Как уменьшить жирность кожи — Уход за лицом

Причины заболеваний кожи головы

Провокаторы, характерные для женщин:

  • беременность;
  • гормональные изменения во время менструаций;
  • нерегулируемый прием противозачаточных средств;
  • климакс;
  • болезни яичников, провоцирующие повышенную выработку андрогенов.

Причины, выраженные у мужчин:

  • чрезмерный или длительный прием анаболиков-стероидов для наращивания мышц;
  • опухоль яичек.

Мужчины обладают повышенной жирностью за счет большего количества сальных желез, у них реже встречается сухость и шелушение. Также у сильного пола чаще возникает себорея. Это не заболевание, а дисбаланс процессов выделения кожного сала, когда возросло его количество, а качество ухудшилось. Себорея (или себорейный дерматит) диагностируется, если подростковый период далеко позади, а акне, прыщи и угри исчезать не собираются или, наоборот, внезапно появились, и лицо блестит. Усугубляет положение вредная пища, например, острые, солёные и сладкие блюда, а также отсутствие регулярного ухода за лицом.

Как правильно ухаживать?

Лицо, изобилующее выделением сала, нуждается в регулярном уходе. В обязательном порядке, чтобы уменьшить жирность, утром и вечером очищайте его при помощи специального лосьона или тоника. Косметические средства следует подбирать именно для вашей кожи: предназначенные для увлажнения и питания молочко или крем только навредят, увеличив сальный блеск и забив поры.

как уменьшить жирность кожи лица

В борьбе с излишней жирностью нужно придерживаться правила — никакого спирта! Любая косметика на его основе усугубит ситуацию. От спирта и так широкие поры на лице увеличиваются в размерах, вбирая в себя пыль и грязь, в результате чего кожа воспаляется. Выдавливать прыщи и угри надо не тогда, когда хочется, а подготовившись.

Ситуацию исправят народные средства, чтобы уменьшить количество сала. Процедуру не рекомендуется делать чаще раза в неделю, перед этим хорошенько распарив лицо при помощи ванночки с отваром ромашки или череды. После выдавливания поверхность надо протереть кубиками льда и чистой салфеткой, чтобы убрать остатки жира и не занести инфекцию.

Косметика плохо держится на сальном покрове, поэтому ее выбирайте ее по стойкости, подходящую вашему типу. Перед нанесением лицо необходимо обезжирить и просушить, иначе делать макияж бесполезно. Смывайте всё вечером обязательно, поскольку размазавшиеся во сне тушь или тени, попавшие в поры, могут спровоцировать воспаление.

Эта патология совершенно безопасна. Лечение гиперплазии сальных желез проводят лишь при косметическом дефекте, постоянной травматизации или раздражении кожи. Обычно их удаляют, однако очаги склонны к рецидивированию и рубцеванию.

Удаление дефекта проводится такими способами:

  • фотодинамическая терапия в сочетании с применением 5-аминолевулиновой кислоты, что позволяет устранить поражение с помощью обычного света, необходимо 3-4 процедуры, которые наиболее эффективны при множественных очагах;
  • криотерапия – замораживание очага с помощью жидкого азота, после чего остается небольшая корочка, отделяющаяся через несколько дней, преимущество такого метода – практически полная безболезненность;
  • электрокоагуляция;
  • обработка химическими препаратами, например, трихлоруксусной кислотой;
  • иссечение скальпелем.

Кожное сало на лице

Одно из наиболее распространенных вмешательств при этой патологии – электрокоагуляция. Процедура проводится под местной анестезией и представляет собой прижигание железы нагретым металлическим электродом. Она длится около 15 минут и позволяет полностью удалить патологический очаг. На месте коагуляции образуется небольшая корочка, которая самостоятельно отделяется через 2 недели.

Часто используется лечение гиперплазии сальных желез лазером: аргоновым, углекислым или импульсным. Лазерное воздействие так же эффективно, как и электрокоагуляция, но менее болезненно и реже сопровождается образованием рубцов. Процедура выполняется под местной анестезией и длится 30 минут. Ее широкому распространению препятствует высокая стоимость оборудования и необходимость дополнительного обучения персонала. После лазерного воздействия в течение 10 дней кожа полностью восстанавливается.

После механического удаления возможна временная гиперпигментация кожи или образование небольшого рубца.

Относительные противопоказания для удаления с помощью физических методов:

  • онкологические заболевания;
  • декомпенсированный сахарный диабет;
  • повышение артериального давления выше 180/100 мм Hg;
  • симптомы тиреотоксикоза;
  • тяжелые нарушения ритма сердца (частая желудочковая экстрасистолия, тахисистолическая форма фибрилляции предсердий и другие);
  • стенокардия напряжение III-IV ФК;
  • болезни крови с геморрагическим синдромом и кровоточивостью;
  • активная форма туберкулеза;
  • психические расстройства.

Повышенную жирность кожи могут вызывать разные причины, в том числе нарушение функционирования эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта и др. Установив причину, нужно немедленно приступать к ее устранению, то есть к лечению того заболевания, которое оказывает на кожу такое негативное воздействие.

Часто повышенной жирностью кожи лица страдают люди с избыточной массой тела. В таком случае следует пересмотреть свой жизненный распорядок. Откорректировать питание, лучше вместе с опытным диетологом, избегать перекусов в кафешках быстрого питания, пить больше чистой воды. Внести в свой распорядок обязательные физические нагрузки. Начиная с самых простых вроде прогулок около дома, поднимаясь по лестнице, а не на лифте, и до регулярных тренировок в спортзале или фитнес клубе.

Особенно важно каждый день тщательно очищать кожу. Частое умывание горячей водой вызовет только усиление деятельности сальных желез. Умываться горячей водой можно не более 2-3 раз в неделю. В остальные дни умываться нужно холодной водой, которая способствует улучшению тонуса кожи и ее питания, сужению пор и уменьшению жирности.

Полезной процедурой будет протирание кожи льдом, изготовленным из настоя следующих трав: зверобой, календула, мята, корень змеевика, листья рябины, взятых в равных пропорциях.

Как уменьшить жирность кожи лица? Причины появления данного недуга разнообразны. В зависимости от них вы должны самостоятельно подобрать путь борьбы с недугом. Вариантов развития событий очень много.

Как уменьшить количество салоотделения

Первая и самая распространенная причина — гормональный фон. Кожа жирнеет и ухудшается в основном у подростков и беременных. Поэтому не стоит удивляться. Даже если никаких предпосылок к ухудшению не было, гормоны способны сыграть с вами злую шутку.

Следующая причина — нарушение работы сальных желез. Это может быть наследственным недугом. Либо просто вследствие каких-либо проблем со здоровьем происходят данные нарушения. Разумеется, за исключением гормонального сбоя.

Также жирность кожи лица появляется из-за образования в организме комедонов. Это «черные точки», угри, которые находятся глубоко под кожей. Они появляются, как правило, из-за закупоренных сальных желез.

Неправильное питание тоже способно доставить массу проблем с кожей. Поэтому стоит обратить на это внимание. Интересно, как уменьшить жирность кожи лица дома? Тогда просто воспользуйтесь рекомендациями косметологов и просто женщин, которые смогли справиться с данной проблемой. Каким советам стоит следовать?

Прежде всего, необходимо понять, что провоцирует повышенную выработку подкожного сала. Причин может быть несколько:

  • жирный тип кожи от природы;
  • неправильное питание;
  • неграмотный уход (пересушивание кожи, использование слишком жирных косметических средств, частый пилинг);
  • прием некоторых лекарств;
  • гормональные изменения (подростковый период, беременность);
  • нарушение обмена веществ;
  • авитаминоз;
  • стресс и хроническая усталость, нарушения в работе центральной нервной системы;
  • неблагоприятные погодные условия или излишне сухой воздух в помещениях.

В 80% случаев уменьшить жирность кожи на лице удается после кардинального пересмотра ежедневного рациона. Если вы мечтаете о матовой и бархатистой коже, соблюдайте следующие рекомендации:

  1. Исключите из своего меню продукты с высоким содержанием острых специй и пряностей. Их употребление вызывает сбои в работе кишечника, что моментально отражается и на состоянии кожи.
  2. Откажитесь от алкоголя. Спирт разрушает клетки печени, которая отвечает за выработку многих гормонов в организме.
  3. Будьте аккуратнее с молочными продуктами. С возрастом в нашем организме снижается способность усваивать молоко, что может стать причиной дисбактериоза и проблем с кожей.
  4. Употребляйте поменьше жирной и жареной пищи. При этом не стоит забывать о высоком содержании жиров в мучном и сладком.
  5. В рационе обладателей жирной кожи обязательно должны присутствовать свежие овощи, фрукты и бобовые, богатые антиоксидантами, клетчаткой и цинком.
  6. Обратите внимание на продукты, содержащие витамины В, С и Е. Они помогут бороться с токсинами, обеспечат питание кожи и нормализуют содержание жиров в ней. Получить достаточное количество этих витаминов можно, регулярно употребляя орехи, авокадо, яйца, говядину, цитрусовые и злаки.

Теперь рассмотрим, как убрать жир на лице с помощью домашних средств. Перечень рецептов масок и лосьонов, снижающих сальность кожи, удивительно широк, поэтому ниже мы перечислим только самые эффективные из них:

  1. Заметно снижает жирность кожи обычный кефир, который следует держать на лице около 15 минут.
  2. Смешайте две столовых ложки дрожжей с соком любых кислых фруктов или ягод (лимона, клюквы или смородины). Нанесите смесь на лицо и аккуратно удалите через 10 минут.


    Маска от жирного блеска
    Маска от жирного блеска

  3. Возьмите немного хлебного мякиша и размочите его в молоке. Полученную кашицу оставьте на лице на 20-30 минут. Маска сужает поры и убирает излишки подкожного жира.
  4. Взбейте венчиком одно яйцо, а затем смешайте его с мелконарезанной петрушкой. Маску нужно держать на лице не более 20 минут.
  5. В борьбе с сальностью кожи вам поможет белая или зеленая косметическая глина. При желании маски из глины можно разводить не водой, а молоком, соком лимона или хлоргексидином.
  6. Нормализации работы сальных желез помогает маска из измельченной овсяной крупы, смешанной с натуральным йогуртом и медом, смесь следует держать на лице 15-20 минут.
  7. Устранить жирный блеск можно про помощи масла чайного дерева. Его разбавляют в воде и протирают полученным раствором лицо, используя ватный диск (12 капель эфирного масла на 100 мл теплой воды).
  8. Хорошо подойдет огуречный лосьон. 1-2 средних огурца очистите от кожуры, мелко натрите вручную или измельчите блендером. К полученному пюре прибавьте такое же количество водки. Желательно перелить полученную массу в баночку и плотно закупорить. Состав убрать в темное место на 2 недели. После положенной выдержки процедить и разбавить жидкость водой в пропорциях 1:1. Лосьон рекомендуется использовать утром после умывания. При регулярном использовании жирный блеск на лице перестанет вас беспокоить.

    Огуречный лосьон для жирной кожи
    Огуречный лосьон для жирной кожи

  9. Можно приготовить кофейно-солевой скраб. Использованную кофейную гущу необходимо смешать с солью мелкого помола в пропорциях 1:1. Скраб наносить на лицо массирующими движениями в течение 2-3 минут. Смывать водой.
  10. Слишком частый и жесткий пилинг может усугубить состояние жирной кожи. Но есть скраб, который поможет вам не только мягко очистить кожу и обогатить ее полезными веществами, но и избавиться от сального блеска. Измельчите 8-10 миндальных орехов в кофемолке и смешайте с двумя чайными ложками меда. Аккуратными массирующими движениями нанесите медово-ореховую массу на лицо и оставьте на 15 минут. Не используйте скраб чаще одного раза в неделю!
  11. Маска с календулой и алоэ хорошо чистит лицо, удаляет комедоны, снимает воспаление и устраняет жирный блеск. Отвар календулы, приготовленный из 1 ст. ложки сырья и 50 мл воды, смешайте с соком алоэ в равных частях, например, взяв компоненты по 1 ст. ложке. Для придания маске вязкости можно ввести в состав овсяную муку. Нанесите на лицо, избегая области возле глаз, оставьте до полного высыхания. Еще раз нанесите маску, так можно повторять 3-5 раз. Затем смойте. Теперь можно нанести увлажняющий крем.

    Маска с календулой для жирной кожи
    Маска с календулой для жирной кожи

  12. Очистить жирную кожу помогут яблоки. Измельчите половинку яблока в блендере и добавьте немного лимонного сока и крахмала. Полученную маску оставьте на лице на 10-12 минут.
  13. Воспользуйтесь мощным природным средством для борьбы с жирной кожей — используйте белково-лимонную маску. Для приготовления взбейте в пену 1 белок, добавьте 1 ст. ложку сока лимона и 2 ст. ложки мякоти свежего огурца. Средство идеально увлажняет кожу и придает ей матовость. Необходимо выдержать маску 20 минут и смыть.
  14. Попробуйте сделать огуречно-молочную маску. Понадобится пюре из огурца (3 ст. ложки) и молоко (3 ст. ложки). Смешайте компоненты, положите смесь на салфетку из ткани и приложите к проблемным зонам лица. Нужно подержать состав на коже 30 минут, затем смыть. Маска рекомендуется для устранения отечности и жирного блеска, улучшения цвета лица.
  15. Сузить поры и тонизировать кожу можно с помощью кубиков льда. Лучше всего замораживать либо воду с добавлением огуречного сока или уксуса, либо травяные и плодовые отвары ромашки, шиповника, зверобоя и клюквы.

