающее действие на кожу микрокапельками (в холодное время года активно используется только в помещении).

4. Начинать уход за кожей в 25 лет с антивозрастной косметики – рано! Кожа еще слишком молода и в её клетках содержится достаточно веществ, которые естественным образом помогают процессам регенерации и справляются с незначительными возрастными изменениями в организме.

5. Избегаем нанесения на кожу сразу нескольких косметических средств или многокомпонентных. Это лишь закупоривает поры, лишает кожу дыхания и влаги.

6. Улучшаем кровообращение с помощью контрастного умывания. Кожа не только становится упругой и устойчивой к воздействию перепадов температур, раннее увядание ей и вовсе не грозит. Контрастное умывание и протирание кубиками льда из отвара лекарственных трав отлично тонизирует лицо, поры сужаются, цвет лица улучшается.

7. Пьем больше воды (не менее 8 стаканов в день), что пойдет на пользу всему организму.

Этапы ухода за лицом после 25 лет

ОчищениеПолностью исключаем «мыльное» очищение. Даже крем-мыло изрядно сушит. Поэтому выбираем для себя наиболее подходящее средство: легкое молочко по типу кожи, натуральные средства на 100% состоящие из экстрактов целебных трав и масел. Умываемся водой без мыла.

ТонизированиеУход за лицом после 25 лет полностью исключает спиртосодержащие лосьоны, которые нещадно сушат кожу и портят цвет лица. Выбираем натуральные тоники из профессиональных серий, которые не содержат химии, стимулируют регенерацию клеток, сужают поры, восстанавливают естественный уровень pH, увлажняют и эксфолиируют кожу.

УвлажнениеВажнейший этап по уходу за кожей лица после 25. Дневной и ночной кремы для лица должны содержать:Витамин А – способствует образованию новых клеток, ускоряет процесс отщелушивания старых, делает кожу более эластичной и гладкой.Витамин Е – необходим для замедления процесса старения, т.к. является мощнейшим антиоксидантов.

Косметологи советуют выбирать увлажняющие кремы для ухода за лицом после 25, в состав которых входят витамин Е, цветочные и фруктовые кислоты. Эти компоненты способствуют разглаживанию мелких морщинок и улучшению цвета лица.

25 лет: уход за кожей вокруг глазС 25 лет уход за кожей вокруг глаз становится обязательным. Здесь она тоньше в 3 раза и обычные кремы для лица могут лишь ухудшить её состояние. Соответственно используем только специальные кремы, гели и сыворотки.

Уход за кожей лица до 25 лет — Уход за лицом

Следует учесть, что ни один косметолог не посоветует использовать массовую косметику, которая продается в магазинах. Для того, чтобы организовать правильный уход за лицом в 25 лет, он посоветует либо профессиональные серии (потому, что такие средства полностью натуральны и действительно эффективны), либо отправит в аптеку за настойками и мазями на основе трав.

СывороткиПользоваться сыворотками для лица – хорошая привычка. Они отличаются высокой концентрацией биологически активных веществ, которые гораздо быстрее достигают глубоких слоев кожи. Не забывайте, что сыворотки применяются вместе с кремом и во всем нужна мера. Сильнодействующие сыворотки лучше использовать курсами дважды в год (весной и осенью). Сыворотка наносится под крем утром и вечером.

Ночной крем для ухода за лицом после 25Непременно увлажняющий и питательный. При желании можно добавлять в него несколько капель эфирного масла, подходящего для решения той или иной проблемы кожи. Следует учесть, что название «ночной крем» вовсе не означает, что его нужно оставлять на ночь. Ночью замедляются все процессы в коже, крем же не дает ей дышать и восстанавливаться естественным образом, поэтому–то наутро так разочаровывает результат. Ночной крем следует нанести на 15-20 минут перед сном, промокнуть невпитавшийся остаток салфетками и только после этого засыпать.

Пилинги и маскиУход за лицом после 25 предполагает проводить два раза в неделю глубокий пилинг и последующее увлажнение.Маски для лица, соответствующие типу кожи, рекомендуется делать не чаще 2-3 раз в неделю.