    Народные средства для сужения пор
    Народные средства для сужения пор

  16. Периодически освежайте кожу с помощью травяного лосьона, приготовленного из отваров шалфея, ромашки и мать-и-мачехи. Хранится такой лосьон в холодильнике не более трех дней.
  1. Повышенная активность сальных желез может быть следствием гормональной перестройки организма. Именно поэтому чаще всего кожа становится жирной в подростковом периоде – в момент полового созревания. Кроме того, сальные железы могут активизироваться из-за беременности, в период менопаузы, перед менструальным кровотечением.
  2. Иногда кожа становится жирной из-за неправильного питания. Большое количество жирной, острой, копченой и соленой пищи приводит к сбоям в работе кишечника, что непременно отражается на коже.
  3. Косметика, как ни странно, тоже может быть причиной повышенной жирности лица. Некачественные продукты, которые напрочь забивают поры, не позволяют сальному жиру выходить наружу, отчего усиливается их выработка. Кроме того, макияж нужно снимать каждый вечер, используя при этом специальные средства, глубоко очищающие кожу.
  4. Если усиленное выделение сального жира появилось недавно, возможно, это связано с приемом некоторых препаратов. Определенные группы лекарственных средств имеют такой побочный эффект – появление жирности кожи.
  5. Иногда кожа может становиться жирной только в жаркие дни года. Это вполне естественное проявление организма – эпидермис защищает себя от пересушивания. В этом случае нужно просто более тщательно ухаживать за лицом.
  6. Хронические инфекционные заболевания, наследственность, повышенный уровень тестостерона в организме, нарушения в работе печени и поджелудочной железы, длительные стрессы и нервные переживания – все это может спровоцировать активную работу сальных желез.
  1. Исключите из своего меню продукты с высоким содержанием острых специй и пряностей. Их употребление вызывает сбои в работе кишечника, что моментально отражается и на состоянии кожи.
  2. Откажитесь от алкоголя. Спирт разрушает клетки печени, которая отвечает за выработку многих гормонов в организме.
  3. Будьте аккуратнее с молочными продуктами. С возрастом в нашем организме снижается способность усваивать молоко, что может стать причиной дисбактериоза и проблем с кожей.
  4. Употребляйте поменьше жирной и жареной пищи. При этом не стоит забывать о высоком содержании жиров в мучном и сладком.
  5. В рационе обладателей жирной кожи обязательно должны присутствовать свежие овощи, фрукты и бобовые, богатые антиоксидантами, клетчаткой и цинком.
  6. Обратите внимание на продукты, содержащие витамины В, С и Е. Они помогут бороться с токсинами, обеспечат питание кожи и нормализуют содержание жиров в ней. Получить достаточное количество этих витаминов можно, регулярно употребляя орехи, авокадо, яйца, говядину, цитрусовые и злаки.
  •  -У вас подростковый возраст, активно идёт половое созревание, а значит гормональная перестройка во всём организме.
  •  -Наследственная предрасположенность. Жирный тип кожи у кого-то из родителей или обоих.
    Обмен веществ у вас сейчас неправильный.
  •  -Использовали разные некачественные и дешёвые косметические средства.
  •  -Много едите сладкого, слишком жирного, любите пряное со специями.
  •  -ЖКТ в плохом состоянии, некоторым органам требуется терапия.
  •  -Вы недавно принимали медикаменты, провоцирующие излишек выделения сала на коже.
  •  -Часто испытываете стрессы.
  •  -Печень больна и срочно нуждается в лечении.
  1. Девушки с жирным типом кожи часто протирают лицо тониками и лосьонами на спиртовой основе. Это в корне неправильно. Спирт сушит кожу, отчего поры начинают вырабатывать еще больше жира, чтобы избавиться от этой сухости. Протирать лицо спиртосодержащими составами нужно не чаще, чем пару раз в неделю.
  2. Обладательницам жирного типа кожи нельзя часто делать пилинг. Постоянное снятие ороговевшего слоя кожи приводит к усилению работы сальных желез.
  3. Нельзя умываться горячей водой, это также приводит к активной выработке кожного жира. Мыться нужно прохладной водичкой – она не только очистит кожу, но и сузит поры.
  4. Распаривать лицо также не следует – это раскроет и без того расширенные поры.
  5. Используйте ухаживающие средства, подходящие вашему типу кожи. Жирный крем забивает поры, вызывая их закупорку, что неизменно приводит к жирности кожи и появлению угрей.
  6. Если причина повышенной жирности – гормональная, стоит поговорить с врачом о приеме оральных контрацептивов. Их прием нормализует гормональный фон, некоторые из них прописывают даже мужчинам.
  7. Старайтесь питаться правильно — меньше жирного и мучного, больше свежих фруктов и овощей. Это пойдет на пользу не только вашей коже, но и вашей фигуре. Для улучшения обмена веществ пейте отвары лекарственных трав.
  8. Улучшить внешний вид кожи можно при помощи специальных матирующих салфеток, которыми можно пользоваться где угодно. Летом не забывайте увлажнять кожу мицеллярной водой. Это избавит ваше лицо от неприятного жирного блеска.
  1. Глина. Избавиться от жирности помогут глиняные маски. Лучше всего с проблемой справятся маски из белой, голубой и черной глины. Для большего эффекта их можно разводить не на воде, а на отваре трав.
  2. Кефир, лимон и овсянка. Эти компоненты повсеместно используются в борьбе с активностью сальных желез. Если их соединить в одной маске, получится невероятно эффективное средство, которое справится даже с самой жирной кожей. Смешайте столовую ложку теплого кефира с соком половинки лимона. Добавьте в массу горсть молотой овсянки, чтобы получилась кашица. Нанесите состав на очищенную кожу и оставьте на 30 минут. Овсянка впитывает в себя кожный жир, лимон подсушивает и отбеливает кожу, кефир смягчает действие лимона и питает кожу витаминами. Эффект матовости заметен уже после первого применения.
  3. Крахмал и огуречный сок. Смешайте сок огурца с крахмалом и нанесите массу на лицо. Смойте прохладной водой через 20 минут.
  4. Белок яйца. Белок – это еще одно эффективное средство против жирной кожи. Его можно использовать как самостоятельное средство и в составе многокомпонентных масок. Взбейте белок с кефиром и лимонным соком и нанесите на лицо, оставьте на 15 минут. Если после смывания будет чувствоваться легкая стянутость лица, нанесите на кожу тонкий слой легкого крема.
  5. Банан. Этот фрукт содержит много крахмала, а значит, поможет сделать ваше лицо бархатным и матовым. Просто разомните мякоть банана вилкой или блендером, нанесите кашицу на лицо. Держите 10 минут, после чего умойтесь теплой водой.
  6. Редька и огурец. Редька подавляет активность сальных желез, а огурец питает и увлажняет кожу лица. Смешайте измельченную теркой мякоть овощей и нанесите ее на лицо. Сок овощей можно хранить в холодильнике и ежедневно протирать им лицо.
  1. Исключите из своего меню продукты с высоким содержанием острых специй и пряностей. Их употребление вызывает сбои в работе кишечника, что моментально отражается и на состоянии кожи.
  2. Откажитесь от алкоголя. Спирт разрушает клетки печени, которая отвечает за выработку многих гормонов в организме.
  3. Будьте аккуратнее с молочными продуктами. С возрастом в нашем организме снижается способность усваивать молоко, что может стать причиной дисбактериоза и проблем с кожей.
  4. Употребляйте поменьше жирной и жареной пищи. При этом не стоит забывать о высоком содержании жиров в мучном и сладком.
  5. В рационе обладателей жирной кожи обязательно должны присутствовать свежие овощи, фрукты и бобовые, богатые антиоксидантами, клетчаткой и цинком.
  6. Обратите внимание на продукты, содержащие витамины В, С и Е. Они помогут бороться с токсинами, обеспечат питание кожи и нормализуют содержание жиров в ней. Получить достаточное количество этих витаминов можно, регулярно употребляя орехи, авокадо, яйца, говядину, цитрусовые и злаки.
  1. Заметно снижает жирность кожи обычный кефир, который следует держать на лице около 15 минут.
  2. Смешайте две столовых ложки дрожжей с соком любых кислых фруктов или ягод (лимона, клюквы или смородины). Нанесите смесь на лицо и аккуратно удалите через 10 минут.Маска от жирного блеска
  3. Возьмите немного хлебного мякиша и размочите его в молоке. Полученную кашицу оставьте на лице на 20-30 минут. Маска сужает поры и убирает излишки подкожного жира.
  4. Взбейте венчиком одно яйцо, а затем смешайте его с мелконарезанной петрушкой. Маску нужно держать на лице не более 20 минут.
  5. В борьбе с сальностью кожи вам поможет белая или зеленая косметическая глина. При желании маски из глины можно разводить не водой, а молоком, соком лимона или хлоргексидином.
  6. Нормализации работы сальных желез помогает маска из измельченной овсяной крупы, смешанной с натуральным йогуртом и медом, смесь следует держать на лице 15-20 минут.
  7. Устранить жирный блеск можно про помощи масла чайного дерева. Его разбавляют в воде и протирают полученным раствором лицо, используя ватный диск (12 капель эфирного масла на 100 мл теплой воды).
  8. Хорошо подойдет огуречный лосьон. 1-2 средних огурца очистите от кожуры, мелко натрите вручную или измельчите блендером. К полученному пюре прибавьте такое же количество водки. Желательно перелить полученную массу в баночку и плотно закупорить. Состав убрать в темное место на 2 недели. После положенной выдержки процедить и разбавить жидкость водой в пропорциях 1:1. Лосьон рекомендуется использовать утром после умывания. При регулярном использовании жирный блеск на лице перестанет вас беспокоить.огуречный лосьон для жирной кожи
  9. Можно приготовить кофейно-солевой скраб. Использованную кофейную гущу необходимо смешать с солью мелкого помола в пропорциях 1:1. Скраб наносить на лицо массирующими движениями в течение 2-3 минут. Смывать водой.
  10. Слишком частый и жесткий пилинг может усугубить состояние жирной кожи. Но есть скраб, который поможет вам не только мягко очистить кожу и обогатить ее полезными веществами, но и избавиться от сального блеска. Измельчите 8-10 миндальных орехов в кофемолке и смешайте с двумя чайными ложками меда. Аккуратными массирующими движениями нанесите медово-ореховую массу на лицо и оставьте на 15 минут. Не используйте скраб чаще одного раза в неделю!
  11. Маска с календулой и алоэ хорошо чистит лицо, удаляет комедоны, снимает воспаление и устраняет жирный блеск. Отвар календулы, приготовленный из 1 ст. ложки сырья и 50 мл воды, смешайте с соком алоэ в равных частях, например, взяв компоненты по 1 ст. ложке. Для придания маске вязкости можно ввести в состав овсяную муку. Нанесите на лицо, избегая области возле глаз, оставьте до полного высыхания. Еще раз нанесите маску, так можно повторять 3-5 раз. Затем смойте. Теперь можно нанести увлажняющий крем.маска с календулой для жирной кожи
  12. Очистить жирную кожу помогут яблоки. Измельчите половинку яблока в блендере и добавьте немного лимонного сока и крахмала. Полученную маску оставьте на лице на 10-12 минут.
  13. Воспользуйтесь мощным природным средством для борьбы с жирной кожей — используйте белково-лимонную маску. Для приготовления взбейте в пену 1 белок, добавьте 1 ст. ложку сока лимона и 2 ст. ложки мякоти свежего огурца. Средство идеально увлажняет кожу и придает ей матовость. Необходимо выдержать маску 20 минут и смыть.
  14. Попробуйте сделать огуречно-молочную маску. Понадобится пюре из огурца (3 ст. ложки) и молоко (3 ст. ложки). Смешайте компоненты, положите смесь на салфетку из ткани и приложите к проблемным зонам лица. Нужно подержать состав на коже 30 минут, затем смыть. Маска рекомендуется для устранения отечности и жирного блеска, улучшения цвета лица.
  15. Сузить поры и тонизировать кожу можно с помощью кубиков льда. Лучше всего замораживать либо воду с добавлением огуречного сока или уксуса, либо травяные и плодовые отвары ромашки, шиповника, зверобоя и клюквы.народные средства для сужения пор
  16. Периодически освежайте кожу с помощью травяного лосьона, приготовленного из отваров шалфея, ромашки и мать-и-мачехи. Хранится такой лосьон в холодильнике не более трех дней.
  • протирания кожи лица ломтиком лимона;
  • яблочный уксус, разведенный в воде 1:1, а через четверть часа умывание прохладной водой;
  • здорово очищают и снижают жирность кожи маски с глиной, белой, голубой;
  • жирный тип кожи от природы;
  • неправильное питание;
  • неграмотный уход (пересушивание кожи, использование слишком жирных косметических средств, частый пилинг);
  • прием некоторых лекарств;
  • гормональные изменения (подростковый период, беременность);
  • нарушение обмена веществ;
  • авитаминоз;
  • стресс и хроническая усталость, нарушения в работе центральной нервной системы;
  • неблагоприятные погодные условия или излишне сухой воздух в помещениях.
  1. Заметно снижает жирность кожи обычный кефир, который следует держать на лице около 15 минут.
  2. Смешайте две столовых ложки дрожжей с соком любых кислых фруктов или ягод (лимона, клюквы или смородины). Нанесите смесь на лицо и аккуратно удалите через 10 минут. Маска от жирного блеска
  3. Возьмите немного хлебного мякиша и размочите его в молоке. Полученную кашицу оставьте на лице на 20-30 минут. Маска сужает поры и убирает излишки подкожного жира.
  4. Взбейте венчиком одно яйцо, а затем смешайте его с мелконарезанной петрушкой. Маску нужно держать на лице не более 20 минут.
  5. В борьбе с сальностью кожи вам поможет белая или зеленая косметическая глина. При желании маски из глины можно разводить не водой, а молоком, соком лимона или хлоргексидином.
  6. Нормализации работы сальных желез помогает маска из измельченной овсяной крупы, смешанной с натуральным йогуртом и медом, смесь следует держать на лице 15-20 минут.
  7. Устранить жирный блеск можно про помощи масла чайного дерева. Его разбавляют в воде и протирают полученным раствором лицо, используя ватный диск (12 капель эфирного масла на 100 мл теплой воды).
  8. Хорошо подойдет огуречный лосьон. 1-2 средних огурца очистите от кожуры, мелко натрите вручную или измельчите блендером. К полученному пюре прибавьте такое же количество водки. Желательно перелить полученную массу в баночку и плотно закупорить. Состав убрать в темное место на 2 недели. После положенной выдержки процедить и разбавить жидкость водой в пропорциях 1:1. Лосьон рекомендуется использовать утром после умывания. При регулярном использовании жирный блеск на лице перестанет вас беспокоить. огуречный лосьон для жирной кожи
  9. Можно приготовить кофейно-солевой скраб. Использованную кофейную гущу необходимо смешать с солью мелкого помола в пропорциях 1:1. Скраб наносить на лицо массирующими движениями в течение 2-3 минут. Смывать водой.
  10. Слишком частый и жесткий пилинг может усугубить состояние жирной кожи. Но есть скраб, который поможет вам не только мягко очистить кожу и обогатить ее полезными веществами, но и избавиться от сального блеска. Измельчите 8-10 миндальных орехов в кофемолке и смешайте с двумя чайными ложками меда. Аккуратными массирующими движениями нанесите медово-ореховую массу на лицо и оставьте на 15 минут. Не используйте скраб чаще одного раза в неделю!
  11. Маска с календулой и алоэ хорошо чистит лицо, удаляет комедоны, снимает воспаление и устраняет жирный блеск. Отвар календулы, приготовленный из 1 ст. ложки сырья и 50 мл воды, смешайте с соком алоэ в равных частях, например, взяв компоненты по 1 ст. ложке. Для придания маске вязкости можно ввести в состав овсяную муку. Нанесите на лицо, избегая области возле глаз, оставьте до полного высыхания. Еще раз нанесите маску, так можно повторять 3-5 раз. Затем смойте. Теперь можно нанести увлажняющий крем. маска с календулой для жирной кожи
  12. Очистить жирную кожу помогут яблоки. Измельчите половинку яблока в блендере и добавьте немного лимонного сока и крахмала. Полученную маску оставьте на лице на 10-12 минут.
  13. Воспользуйтесь мощным природным средством для борьбы с жирной кожей — используйте белково-лимонную маску. Для приготовления взбейте в пену 1 белок, добавьте 1 ст. ложку сока лимона и 2 ст. ложки мякоти свежего огурца. Средство идеально увлажняет кожу и придает ей матовость. Необходимо выдержать маску 20 минут и смыть.
  14. Попробуйте сделать огуречно-молочную маску. Понадобится пюре из огурца (3 ст. ложки) и молоко (3 ст. ложки). Смешайте компоненты, положите смесь на салфетку из ткани и приложите к проблемным зонам лица. Нужно подержать состав на коже 30 минут, затем смыть. Маска рекомендуется для устранения отечности и жирного блеска, улучшения цвета лица.
  15. Сузить поры и тонизировать кожу можно с помощью кубиков льда. Лучше всего замораживать либо воду с добавлением огуречного сока или уксуса, либо травяные и плодовые отвары ромашки, шиповника, зверобоя и клюквы. народные средства для сужения пор
  16. Периодически освежайте кожу с помощью травяного лосьона, приготовленного из отваров шалфея, ромашки и мать-и-мачехи. Хранится такой лосьон в холодильнике не более трех дней.
  • Нарушения в работе эндокринной системы.
  • Гормональные изменения в организме (половое созревание, время менструации, беременность, климакс).
  • Заболевания ЖКТ и печени.
  • Чрезмерное употребление жирной и сладкой пищи.
  • Частое умывание горячей водой.
  • Использование неподходящих для типа дермы косметических средств.
  • Несоблюдение гигиены лица.
  • Частое нервное перенапряжение и стрессы.
  1. Исключить (ограничить) потребление жирной и жареной еды. Лучше сказать «нет», соленой и копченой, маринованной и сладкой пище. Предпочтительны в меню блюда из нежирной рыбы и белого мяса, овощей и фруктов, отрубей.
  2. Косметику выбирают со сниженным содержанием липидов и ту, в которой антибактериальные и антисептические вещества представлены этанолом до 10%.
  3. Не прикасайтесь к лицу немытыми руками.
  • — Чаще всего фактором, вызывающим воспалительные процессы на лице, является гормональный сбой. С этой проблемой чаще всего сталкиваются подростки, женщины за несколько дней до менструации, во время сложной беременности, а также люди с заболеваниями гипофиза или надпочечников.
  • — Недостаток витаминов, микроэлементов из-за неправильного питания, а также проблемы с желудочно-кишечным трактом становятся причиной повышенной функции сальных желез.
  • — Наследственные факторы, когда нарушения функций кожи передаются от родителей к детям.
  • — Заболевания сальных желез могут быть вызваны частыми стрессами или ослаблением иммунной системы.prysh vnutreny na lice
  • — Некоторые лекарственные препараты, в составе которых есть гормон андроген, могут вызвать воспаление на лице.
  • — Реакцией организма на жару, повышенную влажность или избыток ультрафиолетового облучения может спровоцировать увеличение образования кожного сала и иссушение рогового слоя кожи.
  • — Некачественная косметика провоцирует закупоривание пор, вызывая болезненные воспаления сальных желез на лице.
  • — В некоторых случаях воспаление может быть вызвано контактом с токсичными веществами.
  • Генетическая предрасположенность. В данном случае дерма не меняется в течение всей жизни и остается жирной, однако таких случаев немного, всего 5-8 % от всех случаев.
  • Подростковый возраст. Чаще всего подростки и являются обладателем данной особенности, но уже к 25-30-летнему возрасту жирная кожа переходит в комбинированную.
  • Усиленная работа сальных желез. Это может быть связано с наследственной предрасположенностью, нарушениями работы ЖКТ (холецистит, колит, запоры), гормональными изменениями, питанием (увлечение острой, жирной, мучной пищей, алкоголем, газировкой), работой в условиях повышенных температур и запыленности, воздействием сигаретного дыма, солнечного излучения.
  • Гормональные причины. Жирная кожа характерна для периода полового созревания, второй фазы менструального цикла, климакса, беременности, длительных стрессовых ситуаций. Бывает и на фоне гормонального лечения или длительного применения оральных контрацептивов, а также резкого прекращения приема гормонов.
  • Нарушения эндокринной системы. При гипотиреозе наблюдается общая сухость кожного покрова и жирность дермы на лице.
  • Нарушение иммунитета. Снижение иммунной защиты организма может проявляться и данным симптомом.
  • Неправильный гигиенический уход: агрессивное очищение кожи спиртосодержащей косметикой и скрабами, постоянное обезжиривание проблемных участков, использование жирных кремов и т.д. Удаление поверхностного липидного слоя приводит к еще большей компенсаторной работе сальных желез. Частый пилинг травмирует эпидермис и активирует выработку кожного сала, которое вырабатывается для защиты поврежденной поверхности. Жирные крема еще больше закупоривают поры и смешиваются с кожным салом. Поэтому ответ на вопрос, почему кожа лица жирная, следует начинать искать с себя.
  • Прежде всего по максимуму исключается негативное влияние агрессивных и неподходящих косметических средств, и методов очистки, о которых мы говорили выше, в причинах проблемы (спиртосодержащие средства, частый пилинг и др.).
  • Из рациона исключается или, как минимум, ограничивается – жирное, жареное, соленое, копченое, маринованное и сладкое.
  • Основу рациона должна составлять нежирная рыба, белое мясо, телятина, овощи, фрукты, отруби.
  • Ни в коем случае нельзя ложиться спать с декоративной косметикой на лице. В идеале следует очищать лицо сразу после возвращения домой.