Существует ряд правил, касающихся всех без исключения:

  1. Подбирать средства соответственно типу кожи;
  2. Не пользоваться антивозрастной косметикой. Она предназначена для решения проблем посерьезней;
  3. Не злоупотреблять загаром. Перед тем как подставлять тело под солнечные лучи, обработайте поверхность специальным кремом;
  4. Контролировать мимику. Постоянно нахмуренное лицо – складки на коже, как результат;
  5. Отдать предпочтение качественным натуральным продуктам. Это касается как средств для гигиены, так и декоративной косметики;
  6. Стараться вести правильный образ жизни. Косметические процедуры бессильны, если вы хронически недосыпаете или, например, злоупотребляете спиртным;
  7. Следить за количеством употребляемой жидкости. Потребность взрослого организма 1-1,5 л воды в день. Увлажняющие кремы не справятся с сухостью, если присутствует дефицит влаги.

Поход к косметологу не является чем-то необычайным для ухаживающих за собственной внешностью женщин. Специалист не только проведет нужные манипуляции. В салоне можно получить хороший совет относительно дальнейшего ухода. Профессионал порекомендует косметику и перечень процедур. Однако не всем это удовольствие доступно в финансовом плане. Разобраться, как ухаживать за кожей именно вашего типа возможно самостоятельно.

_

Сухая кожа нуждается в средствах, обеспечивающих:

  • активное питание;
  • глубокое увлажнение;
  • предотвращение потери влаги;
  • смягчение кожного покрова;
  • нейтрализацию воздействия УФ-лучей;
  • предотвращение появления морщин.

Если вам уже исполнилось 25-27 лет, но вы еще не посещали косметолога в связи с изменениями кожи, воспользуйтесь следующими советами:

  • Не используйте антивозрастную косметику.
  • Дважды в день умывайтесь прохладной водой.
  • После утреннего умывания наносите на лицо легкий увлажняющий крем.
  • Старайтесь не пользоваться мылом для лица.
  • Для домашнего ухода применяйте эфирные масла.
  • Перед загаром рекомендуется накладывать на кожу солнцезащитный крем.
  • Для удаления макияжа старайтесь использовать щадящие средства.

Правильный уход за кожей лица после 25 лет включает следующие основные этапы:

  • Очищение.
  • Увлажнение.
  • Защита кожи от негативного воздействия среды.
  • Забота о нежной дерме вокруг глаз.

Запрещается ложиться спать с остатками косметики на лице. Для ее снятия используйте средства, не содержащие спирта. Даже жирную кожу рекомендуется очищать настоем календулы. Главное – это очищение пор без вреда для эпидермиса.

Для увлажнения подойдет косметика с витаминами и эфирными маслами для возраста от 27 лет. Не нужно покупать средства с пометкой «антивозрастные». Кожа в 25 лет способна восстанавливаться самостоятельно, но на это уходит больше времени.

На приеме у косметолога специалист обязательно посоветует опрыскивать лицо термальной водой каждые три часа, если девушке приходится много времени проводить за компьютером. А также уход должен включать ряд средств с солнцезащитными фильтрами (от тридцати).

Маски и пилинги в уходе за кожей после 25 лет

Ингредиенты для таких масок обычно стоят недорого, а эффект сравним с затратными салонными процедурами.

Для поддержания здоровья кожи и полноценного ухода можно применять разнообразные фрукты и овощи, травы, мед, косметические глины и эфирные масла. Самое главное чтобы маски соответствовали типу вашей кожи. Но особенно полезными для кожи после 25 лет являются маски с вытяжкой из морских водорослей, с маслом жожоба и маслом из виноградных косточек.

Продолжая тему разговора, детально рассмотрим народные рецепты по уходу за кожей лица. Косметологи утверждают, что гарантировано достичь лучшего результата при уходе за кожным покровом лица можно даже при минимальных затратах. Косметики, которая продается повсюду, только портит кожу и обогащает косметические компании.