Лечение сальных желез на лице медикаментами

Как снизить жирность кожи лица

Еще один эффективный способ снять излишнюю жирность и сузить поры – это протирание кожи льдом. Утром ледовые протирания взбодрят кожу и избавят от утренней отечности. А вечером лед успокоит кожу после снятия макияжа. Вместо простой воды для заморозки ледовых кубиков можно использовать отвары лекарственных трав, огуречную воду, соки фруктов и ягод. К тому же, готовить средство нужно только один раз – потом готовые кубики льда будут всегда под рукой.

Итак, первое правило, которое стоит принять во внимание — если вы решили разобраться в том, как уменьшить жирность кожи лица, нужно осознавать необходимость ежедневного регулярного ухода. Проще говоря, придется каждый день проделывать какие-то манипуляции и осуществлять уход за лицом. Иначе даже обращение к косметологу не поможет.

Обратите внимание на то, что иногда нужно делать разнообразные маски для лица. Их рекомендуется или чередовать через день, или наносить на лицо раз в неделю. Слишком частые скрабы и маски способны только усугубить ситуацию. Процедуры должны быть и утренними, и вечерними. В середине дня не обязательно проводить разнообразные манипуляции с кожей. Разве что умываться рекомендуется после долгих прогулок, чтобы снять с лица пыль и грязь.

  • Глиняная маска. В рецепте применяется виноградное пюре и 2 чайных ложки глины (белой, голубой или розовой). Ингредиенты соединяют и наносят на очищенную кожу. Оставляют до полного высыхания, затем удаляют теплой водой.
  • Отвар лекарственных трав. Для ежедневного использования готовят отвар из трав. Заваривают ромашку, календулу, хвощ полевой в стакане воды. Полученным отваром протирают или ополаскивают лицо. Лекарственные травы снимают воспаление, улучшают цвет лица, сужают поры. Помимо ополаскивания, отвар используют для приготовления кубиков льда, которыми протирают кожу.
  • Крапивный компресс. Для приготовления используют столовую ложку сухой крапивы на стакан кипятка. Полученный отвар настаивают в течение часа. Затем берут чистую марлю и смачивают в крапиве. Полученный компресс прикладывают к коже на 10 минут.
  • Крахмальная маска. Для рецепта используется столовая ложка картофельного крахмала, чайная ложка сока лимона и 3 чайных ложки кефира. Ингредиенты тщательно перемешиваются и наносятся на кожу на 15 минут.

Помимо перечисленных рецептов, хорошо помогают овсяные маски, тоники из лайма, лимонного или огуречного сока. К натуральным компонентам добавляют препарат на основе витамина А или Е.

Перед организацией ухода за кожей лица необходимо определить цели, которые планируется достигнуть. В случае

prysh vnutreny na lice

жирной кожи требуется правильно удалить секрет сальных желез и принять меры для понижения их активной деятельности, открыть поры. Правила ухода за жирной кожей лица включают следующие пункты.

  1. Минимизация или устранение отрицательного воздействия на кожные покровы. Необходимо перестать применять спиртосодержащие лосьоны, чрезмерное скрабирование, жирные кремы и нельзя пренебрегать снятием макияжа на ночь.
  2. Коррекция рациона. Он должен включать нежирное мясо, рыбу, а также фрукты и овощи. Лучше отказаться от употребления специй, копченого, сладкого и мучного. Также важно принимать витаминные комплексы, если этих полезных веществ не хватает в пище.
  3. Организация корректного домашнего ухода. Он должен включать очищение, увлажнение и питание. Комплекс средств следует применять с учетом особенностей типа кожи. Муссы, гели, пенки для жирной кожи оказывают противовоспалительное действие. Умываться стоит теплой водой. Пилинг и скраб нельзя применять чаще одного или двух раз в неделю. После умывания необходимо протирать лицо тоником. Эта процедура необходима для дезинфекции и стягивания кожи. После этого можно нанести крем.
  4. Применение народных средств. Полезно умываться теплыми отварами трав, таких как ромашка, полевой хвощ, крапива, липовый цвет. Кроме того, хороший эффект дают маски из косметической глины.
  5. Правильный выбор средств декоративной косметики. Здесь лучше остановить свой выбор на легких тональных основах, матирующих пудрах. Не стоит применять кремовые текстуры румян и теней для век.

Если следовать этим правилам, то можно свести к минимуму все проблемы, возникновение которых провоцирует неправильная работа сальных желез. Следует уделять достаточно внимания уходу и организации образа жизни, чтобы кожа чувствовала себя очень хорошо и лучше выглядела.

Итак, первое правило, которое стоит принять во внимание — если вы решили разобраться в том, как уменьшить жирность кожи лица, нужно осознавать необходимость ежедневного регулярного ухода. Проще говоря, придется каждый день проделывать какие-то манипуляции и осуществлять уход за лицом. Иначе даже обращение к косметологу не поможет.

Слишком много кожного сала, однако, может привести к жирной коже, что будет провоцировать забитые поры и угри.

Не редкость и возникновение камедонов (черных точек), кист жировых желез, себореи. Кожа схожа и с апельсиновой коркой, поскольку на ней выделяются поры.

жирная кожа лица

Лоснящаяся от сальности дерма – неприятное явление для ее обладателей. Из-за чрезмерной работы жировых желез на коже образуется грубая, пористая текстура с нездоровым тоном и сальным блеском, поверхность кожного покрова может быть и пересушенной, как пергамент.

Локализуется жирный покров на лице в Т-зоне: лоб, подбородок и нос. На туловище засаленная дерма располагается на спине и груди. Проявляются свойства жирной кожи и на маслянистых волосах на голове.

Происходит подобное по причинам:

  1. Генетически заложенным. При данных обстоятельствах дерма жирная на протяжении жизни.
  2. Подросткового периода. Тинейджерам знакомы проявления жирности кожи, которая у них к 25-30 годам становится комбинированной.
  3. Интенсивной работы жировых желез. Связывают это с наследуемой расположенностью к жирности кожи, нарушенными процессами в ЖКТ (холециститами, колитами, запорами), гормональными переменами. Основанием для излишней продуктивности жира на кожной поверхности являются рацион питания (пристрастие к острой, жирной, мучной пище, алкоголю, газировкам), трудовая деятельность при превышении температуры, нахождение в задымленном сигаретами помещении, под УФ-излучением.
  4. Гормональным. Происходит это во время полового развития и 2-й фазы менструального цикла. Случается гормональный сбой при климаксе, беременности, стрессах. Протекает подобное и из-за лечения гормонами или резкого их употребления, продолжительного приема пероральных средств контрацепции.
  5. Расстройств в работе эндокринной системы. Это происходит, когда при гипотиреозе отмечаются и сухость кожного покрова, и жирность дермы на лице.

Также важны соблюдение таких правил:

  1. Подберите правильное умывание (гель или пенка, молочко лучше избегать). Под запретом – употребление мыла, мочалок, горячей воды.
  2. Один раз в 7 дней использовать обыкновенный пилинг, чистку лица (например, салициловый).
  3. УФ-защитный крем UVA и UVB употреблять весь год (например, Bioderma AKN).
  4. Не частите с тональным кремом, сократите его использование до двух раз в неделю.
  5. Декоративная косметика должна быть подобрана с умом, например, пудра с минералами.
  6. К домашним маскам допустимо прибегать не чаще 1-2 раза в 7 дней. Для процедур используют белую, зеленую, голубую глину, яблоки, киви, сок лимона. Положительный результат достигается маской из кашеобразного свежего картофеля.
  7. Эффективно действуют примочки с морской солью. Их выполняют единожды в 7 дней, беря для раствора 500 мл талой воды и 1 ч.л. соли. Выдерживают средство 5-10 минут.
  8. Увлажняйте кожу только кремами и сыворотками для комбинированной или жирной кожи.
  9. Учитывайте средства с ретинолом. Препарат с витамином А ускоряет обмен клеток, делая его одним из лучших способов борьбы со старением. Он также творит чудеса с акне. Недавно стал доступен Differin в аптеке без рецепта.
  10. Помогают походы в сауну.

Многие женщины часто моют лицо, чтобы избавиться от нежелательного жирного блеска. Это неправильно. Такие действия только усугубляют ситуацию, и кожа становится еще более жирной. Частое умывание приводит к высыханию, и железы в два раза сильнее начинают выделять подкожный жир. Получается замкнутый круг, предпринимаемые меры для уменьшения жирности кожи лица ведут как раз к оному.

Такими ледяными обтираниями мы убиваем сразу несколько зайцев — сужаем поры, снимаем воспаление кожи, уменьшаем отделение кожного сала.

�������, ���������� ������������� ������ ����

Можно использовать и паровые ванночки для лица с теми же лекарственными травами, пять минут над лечебным паром, а потом умывание прохладным отваром. И кожа лица станет намного здоровее, если не лениться и проводить подобные процедуры раза три в месяц.

Если обладательницы жирной кожи для ухода обычно пользуются средствами с салициловой кислотой или со спиртом, то на летний период им стоит отказаться от них. В остальное время года они рекомендованы и ими можно пользоваться. Увлажняющие средства стоит применять с аккуратностью. Такие крема и гели необходимо подбирать так, чтобы они соответствовали вашему типу кожи. Их текстура должна быть легкой.

В период обострившихся проблем с жирностью кожи лица желательно отказаться от «тяжелых» косметических средств, изготовленных на масляной основе. Перейдите на гели для увлажнения кожи и средства с более легкой структурой.

Большей частью в том, что лицо неприятно блестит и лоснится, виноваты мы сами – потому, что неправильно питаемся, не уделяем должного внимания своей коже и здоровью, игнорируем тревожные сигналы организма.

Итак, что приводит к повышению жирности кожи лица, провоцирует увеличенную выработку кожного жира? Это:

  • гормональные сбои (избыточное количество тестостерона, характерное для подростков), которые проходят в основном сами по достижении определенного возраста; если сбой был вызван длительным приемом определенных препаратов (противозачаточные и т.п.), их лучше отложить в сторону;
  • наследственный фактор (встречается всего в 10% случаев);
  • нехватка витаминов (наблюдается в период межсезонья, в конце зимы – начале весны, когда в рационе мало свежих овощей и фруктов);
  • дисфункции органов желудочно-кишечного тракта (запоры, нерегулярное питание, недостаточное употребление чистой воды и т.п.);
  • слишком частые умывания, разрушительно действующие на верхние слои кожи (от такой жирности избавиться будет сложнее всего);
  • стрессовые ситуации (снять их последствия можно только хорошим отдыхом не менее недели).
  • очищающих средствах с сушащим эффектом (пересушенная кожа начинает вырабатывать еще больше жира, поэтому, очистив лицо «до скрипа», не удивляйтесь, что спустя пару часов оно станет лосниться);
  • выдавливании прыщей (это повышает риск занесения инфекции и развития воспаления);
  • плохой, нерегулярной гигиене лица (очищать кожу необходимо постоянно, утром и вечером);
  • злоупотреблении пилингами более 3 раз в неделю (скрабы постепенно «счищают» не только ороговевшие клетки, но и защитные слои дермы).

Жирная кожа лица и прыщи: что делать?

акне у девушки

Так, прекрасно сужает поры, удаляет мертвые клетки, глубоко очищает эпидермис и восстанавливает его здоровые функции курс лазерного пилинга в Москве. Для жирного типа кожи понадобится несколько сеансов, после которых можно наблюдать существенное оздоровление и омоложение лица и устранение проблемы — снижение выработки кожного сала. Меняется в лучшую сторону цвет лица, очищается от угревой сыпи и следов от нее, в клетках активно идет синтез коллагена.

При необходимости врачи применяют метод лечения антибиотиками. Среди наиболее эффективных препаратов, устойчивых к акне, выделяют группы тетрациклинов и макролидов. К первым относят «Эритромицин» и «Джозамицин», ко вторым — «Доксицилин», «Метациклин», «Окситетрациклин».

Курсы из таких препаратов длятся 10 дней. Ни в коем случае нельзя прерывать курс антибиотиков и совмещать их с алкоголем. При назначении медикаментов врач должен располагать информацией о сопутствующих болезнях пациента. Диабет, тромбоз вен и аритмия требует соблюдения дополнительных нюансов в ходе лечения.

В тяжелых случаях акне назначают единственный препарат ретиноевой кислоты — «Роаккутан». Он снижает деятельность сальных желез по всему телу, усиливает отшелушивание, но имеет массу побочных эффектов, поэтому является радикальным средством нормализации деятельности пор.

Гормональные средства подбираются индивидуально и не используются для самолечения.

Распространенным решением вопроса, как уменьшить работу сальных желез. являются глиняные маски. Этот продукт обладает подсушивающим, противовоспалительным действием, а также выступает источником полезных для кожи нутриентов. Применяются маски из белой, зеленой, голубой и черной глины.

Продукт разводится водой до консистенции сметаны и наносится на 15-20 минут на области расширенных пор. В ходе процедуры не следует давать глине засохнуть: для этого нанесенная маска орошается пульверизатором с водой. Рекомендуется применять 1-2 раза в неделю.

Как уменьшить жирность кожи — Уход за лицом

Маска из яичного белка подсушивает кожу и снимает воспаления, сужает поры. Для процедуры продукт взбивают до образования пены и наносят на лицо несколькими слоями. Когда предыдущий слой подсыхает, наносят следующий. После процедуры смесь смывают и наносят увлажняющий крем.

Чтобы сделать кожу лица здоровой и усилить любое лечение, необходимо перейти в режим правильного питания. Это значит, что стоит исключить из рациона все продукты, стимулирующие нарушения в работе сальных желез. К ним относятся:

  • продукты с высоким гликемическим индексом (быстрые углеводы);
  • пища, содержащая крахмал;
  • мучное и газированные напитки;
  • рафинированные продукты;
  • кофеин;
  • алкоголь;
  • никотин.

Такую пищу можно заменить полезными аналогами. Стоит добавить в рацион продукты, нормализующие работу сальных желез:

  • овощи и фрукты;
  • крупы с высоким содержанием клетчатки;
  • кисломолочные продукты;
  • бобы и орехи;
  • мясо птицы.

Для кожи также будет полезно употреблять в пищу красную рыбу и пить отвары трав.

  • Очищение. Для этой процедуры приобретаются мягкие пенки без содержания спирта и лаурила сульфат натрия. Умываться нужно только по мере необходимости. Стоит приобрести средства для очищения с кислотами. Скрабирование нельзя выполнять чаще 1-2 раз в неделю, при этом следует отдавать предпочтение синтетическим абразивам в косметике.
  • Тонизирование. Обязательный этап в уходе, который является главным способом нормализации сальных желез. Применяется после умываний, скрабов, масок и как подготовительное мероприятие перед нанесением крема. Стоит отдавать предпочтение средствам с витамином А и Е.
  • Увлажнение. В качестве средств для ухода рекомендуется применять косметику, препятствующую испарению влаги с кожи, а не вытягивающую ее из глубинных слоев дермы. Стоит избегать средств, которые имеют в составе глицерин и комедогенные масла.

Как нормализовать работу сальных желез на голове, подскажет перечень рекомендаций по регулярному уходу:

  • Мыть голову только при условии загрязненности. Не стоит придерживаться правил очищения 1 раз в 3 дня, 1 раз в неделю и прочего.
  • При мытье использовать воду комнатной температуры. Горячая жидкость усиливает секрецию сальных желез.
  • Подбирать косметику, соответствующую типу волос.
  • Использовать питательные средства для корней волос.
  • Тщательно смывать спреи, муссы, кремы для укладки.

lico dewushcki

Решение задачи, как нормализовать работу сальных желез, требует терпения и времени. Множество вариантов избавления от проблемы позволяет выбрать оптимальный способ ее решения. Не сталкиваться с этим нарушением помогут правильное питание, регулярный уход и следование ежедневным правилам, которые позволят коже идеально выполнять свою главную функцию — добавлять красоты и очарования своей обладательнице.

Развитие акне далеко не всегда связано с усиленной работой мужских гормонов, из-за которых происходит повышенное выделение кожного сала. Современные исследования помогают найти обоснования и для других причин, по которым сальные железы начинают работать неправильно, а на коже развивается акне. Исследователи пытаются рассмотреть как можно больше факторов, которые могут влиять на работу сальных желез, чтобы выработать наиболее эффективные методики и протоколы лечения акне, дать подробные рекомендации практическим врачам.

Достаточно сильной и долговременной теорией, объяснявшей развитие акне, можно считать теории андрогенов – мужских гормонов, которые при определенных обстоятельствах начинают энергично стимулировать секрецию кожного сала. Сегодня наблюдения показывают, что есть много людей с жирной кожей и без признаков акне, есть пациенты с успешно вылеченным акне без использования препаратов, влияющих на салообразование.

Безусловно, повышенная выработка кожного сала может считаться предрасполагающим фактором развития акне, но среди реальных причин исследователи называют дисбаланс окислительных и антиоксидантных элементов, нарушенный процесс ороговения и отшелушивания клеток в протоках сальных желез, большое количество в коже провоспалительных элементов.

Кроме того, помимо андрогена на работу сальных желез влияют и многие другие факторы:

  • некоторые женские половые гормоны;
  • гормон роста;
  • нейропептиды;
  • ретиноиды.

В коже людей, склонных к акне, было обнаружено повышенное содержание 5-альфа-дигидротестостерона (ДГТ), он образуется в сальных железах из тестостерона под действием фермента 5-альфа-редуктазы. Активность этого фермента очень важна в оценке риска развития акне, поскольку кожа сама вырабатывает некоторое количество гормонов – и мужских, и женских.