Правильный уход за лицом после 25

Ниже ожидают женские секреты красоты, предусматривающие использование натуральных продуктов и ингредиентов при уходе за кожей. Все техники, которыми я поделюсь, полностью безопасны и весьма эффективны.

  1. Отшелушивание. Небольшую красную фасоль размолоть, размочить, аккуратно втереть в кожу круговыми движениями. Можно использовать кожицу манго, которой внутренней стороной слегка потереть лицо. В состав этих продуктов входят энзимы, прекрасно растворяющие грязь в жире.
  2. Глубокое очищение. Стакан кипятка соединить с двумя каплями ароматического масла, затем устроить для лица кратковременную паровую ванночку, которая раскроет поры. Далее на лицо нанести маску, состоящую из ложки муки, смешанной с аналогичным количеством рисовой водки, сока лимона, йогурта и настоя кореньев.
  3. Сон, вода и еда. Питаться свежими продуктами, пить минералку. Отправляться спать до полуночи, а продолжительность сна должна составлять 7 часов. В состав рациона включить соевые продукты, способствующие сохранению молодости, фрукты и крупы, богатые полезными минералами.
  4. Правильно питание. Опухшие веки и мешки под глазами – первые симптомы отсутствия энергии. Для исчезновения симптомов откажитесь от копченостей, сахара и специй.
  5. Яблочный уксус. Лучшее средство для восстановления цвета кожи – яблочный уксус. Для достижения результата ежедневно выпивайте по 50 мл этой жидкости, предварительно разведенной водой. В уходе за кожей лица яблочный уксус нашел еще одно применение. В разведенном виде он прекрасно растворяет мыло, оставшееся на коже и волосах. Позаботьтесь, чтобы в ванной комнате помимо шампуня, хорошего масла, кондиционера и мягкого мыла стояла бутылочка уксуса.
  6. Массаж. Периодически массируйте лицо с использованием масел, уделяя внимание коже вокруг глаз. Массаж активирует кровообращение. После делайте гимнастику, опуская подбородок и направляя взор в разные стороны.
  7. Тональный крем. Девушка, которой удалось подобрать оптимальный вариант тонального крема, способна покорять сердца и завоевывать миры. Наносите тональник на область носа и бровей, на зону глаз в умеренных количествах, стараясь распределить как можно равномернее.
  8. Авокадо. Если кожа сухая, ежедневно ешьте авокадо и на небольшой промежуток времени наносите на лицо кашицу, приготовленную из его мякоти. Для увеличения эффекта в ванну добавляйте немного рисовой водки и масла.

Как оказалось, кожа действительно может обойтись без мыла, крема и лосьона. Для подпитки и очищения можно использовать натуральные продукты и рецепты народной медицины.

Видео советы

Качество ухода во многом зависит от питания, сна и питьевого режима. Если желаете выглядеть молодо, откажитесь от запеченной баранины в пользу более здоровой пищи, правильно спите и обильно пейте.

Уход за кожей лица после 27 лет можно провести с помощью домашних средств. Их готовят на основе натуральных соков, отваров трав, домашних продуктов.

Чтобы придать коже лица максимально привлекательный вид, раз в неделю вслед за распариванием нужно делать глубокую чистку (пилинг) лица с помощью магазинных и домашних масок и скрабов, а также включать в уход маски (два раза в неделю) с различным действием для лица домашнего приготовления.

Полезные советы косметологов часто касаются использования специальных масок для лица, которые можно приготовить в домашних условиях. Рекомендуется несколько раз в неделю наносить на лицо картофельную или яичную маску.

Для приготовления первой потребуется сделать пюре из картофеля, сваренного в мундире и смешать с овсяными хлопьями. Получившаяся кашица должна настояться в течение нескольких часов перед использованием. Наносится на лицо на полчаса и насыщает ее питательными веществами.

Правильный уход за лицом после 25

Чтобы сделать яичную маску, к желтку нужно добавить несколько капель настоя шиповника и 20 грамм меда. Смесь накладывается на сорок минут и смывается теплой и холодной водой поочередно. И также в возрасте от 25-27 лет нужно дважды в неделю пользоваться очищающими скрабами собственного приготовления с измельченными косточками винограда, абрикосов, кофейными зернами.