На процесс созревания и отшелушивания кератиноцитов сальной железы влияет уровень содержания в кожном сале перекисей липидов. Если уровень этих пероксидов повышен, то чаще образовываются сальные пробки, закупоривающие протоки сальных желез. Исследователи указывают, что на фоне повышенного количества пероксидов липидов у людей с акне обычно очень активен ДГТ и сильно снижен уровень витамина Е – основного антиоксиданта нашей кожи.

Секреция кожного сала сильно увеличивается под влиянием гормона роста. Он интенсивно вырабатывается в период полового созревания, и этим, вероятно, можно объяснить множественность эпизодов развития акне у подростков.

Как уменьшить жирность кожи — Уход за лицом

Таким образом, развитие акне, вероятнее всего, определяется не одним гормоном, а их совокупностью.

Сальные железы активно реагируют на биологически активные пептиды, которые вырабатываются в клетках нервной ткани. Эти пептиды отвечают за продукцию цитокинов, липидов, метаболизм андрогенов. При стрессах концентрация этих пептидов повышается, а значит – значительно возрастает количество воспалительных элементов у людей с акне.

Исследователи отмечают, что у людей, склонных к акне, первоначально в клетках сальных желез повышается уровень интерлейкина-1, который отвечает за выработку активных стимуляторов воспаления. Эти стимуляторы нарушают отток из железы кожного сала, провоцируя появление закупоренного и воспаленного комедона.

Таким образом, поскольку среди ведущих причин развития акне выделяются плохое отшелушивание кератиноцитов, дисбаланс про- и антиоксидантов, воспалительные реакции, то средства и методы для лечения проблемной кожи должны включать щадящие пилинги, антиоксиданты и противовоспалительные элементы. Возможно, до начала ухода придется провести лечение антибиотиками, но основой долговременного косметического ухода следует делать именно эти три группы средств.

Как уменьшить жирность кожи лица изнутри? Сделать это можно при помощи нормализации питания. Нередко именно нарушения в рационе становятся причиной проблем с сальными железами. А значит, именно правильная диета поможет справиться с недугом.

Данный подход получает не самые лучшие отзывы. Ведь не всем нравится ограничивать себя в еде. Если у вас серьезные нарушения работа сальных желез, рекомендуется сесть на диету — исключить все жирное, мучное, копченое и сладкое. Все остальное есть разрешается, но в малых количествах. Эффект заметен только через 2-3 месяца минимум. Желательно диету подбирать совместно с косметологом. В этом вопросе консультация специалиста не окажется лишней.

То, что мы едим, играет очень большую роль в чрезмерном выделении кожного жира. Не рекомендуется питаться быстрой едой, фаст-фудом. Кроме того, такие продукты могут ухудшать ситуацию с жирной кожей:

  • мучные изделия;
  • сладости;
  • жирные блюда;
  • соль;
  • яйца;
  • мясо и рыба.

К полезным продуктам можно отнести:

  • молочные продукты, в том числе и сыворотка;
  • крупы;
  • коричневый рис;
  • зелень;
  • стручковая фасоль;
  • капуста;
  • мед.

График принятия пищи тоже имеет значение. Завтракать нужно до десяти часов, а ужинать не позднее пяти вечера. После шести часов не рекомендуется кушать, но можно легко перекусить. Пейте много воды.

Однако, если вы правильно питаетесь и выполняете регулярный уход за собой, а проблема все равно не исчезает, стоит обратиться к эндокринологу. Патологическая жирность кожи может быть следствием заболевания себорея.

Вот несколько эффективных масок, уменьшающих выработку жира на лице.

  1. Для скраба берем немного миндальных орехов, предварительно измельчив их в кофемолке. Полученную массу смешивать с жидким медом. Круговыми движениями наносить на лицо пальцами или горячей натуральной салфеткой. Процедура длится пятнадцать минут, смыть теплой водой.
  2. Вместо орехов, можно использовать овсяные хлопья или кофе, смешанные с соком алоэ. Неплохим эффектом обладает и высушенная кожура апельсина с йогуртом. Скраб держать десять минут, слегка массируя кожу, и еще на десять минут, чтоб впиталось в поры.
  3. Маска. Яичный белок смешивать с соком лимона. Смесь нанести на кожу и держать пятнадцать минут. Эти ингредиенты хорошо питают и освежают лицо, очищая поры.
  4. Взять несколько огурцов, натереть на мелкой терке. Полученную мякоть накладывать на лицо, держать двадцать минут.
  5. Еще один эффективный рецепт. Листовой зеленый чай измельчить, перемешать с кефиром в расчете одна столовая ложка листьев на три ложки молочного продукта. Процедура длится пятнадцать минут.
  6. Мелко нарезать один лимон и айву, залить двумястами миллиграммами водки. Настоять десять дней в темном месте, процедить. Маска делается из марли. Ткань прорезать в области глаз, носа и рта, смочить в настойке и держать марлю на лице пятнадцать минут не смывая.
  7. Полторы ложки крахмала смешать в ста миллиграммах кефира. Смесь немного нагреть, пока не загустеет. Помимо этого, делать отвар из листьев подорожника. Треть стакана горячей воды на одну чайную ложку травы, залить и настоять двадцать минут. Кефир и отвар смешать и делать маску на двадцать минут.
  8. Эффективно уменьшает выработку жира кожи редька. Натереть немного редьки и смешать с белком, предварительно взбитым. Кашицу нанести в виде маски на лицо и держать двадцать минут. Смыть прохладной водой.
  1. Для скраба берем немного миндальных орехов, предварительно измельчив их в кофемолке. Полученную массу смешивать с жидким медом. Круговыми движениями наносить на лицо пальцами или горячей натуральной салфеткой. Процедура длится пятнадцать минут, смыть теплой водой.
  2. Вместо орехов, можно использовать овсяные хлопья или кофе, смешанные с соком алоэ. Неплохим эффектом обладает и высушенная кожура апельсина с йогуртом. Скраб держать десять минут, слегка массируя кожу, и еще на десять минут, чтоб впиталось в поры.
  3. Маска. Яичный белок смешивать с соком лимона. Смесь нанести на кожу и держать пятнадцать минут. Эти ингредиенты хорошо питают и освежают лицо, очищая поры.
  4. Взять несколько огурцов, натереть на мелкой терке. Полученную мякоть накладывать на лицо, держать двадцать минут.
  5. Еще один эффективный рецепт. Листовой зеленый чай измельчить, перемешать с кефиром в расчете одна столовая ложка листьев на три ложки молочного продукта. Процедура длится пятнадцать минут.
  6. Мелко нарезать один лимон и айву, залить двумястами миллиграммами водки. Настоять десять дней в темном месте, процедить. Маска делается из марли. Ткань прорезать в области глаз, носа и рта, смочить в настойке и держать марлю на лице пятнадцать минут не смывая.
  7. Полторы ложки крахмала смешать в ста миллиграммах кефира. Смесь немного нагреть, пока не загустеет. Помимо этого, делать отвар из листьев подорожника. Треть стакана горячей воды на одну чайную ложку травы, залить и настоять двадцать минут. Кефир и отвар смешать и делать маску на двадцать минут.
  8. Эффективно уменьшает выработку жира кожи редька. Натереть немного редьки и смешать с белком, предварительно взбитым. Кашицу нанести в виде маски на лицо и держать двадцать минут. Смыть прохладной водой.
  1. Для скраба берем немного миндальных орехов, предварительно измельчив их в кофемолке. Полученную массу смешивать с жидким медом. Круговыми движениями наносить на лицо пальцами или горячей натуральной салфеткой. Процедура длится пятнадцать минут, смыть теплой водой.
  2. Вместо орехов, можно использовать овсяные хлопья или кофе, смешанные с соком алоэ. Неплохим эффектом обладает и высушенная кожура апельсина с йогуртом. Скраб держать десять минут, слегка массируя кожу, и еще на десять минут, чтоб впиталось в поры.
  3. Маска. Яичный белок смешивать с соком лимона. Смесь нанести на кожу и держать пятнадцать минут. Эти ингредиенты хорошо питают и освежают лицо, очищая поры.
  4. Взять несколько огурцов, натереть на мелкой терке. Полученную мякоть накладывать на лицо, держать двадцать минут.
  5. Еще один эффективный рецепт. Листовой зеленый чай измельчить, перемешать с кефиром в расчете одна столовая ложка листьев на три ложки молочного продукта. Процедура длится пятнадцать минут.
  6. Мелко нарезать один лимон и айву, залить двумястами миллиграммами водки. Настоять десять дней в темном месте, процедить. Маска делается из марли. Ткань прорезать в области глаз, носа и рта, смочить в настойке и держать марлю на лице пятнадцать минут не смывая.
  7. Полторы ложки крахмала смешать в ста миллиграммах кефира. Смесь немного нагреть, пока не загустеет. Помимо этого, делать отвар из листьев подорожника. Треть стакана горячей воды на одну чайную ложку травы, залить и настоять двадцать минут. Кефир и отвар смешать и делать маску на двадцать минут.
  8. Эффективно уменьшает выработку жира кожи редька. Натереть немного редьки и смешать с белком, предварительно взбитым. Кашицу нанести в виде маски на лицо и держать двадцать минут. Смыть прохладной водой.
  • ромашка;
  • мята;
  • черная смородина;
  • земляника;
  • череда;
  • пырея.
  1. Для скраба берем немного миндальных орехов, предварительно измельчив их в кофемолке. Полученную массу смешивать с жидким медом. Круговыми движениями наносить на лицо пальцами или горячей натуральной салфеткой. Процедура длится пятнадцать минут, смыть теплой водой.
  2. Вместо орехов, можно использовать овсяные хлопья или кофе, смешанные с соком алоэ. Неплохим эффектом обладает и высушенная кожура апельсина с йогуртом. Скраб держать десять минут, слегка массируя кожу, и еще на десять минут, чтоб впиталось в поры.
  3. Маска. Яичный белок смешивать с соком лимона. Смесь нанести на кожу и держать пятнадцать минут. Эти ингредиенты хорошо питают и освежают лицо, очищая поры.
  4. Взять несколько огурцов, натереть на мелкой терке. Полученную мякоть накладывать на лицо, держать двадцать минут.
  5. Еще один эффективный рецепт. Листовой зеленый чай измельчить, перемешать с кефиром в расчете одна столовая ложка листьев на три ложки молочного продукта. Процедура длится пятнадцать минут.
  6. Мелко нарезать один лимон и айву, залить двумястами миллиграммами водки. Настоять десять дней в темном месте, процедить. Маска делается из марли. Ткань прорезать в области глаз, носа и рта, смочить в настойке и держать марлю на лице пятнадцать минут не смывая.
  7. Полторы ложки крахмала смешать в ста миллиграммах кефира. Смесь немного нагреть, пока не загустеет. Помимо этого, делать отвар из листьев подорожника. Треть стакана горячей воды на одну чайную ложку травы, залить и настоять двадцать минут. Кефир и отвар смешать и делать маску на двадцать минут.
  8. Эффективно уменьшает выработку жира кожи редька. Натереть немного редьки и смешать с белком, предварительно взбитым. Кашицу нанести в виде маски на лицо и держать двадцать минут. Смыть прохладной водой.
  • генетическая предрасположенность;
  • колебания гормонального статуса;
  • патологии пищеварения;
  • нерациональное питание;
  • несоблюдение правил ухода за кожей.

Паровые ванночки

Независимо от причин появления нашей сегодняшней проблемы, хорошо помогают справиться с недугом паровые ванночки. Они очищают кожу без вреда, раскрывают поры. Этот подход радует многих женщин — он почти не требует никаких затрат, не вызывает аллергических реакций, а также избавляет от проблем с кожей лица очень быстро.

Помимо победы над жирностью таким способом можно убрать угревую сыпь. Все, что вам потребуется — это 2 раза в месяц (а лучше раз в неделю) делать паровые ванны. Лицо распаривается, затем протирается полотенцем. Можно умыться прохладной водой.

Если вы хотите параллельно избавиться от угревой сыпи, после распаривания выдавите некоторые угри на проблемных участках. Они быстро исчезнут. Данный метод не слишком быстро помогает от жирной кожи, но зато от прочих проблем избавляет крайне легко. Результат, по словам женщин, виден приблизительно через 2 месяца применения паровых ванночек. Для данной затеи рекомендуется дополнительно приобрести специальный расприватель — машинку, помогающая проводить процедуру.

Виды себореи

  • качественное очищение, которое уберет излишки жира, но не пересушит кожу (идеальными считаются средства для умывания легкой консистенции, в виде гелей и пенок);
  • двукратное умывание (в утреннее и вечернее время);
  • отказ от горячей воды (смыть очищающее средство можно чуть теплой водой, а затем ополоснуть холодной, либо протереть лицо в конце умывания кубиком льда для сужения очищенных пор);
  • применение специальных лосьонов и тоников (с салициловой кислотой и т.п.) для протирания кожи после умывания;
  • пилинг 1-2 раза в неделю (для глубокой очистки пор, предотвращения новых прыщей).
  • хорошее увлажнение (гелеобразное), легко впитывающееся в кожу (да, это не опечатка, избыток сала на коже вовсе не означает, что ей хватает влаги).

Сейчас в продаже можно встретить специальные щеточки для умывания лица. Пользоваться ими можно только в том случае, когда на лице отсутствуют очаги воспаления. Иначе инфекцию легко «разнести» щеткой по всему лицу, а маленький безобидный прыщик – превратить в огромный гнойный фурункул.

То же самое правило касается и скрабов: участки с вызревающими прыщами стараются не тереть абразивными частичками.

Из декоративной косметики полезными станут абсорбирующая пудра, способная в течение дня впитывать выделяемый кожный жир. Для носа можно использовать немного матирующего крема. А вот от плотных тональных кремов лучше отказаться.

В домашних условиях можно приготовить маски и скрабы, помогающие снизить жирность кожи. Для приготовления простейшего пилинга необходимы:

  • 3 ст.л. холодного молока (любой жирности);
  • 2 ст.л. коричневого сахара.

Ингредиенты смешивают вместе, наносят на лицо и легко массажируют в течение 3-5 минут, затем смывают чистой водой.

Маски для жирной кожи делают на основе косметической глины (белой, голубой, зеленой).

Лосьон для жирной кожи готовят из подручных средств. Свежеотжатый лимонный сок разводят чистой водой в пропорции 1:1. Его наносят на лицо ежедневно. Средство не только снижает жирность, но и улучшает цвет кожи лица.

Хорошим антибактериальным эффектом обладает настой из чайного гриба. Закваску необходимо выдержать не менее 10 дней, а затем использовать полученную жидкость для протирания лица. Веки, тонкую кожу вокруг глаз и губы этим средством не обрабатывают. Настой уменьшает жирность, дезинфицирует, предотвращает развитие инфекции.

Как уменьшить жирность кожи — Уход за лицом

Для приготовления витаминного лосьона, также сокращающего выработку кожного сала, берут в равных частях овощные и цитрусовые соки:

  • огуречный;
  • морковный;
  • лимонный.

Кожа после такого лосьона выглядит свежей, гладкой и чистой.

Водопроводная вода с высоким содержанием хлора и тяжелых металлов вместо пользы лицу может только навредить. Однако использовать для умывания специальные воды, цена которых поистине занебесная, не каждому по карману. Что же делать? Заранее приготовить для умывания настои и отвары, заменив ими обычную воду из-под крана:

  • крепкий настой зеленого чая;
  • отвар крапивы;
  • отвар листьев и корней подорожника;
  • ромашковый настой.

Чтобы сальные железы работали в нормальном режиме, на них нужно воздействовать не только изнутри, налаживая питание и сон, но и извне. Дерматологи и косметологи в тандеме выработали основные правила ухода за жирной кожей лица, которые позволяют существенно улучшить её состояние.

  1. Все магазинные уходовые средства должны содержать пометку «ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ» и относиться к одной линии.
  2. Не используйте для умываний губки: делайте это только руками.
  3. Вода должна быть чуть тёплой или комнатной температуры. Горячая провоцирует сальные железы вырабатывать ещё больше жира. 
  4. Не увлекайтесь спиртовыми настойками: они тоже приводят к интенсивному выделению подкожного сала в дальнейшем.
  5. Тщательно выбирайте декоративную косметику. Отдайте предпочтение матовому тональному крему с плотной текстурой, в составе которого будет значиться каолиновая глина, контролирующая жирность кожи. Окись цинка тоже будет весьма кстати: она обладает противовоспалительным эффектом. Растирать крем пальцами не рекомендуется: так вы будете стимулировать сальные железы для выработки жира. Пользуйтесь спонжиком. Из пудр подойдёт матовая, с плотной текстурой. Противопоказаны кремовые и жидкие румяна и тени для глаз.
  6. Перед процедурой очищения лица делайте раз в неделю паровые ванночки коже. Используйте для них такие травы, как календула, зверобой, полевой хвощ, ромашка, мята, шалфей, череда.

Постепенно, регулярно и неукоснительно придерживайтесь данных рекомендаций — и уже в скором времени не только вы заметите первые улучшения. Окружающие вас люди наверняка начнут сыпать комплименты по поводу здорового и цветущего вида вашей кожи. В таком случае вам останется только поздравить: вы добились своего.

  • снятие макияжа с использованием специальных бактерицидных эмульсий;
  • очищение и тонизирование тониками и лосьонами;
  • глубокое очищение кожи лица и устранение гиперкератоза одним из методов:
    • Энзимный пилинг – очищение специальным ферментативным составом, который расщепляет омертвевшие частички эпителия и загрязнения;
    • Дезинкрустация – гальваническая чистка с использованием специальных растворов, разжижающих застаревшие камедоны и угри;
    • Вапоризация – щадящее воздействие струей пара 40-50 С в течение 20 минут, что приводит к раскрытию и очищению пор, размягчению мертвого эпителия;
    • Ультразвуковая чистка – воздействие ультразвуковыми волнами для очищения от слущеного эпителия, камедонов. Ультразвуковые волны также проводят микромассаж, активирующий кровообращение, повышающий тонус;
    • Инструментальная чистка – очищение кожи от камедонов, черных и белых угрей при помощи инструментов – ложки Уно, петли, иглы Видаля. В редких случаях используется и специальная щетка, однако избирательно, в наиболее закупоренных зонах;
    • Химическая чистка – применение геля с гликолевой кислотой, что позволяет удалить поверхностные «пробки», стянуть поры, нормализовать деятельность сальных желез;
  • нанесение ампульных средств, различных сывороток;
  • щадящий массаж лица (по Жаке, лимфодренажный);
  • нанесение маски, которая имеет противовоспалительный, бактерицидный, себорегулирующий, кератолитический и иммуномодулирующий эффект;
  • нанесение специального крема.

Как уменьшить выработку кожного сала

Из аппаратной косметологии хороший эффект оказывает дарсонвализация, хромотерапия, ультрафонофорез, неинвазивная мезотерапия, грязевые аппликации, биоревитализация, лазерная биостимуляция, криомассаж. Указанные методы подсушивают кожу, улучшают микроциркуляцию и питание тканей, а также уменьшают активность сальных желез.

В конце сеанса косметолог должен посоветовать средства и методы для домашнего ухода и определить частоту проведения салонных процедур.

Наиболее часто причиной возникновения акне являются внутренние причины:

  1. Гормональный сбой. В подростковом периоде это связано с половым созреванием. У лиц зрелого возраста повышенное салоотделение связано усиленной выработкой мужского полового гормона – тестостерона. Причиной возникновения проблемы является поликистоз или дисфункция яичников. Также на проблемы с кожей влияет гормон – прогестерон.
  2. Генетическая предрасположенность. В случае наличия проблем с кожей у родителей или в семье, у детей также возникает вероятность повышенной активности сальных желез. Наследственность связывают с врожденными нарушениями в работе эпителия, деформированием сальных желез, избыточной выработкой тестостерона.
  3. Хронические заболевания. Гиперактивность сальных желез говорит о нарушениях в работе внутренних органов. Частыми причинами являются сбои в работе ЖКТ, гастрит, дисбактериоз, болезни надпочечников, желчекаменная болезнь, инфекционные воспаления в организме, нарушения вегетативной системы.

К внешним причинам относят вредные факторы окружающей среды, а также особенности жизни и ухода за кожным покровом:

  1. Косметическая продукция. Неправильный выбор базовых средств для ухода за кожей, приводит к ухудшению состояния кожи. Негативно на эпидермисе сказывается избыточное употребление средств с содержанием спирта, масел, глицерина, частое скрабирование.
  2. Нарушение правил гигиены. Неправильный уход за кожей: редкое или чрезмерное очищение, частое использование питательных продуктов и скрабирование приводят к снижению естественной защиты и нарушению кислотно-щелочного баланса.
  3. Неправильное питание. Несбалансированный рацион, включающий продукты, содержащие жиры, простые углеводы, йод, приводят к нарушениям работы органов пищеварения, дисбактериозу, изменениям состояния кожи. Нехватка витаминов также провоцирует развитие кожных заболеваний.
  4. Воздействие окружающей среды. На работе сальных желез сказываются внешние факторы: обморожение, сухость воздуха в помещении, частое пребывание под ультрафиолетовыми лучами.

Специалисты выделяют 3 степени тяжести проблемы:

  • легкая – выражается в повышенном блеске кожи и локальном появлении угрей;
  • средняя – выражается в закупорке пор, образовании акне, воспалении участков кожи;
  • тяжелая – воспалительный процесс явно выражен, охватывает большие участки кожи.

В зависимости от тяжести проблемы назначается лечение. В большинстве случаев достаточно изменения принципов ухода за кожей и грамотного подбора косметической продукции.

как уменьшить жирность кожи лица изнутри

Общая терапия расстройств работы сальных желез проводится по нескольким направлениям:

  • Комплексное обследование и лечение хронических заболеваний. Пациенту необходимо пройти обследование и выявить имеющиеся нарушения в работе внутренних органов. Медикаментозная терапия направлена на устранение очагов воспаления, нормализацию работы ЖКТ, печени, почек, улучшение обменных процессов организма.
  • Коррекция питания. Пациенту рекомендуется придерживаться правильного рациона питания. Из него полностью исключают жареные и жирные продукты, алкоголь, газированные напитки, полуфабрикаты. Предпочтение отдается свежим овощам, фруктам, медленным углеводам.
  • Терапия витаминами. В рацион добавляют витаминные комплексы. Особое внимание уделяют витаминам А, Е, В, С, D.
  • Уход за кожей. Для снижения симптомов воспаления важно правильно подобрать косметическую продукцию для базового ухода. Она включает в себя противовоспалительные лосьоны без содержания спирта, крема и гели с легкими текстурами. Из декоративной косметики используют матовые средства.
  • Медикаментозная терапия. Предполагает использование препаратов с антисептическим, противомикробным, кератолитическим или антибактериальным действием.
  • применение местных препаратов;
  • антибактериальное лечение;
  • нормализация гормонального фона.
  • Смешайте по 100 миллилитров обычного столового уксуса и очищенной воды. Этим раствором залейте измельченные в кашицу листья свежей крапивы в количестве 20 граммов. Поставьте состав на огонь и проварите на медленном огне в течение 20 минут. Затем снимите с огня, остудите, процедите и смоченным в этом отваре ватным диском протирайте проблемные зоны лица при жирной себорее дважды в день;
  • листья и стебли свежего зверобоя измельчите в однородную массу, слегка отожмите сок и немного проварите (около 15 – 20 минут). Остудите массу и смешайте ее с мягким сливочным маслом в пропорции 2:1, где первая цифра – трава, а вторая — жировая основа. Эта мазь поможет при сухом виде себорейного дерматита;
  • отвар календулы (ноготков) эффективен при смешанном виде себореи, так как снимает воспаления, покраснения, зуд и нормализует выделение кожного сала. Им следует протирать пораженные места кожи 2 раза в сутки.
  1. Генетически заложенным. При данных обстоятельствах эпидерма жирная на протяжении жизни.
  2. Подросткового периода. Тинейджерам знакомы проявления жирности кожи, которая у них к 25-30 годам становится комбинированной.
  3. Интенсивной работы жировых желез. Связывают это с наследуемой расположенностью к жирности кожи, нарушенными процессами в ЖКТ (холециститами, колитами, запорами), гормональными переменами. Основанием для излишней продуктивности жира на кожной поверхности являются рацион питания (пристрастие к острой, жирной, мучной пище, алкоголю, газировкам), трудовая деятельность при превышении температуры, нахождение в задымленном сигаретами помещении, под УФ-излучением.
  4. Гормональным. Происходит это во время полового развития и 2-й фазы менструального цикла. Случается гормональный сбой при климаксе, беременности, стрессах. Протекает подобное и из-за лечения гормонами или резкого их употребления, продолжительного приема пероральных средств контрацепции.
  5. Расстройств в работе эндокринной системы. Это происходит, когда при гипотиреозе отмечаются и сухость кожного покрова, и жирность эпидермы на лице.

Правильная косметика

Трудно поверить, но декоративная косметика тоже играет свою роль для кожи на лице. Неправильно подобранная, она будет наносить только вред. Поэтому придется проявлять осторожность. Следующий совет не столько лечит жирную кожу, сколько предотвращает данное явление.

О чем идет речь? Вы столкнулись с проблемой под названием «жирность кожи лица»? И как с ней бороться в домашних условиях? Сделать это не так уж трудно. Осуществляйте ежедневный уход. И обратите внимание на то, какая косметика у вас подобрана. Подходит специальная, для жирной кожи. При выборе декоративной косметики обращайте внимание на надписи. Если там есть пометка «для жирной кожи», можно приобретать тот или иной товар. В противном случае вы только усугубите ситуацию.

Как уменьшить жирность кожи лица? Сейчас это не проблема. Самым эффективным методом является использование специальной ухаживающей косметики. Производители предусматривают целые линии средств для жирной кожи. Со временем они должны помочь в борьбе с проблемой. Разнообразные мази, гели, скрабы, молочко, лосьоны — все это продается в магазинах косметики. Данные средства лучше всех остальных помогают исправить ситуацию с кожей.

Но, как уверяют женщины, у метода есть один существенный недостаток — это реакция организма. Подобрать средство для ежедневного ухода за кожей не так просто. Кому-то подходит один лосьон, но он одновременно не годится другому человеку. Такие вопросы придется решать методом проб и ошибок, а также при помощи косметолога. Пожалуй, это единственное нарекание девушек.