Весьма хороши для поднятия тонуса кожи такие домашние средства:

  1. Маска из ламинарии
  2. Маска из тыквы или тыквенного масла
  3. Маска из свеклы
  4. Маска с творогом
  5. Маска с киви

Советы профессионалов по уходу за кожей от 25 лет всегда касаются использования профессиональной косметики. Лучше выбирать средства с натуральными экстрактами, эфирными маслами, липосомами, фруктовыми кислотами, биофлавоноидами, термальной водой для молодой кожи. Особой популярностью пользуются такие бренды, как «Долива», «Виши», «Ля Рош», «Лиерак», «Клиник» и другие. Это лечебная косметика с натуральными ингредиентами, оказывающая на кожу благотворное влияние и защищающая от первых признаков старения.

Советы косметологов по уходу за кожей после 25 лет

  1. Старайтесь вести здоровый образ жизни, высыпайтесь, правильно питайтесь и контролируйте свой вес, не допуская его колебаний, совершайте прогулки на свежем воздухе, откажитесь от вредных привычек, занимайтесь спортом (бег, плавание, аквааэробика и т.п.).
  2. Девушкам 25 лет не стоит злоупотреблять солнцем, ходить загорать на пляж рекомендуется до 12 ч дня и после 16 часов с обязательным использованием солнцезащитных средств.
  3. В течение дня пользуйтесь термальной водой для дополнительного увлажнения и свежести кожи лица, а также для предупреждения покраснений и раздражений. Обязательно ее использование обладательницам сухой кожи. Важно! Применять термальную воду следует исключительно на чистую кожу! Через слой декоративной косметики она не сможет проникнуть в верхний слой эпидермиса.
  4. Нельзя пользоваться антивозрастной косметикой, поскольку она разработана для зрелой кожи лица и решения более серьезных проблем, чем первые мимические морщинки.
  5. Необходимо ввести в систему ухода за лицом также дополнительные процедуры: скрабы, мягкие пилинги и маски. Для молодой кожи будут уместны очищающие, увлажняющие и тонизирующие продукты. Средства обязательно нужно выбирать согласно типу кожи. Хотя в ассортименте сейчас также достаточно универсальных средств, подходящих всем. Например, тонизирующая сплэш-маска от AVON «Заряд Энергии». Она выпущена в форме жидкости, ей удобно и быстро пользоваться. Подходит для молодой кожи разных типов. Отлично тонизирует и заряжает энергией, выравнивает тон, придает здоровое сияние. В составе маски много полезных ингредиентов: витамин В, протеины шелка и фруктовые кислоты. Маска позволит поддерживать кожу лица здоровой и красивой.
  6. Чрезмерная мимическая активность зачастую является причиной номер один появления морщинок вокруг глаз и на лбу. Старайтесь следить за своей мимикой, контролировать проявление эмоций. В этом хорошо помогает себя организовать такая методика: приклеить скотч на участок, где у вас собирается кожа на лице и ходить в течение дня. Конечно, использовать такой способ можно только дома, зато постепенно вы привыкните к самодисциплине, и будете контролировать работу лицевых мышц.
  7. Старайтесь не экономить на декоративной косметике, выбирайте именно те средства, которые вам действительно нужны. Нет необходимости набирать десятки оттенков помады или теней по бюджетным ценам. Пусть это будет два варианта, но качественных.
  8. Старайтесь не пить на ночь много воды (не больше стакана за два часа до сна), это поможет избежать отеков по утрам, а в дальнейшем мешков под глазами.
  9. Хотя бы раз в 2 месяца по возможности пользуйтесь услугами профессионального косметолога.

Как видите, уход за лицом после 25 лет не такой и сложный, главное, следуйте рекомендациям, ведите здоровый образ жизни и регулярно уделяйте внимание своей коже лица.

Как правильно ухаживать после 25 лет за кожей лица, советуют профессиональные дерматологи-косметологи.

Для снятия макияжа лучше использовать полотенце вместо ватных дисков. Нанеся на лицо оливковое масло, нужно стереть его вместе с макияжем хлопковым полотенцем.

Правильный уход за лицом после 25

Регулярное использование солнцезащитных кремов позволяет снизить морщинообразование.

Популярно среди косметологов и звёзд шоу-бизнеса процедура двойного очищения. Умывание масляным раствором позволяет деликатно очистить кожу. Процедура плазмотерапии – стимулировать синтез коллагена.

Для усиления действия тканевой маски можно использовать пищевую соду. Такое сочетание поможет избавиться от черных точек и жирного блеска.

На заметку. Усиливающим кровообращение действием обладает кусочек льда. Протирая лицо завернутым в ткань ледяным кубиком, можно придать свежесть и отдохнувший вид коже лица.

Для получения максимального эффекта от увлажняющего средства нанести его нужно в течение 60 секунд после умывания. Оставшаяся на лице влага способствует проникновению питательных веществ в клетки эпидермиса.

Избавиться от появившихся прыщей лучше, используя противовоспалительные средства вместо механического удаления. Например, прополис или кортизон, обладая антибактериальным эффектом, снимает воспаление, позволяя скорее избавиться от нежелательного высыпания.

Для снятия макияжа лучше использовать полотенце вместо ватных дисков

Накладывание базы для макияжа, имеющей нейтральный состав, позволяет защитить жирную кожу от закупоривания, нормальную – от пересушивания.

К сведению. Регулярное проведение детокс-дней, т.е. дней без нанесения макияжа, позволяет разгрузить кожу.

Употребление газированных сладких напитков, алкоголя способствует обезвоживанию кожи и проявлению первых признаков старения.

Подводя итоги, можно сказать, что, начав ухаживать за кожей лица после 25 лет, можно существенно замедлить процесс старения и образования непривлекательных дефектов. Ежедневный уход за лицом позволит снизить эффект от негативного влияния окружающей среды. Подбирая косметические средства, следует основываться на индивидуальной переносимости компонентов. Рекомендуется выбирать средства из одной линейки производителя.

Кроме того, основой для выбора должен стать тип обрабатываемой кожи. Грамотный подбор средств для жирной, сухой или комбинированной кожи позволит скрыть недостатки.

Существуют некоторые различия по уходу за мужской кожей лица. Будучи менее чувствительной и плотной, ей требуется меньше времени и средств по поддержанию здорового состояния.

Таким образом, соблюдение правил ухода и правильный выбор косметических средств позволят отсрочить появление нежелательных признаков старения.

  1. Старайтесь вести здоровый образ жизни, высыпайтесь, правильно питайтесь и контролируйте свой вес, не допуская его колебаний, совершайте прогулки на свежем воздухе, откажитесь от вредных привычек, занимайтесь спортом (бег, плавание, аквааэробика и т.п.).
  2. Девушкам 25 лет не стоит злоупотреблять солнцем, ходить загорать на пляж рекомендуется до 12 ч дня и после 16 часов с обязательным использованием солнцезащитных средств.
  3. В течение дня пользуйтесь термальной водой для дополнительного увлажнения и свежести кожи лица, а также для предупреждения покраснений и раздражений. Обязательно ее использование обладательницам сухой кожи. Важно! Применять термальную воду следует исключительно на чистую кожу! Через слой декоративной косметики она не сможет проникнуть в верхний слой эпидермиса.
  4. Нельзя пользоваться антивозрастной косметикой, поскольку она разработана для зрелой кожи лица и решения более серьезных проблем, чем первые мимические морщинки.
  5. Необходимо ввести в систему ухода за лицом также дополнительные процедуры: скрабы, мягкие пилинги и маски. Для молодой кожи будут уместны очищающие, увлажняющие и тонизирующие продукты. Средства обязательно нужно выбирать согласно типу кожи. Хотя в ассортименте сейчас также достаточно универсальных средств, подходящих всем. Например, тонизирующая сплэш-маска от AVON «Заряд Энергии». Она выпущена в форме жидкости, ей удобно и быстро пользоваться. Подходит для молодой кожи разных типов. Отлично тонизирует и заряжает энергией, выравнивает тон, придает здоровое сияние. В составе маски много полезных ингредиентов: витамин В, протеины шелка и фруктовые кислоты. Маска позволит поддерживать кожу лица здоровой и красивой.
  6. Чрезмерная мимическая активность зачастую является причиной номер один появления морщинок вокруг глаз и на лбу. Старайтесь следить за своей мимикой, контролировать проявление эмоций. В этом хорошо помогает себя организовать такая методика: приклеить скотч на участок, где у вас собирается кожа на лице и ходить в течение дня. Конечно, использовать такой способ можно только дома, зато постепенно вы привыкните к самодисциплине, и будете контролировать работу лицевых мышц.
  7. Старайтесь не экономить на декоративной косметике, выбирайте именно те средства, которые вам действительно нужны. Нет необходимости набирать десятки оттенков помады или теней по бюджетным ценам. Пусть это будет два варианта, но качественных.
  8. Старайтесь не пить на ночь много воды (не больше стакана за два часа до сна), это поможет избежать отеков по утрам, а в дальнейшем мешков под глазами.
  9. Хотя бы раз в 2 месяца по возможности пользуйтесь услугами профессионального косметолога.