Трудно поверить, но декоративная косметика тоже играет свою роль для кожи на лице. Неправильно подобранная, она будет наносить только вред. Поэтому придется проявлять осторожность. Следующий совет не столько лечит жирную кожу, сколько предотвращает данное явление.

Как уменьшить жирность кожи лица? Сейчас это не проблема. Самым эффективным методом является использование специальной ухаживающей косметики. Производители предусматривают целые линии средств для жирной кожи. Со временем они должны помочь в борьбе с проблемой. Разнообразные мази, гели, скрабы, молочко, лосьоны — все это продается в магазинах косметики. Данные средства лучше всех остальных помогают исправить ситуацию с кожей.

Экстренное матирование

Когда у вас в запасе минимум времени и нужно срочно избавиться от жирного блеска на лице, можно воспользоваться средствами декоративной косметики. Это не решит проблему, но на время скроет изъян. За 1 минуту вы сможете матировать лицо при помощи специальных салфеток и пудры.

Перед нанесением пудры воспользуйтесь специальными косметическими салфетками, для этой цели подойдут и сухие, и влажные. Первые быстро впитают излишки жира, вторые — хорошо растворят кожный жир и впитывают его, а благодаря содержащемуся в них тальку, придадут коже матовость. Теперь можно нанести пудру.

Понадобится пудра с прозрачным эффектом, такие встречаются в сериях минеральной косметики. В идеале пудра должна быть рассыпчатой, компактные версии справятся с задачей хуже. Для этой цели совсем не подойдет пудра оттенка загара, иначе, пытаясь замаскировать жирный блеск на носу или на лбу, вы рискуете получить темные пятна на лице и неряшливые комочки на коже.

Пудру следует наносить на проблемные участки легкими и быстрыми движениями, стараясь не перегружать лицо излишками средства.

Когда у вас в запасе минимум времени и нужно срочно избавиться от жирного блеска на лице, можно воспользоваться средствами декоративной косметики. Это не решит проблему, но на время скроет изъян. За 1 минуту вы сможете матировать лицо при помощи специальных салфеток и пудры.

Понадобится пудра с прозрачным эффектом, такие встречаются в сериях минеральной косметики. В идеале пудра должна быть рассыпчатой, компактные версии справятся с задачей хуже. Для этой цели совсем не подойдет пудра оттенка загара, иначе, пытаясь замаскировать жирный блеск на носу или на лбу, вы рискуете получить темные пятна на лице и неряшливые комочки на коже.

Понадобится пудра с прозрачным эффектом, такие встречаются в сериях минеральной косметики. В идеале пудра должна быть рассыпчатой, компактные версии справятся с задачей хуже. Для этой цели совсем не подойдет пудра оттенка загара, иначе, пытаясь замаскировать жирный блеск на носу или на лбу, вы рискуете получить темные пятна на лице и неряшливые комочки на коже.

Кубики льда

как уменьшить жирность кожи лица причины

Следующий рецепт для здоровой кожи на лице — использование льда. Не совсем стандартный, но очень эффективный метод избавления от жирности. Все, что от вас потребуется — ежедневно обрабатывать кожу кубиками льда. Таким образом выработка жира из сальных желез снизится, а затем нормализуется.

Просто проводите кубиками льда по лицу, как бы умываясь. Движения должны быть легкими, никаких втираний. Именно такой уход за жирной кожей лица в домашних условиях оказывается крайне эффективным. Во всяком случае, девушек радуют и затраты на приготовление средства, и результат. Отмечается, что он будет заметен уже через неделю.

Утром и вечером «умывайтесь» льдом. Если проводить процедуру всего раз в день, эффективность ее значительно уменьшится. Учтите это. Привычка обработки лица льдом выработается у вас со временем. В целях профилактики повторного образования лишнего жира данный метод тоже годится.

Просто проводите кубиками льда по лицу, как бы умываясь. Движения должны быть легкими, никаких втираний. Именно такой уход за жирной кожей лица в домашних условиях оказывается крайне эффективным. Во всяком случае, девушек радуют и затраты на приготовление средства, и результат. Отмечается, что он будет заметен уже через неделю.

Заключение

Помните, что с возрастом у большинства людей происходит естественное снижение выработки подкожного сала. Поэтому нужно знать особенности вашего типа кожи и ухаживать за ней соответствующим образом на каждом возрастном этапе. Если сомневаетесь, что можете самостоятельно определить потребности своей кожи, стоит посетить косметолога, который не только проведет качественную диагностику вашего лица, но и даст полезные рекомендации и советы по уходу именно за вашей кожей в настоящий момент.

Корица в помощь

Следующий совет можно назвать универсальным. Если вы задумались о том, как уменьшить жирность кожи лица в домашних условиях, можете попытаться воспользоваться специальной маской с добавлением корицы. Эта пряность не только нормализует работу сальных желез, но и омолаживает кожу.

жирность кожи лица и как с ней бороться

Добавьте в 1 столовую ложку жидкого пчелиного меда 1 чайную ложечку корицы. Хорошенько перемешайте и нанесите на лицо на 10-15 минут. После смойте теплой водой. Никаких косметических средств сразу же после процедуры не наносите. Данная маска, по словам многих женщин, оказывается крайне эффективной. Всего за несколько применений она избавляет от прыщей, угрей и жира. Можно использовать как для ежедневной процедуры, так и раз в неделю.

Нарушенная работа сальных желез — кожное заболевание, которое можно пролечить в больнице или косметологическом кабинете. После осмотра, анализов врач сможет посоветовать лечебные процедуры, которые позволят на длительное время решить проблему жирной кожи лица. Эффективными современными методиками признаны:

  • механическая и ультразвуковая чистка лица;
  • вапоризация;
  • лечебный массаж;
  • криотерапия на основе жидкого азота;
  • дарсонвализация — использование импульсного тока.

Методики очень эффективные, доказавшие свою результативность на практике. Однако у них есть два существенных недостатка. Во-первых, через какое-то время (через полгода или год) жирная плёнка опять появится на вашем лице, и все мытарства начнутся сначала. Во-вторых, не каждому человеку такие процедуры доступны из-за достаточно высоких цен.

Борьба с комедонами в большинстве случаев требует проведения глубокой косметической чистки, осуществлять которую лучше всего в кабинете косметолога-профессионала. Дома же можно делать специальные отшелушивающие маски, способные растворить сухие чешуйки эпидермиса и ликвидировать благоприятную для бактерий среду. После их применения у вас будет чистая кожа, здоровая и гладкая.

Если вы задумали пилинг, знайте, что он может быть механическим (в виде скраба) или химическим. Любой скраб содержит твердые измельченные добавки, которые буквально отламывают затвердевшие чешуйки кожи при механическом воздействии. Действие химического пилинга основано на растворении отмерших клеток кислотой — лимонной, молочной, фруктовой.

Оптимальным будет проводить указанную процедуру один или пару раз в неделю. Если делать ее чаще, можно получить обратный эффект, так как сальные железы заработают с удвоенной активностью.

Как распознать жирную кожу

Для тех, кто не знает, каким типом кожи он обладает, проведем небольшой тест.

  1. Моем и хорошо очищаем лицо, можно протереть лосьоном.
  2. Примерно через два часа берем чистую сухую салфетку и протираем ею щеки, лоб и подбородок.
  3. Если на салфетке остаются мокрые следы и блеск, то можно с уверенностью сказать, что у вас жирная кожа.Как снизить жирность кожи лица

как уменьшить жирность кожи лица в домашних условиях

Чрезмерное выделение жира забивает поры, отчего и появляются такие проблемы, как черные точки, воспаленные угри, акне. Кожа нуждается в регулярном уходе, чтобы она не успевала забиваться и воспаляться.

Как ухаживать

Ежедневный уход за кожей лица основан на тщательном очищении. Делать процедуры нужно и утром и вечером. Соблюдайте несколько советов.

  1. Чтобы снизить выделение кожного жира, следует использовать салициловую кислоту в процессе очищения. Такой лосьон поможет сузить поры.
  2. Жирная кожа тоже нуждается в увлажнении, только для этого выбираем питательные кремы жидкой текстуры, без содержания жира.
  3. Рекомендуется один раз в неделю делать паровую ванну. Наклонить голову над сосудом с горячей водой и накрыться полотенцем. Процедуру делать не более десяти минут, а в воду можно добавить отвары целебных трав. После ванны ополоснуть лицо холодной водой.
  4. Два–три раза в неделю нужно делать специальные маски для жирной кожи и скрабы. Используются ингредиенты с высушивающим эффектом.
  5. Используя декоративную косметику, отдавайте предпочтение той, которая предназначена специально для жирного типа лица, с легкой текстурой. Рассыпчатую пудру выбирайте, которая впитывает жир и снимает некрасивый блеск с лица.
  6. Нельзя умываться горячей водой, это стимулирует выработку кожного жира. После очистки лица протрите кожу кубиком льда, лучше из травяного отвара.

Так как жирная кожа постоянно нуждается в уходе, можно использовать и другие народные средства.

  1. Чтобы снизить выделение кожного жира, следует использовать салициловую кислоту в процессе очищения. Такой лосьон поможет сузить поры.
  2. Жирная кожа тоже нуждается в увлажнении, только для этого выбираем питательные кремы жидкой текстуры, без содержания жира.
  3. Рекомендуется один раз в неделю делать паровую ванну. Наклонить голову над сосудом с горячей водой и накрыться полотенцем. Процедуру делать не более десяти минут, а в воду можно добавить отвары целебных трав. После ванны ополоснуть лицо холодной водой.
  4. Два–три раза в неделю нужно делать специальные маски для жирной кожи и скрабы. Используются ингредиенты с высушивающим эффектом.
  5. Используя декоративную косметику, отдавайте предпочтение той, которая предназначена специально для жирного типа лица, с легкой текстурой. Рассыпчатую пудру выбирайте, которая впитывает жир и снимает некрасивый блеск с лица.
  6. Нельзя умываться горячей водой, это стимулирует выработку кожного жира. После очистки лица протрите кожу кубиком льда, лучше из травяного отвара.

Повседневный уход преследует несколько целей:

  • удаление излишка кожного сала (но не пересушивание);
  • открытие и очищение пор;
  • уменьшение активности деятельности сальных желез.

Уход за жирной кожей лица можно разделить на профессиональный, который проводится в салонах красоты и косметических кабинетах, и домашний, доступный всем.

Угревая болезнь

уход за жирной кожей лица в домашних условиях

Высыпания могут носить различный характер: в виде пигментных пятен, себореи, угрей или акне. При распространении инфекции кожа воспаляется вплоть до образования фурункулов. Если их вскрыть, могут остаться шрамы.

Непроходящая угревая сыпь носит название угревой болезни. Как и любое другое заболевание, она состоит из нескольких определенных стадий и обязательно требует медицинского вмешательства. Ее появление возможно лишь там, где кожа содержит в себе сальные железы. К таким участкам помимо лица относится грудь и верхняя часть спины.

Если именно угревая болезнь — причина того, что у вас жирная кожа лица и прыщи, что делать тогда? Часто такая неприятность носит наследственный характер. Родители должны обучать детей правильному уходу за собственной кожей, особенно в подростковом возрасте. Следует ограничить применение жирного крема и косметики на основе вазелина и ланолина.

Выяснить, по какой причине у пациента кожа на лице жирная, сможет доктор. Потому что сальная дерма появляется и у больных:

  • сахарным диабетом;
  • кахексией (истощением);
  • ожирением;
  • с опухолями, поликистозом яичников;
  • гиперандрогенией;
  • гипертрихозом;
  • с заболеваниями печени.

Способствуют появлению излишнего жира на коже неграмотный гигиенический уход с применением агрессивного очищения кожной поверхности косметикой с содержанием спирта.

Также это может вызывать использование скрабов, регулярного обезжиривания дермы, употребления жирных кремов, проч.

Что делать, если кожа лица жирная? Как можно помочь себе?

Также это может вызывать использование скрабов, регулярного обезжиривания эпидермы, потребления жирных кремов, проч.

Действуем на жирную кожу изнутри

Проблемную жирную кожу следует увлажнять не только снаружи, но и изнутри. Такие напитки, как чай, кофе и алкоголь, вызывают потерю жидкости в организме. Стоит пить больше чистой отфильтрованной или талой воды. Это полезно как для кожи, так и для очищения всего организма в целом. Если вы любите жирную, жареную пищу, то откажитесь от нее. Так же не стоит злоупотреблять сладостями, копченостями, газировкой.

Как уменьшить выработку кожного сала на лице

Но даже такие методы не всегда помогают избавиться от назойливого жирного блеска.

Зелёная аптека (5 целебных трав)

Как избавиться от проблемы в домашних условиях? Целесообразно лечение сального кожного покрова травянистыми растениями.

Присутствие в них флавоноидов, дубильных веществ, сапонинов (безазотистых и бесщелочных органических природных веществ), кремниевой кислоты, растительных гормонов и микроэлементов положительно действуют на сальную эпидерму.