Все советы, данные в статье по уходу за молодой кожей, – по-прежнему актуальны. Отметим, на что особенно следует обратить внимание.

  • Да, позагорать опять не получится. Или получится, но с суперсильным солнцезащитным кремом.
  • Проследите вообще, чтобы все ваши кремы (разве что кроме ночного) содержали SPF фильтр, потому что чрезмерное воздействие на кожу солнечных лучей в этом возрасте опасно и может значительно ускорить возникновение морщин. Кроме того, это особенно важно для тех, кто проводит много времени за компьютером.
  • Те, кто проводит много времени за компьютером, знакомьтесь – термальная вода! Она выпускается в удобных аэрозольных упаковках. Мельчайшие капельки воды покрывают раздраженную кожу, не только леча и успокаивая ее, но и питая минералами, витаминами и микроэлементами.
  • При уходе за кожей лица после 25 лет скажем «Нет» косметике с пометкой «антивозрастная». Рано! Несмотря на то, что все говорят о морщинах, о медленном запуске процессов увядания кожи и бла-бла-бла, кожа еще молодая! Не юная, но молодая; и в клетках еще есть вещества, помогающие справляться организму с негативными процессами.
  • По-прежнему следим за мимикой. Сейчас, когда кожа очень уязвима, время, проведенное с угрюмым лицом, может вылезти нам боком. Косметологи еще советуют «много не улыбаться». Тут уже каждый решает сам 🙂
  • Избегайте большого количества косметических средств, которые одновременно наносятся на кожу, многокомпонентных средств – все это лишает кожу влаги.
  • Очень внимательно переберите всю свою косметику для ухода за лицом. Возможно, вместо 5 баночек с недорогими кремами, лучше купить 1, но подороже, зато максимально натуральную и полезную для кожи? Как правило, именно в этот период формируются наши вкусы, относительно косметики и вырабатывается более или менее устойчивая система по уходу за лицом.
  • Проделайте то же самое с декоративной косметикой, которую вы наносите на лицо. Чтобы выглядеть хорошо, необязательно иметь вагон косметики, достаточно иметь красивую кожу. А дешевые некачественные тени, пудра и прочее скажутся на ее состоянии в самое ближайшее время.
  • Практикуем контрастное умывание. Оно помогает улучшить кровообращение, а также способствует нормализации деятельности сальных желез. Кожа становится более устойчивой к внешним воздействиям. Холодная вода препятствует её раннему увяданию, тонизирует, сужает поры. Применять холодную воду вечером перед сном не следует. Однако, и длительное и частое воздействие тепловых процедур вызывает снижение упругости мягких тканей. Поэтому для умывания используем среднюю по температуре воду.
  • Пейте больше воды.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Дерматология
Adblock
detector