  1. Ромашка – природный антисептик с противовоспалительным действием. Ее экстракт способен очистить и смягчить кожную поверхность на лице, восстановить упругость и гладкость.
  2. Шалфей лекарственный имеет бактерицидную, успокаивающую, регенерирующую силу. Календуле лекарственной присуща способность заживлять, восстанавливать попорченный эпидермис.
  3. Кора дуба (березы) славится антисептическими и дубильными качествами. Экстракт фиалки трехцветной направлен на очищение, стимулирование обменных процессов и избавление организма от вредных веществ.
  4. У экстракта зеленого чая роль антиоксиданта, который снижает влияние на кожный покров свободных радикалов.
  5. Вытяжка из корня одуванчика повышает охранные силы организма, помогает в жизнедеятельности печени, желчного пузыря, почек. Экстракт растения участвует в освобождении организма от продуктов метаболизма, что положительно сказывается на поверхности кожи.

Присутствие в них флавоноидов, дубильных веществ, сапонинов (безазотистых и бесщелочных органических природных веществ), кремниевой кислоты, растительных гормонов и микроэлементов положительно действуют на сальную дерму.

Масла в борьбе с жирной кожей

Масляные составы применяют взамен ночного крема. Их накладывают тонким слоем на чистую кожную поверхность.

Как уменьшить выработку кожного сала на лице

Масла действуют на забитые от грязи и твердого жира поры, упорядочивают выработку сала, влияют на регенерации клеток.

Какие масла взять на вооружение? Вот их перечень:

  1. Лесного ореха в чистом виде или в составе других масел. Поверхность кожи под воздействием средства очищается, разглаживается и восстанавливается, поры стягиваются.
  2. Виноградных косточек, после чего поверхность дермы выглядит увлажненной и без заметных пор.
  3. Ягод, почек, листьев черной смородины – средство наделено антибактериальным свойством, кожа после него становится эластичной, тонус повышается.
  4. Семян кунжута, влияющих на нормализацию функционирования сальных желез, сужение пор.
  5. Ядрышек миндаля, справляющихся с очисткой пор, раздраженностью красных пятен.
  6. Листьев чайного дерева – маслянистый состав спасает от прыщей и нормализует состояние дермы.
  7. Лавандовое возвращает коже матовость, действует на дерму с противовоспалительным эффектом.

Виды себореи

Дерматологическим заболеванием, при котором нарушается функционирование сальных желез, является себорея.

Чаще всего патология возникает в период полового созревания, когда гормональный уровень в организме не стабилен.

Эти разновидности заболевания имеют свои симптомы, требующие грамотного и профессионального лечения.

  • 5% серно-салициловая мазь, применяемая в виде повязки с бинтом, плотным слоем средства, прикладываемого и фиксируемого на проблемных участках кожи. Ее необходимо менять один раз в день;
  • цинковая мазь, отлично подсушивающая кожу, регулирующая выработку кожного сала, устраняющая воспалительные процессы, способствующая быстрому избавлению от прыщей за счет выраженного антисептического и регенерирующего эффекта;
  • гидрокортизоновая мазь с гормональным действием, назначаемая, как правило, при мокнущем себорейном дерматите, для которого характерно образование покраснений, сильного шелушения кожи с выделением жидкого желтоватого экссудата. Этот состав следует применять очень осторожно, постепенно снижая наносимую дозу средства, так как резкая отмена может повлечь усугубление заболевания;
  • кетоконазол, относящийся к противогрибковым средствам. Он убивает грибки кандиды и помогает при лечении, как сухой, так и жирной себореи, вызываемой этими видами возбудителей;
  • салициловая паста, быстро устраняющая воспаления, угнетающая рост бактерий, микробов, подсушивающая, отбеливающая кожную поверхность и способствующая ее быстрому обновлению;
  • ламизил, основанный на антибактериальной и противогрибковой составляющей, являющийся эффективным по отношению к дрожжевым микроорганизмам и патогенным бактериям (стафилококкам, стрептококкам);
  • крем «флуцинар», содержащий активное действующее вещество под названием флуцинол ацетонид, обладающий мощным антисептическим и снимающим зуд кожи эффектом. Кроме того, он быстро устраняет покраснения эпидермиса, поэтому применяется для комплексного лечения любого вида себореи;
  • крем «беолосалик», являющийся комбинированным препаратом с бетаметазоном и салициловой кислотой, отлично справляющийся со всевозможными воспалительными реакциями. Его назначают для лечения сухого себорейного дерматита.

Процедуры, которые уменьшают жирность кожи

Решением вопроса о том, как нормализовать работу сальных желез, может быть и аппаратная косметология. Специалист в ходе выявления причины недуга, наследственной предрасположенности, анамнеза и прочих факторов может назначить добавочные процедуры. Косметология предлагает множество высокоэффективных методов лечения кожи:

  • Биостимуляция лазером. Эта процедура способна не только избавить от проблем с высыпаниями. Она комплексно воздействует на системы регенерации и защиты кожи, а также выводит токсины и возвращает здоровый цвет лица. Процедура проводится в 10 сеансов, во время которых совмещается светотерапия, стимуляция микротоками и ультразвуковой массаж. В результате кожа выглядит более упругой, подтянутой и увлажненной.
  • Микродермабразия. Как нормализовать работу сальных желез на лице? Этот метод можно применять самостоятельно в домашних условиях. Микродермабразия основана на мягком точечном скрабировании отшелушивающими частицами, в результате которого убирается ороговевший слой, накопленный вокруг пор и расширяющий их. Такой метод позволяет сузить устья сальных желез, тем самым снизить их активность.
  • Ультразвуковой пилинг. В ходе данной методики ударная волна лопатки ультразвукового аппарата мягко удаляет загрязнения из пор и снимает ороговевший слой эпидермиса.
  • Ионофорез. Стимуляция микротоками увеличивает доставку питательных веществ в дерму, за счет чего усиливается регенерация и снижается жирность кожных протоков. Доставка витаминов вместе с кровью помогает в целом оздоровить и освежить лицо.
  • Химический пилинг. В результате процедуры кислотность кожи понижается до заданного косметологом уровня, что вызывает контролируемый ожог кожи. Кожа для восстановления усиливает выработку коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты. Покровы увлажняются, поры сужаются, что позволяет снизить выработку кожного сала.

Таким образом, можно выбрать более или менее радикальный способ избавления от проблемы. Важно выбирать квалифицированного косметолога, поскольку такие процедуры могут усугубить процесс при неправильном проведении.

Что делать, если кожный покров жирный и появляються прыщи? Для устранения проблемы сальности кожи допустимо включить следующие мероприятия:

  • применение скрабов (из миндаля, абрикоса, соли, глины, проч.), это выровняет и очистит кожу;
  • использование пилингов с кислотами (молочной, фруктовой, пировиноградной, трихлоруксусной, гликолевой, др.), это снизит РН, отрегулирует выработку сала и уменьшит жирность дермы;
  • употребление масок (грязевых, глиняных, на базе морских водорослей), а это обеззаразит, успокоит кожную поверхность и удалит избыток жировых образований.

Как уменьшить выработку кожного сала на лице

Чтобы устранить причину жирного блеска на лбу или крыльях носа, недостаточно частого умывания. Надо подключить целый комплекс мер: и специальную диету, регулирующую обмен веществ; и доступные сеансы косметологии — такие как массаж, пилинги кислотами и даже лечебно-профилактические инъекции в мезодерму. А что делать, если профессиональный уход за кожей по тем или иным причинам невозможен?

  • применение скрабов (из миндаля, абрикоса, соли, глины, проч.), это выровняет и очистит кожу;
  • использование пилингов с кислотами (молочной, фруктовой, пировиноградной, трихлоруксусной, гликолевой, др.), это снизит РН, отрегулирует выработку сала и уменьшит жирность дермы;
  • потребление масок (грязевых, глиняных, на базе морских водорослей), а это обеззаразит, успокоит кожную поверхность и удалит избыток жировых образований.

Что вызывает развитие заболевания

  • снижение иммунной защиты организма в результате пониженного уровня гемоглобина или авитаминоза;
  • нарушенный баланс половых гормонов;
  • дисфункция органов ЖКТ;
  • заболевания печени, в результате которых происходит недостаточная фильтрация крови;
  • бактерии, грибки или вирусы, проникающие в поры кожи;
  • психоэмоциональные перегрузки и постоянные стрессы;
  • сбои в работе желез внутренней секреции и эндокринной системы;
  • сахарный диабет;
  • ожирение организма, вызывающее нарушение деятельности множества органов и систем;
  • неправильное питание со злоупотреблением жирной, жареной, острой и сладкой пищей;
  • недостаточный или неграмотный уход за своим типом кожи, при котором очень часто пациенты применяют составы, пересушивающие кожную поверхность, на которые дерма реагирует еще большей выработкой сального секрета.

Выделяют несколько форм акне: младенческое, юношеское и постпубертатное. В первых двух ситуациях нестабильная выработка кожного сала обусловлена спецификой возраста и не поддается лечению, лишь маскировке.

Постпубертатное акне возникает к 25-30 годам и служит свидетельством неправильной работы систем организма. Оно может быть вызвано наследственностью, что позволяет отменить данный фактор методом исключения провоцирующих его причин. Они могут вызывать сбои в работе сальных желез и в условии нормальной наследственности:

  1. Гормональный сбой. Данная причина наблюдается более выражено у женщин. Повышенный уровень тестостерона стимулирует усиленную выработку кожного сала. Данный процесс провоцирует и прогестерон. У женщин с поликистозом и дисфункцией яичников присутствуют предпосылки для сбоев в работе гормонов.
  2. Хронические заболевания. Проблемы с желудочно-кишечным трактом, дисбактериоз, гастрит, болезни желчного камня и надпочечников активируют сальные железы. Неправильная работа пор на лице и голове часто обоснована инфекционными воспалительными процессами в организме.

При внутренних проблемах избавиться от недуга поможет только врач, назначив соответствующее лечение взаимосвязанных органов и систем.

Недостаточная выработка кожного секрета или его избыток может быть обусловлен как внутренними, так и внешними причинами. Огрехи в уходе незначительны на фоне себореи. В ходе такого заболевание кожное сало не выполняет свои прямые функции, а скапливается на поверхности кожи головы, что приводит к застоям секрета.

Есть еще одна причина, влияющая на данный недуг, — стресс. Как нормализовать работу сальных желез на лице в этом случае?

10 медпрепаратов, нормализующих жировой обмен

После посещения врача-дерматолога дома возможно применение лекарств, включающих нижеуказанные действующие вещества:

  • азалеиновую кислоту, как антибактериальное, противовоспалительное и отшелушивающее средство для кожи;
  • цинк, у которого кератолитическая направленность;
  • серу со свойством блокировать выработку жира сальными железами;
  • Д-Пантенол, декспантенол, используемых в восстановительном процессе по окончании физиопроцедур, для очистки, регуляции обменных процессов в клетках дермы;
  • адапален, как профилактическую субстанцию против образования камедонов и воспалений на поверхности кожи;
  • бензоил пероксид для отшелушивания ороговелости дермы и реновации клеточной структуры;
  • медь, регулирующую продуцирование кожного сала;
  • изотретиноид с расщепляющим действием на роговую прослойку и подавлением синтезирования жирового образования;
  • бактериоцины и пиоцианины – продукты обменных процессов в микроорганизмах, которые увеличивают иммунитет эпидермиса и вовлекаются в восстановление;
  • витамины РР и группы В, положительно влияющие на дерму, кровоснабжение и жировой обмен в ней.

Правильный уход и здоровый образ жизни позволят устранить излишнюю жирность кожи. Он делает поверхность дермы привлекательной, избавляет от прыщей, сального блеска. При этом нетрудно сохранить и визуальную молодость лица.

Для этого стоит придерживаться простых правил, ухаживать за своей кожей. Если не получается решить проблему излишней жирности самостоятельно, стоит обратиться к доктору.

Какой должна быть диета

Из рациона следует исключить следующие продукты:

  • газированные напитки;
  • алкогольную продукцию;
  • жирное, жареное, острое;
  • копченые и консервированные продукты;
  • продукты, содержащие красители, ароматизаторы и усилители вкуса;
  • хлебобулочные и кондитерские изделия;
  • крепкий кофе и черный чай.

В меню в большем количестве должны присутствовать такие продукты:

  • свежие овощи и фрукты по сезону;
  • молочные и кисломолочные продукты;
  • творог;
  • нежирное мясо;
  • злаковые каши.

На состоянии кожи положительно сказывается употребление красной рыбы, кислой капусты, свежей зелени, орехов. Из напитков рекомендуются зеленый чай, травяные отвары, чистая вода.

Девушка смотрит в зеркало

От вида продуктов питания, употребляемых человеком, напрямую зависит состояние его кожи, поэтому очень важно придерживаться сбалансированной диеты с включением в рацион:

  • овсяных отрубей, главное достоинство которых заключается в способности связывать и выводить вредные токсины и оставшиеся на стенках кишечника продукты распада, отравляющие весь организм, способствующие ухудшению качества кожной поверхности;
  • ваше меню должно состоять из каш, молочных супов без мясного бульона, вареных или приготовленных на пару рыбы, птицы, говядины, кисломолочных продуктов, свежих, сырых овощей и фруктов. Они содержат ценные витамины, микроэлементы, а также клетчатку, впитывающую все вредные продукты метаболизма и быстро выводящую их из организма;
  • сократите до минимума количество соли, острых блюд, сладостей и пряностей, провоцирующих выработку большого количества кожного жира;
  • сливочное масло замените растительным (подсолнечным, льняным или оливковым).
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Дерматология
Adblock
detector